سلمنگ ڈیٹوکس ڈرنک کا نسخہ (میرے غذائی ماہرین کے ذریعہ ظاہر کیا گیا)۔
موسم گرما کے قریب آنے کے ساتھ، ہم سب تھوڑا سا پیٹ کھونا چاہتے ہیں ...
پابندی والی حکومتوں کا سہارا لینے کی ضرورت نہیں ہے جو کام نہیں کرتی ہیں۔
خوش قسمتی سے، میرے ماہر غذائیت نے مجھے اس کی سلمنگ اور ڈیٹوکس ڈرنک کی ترکیب دی، جو پیٹ کے چپٹے رکھنے کے لیے انتہائی موثر ہے۔
آسانی سے کچھ وزن کم کرنے کے لیے، بس کھیرے اور لیموں کا رس تھوڑا سا شہد کے ساتھ پی لیں۔ ایک دن میں کئی بار.
پریشان نہ ہوں، یہ کرنا بہت آسان ہے۔ اور مزید کیا ہے، یہ بہت اچھا ہے! دیکھو:
اجزاء
- 1 نامیاتی ککڑی۔
- 1 کھانے کا چمچ چونے کا رس
- 1 چائے کا چمچ شہد
کس طرح کرنا ہے
1. کھیرے کو دھولیں۔
2. اسے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
3. انہیں بلینڈر میں ڈال کر مکس کریں۔
4. کھیرے کا رس ایک گلاس میں ڈالیں۔
5. آدھا چونا نچوڑ لیں۔
6. ایک کھانے کا چمچ چونا ڈالیں۔
7. ایک چائے کا چمچ شہد ڈالیں۔
8. مکس
نتائج
آپ جائیں، آپ کا ڈیٹوکس سلمنگ ڈرنک پہلے سے ہی تیار ہے :-)
موسم گرما کے لیے آسان، تیز اور موثر، ٹھیک ہے؟
اب، اضافی پاؤنڈ پگھلتے ہوئے دیکھنے کے لیے آپ کو دن میں کئی گلاس پینے کی ضرورت ہے!
یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کو زیادہ جیورنبل ملے گا اور آپ کے جسم کو سم ربائی ملے گی۔
اس کے علاوہ، موسم گرم ہونے پر یہ مشروب بہت تازگی بخشتا ہے!
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
کھیرے میں موتروردک اثر ہوتا ہے جو پانی کی کمی کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ جسم میں جمع ہونے والے تمام زہریلے مادوں کو ختم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
دوسری طرف لیموں میں چربی جلانے کا عمل ہوتا ہے اور یہ عمل انہضام کو آسان بناتا ہے۔
مشورہ
اگر آپ کے کھیرے نامیاتی ہیں تو آپ جلد کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور ان کو اچھی طرح صاف کرنے کے بعد ایپل سائڈر سرکہ سے ہر چیز کو مکس کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کی سبزیاں نامیاتی نہیں ہیں تو، تمام کیڑے مار ادویات کو صحیح طریقے سے ختم کرنے کے لیے اس تکنیک کا استعمال کریں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے وزن کم کرنے اور ڈیٹوکس کا یہ آسان نسخہ آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں کہ کیا یہ کارآمد تھا۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
آپ کے جگر کو مکمل طور پر صحت مند رکھنے کے لیے 10 بہترین ڈیٹوکس فوڈز۔
موسم گرما سے پہلے مؤثر طریقے سے وزن کم کرنے کے 10 نکات۔
