ویریکوز رگوں کو قدرتی طور پر غائب کرنے کے 10 معجزاتی علاج۔
آج کل، بہت سے لوگوں کو varicose رگیں ہیں.
درحقیقت، یہ پیتھالوجی زیادہ سے زیادہ بار بار ہے.
مطالعے کے مطابق، تقریبا 25% خواتین اور 10% مردوں میں ویریکوز رگیں ہوتی ہیں۔
Varicose رگوں کی طرف سے خصوصیات ہیں رگوں کا پھیلاؤ جو جلد کے نیچے ظاہر ہوتا ہے۔
اکثر، رگوں کی دیواروں کے غیر معمولی پھیلاؤ کی وجہ سے، رانوں اور پنڈلیوں میں ویریکوز رگیں بنتی ہیں۔
نتیجے کے طور پر، یہ والوز کی خرابی کا سبب بنتا ہے اور خون کا بہاؤ رک جاتا ہے۔
Varicose رگیں بہت سے علامات کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
- بھاری ٹانگوں کا احساس،
- درد،
- تھکاوٹ،
- ٹانگوں میں ایک ناخوشگوار احساس، جس سے صرف حرکتیں ہی آرام کر سکتی ہیں اور
- جلن کے احساسات۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ پھیلی ہوئی رگیں آنکھ کو نظر آتی ہیں، اور ان کی بدصورت شکل بہت سے لوگوں کے لیے باعث تشویش ہے۔
ویریکوز رگوں کی وجوہات کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، ویریکوز رگوں کی کوئی خاص وجہ نہیں ہوتی ہے۔
دوسری طرف، ہم جانتے ہیں کہ بعض عناصر وینس کی کمی کی ظاہری شکل سے منسلک ہوتے ہیں:
- وراثت،
- ایسی سرگرمیاں جن کے لیے آپ کو طویل عرصے تک کھڑے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے،
- زیادہ وزن،
- مانع حمل گولیاں لینا،
- قبض،
- حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں،
- بلوغت اور
- رجونورتی.
varicose رگوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، طبی اور جراحی علاج ہیں جو بہت مہنگی ہیں.
لیکن، خوش قسمتی سے، متبادل علاج بھی ہیں اور 100% قدرتی.
درحقیقت، بہت سے دواؤں کے پودے varicose رگوں کے خلاف اپنی فائدہ مند خصوصیات کے لیے جانے جاتے ہیں۔
تو، مزید ایڈو کے بغیر، یہاں ہیں 10 قدرتی علاج جو بھاری ٹانگوں کے احساس کو کم کرتے ہیں اور ویریکوز رگوں کو غائب کرتے ہیں۔. دیکھو:
1. ایپل سائڈر سرکہ
یہ ویریکوز رگوں کے خلاف بہترین اتحادیوں میں سے ایک ہے۔
جسم میں قدرتی detoxifier کے طور پر کام کرتے ہوئے، سیب کا سرکہ خون کی گردش کو بھی بہتر بناتا ہے۔
ایپل سائڈر سرکہ کی بدولت خون ایک بار پھر معمول کے مطابق گردش کرنا شروع کر دیتا ہے جس سے ٹانگوں میں بھاری پن اور ویریکوز رگوں کی ظاہری شکل میں بہت حد تک کمی آتی ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- متاثرہ جگہ پر خالص ایپل سائڈر سرکہ لگائیں اور ویریکوز رگوں پر آہستہ سے مساج کریں۔ یہ علاج صبح اٹھتے وقت اور شام کو سونے سے پہلے کریں۔ varicose رگوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لئے کچھ مہینوں تک جاری رکھیں۔
- ایک گلاس پانی میں 2 چائے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ ڈال کر اچھی طرح ہلائیں۔ اس مکسچر کو دن میں 2 بار کم از کم 1 ماہ تک پیئے۔
گھر میں ایپل سائڈر سرکہ نہیں ہے؟ آپ کے بچ جانے والے سیب سے ایپل سائڈر سرکہ بنانے کا آسان نسخہ یہ ہے!
2. لال مرچ
لال مرچ صدیوں سے ویریکوز رگوں کے خلاف ایک معجزاتی علاج کے طور پر پہچانی جاتی رہی ہے۔
وٹامن سی اور فلیوونائڈز کے غیر معمولی مواد کے ساتھ، یہ خون کی گردش کو تیز کرتا ہے اور سوجن اور بند رگوں میں درد کو دور کرتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- ایک گلاس گرم پانی میں 1 چائے کا چمچ لال مرچ پاؤڈر مکس کریں۔
- اس مکسچر کو دن میں 3 بار 1 یا 2 ماہ تک پئیں۔
3. زیتون کا تیل
جڑی بوٹیوں کی دوائیں ویریکوز رگوں کا موثر علاج ہیں اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ وہ خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں۔
تاہم، زیتون کے تیل سے ایک سادہ مساج خون کی گردش کو تیز کرتا ہے اور سوزش کے ساتھ ساتھ درد کے احساس کو بھی کم کرتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے
زیتون کا تیل اور وٹامن ای کا تیل برابر حصوں میں ملا لیں۔ تھوڑا سا گرم کریں، پھر اس گرم تیل سے کئی منٹ تک ویریکوز رگوں کی مالش کریں۔ اس علاج کو دن میں دو بار، 1 سے 2 ماہ تک دہرائیں۔
اگر آپ کے پاس وٹامن ای کا تیل نہیں ہے تو آپ 2 چائے کے چمچ گرم زیتون کے تیل میں 4 قطرے سائپرس اسینشل آئل بھی ملا سکتے ہیں۔ اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر مساج کریں۔
4. لہسن
اپنی طاقتور اینٹی سوزش خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے، لہسن ویریکوز رگوں کی علامات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ خون میں موجود زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اس طرح خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
کس طرح کرنا ہے
1. لہسن کے چھ لونگوں کو باریک کاٹ لیں اور صاف شیشے کے برتن میں ڈال دیں۔
2. تین سنگتروں کا رس نچوڑ کر جار میں ڈال دیں۔
3. اس میں دو کھانے کے چمچ زیتون کا تیل بھی شامل کریں۔
4. مکسچر کو تقریباً 12 گھنٹے بیٹھنے دیں۔
5. جار کو ہلائیں اور مرکب کے چند قطرے اپنی انگلیوں پر ڈالیں۔
6. مکسچر کو اپنی ویریکوز رگوں پر 15 منٹ تک رکھیں، سرکلر حرکتیں بنائیں۔
7. متاثرہ جگہ کو صاف سوتی کپڑے سے لپیٹ کر رات بھر لگا رہنے دیں۔
8. اس علاج کو ہر رات کئی مہینوں تک دہرائیں۔
کچا لہسن آپ کے لیے اچھا ہے! اس لیے کچے لہسن کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے پر بھی غور کریں۔
دریافت کرنا : اگر آپ 7 دن تک خالی پیٹ لہسن اور شہد کھاتے ہیں تو آپ کے جسم میں ایسا ہوتا ہے۔
5. چھوٹی ہولی (قصائی کا جھاڑو)
کسائ کا جھاڑو، یا ہولی، ایک کانٹے دار جھاڑی ہے جس میں پتوں کی شکل کی چھوٹی ٹہنیاں اور سرخ بیر ہوتے ہیں۔ اس کا نام بھی رکھا گیا ہے۔ مسالیدار باکس ووڈ, کانٹے دار مرٹل یا چوہے کا کانٹا.
ہولی خاص طور پر varicose رگوں کے درد اور بے صبری کو دور کرنے میں موثر ہے۔
اس کے علاوہ، ruscogenin قدرتی طور پر ruscogenin پر مشتمل ہوتا ہے، یہ ایک مالیکیول ہے جو خون کی نالیوں کو تنگ کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے کیونکہ اس کی سوزش اور اینٹی ایلسٹیس خصوصیات ہیں۔
کس طرح کرنا ہے
دن میں 3 بار 100 ملی گرام ہولی بیری کیپسول لیں۔
پودے کی جڑوں سے بنائے گئے ہولی کیپسول میں وٹامن بی اور سی کے ساتھ ساتھ کیلشیم، کرومیم، میگنیشیم، مینگنیج، پوٹاشیم، سیلینیم، سلکان اور زنک بھی پائے جاتے ہیں۔
ہولی کیپسول سوزش سے لڑنے اور ویریکوز رگوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ اوپری ٹانگوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
نوٹ: اس کی vasoconstrictor خصوصیات کی وجہ سے، ہائی بلڈ پریشر یا سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا والے افراد کو ہولی پر مشتمل مصنوعات لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
6. ڈائن ہیزل
اس شمالی امریکی جھاڑی کا نام بھی ہے۔ جادوگرنی ہیزل. اس کی چھال اور پتے ان کے vasoconstrictor اور astringent (یعنی نامیاتی بافتوں کو سخت کرنے) کی خصوصیات کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
ڈائن ہیزل خون کی نالیوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے کے لیے ایک بہت ہی موثر جڑی بوٹیوں کا علاج ہے، اس طرح ویریکوز رگوں کی ظاہری شکل اور علامات کو کم کرتا ہے۔
اس کی کسیلی خصوصیات کے علاوہ، ڈائن ہیزل میں گیلک ایسڈ اور کئی ضروری تیل بھی ہوتے ہیں جو ویریکوز رگوں کے پھیلاؤ اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
کس طرح کرنا ہے
- ایک واش کلاتھ کو ڈائن ہیزل کے پھولوں کے پانی سے گیلا کریں، جسے آپ متاثرہ جگہ کو ڈھانپنے کے لیے استعمال کریں گے۔ اس علاج کو دن میں 2 سے 3 بار، 1 یا 2 ماہ تک دہرائیں۔
- آپ ہلکے گرم پانی سے غسل بھی کر سکتے ہیں اور اس میں 10 سے 20 قطرے ڈسٹل ڈائن ہیزل ڈال سکتے ہیں۔ اپنی ٹانگوں کو اس میں کم از کم 15 منٹ تک بھگو دیں۔ پھر اپنے پیروں کو صاف پانی سے دھولیں اور ہلکے چھونے سے خشک کریں۔ اس علاج کو دن میں ایک بار، 1 یا 2 ماہ تک دہرائیں۔
7. گھوڑے کے شاہ بلوط
گھوڑوں کے شاہ بلوط کو صدیوں سے ویریکوز رگوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
ہوشیار رہیں، اس بیج کو خوردنی شاہ بلوط، شاہ بلوط، جو شاہ بلوط کے درخت کا پھل ہے، کے ساتھ الجھایا نہیں جانا چاہیے۔
گھوڑے کے شاہ بلوط میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ رگوں کی سوجن کو کم کرتی ہے، اس طرح دیواروں کے لہجے کو بڑھانے اور ویریکوز رگوں کو غائب کرنے میں مدد ملتی ہے۔
گھوڑے کے شاہ بلوط کے بیجوں کے عرق میں پائے جانے والے مرکبات میں ایسکن بھی شامل ہے، جو رگوں کی لچک کو بڑھاتا ہے اور انزائمز کو روکتا ہے جو کیپلیریوں کی دیواروں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
کئی طبی مطالعات کے مطابق، ہارس شاہ بلوط کا عرق varicose رگوں کی علامات کے لیے ایک مؤثر قلیل مدتی علاج ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- ہارس چیسٹ نٹ جیل آسانی سے آرگینک اسٹورز میں پایا جاتا ہے۔ اس جیل کو متاثرہ جگہ پر دن میں 2 بار لگائیں۔ باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے، گھوڑے کے شاہ بلوط جیل ٹانگوں میں سوجن اور درد کو کافی حد تک کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- آپ ہارس چیسٹنٹ کیپسول بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ سب سے عام خوراک دن میں دو بار 300 ملی گرام ہے۔ کچے گھوڑے کی شاہبلوت کبھی نہ لیں کیونکہ اس میں ایسکولن کی بڑی مقدار ہوتی ہے، جو کہ ایک مشہور زہریلا مرکب ہے۔
نوٹ: یہ علاج حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لیے موزوں نہیں ہے۔
8. اجمودا
اجمودا وٹامن سی سے بھرپور ہے، ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ جو کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے اور خلیوں کی تخلیق نو اور تشکیل میں مدد کرتا ہے۔
اجمودا میں روٹوسائیڈ (اس کے پتوں کا 3%) بھی ہوتا ہے۔ یہ مرکب کیپلیریوں کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ ویریکوز رگوں کی علامات کو دور کرنے میں بہت مفید ہے۔
کس طرح کرنا ہے
1. ایک مٹھی بھر تازہ اجمودا کاٹ لیں اور 25 کلو پانی میں 5 منٹ تک ابالیں۔
2. گرمی سے ہٹا دیں، ڈھانپیں اور ٹھنڈا ہونے دیں جب تک کہ محلول گرم نہ ہو۔
3. چھلنی سے چھان لیں۔
4. 1 قطرہ گلاب ضروری تیل اور 1 قطرہ میریگولڈ میکریٹ (Calendula officinalis).
5. محلول کو کئی منٹ تک فریج میں رہنے دیں۔
6. روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے، محلول کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
7. varicose رگوں کو دور کرنے کے لئے، اس علاج کو کئی ماہ تک ہر روز دہرائیں۔
اس کے علاوہ، جتنی بار ممکن ہو کچے اجمودا کھانے کی کوشش کریں۔
9. سرخ بیل کے پتے
سرخ بیل کے پتوں میں flavonoids کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو رگوں پر اپنی فائدہ مند خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ ان کی کسیلی، سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ اور ہومیوسٹیٹک خصوصیات کی بدولت، سرخ بیل کے پتے ویریکوز رگوں کے خلاف بہت موثر علاج ہیں۔
کس طرح کرنا ہے
1. 15 گرام سرخ بیل کے پتوں کو 1 لیٹر پانی میں 10 سے 15 منٹ تک ابالیں۔
2. اسے کئی منٹ تک پکنے دیں، یہاں تک کہ حل ہلکا ہو جائے۔
3. ہر چیز کو ایک چھوٹے بیسن میں ڈالیں اور اپنے پیروں کو اس غسل میں 5 منٹ تک بھگو دیں۔
4. اب اپنے پیروں کو ٹھنڈے پانی کے بیسن میں 10 سیکنڈ کے لیے رکھیں۔
5. اس علاج کو لگاتار 3 یا 4 بار دہرائیں، ہمیشہ ٹھنڈے پانی میں پاؤں کے غسل کے ساتھ ختم کریں۔
6. اس کے بعد اپنے پیروں کو کیسٹر آئل سے مالش کریں، نیچے سے شروع ہو کر ٹانگوں کے اوپری حصے تک۔
7. آخر میں، اپنی ٹانگوں کو چند منٹ کے لیے اونچی پوزیشن میں رکھیں۔
متبادل علاج کے طور پر، آگاہ رہیں کہ سرخ بیل کے پتوں کے کیپسول نامیاتی اسٹورز یا یہاں انٹرنیٹ پر بھی موجود ہیں۔
10. فکر کرو (Calendula officinalis)
میریگولڈ صرف ایک خوبصورت پھول نہیں ہے۔ flavonoids اور وٹامن C سے بھرپور، یہ دواؤں کا پودا کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے اور خلیوں کی تخلیق نو اور تشکیل کو فروغ دیتا ہے۔
سب سے اہم بات، میریگولڈ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اس طرح ویریکوز رگوں کی مختلف علامات کو دور کرتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے
1. مٹھی بھر میریگولڈ کے پھولوں کو 1 لیٹر پانی میں 5 منٹ تک ابالیں۔
2. اس محلول میں سوتی کپڑے کا ایک ٹکڑا بھگو دیں، جسے آپ متاثرہ جگہ کو ڈھانپنے کے لیے استعمال کریں گے۔
3. کپڑا مکمل ٹھنڈا ہونے تک بیٹھنے دیں۔
4. اس علاج کو دن میں کئی بار، چند مہینوں تک دہرائیں، جب تک کہ آپ کو بہتری نظر نہ آئے۔
اور اگر آپ کے باغ میں کچھ ہے تو جان لیں کہ آپ میریگولڈ کی پنکھڑیوں کو بھی کھا سکتے ہیں۔
نتائج
اور وہاں آپ کے پاس ہے، دادی کے ان 10 علاجوں سے، آپ ویریکوز رگوں سے جڑی سوجن اور درد کو کم کر سکیں گے :-)
لیکن سب سے بڑھ کر، یہ جڑی بوٹیوں کے علاج آپ کو ان گندی پھیلی ہوئی رگوں کو غائب کرنے میں مدد کریں گے!
اس کے علاوہ، آگاہ رہیں کہ کئی ہیں روک تھام کے علاج varicose رگوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے.
خاص طور پر، باقاعدگی سے چلنے، سائیکل یا تیرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.
درحقیقت، یہ جسمانی سرگرمیاں دل کی طرف ٹانگوں کی رگوں کی واپسی میں سہولت فراہم کرتی ہیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے varicose رگوں کے لیے یہ قدرتی علاج آزمائے ہیں؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں کہ کیا یہ کارآمد تھا۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
شفا یابی کے لیے 63 ضروری ادویاتی پودے۔
12 دواؤں کے پودوں پر مبنی فرسٹ ایڈ کٹ۔
