ہاضمہ مشکل؟ ہاضمے کو آسان بنانے کے لیے پینے کے لیے دادی کے دو علاج۔
اچھے، اچھی طرح سے پانی پلائے کھانے کے بعد، ہاضمہ بعض اوقات مشکل ہو جاتا ہے۔
کیا آپ ایک قدرتی علاج تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو ہاضمے میں مدد فراہم کرے؟
خوش قسمتی سے، آپ کو بدہضمی سے بچنے میں مدد کے لیے دادی کے دو ٹوٹکے ہیں۔
بہتر ہاضمہ کا قدرتی علاج شہد اور لیموں ہے۔
1. احتیاطی مشروب
یہ مشروب کھانے سے پہلے پینا ہے۔ اسے بنانے کے لیے، ترجیحی طور پر تھائیم، دونی یا لیموں کے درخت کا شہد استعمال کریں جو زیادہ کارآمد ہے۔
کو ایک گلاس نیم گرم پانی تیار کریں۔
ب آدھے لیموں کا رس شامل کریں۔
بمقابلہ پھر 1 چائے کا چمچ شہد ملا لیں۔
d کھانے سے 1/2 گھنٹہ پہلے پی لیں۔
2. ہضم ہربل چائے
اس جڑی بوٹیوں والی چائے کو کھانے کے بعد پینا چاہیے تاکہ ہاضمے میں آسانی ہو۔ سب سے بڑھ کر، ابلتے ہوئے پانی کا استعمال نہ کریں جو مصنوعات کے اثرات کو منسوخ کر دے گا۔
کو تھوڑا پانی گرم کریں۔
ب اسے ایک کپ میں ڈالیں۔
بمقابلہ 1 چائے کا چمچ دار چینی ڈالیں۔
d مکس
e 2 کھانے کے چمچ شہد شامل کریں۔
نتائج
اور آپ کے پاس یہ ہے، آپ نے ایک مشروب تیار کیا ہے جو آپ کو ہضم کرنے میں مدد دے گا :-)
اگر آپ کو ہاضمے کے مسائل کا سامنا ہے تو سفید شکر کو منظم طریقے سے شہد سے تبدیل کرنے پر غور کریں جو کہ جسم کے ذریعے زیادہ بہتر طور پر جذب ہوتی ہے، کیونکہ اس کے لیے ہاضمے کی کم کوششوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے ہاضمے میں مدد کے لیے دادی کا یہ نسخہ آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
شہد کے 10 حیران کن استعمال۔
بچ جانے والے لیموں کے 8 استعمال۔
