اینٹی بایوٹک سے تنگ ہیں؟ میں کیوں کہتا ہوں کہ لہسن میرا قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے۔

ایک ایسے وقت میں جب اینٹی بائیوٹکس ایک بار پھر "تھوڑے سے زیادہ خودکار" ہو رہے ہیں، میں نے اپنی ایک پسندیدہ صحت والی غذا کو دیکھا: لہسن۔

اس کے، آپ تصور کریں، وہی فوائد ہیں!

یونانی"مخالف"خلاف اور"بایو"زندگی، ایک اینٹی بائیوٹک ایک قدرتی یا نیم مصنوعی مالیکیول ہے جو بیکٹیریا کو تباہ کرنے یا ان کی نشوونما کو روکنے کے لیے بنایا گیا ہے۔

اینٹی بائیوٹک کیا ہے؟

اس لیے یہ بیکٹیریل بیماریوں کی صورت میں مفید ہے لیکن وائرل بیماری کی صورت میں بیکار ہے۔

زیادہ تر اینٹی بائیوٹکس ہیں۔ قدرتی انو، مائکرو حیاتیات (فنگس یا دیگر بیکٹیریا) کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔

وہ قدرتی طور پر اپنے بائیوٹوپ کے اندر مقابلہ کرنے والے بیکٹیریا کے خلاف لڑتے ہیں۔

اس لیے ان کو تلاش کرنا ناممکن نہیں تھا۔ کھانا کہ ہم استعمال کرنے کے عادی ہیں اور، اس معاملے میں، یہ لہسن ہے جس میں سب سے زیادہ ہوتا ہے!

لہسن ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے۔

لہسن پر مطالعہ باقاعدگی سے کیا جاتا ہے

محققین کئی دہائیوں سے لہسن کے فوائد کا مطالعہ کر رہے ہیں۔ تازہ ترین امریکی مطالعات کا دعویٰ ہے کہ لہسن شاید سب سے زیادہ طاقتور قدرتی غذاؤں میں سے ایک ہے۔

یہ تحقیقی لیبارٹریوں میں بھی کامیابی کے ساتھ استعمال ہوتا ہے، جہاں یہ باقاعدگی سے ثابت ہوتا رہا ہے کہ لہسن کا ارتکاز بہت مؤثر تھا۔ بعض بیکٹیریا کی افزائش کو روکنا، کی طرح کیمپائلوبیکٹر جیجونی، مثال کے طور پر.

یہ عجیب و غریب نام کا بیکٹیریم ایک صدی سے زیادہ عرصے سے کازیاتی ایجنٹ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ اسہالآنتوں کی بیماریاں، مفلوج کرنے والی بیماریاں، یا فوڈ پوائزننگ

لہسن لہسن کے لئے استعمال کیا جائے گا بیکٹیریا کو کم کریں ہمارے کھانے کے ماحول میں پیتھوجینز، جبکہ قدرتی طور پر ہمارے جسم میں اینٹی آکسیڈنٹس کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں۔

یہ قدرتی طور پر روزمرہ کی تمام چھوٹی بیماریوں کے لیے بھی مفید ہے، جیسے کھانسی, theسر درد یا موچ...

ہر روز لہسن کا استعمال کریں!

- لہسن کا استعمال نہ صرف آپ کو اجازت دے گا۔ مطلع کرنے کے لیے بیکٹیریا کی ترقی، بلکہ بہتر کشتی ان کے خلاف جو آپ کے جسم میں پہلے سے موجود ہیں۔ لہذا جتنی جلدی ممکن ہو بحیرہ روم کی خوراک اپنائیں! لہسن کو روزانہ اپنے کچن میں ڈالیں (ترجیحی طور پر کچا، بلکہ پکا ہوا بھی، اپنے گوشت میں) یا ان میں کاٹ لیں جو آپ کے اچار کے ساتھ ہیں۔

- اپنے نزلہ زکام کے علاج کے طور پر استعمال کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، مثال کے طور پر، اپنے ڈاکٹر سے اینٹی بائیوٹک لینے کے بجائے۔ اینٹی بایوٹک جو، اگر آپ انہیں کثرت سے لیتے ہیں، نہیں کریں گے۔ مزید اثر نہیں آپ پر. تو آپ بھی اسے زیادہ شدید بیماری کی صورت میں لے سکتے ہیں... نہیں؟

آپ کی باری...

کیا آپ ہماری قدرتی جادوئی اینٹی بائیوٹک کو باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں؟ اس کا آپ پر کیا فائدہ مند اثر ہوا؟ جلدی آؤ مجھے کمنٹس میں اس کے بارے میں بتائیں۔

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

اینٹی بایوٹک کے 11 قدرتی متبادل جو ہمارے آباؤ اجداد استعمال کرتے تھے۔

لہسن کے 13 حیرت انگیز استعمال جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے تھے۔


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found