سانس کی بدبو سے جلد چھٹکارا پانے کے لیے میرے ڈینٹسٹ کا علاج۔

سانس کی بدبو آپ کی زندگی کو برباد کر دیتی ہے...

اور دوسروں کا!

لیکن سانس کو تازہ کرنے کے لیے قابل اعتراض مصنوعات سے بھرے ماؤتھ واش خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔

خوش قسمتی سے، میرے دانتوں کے ڈاکٹر نے مجھے سانس کی بدبو کے لیے گھریلو ماؤتھ واش بنانے کا قدرتی علاج دیا۔

یقینی سانس لینے کے لیے، صرف بیکنگ سوڈا کے ساتھ ماؤتھ واش بنائیں۔

یہ کرنا بہت آسان ہے اور اس میں صرف ایک منٹ لگتا ہے۔ دیکھو:

بیکنگ سوڈا کے ساتھ سانس کی بدبو کا مؤثر علاج

تمہیں کیا چاہیے

- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا

- 1 چائے کا چمچ نمک

- 5 سی ایل ابلا ہوا معدنیات سے پاک پانی

- یوکلپٹس ضروری تیل کا 1 قطرہ

- 1 خالی بوتل جسے بند کیا جا سکتا ہے۔

- 1 چمنی

- 1 پیالہ

کس طرح کرنا ہے

1. ایک پیالے میں بیکنگ سوڈا ڈالیں۔

2. نمک شامل کریں۔

3. معدنیات سے پاک پانی کو ابالیں۔

4. اسے پیالے میں ڈالیں۔

5. یوکلپٹس ضروری تیل کا قطرہ شامل کریں۔

6. تمام اجزاء کو مکس کریں۔

7. چمنی کو بوتل پر رکھیں۔

8. اپنا علاج بوتل میں ڈالیں۔

9. ہر دانت صاف کرنے کے بعد اس گھریلو ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔

10. عام ماؤتھ واش کی طرح، استعمال کرنے کے بعد مائع کو تھوک دیں۔

نتائج

اور اب، اس دندان ساز علاج کی بدولت، آپ اپنی سانسوں کو ہمیشہ تازہ رکھ سکیں گے :-)

آسان، تیز اور موثر، ہے نا؟

کام پر دن بھر سانس کی بو آنے کا کوئی خوف نہیں!

محفوظ اور تازہ اچھی سانس لینا بہترین دوا ہے۔

مزید یہ کہ یہ 100% قدرتی ہے: آپ کو بالکل وہی ملتا ہے جو اس میں ہے، اور یہ اسٹور سے خریدے گئے ماؤتھ واش سے کہیں زیادہ اقتصادی ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے؟

بیکنگ سوڈا دانتوں کی تختی کو ہٹاتا ہے اور سانس کی بدبو کا باعث بننے والے بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے۔

یوکلپٹس ضروری تیل سانس کو تروتازہ کرتا ہے۔ یہ جراثیم کش اور فنگسائڈل بھی ہے۔

جہاں تک نمک کا تعلق ہے تو یہ قدرتی جراثیم کش بھی ہے۔ یہ منہ کو صاف کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اضافی مشورہ

- سانس کی بدبو کا مسئلہ یہ ہے کہ آپ کو ہمیشہ اس کا احساس نہیں ہوتا۔ تو یہ جاننے کے لیے ایک فول پروف ٹِپ ہے کہ آیا آپ کو سانس کی بو آتی ہے۔

- سب سے بہتر یہ جاننا ہے کہ سانس کی بو آنے کی وجوہات کیا ہیں۔ زبانی مسائل اکثر ذمہ دار ہوتے ہیں۔ یہ نظر انداز کیویٹیز یا مسوڑھوں کی سوزش ہو سکتی ہے۔

- معدے کی تیزابیت بھی اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔ تمباکو یا الکحل کا غلط استعمال آپ کی سانس کو ناخوشگوار یا یہاں تک کہ گندا بنا سکتا ہے۔

- ENT کے مسائل (رائنائٹس، نزلہ، دائمی سائنوسائٹس) میں بھی ان کی ذمہ داری ہے۔

- تناؤ بھی بھاری سانس کے لیے ذمہ دار ہو سکتا ہے۔

اسے ٹھیک کرنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

- لہذا اچھی زبانی اور دانتوں کی صفائی ضروری ہے۔

- اور یہ بھی بہتر ہے کہ الکحل کے استعمال کو محدود کیا جائے اور تمباکو نوشی کو روک دیا جائے، جو بدبو خارج کرتی ہے اور معدے کی تیزابیت کو فروغ دیتی ہے۔

- سانس کی بدبو سے بچنے کے لیے تناؤ کو کم کرنا ایک اچھا خیال ہے۔

- اس میں، ہم سانس کی بدبو سے نجات کے لیے بائی کاربونیٹ کا علاج شامل کر سکتے ہیں۔

آپ کی باری...

کیا آپ نے دادی کی سانس کی بو کی چال آزمائی ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

دوبارہ کبھی سانس نہ لینے کے 6 نکات۔

سانس کی بدبو کو روکنے کے لیے 12 قدرتی غذائیں جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے۔


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found