میگنیشیم کلورائڈ کے فوائد۔
تھکاوٹ؟ قبض۔ ٹھنڈا۔ جلد کے مسائل، پریشانی یا تناؤ کا شکار ہیں؟
میگنیشیم کلورائڈ ایک مؤثر، قدرتی اور اقتصادی علاج ہے، جو آپ کو شکل میں واپس آنے اور روزمرہ کی زندگی کی چھوٹی بیماریوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
جب مجھے قبض ہوتا ہے تو اس کے جلاب اثر نے مجھے ایک سے زیادہ بار آرام پہنچایا ہے۔
امتحانات کے دوران، ایک ہفتے کا مختصر کورس اور میں اس تناؤ سے نمٹنے کے لیے ہمیشہ تیار محسوس کرتا ہوں جو میرا انتظار کر رہا ہے۔
جب سے میں نے اسے دریافت کیا ہے، میرے پاس گھر میں ہمیشہ ایک بیگ پہلے سے ہوتا ہے!
صحت کے فوائد کیا ہیں؟
اگر اس کا اطلاق بہت زیادہ ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ میگنیشیم کلورائیڈ براہ راست ہمارے مدافعتی نظام پر کام کرتا ہے۔ آپ کے قبض کے علاج کے علاوہ، یہ بالکل ممکن ہے کہ یہ آپ کے مہاسوں یا آپ کی صبح کی تھکاوٹ پر ایک ہی وقت میں کام کرے!
ٹھیک ہے، میں آپ کو زیادہ سے زیادہ متنبہ کرنا چاہتا ہوں، ایک چھوٹی سی کیچ ہے: اس کا کڑوا اور تیز ذائقہ۔ لیکن میں آپ کو یقین دلاتا ہوں، ہم بہت جلد اس کے عادی ہو جاتے ہیں کیونکہ یہ ہمیں اچھا کرتا ہے۔
زیادہ ریفریکٹری کے لیے ایک چھوٹی سی نصیحت: اپنی بوتل کو فریج میں رکھیں، سردی کے ساتھ کڑواہٹ ختم ہو جاتی ہے۔
بصورت دیگر، آپ کے دماغ یا آپ کے بچے کے دماغ کو لبھانے کے لیے ایک چھوٹی سی کاک ٹیل بھی ممکن ہے: ½ گلاس میگنیشیم کلورائیڈ اور ½ گلاس پھلوں کا رس۔ ذائقہ کی کلیاں تقریبا مزید طلب کریں گی!
کہاں سے حاصل کریں؟
فارمیسیوں میں (بغیر نسخے کے)، ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں 20 جی سیچٹس کی شکل میں یا یہاں۔ اسے سب سے زیادہ دیر تک رکھنے کی ترکیب یہ ہے کہ 20 جی براہ راست ایک بڑی 1 لیٹر پانی کی بوتل میں ڈالیں۔ جیسا کہ کمزوری یکساں ہے، آپ ہر بار ایک ہی مقدار میں استعمال کرتے ہیں۔
استعمال اور خوراک
سردیوں کی مختلف بیماریوں (فلو، گلے کی خراش، نزلہ، موسمی تھکاوٹ) سے بچاؤ کے لیے صبح و شام آدھا گلاس کھانے سے پہلے دس دن تک پی لیں۔
اگر بیماری ظاہر ہو جائے (بخار، گلے کی خراش) تو پہلے دن ہر 4 گھنٹے بعد آدھا گلاس پئیں، پھر اگلے 2 دنوں تک ہر چھ گھنٹے بعد ایک گلاس پی لیں۔
اس کے بعد میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں، روک تھام کے لیے اور آپ کو مضبوط کرنے کے لیے، ایک ہفتے کے لیے صبح اور شام ایک بار لیں۔
اگر آپ گردے کی خرابی، ہائی بلڈ پریشر، ہیموفیلیا یا ورم گردہ کا شکار ہیں تو میگنیشیم کلورائیڈ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ مشورہ کے لیے اپنے فارماسسٹ سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں!
حتمی تجاویز
خدمت کرنے سے پہلے اپنی بوتل کو ہلانا یاد رکھیں، کیونکہ نمک، جو کہ ننگی آنکھ سے نظر نہیں آتا، نیچے تک پہنچ جاتا ہے۔
اگر آپ کو تھوڑا سا اسہال نظر آئے تو یہ عام بات ہے۔ پھر خوراک کو اس وقت تک کم کریں جب تک کہ جلاب کے اثرات ختم نہ ہوجائیں۔
یہ پروڈکٹ فوڈ سپلیمنٹ ہے نہ کہ دوا۔ اگر آپ کی پریشانی برقرار رہتی ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے میگنیشیم کلورائیڈ لینے کی کوشش کی ہے؟ ہمیں بتائیں کہ کیا یہ آپ کے لیے تبصرے میں کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
میگنیشیم کلورائد علاج کی 9 خوبیاں۔
میگنیشیم کلورائیڈ استعمال کرنے کی 10 اچھی وجوہات۔
