آپ کی صحت کے لیے بریور کے خمیر کی 6 خوبیاں۔
ہم سب نے بریور کے خمیر کے بارے میں سنا ہے۔
لیکن یہ بالکل کیا ہے؟
یہ فلیکس، پاؤڈر یا کیپسول کی شکل میں پایا جاتا ہے۔
وٹامنز کی طرح، یہ صحت کو بہتر بنانے اور جلد اور خوبصورتی سے متعلق کچھ خدشات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
اس کی 6 اہم خوبیاں یہ ہیں:
شراب بنانے والے کے خمیر کی خوبیاں
- یہ مہاسوں کا علاج کرتا ہے،
یہ جلد کے مسائل کو دور کرتا ہے،
- یہ ایکزیما کو دور کرتا ہے،
- یہ ٹوٹنے والے یا نرم ناخن کو مضبوط کرتا ہے،
- یہ بالوں کے گرنے کو کم کرتا ہے اور ان کے دوبارہ بڑھنے میں مدد کرتا ہے،
- یہ تناؤ اور گھبراہٹ سے لڑتا ہے۔
اگر یہ اینٹی سٹریس ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں قدرتی طور پر وٹامن بی ہوتا ہے، جو سیل میٹابولزم کے لیے اہم ہے۔
بریور کے خمیر کا استعمال کیسے کریں۔
بریور کا خمیر ایک فنگس ہے جو پاؤڈر میں بدل جاتا ہے۔ اس لیے یہ زیادہ تر وقت کیپسول یا گولیوں میں استعمال ہوتا ہے۔ اسے کھانے میں ملا کر "پاؤڈر" کی شکل میں بھی مل سکتا ہے۔
اسے 3 ماہ تک باقاعدگی سے استعمال کریں۔ خوراک کے لئے، یہ سب کیپسول میں موجود خمیر کی حراستی پر منحصر ہے، لیکن عام طور پر، فی دن 2 سے 4 گولیاں کافی ہیں.
ہمیشہ باکس پر لکھی ہوئی سمتوں کو دیکھیں۔
بریور کا خمیر فارمیسیوں، دوائیوں کی دکانوں یا آن لائن میں پایا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر یہاں۔
اس کی اصلیت
ابتدائی طور پر، بریور کا خمیر ایک فنگس تھا جو بیئر میں دریافت ہوا تھا۔ اسی لیے اسے کہتے ہیں۔ وٹامن بی میں اس کی قدرتی فراوانی نے اسے بہت سی آبادیوں کے لیے ایک اہم علاج بنا دیا ہے۔
یہ ایک قدرتی پروبائیوٹک ہے اور اس طرح جسم کو کئی بیرونی حملوں سے بچاتا ہے اور اسے مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں بہت زیادہ پروٹین بھی ہوتا ہے، جو اسے بہت اچھا غذائی ضمیمہ بنا سکتا ہے۔
بونس کا نسخہ
یہ ہے نجاست مخالف بیوٹی ماسک کی ترکیب۔ یہ آپ کی جلد کی تمام چھوٹی خامیوں کو دور کرکے اسے چمکاتا ہے۔
1. 1 چمچ پانی میں 1 چمچ لیموں کا رس ملا دیں۔
2. اس مکسچر میں 10 گرام بریور کا خمیر پاؤڈر ملائیں۔
3. اس تیاری کو اپنی صاف، خشک جلد پر لگائیں۔
4. 10 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
5. نیم گرم پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔
6. موئسچرائزر لگائیں۔
ایک خوبصورت رنگت اور جلد کے لیے یہ علاج ہفتے میں ایک بار کریں جو حسبِ ضرورت نرم اور ہائیڈریٹ ہو۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے خمیر بنانے کی کوشش کی ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
آپ کی جلد کو مؤثر طریقے سے پرورش دینے کے لیے 3 گھریلو بیوٹی ماسک۔
ایگزیما سے نجات کے لیے میری چھوٹی تجاویز۔
