سپا کی طرح گھر میں آرام دہ غسل کے لیے 2 اقتصادی نکات۔
کام پر سخت دن کے بعد، کیا آپ آرام کا ایک اچھا لمحہ چاہتے ہیں؟
آرام کرنے کے لیے سپا میں جانے کی ضرورت نہیں! آخری درجہ بہت زیادہ دباؤ والا ہوگا...
خوش قسمتی سے، زین غسل تیار کرنے اور معاشی طریقے سے تناؤ کو دور کرنے کے لیے دادی کی طرف سے دو ترکیبیں ہیں۔
یہ بالکل وہی ہے جو میں آپ کو تجویز کرتا ہوں: دوگرم پانی اور ڈوبکی باتھ ٹب میں
یہ ایک اچھا وقت چلا گیا ہے۔ آرام !
1. لیوینڈر
لیوینڈر ضروری تیل آپ کو اپنی پرسکون اور آرام دہ خصوصیات کے ساتھ سکون بخشے گا۔ اپنے نہانے کے پانی میں صرف پانچ یا چھ قطرے ڈالیں۔ غوطہ لگائیں اور گہرے سانس لیں۔ یہ لمحہ آپ کا ہے، صرف آپ کے لیے۔
2. کیمومائل
میکریٹ تین دو لیٹر پانی میں اچھی مٹھی بھر کیمومائل کے پھول۔ اس پانی کو 10 منٹ تک ابالیں اور آدھے گھنٹے تک کھڑے رہنے دیں۔ ایک بار جب کیمومائل کے پھول اچھی طرح سے لگ جائیں تو انہیں پھینک دیں اور کیمومائل کا پانی جمع کر کے اسے اپنے غسل میں ڈال دیں۔
نتائج
وہاں جاؤ، اب آپ جانتے ہیں کہ گھر میں آرام دہ غسل کیسے کرنا ہے :-)
اگر اس کے ساتھ آپ نہیں ہیں۔ آرام دہ اور جانے کے لئے تیار ہے نیند کو، آپ بچے کی طرح سونے کے لئے دادی کے ان نکات کو آزما سکتے ہیں۔
بچت کی گئی۔
بہت زیادہ سادہ سب سے زیادہ ہو سکتا ہے موثر. 70 € فی گھنٹہ سے زیادہ کے حساب سے زین بکس یا آرام دہ مساج سیشن خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اور پھر، اپنے آرام دہ گھونسلے میں رہنے، گھر میں گرم رہنے، واقعی سکون محسوس کرنے جیسا کچھ نہیں۔
میں مکمل طور پر گمنام اداروں میں جانے کے بجائے گھر میں خاموشی سے نہانا زیادہ پسند کرتا ہوں جہاں میں گھر میں محسوس نہیں کرتا ہوں۔
آرام دہ غسل بہترین عیش و آرام اور مناسب قیمت پر آرام کا حقیقی لمحہ ہے۔ ہوشیار رہیں کہ بہرحال حمام کا غلط استعمال نہ کریں، پانی ایک نایاب اور قیمتی شے ہے!
اور اگر آپ اب بھی سو نہیں پاتے ہیں، تو آپ اپنے کیمومائل کا استعمال کرکے خود کو اچھی جڑی بوٹیوں والی چائے بنا سکتے ہیں۔
آپ کی باری...
اور آپ، آپ آرام کرنے کے لیے کیا کرتے ہیں؟ کیا آپ گھر پر آرام دہ غسل آزمانے جا رہے ہیں؟ اپنے تبصروں میں سب کچھ تسلیم کریں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
آپ کے گھر میں چمچماتی غسل کنکریاں بنانے کا نسخہ۔
اپنے غسل میں بیکنگ سوڈا کے ساتھ تناؤ سے لڑیں۔
