ایک مزیدار، سستا ناشتہ، پورے خاندان کے لیے 30 سیکنڈ میں تیار۔

کیا آپ صبح کا ناشتہ تیار کرنے کے لیے وقت نکالنا پسند کریں گے؟

لیکن صبح، یہ ریسنگ ہے اور آپ کے پاس پورے خاندان کا ناشتہ تیار کرنے کا وقت نہیں ہے!

چال یہ ہے کہ جب آپ کے پاس 1 گھنٹہ مفت ہو تو ایک بڑا کیک، پاؤنڈ کیک یا مفنز بنا لیں۔

آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ انہیں کئی ہفتوں تک پہلے سے رکھنے کے لیے منجمد کر دیں۔

صبح کا وقت بچائیں پورے خاندان کے لیے ناشتہ پہلے سے تیار کر کے اور اسے ہوا بند تھیلوں میں منجمد کر کے دن میں صرف 1 نکالیں۔

کس طرح کرنا ہے

1. مفنز بنائیں۔

2. انہیں فریزر بیگ میں رکھیں۔

3. بیگ کو مضبوطی سے بند کریں۔

4. اسے فریزر میں رکھ دیں۔

5. ناشتے میں مفنز کی مقدار نکالیں۔

6. انہیں پگھلنے کے لیے 30 سیکنڈ کے لیے مائیکرو ویو کریں۔

نتائج

اور آپ کے پاس یہ ہے، آپ نے 1 منٹ میں زبردست ناشتہ تیار کیا ہے :-)

آپ پاؤنڈ کیک یا دہی کیک کے ٹکڑوں کے ساتھ بھی ایسا ہی کر سکتے ہیں۔

آپ کی باری...

کیا آپ نے ناشتہ بنانے کا یہ آسان طریقہ آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

کیا آپ طالب علم نہیں ہیں؟ سستے دوپہر کے کھانے کے لیے یونیورسٹی ریسٹورنٹ سے فائدہ اٹھائیں۔

پھولوں کی جھرن بنانے کی چال جو جگہ نہیں لیتی ہے۔


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found