Acai بیری کے 3 صحت اور سلمنگ فوائد جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
کچھ پاؤنڈ کھونا اور بہت اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں؟
مہنگے فوڈ سپلیمنٹس کا سہارا لینے کی ضرورت نہیں! اور صحت کے لیے خطرناک خوراک پر جانے سے بھی کم...
وزن کم کرنے کے دیگر قدرتی طریقے ہیں۔ کیا آپ acai بیری کو جانتے ہیں؟
واقعی نہیں؟ یہ عام بات ہے، یہ ابھی تک ہمارے لیے نامعلوم ہے۔ تاہم یہ ایک بہترین اور سستا غذائیت اور سلمنگ کا علاج ہے۔ بہتر صحت کے لیے ایک حقیقی اتحادی۔
یہ شاندار حیاتیاتی خصوصیات کا حامل پھل ہے۔ یہ قدرتی طریقے سے آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو صرف اپنا اضافی وزن کم کرنے کے ذریعے آہستہ سے پتلا ہونے میں مدد کرتا ہے۔
acai بیری برازیل کا پھل ہے، ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ۔
میں نے اسے ایک ٹیلی ویژن رپورٹ کے دوران اتفاق سے دریافت کیا۔ چنانچہ میں نے اپنی تحقیقات جاری رکھی اور اس کے فوائد کی فہرست تلاش کی۔ یہ اعداد و شمار کو برقرار رکھنے اور شکل میں رہنے میں مدد کرتا ہے، لیکن نہ صرف ...
1. پتلا ہونا
اس بیری کا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کو قدرتی طور پر وزن کم کرنے میں مدد دے گی۔
یقینا، ایک زیادہ اہم غذا کے لئے، میں صرف آپ کو مشورہ دے سکتا ہوں ایک کھیل کی مشق کریں متوازی طور پر اور ایک متوازن غذا اپنائیں.
لیکن کچھ اضافی پاؤنڈ کھونے اور انہیں دور رکھنے کے لیے بہتر ہے کہ ان بیریوں کو جتنی بار ممکن ہو کھایا جائے (جوس، شربت، ماش، میٹھے میں)۔ یہ ان لوگوں کے لیے ایک مدد ہے جو اپنے وزن کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں۔
2. صحت مند رہیں
Acai بیری سوزش، انفیکشن سے لڑتی ہے اور اسے ایتھلیٹس انرجی ڈرنک کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ ایک انتہائی غذائیت سے بھرپور کھانا ہے جو detoxifies کرتا ہے۔
ایک لیجنڈ کا کہنا ہے کہ اسے ایمیزون کے مقامی جنگجو اپنی طاقت اور ذہنی صلاحیتوں کو بڑھانے کے لیے استعمال کرتے تھے۔ یہ گٹھیا، دمہ، موتیابند، دل کے مسائل اور تنزلی کی بیماریوں سے بھی لڑے گا۔
ذاتی طور پر، میں اسے استعمال کرتا ہوں۔پاؤڈریا کیپسول میں، میری توانائی کو بڑھانے کے لیے۔ اس وقت، میں بہت زیادہ گوشت نہیں کھاتا اور میں جانتا ہوں کہ سبزی خور اسے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
3. عمر بڑھنے کے خلاف لڑیں۔
acai بیری جسم کو آزاد ریڈیکلز سے بچا کر اور جلد کے خلیات کی موت کو سست کرکے بڑھاپے کی قبل از وقت علامات کو روکتی ہے۔ یہ جلد پر دھبوں کی ظاہری شکل کو بھی سست کر دیتا ہے۔
آپ acai بیر کو کیپسول میں یا فوڈ سپلیمنٹس میں خرید سکتے ہیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ اس خلیج کو جانتے ہیں؟ کیا آپ کے پاس کوئی کہانیاں، ترکیبیں، اضافی مشورہ ہے؟ موضوع پر اپنی رائے دینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
ناریل کے پانی کے 8 فائدے جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے تھے۔
ادرک کے 10 فائدے جو آپ کو ضرور معلوم ہوں گے۔
