کوکو بٹر کے 12 ناقابل یقین فائدے جو کوئی نہیں جانتا۔

کوکو تھیوبروما کے نام سے جانا جاتا ہے جس کا مطلب ہے "دیوتاؤں کا کھانا"۔

کوکو مکھن ایک ایسا جزو ہے جو اکثر جلد کی دیکھ بھال اور کاسمیٹکس میں استعمال ہوتا ہے کیونکہ اس میں طاقتور خصوصیات ہیں۔

افریقیوں نے پہلے ہی اسے سارا دن سورج کی روشنی میں اپنی جلد کی حفاظت، شفا یابی اور نمی بخشنے کے لیے استعمال کیا ہے۔

کوکو مکھن کا رنگ سفید یا ہاتھی دانت کا ہوتا ہے۔ یہ چاکلیٹ کو اس کی کریمی اور نرم ساخت دیتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ آکسیکرن کے خلاف بہت مزاحم ہے، جو اسے طویل عرصے تک رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

یہاں ہے کوکو مکھن کے 12 صحت کے فائدے جن کے بارے میں کوئی نہیں جانتا :

سفید نامیاتی کوکو مکھن کا ایک جار ہاتھ میں متن کے ساتھ تھا: کوکو بٹر کے 12 فوائد

1. جلد کو نمی بخشتا ہے۔

کوکو مکھن ایک شاندار قدرتی موئسچرائزر ہے جو آپ کے جسم کی گرمی سے آپ کے ہاتھوں میں پگھل جاتا ہے۔ یہ فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے جو جلد میں گہرے ہائیڈریشن کے لیے داخل ہوتا ہے۔ کوکو مکھن کے فوائد حاصل کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ خود کوڑے دار باڈی بٹر بنائیں۔ یہاں ایک سادہ لیکن موثر نسخہ ہے جو آپ کی جلد کو پسند آئے گا:

اجزاء

- 110 جی شیا مکھن

- 110 جی کوکو مکھن

- 125 ملی لیٹر نامیاتی ناریل کا تیل

- بادام کا تیل 125 ملی لیٹر

- لیوینڈر ضروری تیل کے 20 قطرے۔

کس طرح کرنا ہے

- تمام اجزاء کو سوس پین میں یکجا کریں، سوائے ضروری تیل کے، پھر انہیں درمیانی آنچ پر پگھلائیں، مسلسل ہلاتے رہیں۔

- گرمی سے ہٹا دیں اور تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں، پھر ضروری تیل ڈالیں۔

مکسچر کو تقریباً 1 گھنٹے کے لیے فریج میں رکھیں تاکہ یہ قدرے سخت ہو جائے۔

- آخر میں، الیکٹرک مکسر سے تقریباً دس منٹ تک یا اس وقت تک کہ جھاگ والا مکسچر حاصل نہ ہو جائے۔

- تقریباً پندرہ منٹ کے لیے فریج میں رکھ دیں۔

- کوڑے مکھن کو شیشے کے جار میں ڈھکن کے ساتھ ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔

اس کوڑے مکھن کی کریمی ساخت آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہے اور اسے بہت نرم بناتی ہے۔ یہ خاص طور پر سردیوں میں جلد کو خشک ہونے اور جلن ہونے سے بچانے کے لیے ایک بہترین پروڈکٹ ہے۔ یہاں چال دیکھیں۔

2. بالوں کی پرورش کرتا ہے۔

کوکو مکھن بالوں پر بھی بہت موثر ہے۔ اسے استعمال کریں اور وہ آپ کا شکریہ ادا کریں گے! یہاں آپ کے بالوں کے لیے کنڈیشنر بام کا ایک آسان نسخہ ہے۔ انہیں اچھی طرح سے کھلایا جائے گا اور بہت خوشبودار بھی۔

اجزاء

- 110 جی کوکو مکھن

- 2 کھانے کے چمچ نامیاتی ناریل کا تیل

- 2 چائے کے چمچ وٹامن ای کا تیل

ونیلا ضروری تیل کے 6 قطرے۔

کس طرح کرنا ہے

- ایک چھوٹے ساس پین میں ضروری تیل کے علاوہ تمام اجزاء کو یکجا کریں اور انہیں ہلکی آنچ پر پگھلائیں، مسلسل ہلاتے رہیں۔

- گرمی سے ہٹا دیں اور ایک ایئر ٹائٹ کنٹینر میں ڈالیں، دس منٹ کے لئے ٹھنڈا چھوڑ دیں. پھر ضروری تیل شامل کریں.

- ہر چیز کو تقریباً 15 منٹ کے لیے فریزر میں رکھیں۔

- مکسچر کو نکالیں اور اسے نرم ہونے دیں جب تک کہ آپ مکھن کی مستقل مزاجی حاصل نہ کر لیں اور اسے صاف اور خشک بالوں پر لگائیں۔

اس بام کو سونے سے پہلے اپنے بالوں پر لگایا جا سکتا ہے اور اگلی صبح دھویا جا سکتا ہے۔ یا آپ اسے صرف اپنے بالوں پر لگا سکتے ہیں (جیسے اسٹائلنگ موس) اور اسے معمول کے مطابق اسٹائل کر سکتے ہیں۔

اس کے برعکس جو کوئی سوچ سکتا ہے، یہ تیل والا بام کھوپڑی میں سیبم کی پیداوار کو محدود کرتا ہے، جو خشکی کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔

بال بھی زیادہ صحت مند، گھنے اور چمکدار ہوتے ہیں۔ تقسیم شدہ سروں اور ٹوٹے ہوئے یا پھیکے بالوں کو الوداع کہیں۔ بال بہتر اور مضبوط ہوتے ہیں۔

3. جلد کی عمر کو کم کرتا ہے۔

کوکو مکھن کے ایک جار میں انگلیاں

کوکو بٹر اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، بشمول اولیک ایسڈ، پالمیٹک ایسڈ اور سٹیرک ایسڈ۔

یہ فیٹی ایسڈ جلد کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہیں، کیونکہ یہ اسے بیرونی جارحیت اور آزاد ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔

یہ عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتا ہے جبکہ سن اسکرین کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

آپ کی جلد پہلے دنوں سے زیادہ خوبصورت نظر آئے گی۔

کوکو بٹر کی بدولت جھریوں کی ظاہری شکل بھی سست ہوجاتی ہے۔ زیادہ قیمت والی شیکن کریمیں نہیں!

4. جلد کا خیال رکھیں

وقت، ہارمونز اور عمر سب کا ہماری جلد پر زیادہ یا کم اثر پڑتا ہے۔

کوکو مکھن ان بہت سی علامات کا مقابلہ کرنے کا ایک نرم، غیر زہریلا طریقہ ہے۔

تقریباً تمام حاملہ خواتین آپ کو بتائیں گی کہ انہوں نے اسٹریچ مارکس کے لیے کوکو بٹر کا استعمال کیا ہے۔ اور وہ سب مثبت نتائج دکھاتے ہیں۔

پہلے ذکر کردہ اینٹی آکسیڈنٹس عمر کے دھبوں کو بھی ہلکا کرتے ہیں، جلد کی رنگت کو ہموار کرتے ہیں اور داغوں کو مٹا دیتے ہیں۔

دوسرے یہاں تک کہ حساس جلد یا جلد کی جلن جیسے ایکزیما کو پرسکون اور ٹھیک کرنے کے لیے کوکو بٹر کا مشورہ دیتے ہیں۔

یہ تجارتی مرہم اور کریموں کو تبدیل کرنے کا موقع ہے جو عام طور پر نقصان دہ کیمیکلز سے بھرے ہوتے ہیں۔

5. جھاگ مونڈنے کے لئے ایک بنیاد کے طور پر کام کرتا ہے

اس کی کریمی ساخت کی بدولت، کوکو مکھن اکثر لوشن اور کریموں میں استعمال ہوتا ہے۔ صابن میں شامل کیا گیا، یہ ایک بہت اچھا، بھرپور اور نمی بخش شیونگ فوم دیتا ہے۔ مردوں کی داڑھی یا خواتین کی ٹانگیں مونڈنے کے لیے مثالی۔ یہ سادہ نسخہ پیسے بچاتا ہے، لیکن اچھی مصنوعات کے ساتھ آپ کی جلد کی پرورش بھی کرتا ہے:

اجزاء

- 110 جی کوکو مکھن

- 125 ملی لیٹر ناریل کا تیل

ضروری تیل کے 20 قطرے (لیوینڈر لڑکیوں کے لیے مثالی ہے لیکن لڑکے صندل کی لکڑی کو ترجیح دیتے ہیں)

کس طرح کرنا ہے

- کوکو بٹر اور ناریل کے تیل کو ایک چھوٹے ساس پین میں ہلکی آنچ پر پگھلائیں اور لکڑی کے چمچ سے اچھی طرح مکس کریں۔

- پھر، گرمی سے ہٹا دیں اور ضروری تیل شامل کریں، ٹھنڈا چھوڑ دیں.

- اس وقت تک ہلچل کے ساتھ مکس کریں جب تک کہ جھاگ والا آمیزہ نہ آجائے۔

- کسی ٹھنڈی جگہ پر ایئر ٹائٹ کنٹینر میں اسٹور کریں۔

کوکو بٹر ہلکے سے جلد کو خوشبو دیتا ہے اور استرا کو اچھی طرح سے سرکنے دیتا ہے۔

6. ہونٹوں کو نمی بخشتا ہے۔

ہمارے ہونٹ ہمارے جسم کی واحد سطحوں میں سے ایک ہیں جو خود کو ہائیڈریٹ نہیں کرتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ ہم دن بھر اپنے ہونٹوں کو مسلسل گیلا کرتے رہتے ہیں یا لپ بام لگاتے رہتے ہیں۔

100% کوکو بٹر بام کا انتخاب کریں۔

کوکو مکھن، اپنی کریمی ساخت کی بدولت ہونٹوں کو بالکل نمی بخشتا ہے۔

آپ آسانی سے کوکو مکھن پگھلا سکتے ہیں، اپنی پسند کا ضروری تیل اور اپنا پسندیدہ رنگ شامل کر کے اپنا بیسپوک بام بنا سکتے ہیں۔

کوکو بٹر میں موجود کیفین ہونٹوں کو بولڈ بناتی ہے۔

آپ کے لیے نرم، دلکش اور خوبصورت رنگین ہونٹوں کے ساتھ خوبصورت مسکراہٹ۔

دریافت کرنا : بنانے میں انتہائی آسان: 100% قدرتی لپ بام کی ترکیب۔

7. آرام کرنا

کیا آپ کا دن بڑا گزرا ہے؟ کوکو مکھن کے ساتھ ایک اچھا گرم غسل لینے کے بارے میں کیا خیال ہے؟

آپ نہ صرف اس کی ونیلا اور چاکلیٹ کی آرام دہ خوشبو کو پسند کریں گے، بلکہ آپ کا غسل آپ کو وہ تمام نرمی اور سکون دے گا جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

بس پانی میں 2 کھانے کے چمچ کوکو بٹر ڈالیں۔

پگھلا ہوا مکھن پورے جسم میں نمی پیدا کرنے والی فلم بناتا ہے۔

آپ یقیناً اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔

آپ کو بس خاموشی سے آرام کرنا ہے۔ الوداع کشیدگی!

اور اگر آپ کے پاؤں خشک ہیں تو انہیں پانی کے ایک پیالے میں ایک کھانے کا چمچ کوکو بٹر اور اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے چند قطروں کے ساتھ بھگو دیں۔

8. اروما تھراپی میں استعمال کیا جا سکتا ہے

نامیاتی کوکو مکھن کا ٹن

خالص کوکو مکھن اتنا خوشبودار ہوتا ہے کہ اروما تھراپی میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

چاکلیٹ اور ونیلا کی خوشبو لطیف ہوتی ہے اور ہم ان کا مقابلہ نہیں کر سکتے۔

ضروری تیل کے ماہرین بتاتے ہیں کہ کوکو بٹر کیریئر آئل نہیں ہے، لیکن اس کی قدرتی خصوصیات اسے اروما تھراپی کے لیے موزوں بناتی ہیں۔

آپ اپنے کوکو بٹر کو نیرولی کے چند قطروں کے ساتھ تازہ پھولوں کی خوشبو کے ساتھ لیموں کے نوٹ کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔

نیرولی اضطراب اور افسردگی سے لڑنے کے لیے جانا جاتا ہے۔

اگر آپ آرام کرنا چاہتے ہیں اور بہتر سونا چاہتے ہیں تو پر سکون نیند کو فروغ دینے کے لیے اپنے کوکو بٹر کے ساتھ سبز یا سرخ ٹینجرائن ضروری تیل ملا کر آزمائیں۔

9. مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

محققین نے ثابت کیا ہے کہ کوکو مکھن مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

یہ ہمارے مدافعتی نظام میں ٹی خلیوں کی سرگرمی کو دبا سکتا ہے۔

اس طرح، یہ مؤثر طریقے سے سوزش کو کم کرے گا.

اس غیر معروف فائدے سے فائدہ اٹھانے کے لیے، بس تھوڑا سا کوکو بٹر اپنی خوراک میں شامل کریں۔

اس سے آپ کے ہارمونل توازن کو بحال کرنے میں مدد ملے گی۔

یہ خاص طور پر دل کی بیماری، موڈ کی خرابی، چنبل، ہائی بلڈ پریشر، fibromyalgia اور گٹھیا کو محدود کرنے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔

10. دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

اکثر کہا جاتا ہے کہ چربی دل کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔

اس کے نتیجے میں، ہماری خوراک میں صحت مند چکنائی کا استعمال کرنا بہتر ہے۔

کوکو مکھن ایک بہترین مثال ہے۔

کوکو بٹر میں موجود پولی فینولک اجزاء سوزش کے نشانات کو کم کرتے ہیں جو شریانوں کو سخت بناتے ہیں۔

اس لیے یہ قدرتی طور پر ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کرتا ہے۔

11. عارضی قبض سے بچاتا ہے۔

کوکو، کوکو مکھن میں موجود، ایک تسلیم شدہ جلاب بھی ہے جو قدرتی طور پر قبض سے لڑتا ہے۔

کوکو مصنوعات کا باقاعدگی سے استعمال آنتوں کے کام کو فروغ دیتا ہے۔

پاخانہ صحت مند ہوتا ہے اور ہاضمے کا وقت کم ہوجاتا ہے۔

یہ خاص طور پر ان بچوں کے لیے مفید ہے جو عارضی قبض کا شکار ہوتے ہیں۔

دائمی قبض اور آنتوں کی بیماریوں کے علاج کے لیے کوکو کے فوائد پر بھی مطالعہ کیا جا رہا ہے۔

12. آپ کو زیادہ خوش کرتا ہے۔

یہ بات سب کو معلوم ہے کہ چاکلیٹ آپ کو خوش کرتی ہے، لیکن یہ ضروری نہیں کہ واضح کیوں ہو، چاکلیٹ کھانے سے جو خوشی ملتی ہے اس سے آگے۔

چاکلیٹ میں موجود کوکو بٹر دماغ میں اینڈورفن اور سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتا ہے جس سے مجموعی مزاج بہتر ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، میگنیشیم (چاکلیٹ میں پایا جاتا ہے اور اس وجہ سے کوکو بٹر میں) جذباتی اتار چڑھاو کے لیے ذمہ دار پروجیسٹرون میں کمی کو روکتا ہے۔

لہذا، کوکو مکھن کھانا آپ کے چہرے پر مسکراہٹ لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

کوکو میں phenylethylamine بھی ہوتا ہے جو ایک محرک کے طور پر کام کرتا ہے جو فکری چوکسی اور زیادہ برداشت کو فروغ دیتا ہے۔

دو خوبیاں جو اطمینان کے احساس کو فروغ دینے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔

کوکو مکھن کہاں سے ملے گا؟

سفید نامیاتی کوکو مکھن کا ایک جار ہاتھ میں متن کے ساتھ تھا: کوکو بٹر کے 12 فوائد

کوکو مکھن کوکو پھلیاں سے نکالا جاتا ہے جو درخت پر اگنے والی بیضوی شکل کی پھلیوں میں پایا جاتا ہے۔

ان کوکو پھلیاں پھر ہائیڈرولک مشینوں میں دبا کر کوکو بٹر تیار کرتی ہیں۔

کوکو مکھن نکالنے کے بعد، ٹھوس حصہ کوکو پاؤڈر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

آپ کو کوکو بٹر آسانی سے آرگینک اسٹورز، سپر مارکیٹوں میں، بلکہ یہاں سستے میں آن لائن بھی مل سکتے ہیں۔

نامیاتی، غیر صاف شدہ کوکو مکھن کو ترجیح دیں۔

آپ کی باری...

کیا آپ نے کبھی کوکو بٹر استعمال کیا ہے؟ تبصرے میں ہمیں بتائیں کہ کیا یہ آپ کے لیے فائدہ مند تھا؟ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

شی مکھن کے 7 فوائد جن کے بارے میں ہم بہت کم جانتے ہیں۔

مؤثر اور بنانے میں آسان: اولیبینم اسنشل آئل کے ساتھ ہوم رنکل کریم۔


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found