مسوڑھوں کے مسائل؟ قدرتی طور پر ان کا علاج کرنے کے 8 گھریلو علاج۔
بہت سے بالغ افراد اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار مسوڑھوں کی بیماری جیسے مسوڑھوں کی سوزش کا شکار ہوتے ہیں۔
تشخیص ہونے والوں میں سے، صرف 6% علاج کے خواہاں ہیں۔ اس طرح، باقی آبادی کو اپنے مسوڑھوں کے مسائل مزید بگڑتے دیکھ کر خطرہ لاحق ہے۔
اور یہ بھی بہت ممکن ہے کہ آپ کو یہ بھی معلوم نہ ہو کہ آپ اس قسم کی پریشانی سے متاثر ہیں۔
خوش قسمتی سے، مسوڑھوں کے مسائل کو قدرتی طور پر ٹھیک کرنے کے لیے یہاں 8 گھریلو علاج ہیں۔
1. بیکنگ سوڈا
بیکنگ سوڈا کو کافی پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اس پیسٹ کو اپنی صاف انگلیوں پر لگائیں۔
پھر، اپنی انگلیوں سے، اپنے مسوڑھوں کو آہستہ سے رگڑیں۔
2. ایلو ویرا
ایلوویرا سوجن اور مسوڑھوں سے خون آنے کے خلاف بہت موثر ہے۔
بس مسوڑھوں پر ایلو ویرا جیل رگڑیں اور عمل کرنے کے لیے چھوڑ دیں۔ آپریشن کو دہرائیں جب تک کہ مسئلہ ختم نہ ہوجائے۔
دریافت کرنا صحت مند جسم کے لیے ایلو ویرا کی 5 خوبیاں۔
3. لیموں کا رس
لیموں کے رس میں موجود سوزش مخالف خصوصیات مسوڑھوں کے انفیکشن کے علاج میں بہت موثر ہیں۔
مزید برآں، لیموں میں وٹامن سی ہوتا ہے جو آپ کے مسوڑھوں کو بیماریوں سے لڑنے کی طاقت دیتا ہے۔
ایک لیموں کا رس نچوڑ لیں اور تھوڑا سا نمک ملا دیں۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ یہ پیسٹ میں تبدیل نہ ہوجائے۔
اس پیسٹ کو اپنے دانتوں پر لگائیں اور کئی منٹ تک لگا رہنے دیں۔ پھر دھونے کے لیے پانی سے گارگل کریں۔
4. چائے کے درخت کا ضروری تیل
چائے کے درخت کا ضروری تیل ایک موثر اور قدرتی جراثیم کش ہے۔
مسوڑھوں کی سوزش کو روکنے اور علامات کو دور کرنے کے لیے چائے کے درخت کے تیل کو مسوڑھوں پر رگڑیں۔
آپ برش کرتے وقت بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کے لیے ٹوتھ پیسٹ بھی استعمال کر سکتے ہیں جس میں چائے کے درخت کا تیل شامل ہوتا ہے۔
دریافت کرنا ٹی ٹری اسنشل آئل: 14 استعمالات جاننے کے لیے۔
5. لونگ کا تیل
لونگ کا تیل مسوڑھوں سے خون بہنے کے قدرتی علاج کے لیے ایک بہت مشہور جز ہے۔
کچھ دانتوں کے ڈاکٹر اس تیل کو براہ راست متاثرہ مسوڑھوں پر رگڑنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
لیکن ہوشیار رہیں، آپ کو شروع میں جلن کا احساس ہو سکتا ہے۔ شکر ہے کہ جلن کا احساس زیادہ دیر تک نہیں رہنا چاہیے۔
6. سرسوں کا تیل
سرسوں کا تیل بڑے پیمانے پر کھانا پکانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ اپنے صحت کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ وٹامنز سے بھرپور ہے اور اس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔
آدھا چائے کا چمچ خالص سرسوں کا تیل ہاتھ کی ہتھیلی میں لیں۔ اپنی صاف انگلی سے، تیل کو سرکلر موشن کے ساتھ مسوڑوں پر رگڑیں۔ اسے نیم گرم پانی سے دھولیں۔
یہ خون کی گردش میں اضافہ کرے گا، مسوڑھوں کو متحرک کرے گا اور درد کو پرسکون کرے گا۔ مضبوط مسوڑھوں کے لیے اس ایپلی کیشن کو روزانہ استعمال کریں۔
7. ہلدی
ہلدی ایک ایسا جز ہے جو ہر گھر میں پایا جاتا ہے۔ اس کی سوزش کو کم کرنے اور انفیکشن سے لڑنے کی طاقت اچھی طرح سے معلوم ہے۔
ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر لیں اور اس میں شہد ملا کر ہموار اور گاڑھا پیسٹ بنائیں۔ آہستہ سے تمام مسوڑھوں اور دانتوں پر لگائیں۔ 3 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
صاف پانی سے کللا کریں۔ مسوڑھوں کو سکون ملے گا اور کم نازک ہوں گے۔ ہر رات سونے سے پہلے یہ عمل کریں۔
دریافت کرنا : 3 ہلدی کے علاج کے فضائل۔
8. ناریل کا تیل
ناریل کا تیل ایک طاقتور اینٹی مائکروبیل ہے جس میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ مسوڑھوں کی سوزش کی صورت میں قدرتی طور پر آپ کے مسوڑھوں کو سکون بخشے گا۔
فریکشن شدہ ناریل کا تیل نازک مسوڑوں کے علاج کے لیے ایک موثر علاج ہے۔
اپنی صاف انگلیوں پر کچھ ناریل کا تیل لگائیں اور اپنے مسوڑوں پر آہستہ سے رگڑیں۔ اس علاج کو روزانہ لگائیں۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
اپنے دانتوں کو آسانی سے صاف کرنے کا حیران کن ٹوٹکہ۔
دانت کے درد کے لیے 8 مؤثر علاج۔
