اپھارہ: پھولنا بند کرنے کا تیز اور موثر علاج!
کیا آپ ہر کھانے کے بعد پھولا ہوا محسوس کرتے ہیں؟
ایسا اکثر ہوتا ہے جب ہم چبانے میں وقت نکالے بغیر بہت تیزی سے کھاتے ہیں...
سوجن پیٹ کا ہونا ایک ناخوشگوار اور بعض اوقات تکلیف دہ احساس ہوتا ہے۔
خوش قسمتی سے، اپھارہ اور گیس کے لئے ایک فوری اور مؤثر علاج ہے جو اس کے ساتھ جاتا ہے.
چال یہ ہے۔ لیموں اور کیمومائل کا ادخال پینا. دیکھو، یہ بہت آسان ہے:
تمہیں کیا چاہیے
- 1 نامیاتی لیموں
- 5 جی خشک کیمومائل پھول
- 250 ملی لیٹر گرم پانی
- ہوا بند جار
کس طرح کرنا ہے
1. پانی گرم کریں۔
2. اس دوران لیموں کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
3. سلائسیں جار میں ڈالیں۔
4. خشک کیمومائل پھول شامل کریں۔
5. اس پر ابلتا ہوا پانی ڈال دیں۔
6. رات بھر مکس کرنے کے لیے چھوڑ دیں۔
7. اگلی صبح، خالی پیٹ پر ٹھنڈے ادخال کو چھان کر پی لیں۔
نتائج
اور وہاں تم جاؤ! دادی اماں کے اس نسخے کی بدولت، پیٹ پھولنے والی اپھارہ کو الوداع :-)
آسان، تیز اور موثر، ہے نا؟
اپھارہ کا مزید کوئی احساس نہیں جو آپ کے معدے اور پیٹ میں درد کرتا ہے!
اس قدرتی علاج کو ہر صبح پئیں، خاص طور پر اگر آپ نے ایک رات پہلے اچھا کھانا کھایا ہو۔
یہ مکسچر 4 سے 5 دن تک فریج میں رہے گا، اس لیے آپ پہلے سے بڑی مقدار میں تیار کر سکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
کیمومائل کو صدیوں سے ہاضمہ کی خرابیوں سے نجات اور علاج کے لیے تسلیم کیا جاتا رہا ہے۔
اس میں اینٹی اسپاسموڈک اور درد سے نجات دلانے والے اثرات ہوتے ہیں جو پیٹ پھولنے کی صورت میں جلد کارآمد ہوتے ہیں۔
جہاں تک لیموں کا تعلق ہے، یہ میٹابولزم کو متحرک کرکے بہتر ہاضمہ کی اجازت دیتا ہے۔ یہ گیس کے خلاف بھی کام کرتا ہے۔
یاد رکھیں کہ کچھ غذائیں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ پھولنے کا باعث بنتی ہیں: تلی ہوئی چیزیں، ٹھنڈا گوشت، سافٹ ڈرنکس، گوبھی اور گوبھی اور چنے مثال کے طور پر۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے دادی اماں کا یہ گیسی علاج آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
گیس اور اپھارہ: اس سے جلدی چھٹکارا پانے کا جادوئی علاج۔
دادی اماں کا علاج اپھارہ اور پیٹ پھولنے کے خلاف موثر۔
