سبز مٹی کے 10 استعمال سب کو معلوم ہونا چاہیے۔
سبز مٹی میں ایسے صحت کے فوائد ہیں جن کے بارے میں کوئی نہیں جانتا۔
عجیب ہے کیونکہ یہ ہزاروں سالوں سے صحت کے بہت سے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
یہ بدہضمی کے علاج اور کیڑے کے کاٹنے کو پرسکون کرنے کے لیے دونوں موثر ہے۔
سبز مٹی مکمل طور پر قدرتی ہے اور آتش فشاں راکھ سے بنی ہے۔
یہ montmorillonite کے نام سے بھی پایا جاتا ہے۔
یہاں سبز مٹی کے 10 استعمال ہیں جن کے بارے میں سب کو معلوم ہونا چاہیے۔ دیکھو:
1. گھر کے شیمپو میں
نرم، بھرے بالوں کے لیے، 2 سے 3 کھانے کے چمچ مٹی کو زیادہ سے زیادہ فلٹر شدہ پانی یا سیب کا سرکہ ملا دیں۔
اس مٹی کے مکسچر کو بالوں کو گیلے کرنے کے لیے ماسک کے طور پر لگائیں اور 5 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ پھر صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔
اگر آپ مٹی کو پانی میں ملا رہے ہیں تو میرا مشورہ ہے کہ آپ اپنے بالوں کو زیادہ خشک ہونے سے بچانے کے لیے سیب کے سرکے کو پانی میں ملا کر دھو لیں۔
2. چہرے کے ماسک کے طور پر
سبز مٹی جلد کو ٹائٹ اور ٹون کرتی ہے۔ یہ جاذب خصوصیات اسے جلد سے اضافی سیبم اور نجاست کو دور کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔
اس ماسک کو بنانے کے لیے 2 سے 3 کھانے کے چمچ مٹی کو زیادہ سے زیادہ پانی یا ایپل سائڈر سرکہ میں مکس کریں۔
اس آمیزے کو چہرے پر ایک موٹی اور برابر تہہ میں لگائیں اور تقریباً 10-15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔
آپ کے چہرے کی جلد سخت ہو جائے گی اور آپ اپنے چہرے پر ہلکی سی جھنجھلاہٹ محسوس کریں گے۔ یہ صرف نیم گرم پانی سے دھونا باقی ہے۔
آج رات کے بعد، آپ کی جلد کو خشک ہونے سے بچنے کے لیے اس گھریلو موئسچرائزر کو لگانے پر غور کریں۔
بہترین نتائج کے لیے اس ماسک کو ہفتے میں ایک یا دو بار کریں۔ یہاں چال دیکھیں۔
3. ایک detox غسل میں
اپنے نہانے کے پانی میں 1 سے 2 کپ مٹی ڈالیں اور تقریباً 20 منٹ تک اپنے نہانے کا لطف اٹھائیں۔
جب آپ غسل میں آرام کر رہے ہوتے ہیں، تو سبز مٹی آپ کی جلد سے زہریلے مادوں کو نکال دے گی۔
اس کی برقی مقناطیسی خصوصیات کی بدولت، مٹی کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے جسم کے ایک خاص حصے پر چپک سکتے ہیں جہاں زہریلے مادے سب سے زیادہ موجود ہوتے ہیں۔
اگر کلی کرنے کے بعد آپ کی جلد پر کوئی مٹی باقی رہ جائے تو اسے ہٹانے کے لیے صرف واش کلاتھ کا استعمال کریں۔
4. گھریلو ڈیوڈورنٹ کے ذریعے
ہری مٹی بغلوں کے نیچے نمی جذب کرنے میں بہت موثر ہے۔
یہ اینٹی پرسپیرنٹ ڈیوڈورنٹ کے ساتھ ساتھ کام کرتا ہے سوائے اس کے کہ یہ آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ نہیں ہے۔
اس کے علاوہ، یہ جلن پیدا کیے بغیر بدبو کو ختم کرتا ہے۔ اس لیے یہ خاص طور پر حساس جلد والے لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔
اسے لاگو کرنے کے لئے، کچھ بھی آسان نہیں ہوسکتا ہے! انگلیوں پر کچھ سبز مٹی لیں اور بغلوں کے نیچے براہ راست لگائیں۔
اسے خشک جلد پر لگانے پر غور کریں جس پر ابھی تک پسینہ نہیں آیا ہے۔
نوٹ کریں کہ اس میں ڈیوڈورائزنگ ایکشن بھی ہے، لیکن یہ کہ آپ اس گھریلو ڈیوڈورینٹ کو خوشبو دینے کے لیے لیوینڈر ضروری تیل کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔
5. گھریلو ٹوتھ پیسٹ کے طور پر
سبز مٹی کے دانتوں کے لیے بھی بہت کم فائدے ہیں، خاص طور پر انہیں دوبارہ معدنیات سے پاک کرنے کے لیے۔
منہ میں موجود زہریلے مادوں کو دور کرنے کے علاوہ یہ دانتوں کو مضبوط بنانے والے معدنیات کو پیچھے چھوڑتا ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کے دانت ان فوائد کا تجربہ کریں، یہ انتہائی موثر گھریلو مٹی کے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں۔
6. جلنے اور کٹنے کے لیے
پیسٹی مستقل مزاجی حاصل کرنے کے لیے ہری مٹی اور پانی کو مکس کریں۔
پھر اس پیسٹ کو جلانے یا کٹ پر لگائیں جو آپ نے ابھی بنایا ہے۔
آٹے کو جلد خشک ہونے سے روکنے کے لیے ہر چیز کو پلاسٹک کی لپیٹ یا گیلے گوج میں لپیٹیں۔
اگر ضرورت ہو تو ہر دو گھنٹے بعد ڈریسنگ تبدیل کریں۔
7. گیسٹرک بینڈیج میں
ایک لمبے گلاس پانی میں 1 چائے کا چمچ سبز مٹی مکس کریں۔
مٹی کو کم از کم 30 منٹ تک پانی میں بھگونے دیں، پھر پی لیں۔
احتیاطی تدابیر: تجویز کردہ مقدار سے زیادہ مٹی نہ ڈالیں کیونکہ بہت زیادہ ملاوٹ قبض کا باعث بن سکتی ہے۔
یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ دوسرا گلاس صرف پانی کے ساتھ پیا جائے تاکہ مٹی اچھی طرح نیچے آجائے۔
8. فوڈ پوائزننگ کے خلاف
یہ بھی تسلیم کیا جاتا ہے کہ سبز مٹی ہمارے جسم میں وائرس، کیڑے مار ادویات اور بھاری دھاتوں سے لڑنے کی طاقت رکھتی ہے۔
جسم سے ان زہریلے مادوں کو نکالنے کے لیے 1/2 چائے کا چمچ ہری مٹی ایک گلاس پانی میں ملا کر استعمال کریں۔
ظاہر ہے، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اگر علامات برقرار رہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
9. ایک اینٹی خارش کریم کے طور پر
ہری مٹی جلد کی حالتوں جیسے کیڑوں کے کاٹنے یا یہاں تک کہ چکن پاکس کے علاج میں بھی بہت موثر ہے۔
ایسا کرنے کے لیے تھوڑی مقدار میں مٹی اور پانی مکس کریں اور پھر متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
اسے جلد پر اس وقت تک خشک ہونے دیں جب تک کہ یہ پھسل نہ جائے۔ اوشیشوں کو صاف پانی سے دھولیں۔
10. ہاضمہ صاف کرنے والے کے طور پر
سر درد، الرجک رد عمل، تھکاوٹ، ناک بھری ہوئی یا کوئی دوسری بیماریاں اکثر اندرونی اعضاء میں زہریلے مادوں کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
اپنے آپ کو اندر سے صاف کرنے کے لیے، مثال کے طور پر اسموتھی میں 1 چائے کا چمچ سبز مٹی ڈالیں۔
آپ اسے اپنی پسند کے کسی بھی دوسری قسم کے کھانے میں بھی شامل کر سکتے ہیں۔
کسی بھی صورت میں، اسے کھانے کے بعد اپنے آپ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کرنا یاد رکھیں تاکہ مٹی آپ کے نظام انہضام سے تیزی سے گزر سکے۔
تاہم، مٹی کے پانی کے علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے:
- ہائی بلڈ پریشر
- قبض
--.ہرنیا
- دوا لینا
- اگر آپ حاملہ ہیں۔
- اگر آپ بچے ہیں
سبز مٹی کھانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
سبز مٹی کا استعمال
اندرونی استعمال کے لیےسبز مٹی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے:
- پیٹ میں درد
--.بد ہضمی n
- ایسڈ ریفلوکس
- قبض
- اسہال
- پیٹ میں درد
- پی ایچ توازن (سبز مٹی بہت الکلائزنگ ہے)
اور بیرونی استعمال کے لیے کے لیے:
--.چوٹ
- مکھی کا ڈنک
- کیڑے کے کاٹنے
--.جلتا ہے
--.کاٹنا
- بالوں کی حفاظت
- جلد کی دیکھ بھال
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
سبز مٹی بنیادی طور پر منفی آئنوں سے بنی ہے۔
اس کے برعکس جسم میں موجود ٹاکسنز اور بھاری دھاتیں مثبت آئنوں سے مل کر بنتی ہیں۔
اس لیے سبز مٹی ایک مقناطیس کی طرح کام کرتی ہے جو زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے کے لیے اپنی طرف کھینچتی ہے۔
سبز مٹی کہاں ملے گی؟
اگر آپ سستی قیمت پر معیاری سبز مٹی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو میں اس کی سفارش کرتا ہوں جسے میں روزانہ استعمال کرتا ہوں:
آپ کی باری...
کیا آپ نے سبز مٹی کے ساتھ ان میں سے کوئی علاج آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
سردیوں کے لیے مٹی کے 3 علاج جو گاندھی پہلے ہی استعمال کر رہے تھے۔
بینٹونائٹ مٹی کے وہ فائدے جن کے بارے میں کوئی نہیں جانتا۔
