ماؤتھ واش کا خطرہ سب کو معلوم ہونا چاہیے۔
کچھ عرصہ پہلے میں ہر دانت دھونے کے بعد منہ دھوتا تھا...
آپ ان دکانوں سے خریدے گئے سبز، سرخ یا نیلے ماؤتھ واش کو جانتے ہیں۔
سب سے بری بات یہ ہے کہ انہیں میرے دانتوں کے ڈاکٹر نے تجویز کیا تھا۔ کیوں؟
کیونکہ وہ زبانی صحت کو بہتر بنانے، گہاوں کو روکنے، بیکٹیریا کو تباہ کرکے سانس کی بدبو کا علاج کرنے کے لیے سمجھا جاتا ہے۔
پھر بھی، اہم جزو مسئلہ ہے. درحقیقت، chlorhexidine اس کے راستے میں ہر چیز کو مار دیتی ہے: دونوں "خراب" اور "اچھے" بیکٹیریا!
لیکن یہ "اچھے" بیکٹیریا ضروری ہیں! اس نئی تحقیق کے مطابق، یہاں ماؤتھ واش کے خطرات ہیں جو سب کو معلوم ہونا چاہیے:
آپ کی صحت پر Chlorhexidine کے اثرات
یہ سائنسی مطالعہ درجنوں مریضوں پر کیا گیا۔
اس تحقیق میں حصہ لینے والے رضاکاروں نے Listerine کے ساتھ 1 ہفتے تک ہر روز 2 1 منٹ کے ماؤتھ واش کیا۔
مطالعہ کے نتائج سادہ اور نقصان دہ ہیں۔ ان ماؤتھ واش سے مریضوں کی صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں:
- زبانی مائکرو بایوم کے تنوع کا نمایاں نقصان،
- تھوک کی تیزابیت،
- دانتوں کو معدنیات سے پاک کرنا،
- ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں میں بلڈ پریشر میں اضافہ کیونکہ "اچھے" بیکٹیریا کی عدم موجودگی کی وجہ سے نائٹریٹ کو نائٹریٹ میں تبدیل نہیں کیا جاتا ہے۔
صرف یہ ہے کہ ! یقین نہیں ہے کہ یہ صحت کے ضمنی اثرات ان ماؤتھ واش پر پیسہ خرچ کرنے کے قابل ہیں، ٹھیک ہے؟
کمرشل ماؤتھ واش کو کیا بدلنا ہے؟
خوش قسمتی سے، مؤثر ماؤتھ واش بنانے کے لیے یہاں 3 100% قدرتی ترکیبیں ہیں، لیکن جو زبانی نباتات کے توازن کو تبدیل نہیں کرتی ہیں:
1. پیپرمنٹ ماؤتھ واش جو صرف 2 اجزاء کے ساتھ سانس کو تروتازہ کرتا ہے۔ یہاں چال دیکھیں۔
2. ماؤتھ واش جو Listerine کی جگہ لے لیتا ہے، صرف تازہ اور قدرتی اجزاء کے ساتھ۔ نسخہ یہاں دیکھیں۔
3. بیکنگ سوڈا، بالکل سادہ، آپ کے منہ کو دھونے کے لیے بھی ایک بہترین جزو ہے۔ اسے یہاں کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔
chlorhexidine کب مفید ہے؟
ابھی بھی ایک ایسا معاملہ ہے جہاں کلوریکسیڈائن ماؤتھ واش مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب کسی کو مسوڑھوں کی سوزش ہوتی ہے۔
کیوں؟ کیونکہ جب آپ مسوڑھوں کی سوزش کا شکار ہوتے ہیں تو آپ کے منہ میں موجود تھوک بہت زیادہ الکلین ہو جاتا ہے۔
Chlorhexidine پھر اس شرط پر اس کا توازن بحال کرنا ممکن بناتا ہے کہ اسے صرف بحران کے دوران علاج معالجے کے طور پر استعمال کیا جائے اور پھر علاج کو روک دیا جائے۔
تو ماؤتھ واش آپ کے لیے اچھا ہے یا برا؟
آپ سمجھ جائیں گے، مارکیٹنگ کے اشتہارات پر کوئی جرم نہیں، یہ پروڈکٹ کبھی بھی روزمرہ کی عادت نہیں بننی چاہیے۔
اگر آپ نے ماؤتھ واشز خریدے ہیں اور انہیں مزید استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں (آپ ٹھیک کہتے ہیں!) تو جان لیں کہ سب کچھ ضائع نہیں ہوا!
انہیں پھینکنے کے بجائے، جان لیں کہ آپ یہاں اس ٹپ کے ساتھ جوؤں کے خلاف لیسٹرین استعمال کرسکتے ہیں یا یہاں اس ٹپ کے ساتھ خشک پیروں کے خلاف استعمال کرسکتے ہیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے ہمارے قدرتی ماؤتھ واش میں سے ایک آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
صحت مند اور تازہ منہ: بیکنگ سوڈا ماؤتھ واش آزمائیں۔
گھر پر اپنے دانتوں کو آسانی سے صاف کرنے کا حیران کن ٹوٹکا۔
