9 ایئر کنڈیشننگ کے بغیر ٹھنڈا کرنے کے لئے آسان اور مؤثر تجاویز.
سردیوں میں ہم سردی کی شکایت کرتے ہیں اور گرمیوں کا انتظار کرتے ہیں۔
اور جیسے ہی گرمی آتی ہے، ہم کراہتے ہیں کیونکہ یہ بہت گرم ہے!
خاص طور پر جب آپ کے گھر میں ایئر کنڈیشنگ نہ ہو۔
ہائیڈریٹ رہنے، دھوپ سے محفوظ رہنے اور سایہ میں تھوڑی سی جگہ رکھنے کے لیے یہ ایک مستقل جدوجہد ہے!
ہم تقریباً اُن دنوں کی گنتی کرنے آ جائیں گے جو ہمیں خزاں سے الگ کر دیتے ہیں... شرم کی بات!
خوش قسمتی سے، ہم نے آپ کے لیے ٹھنڈا ہونے کے لیے 9 موثر تجاویز کا انتخاب کیا ہے، چاہے آپ کے گھر میں ایئر کنڈیشننگ نہ ہو۔
گرمی کی لہر کی صورت میں یاد رکھنے کے لیے آسان ٹوٹکے! دیکھو:
1. منجمد تولیے۔
چھوٹے تولیے یا واش کلاتھ لیں اور انہیں پانی میں بھگو دیں۔ انہیں باہر نکالیں اور بیکنگ پیپر کی شیٹ میں رول کریں، پھر انہیں فریزر میں رکھیں۔ تولیوں کو اس وقت تک چھوڑ دیں جب تک کہ وہ ٹھوس نہ ہوں۔ آپ مزید آرام دہ تجربے کے لیے ضروری تیل کا ایک قطرہ بھی شامل کر سکتے ہیں۔
2. برف کا ٹھنڈا پنکھا
ایک بڑے پیالے کو برف یا آئس کیوبز سے بھریں اور اسے پنکھے کے سامنے رکھیں۔ کمرے میں ٹھنڈی ہوا گردش کرے گی، درجہ حرارت کو کم کرے گا۔ آسان اور تیز، ہے نا؟ یہاں چال دیکھیں۔
3. پاؤں کے لیے برف کا غسل
پاؤں درجہ حرارت کے لیے بہت حساس ہوتے ہیں۔ گرم گرمی سے لڑنے کے لیے جس کی وجہ سے وہ پھول جاتے ہیں، اپنے پیروں کو برف یا ٹھنڈے پانی میں ڈبو دیں۔ اس سے آپ کے جسم کا درجہ حرارت کم ہو جائے گا اور گرمی کو برداشت کرنا اور بعد میں سو جانا بہت آسان ہو جائے گا۔ یہاں چال دیکھیں۔
4. کافی کے آئس کیوبز
گھر پر اپنی پسندیدہ کافی بنائیں، اس کے ٹھنڈا ہونے کا انتظار کریں، اور اسے آئس کیوب ٹرے میں ڈالیں۔ کنٹینر کو چند گھنٹوں کے لیے فریزر میں رکھیں۔ کافی کیوبز کو ایک گلاس میں نکالیں، دودھ یا چینی ڈالیں اور لطف اندوز ہوں۔ یہ اچھی پودینہ یا لیموں والی چائے کے ساتھ بھی کام کرتا ہے۔ نسخہ یہاں دیکھیں۔
5. ایک گھریلو فوگر
آپ کو دن بھر تروتازہ کرنے کے لیے، فوگر خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ خود کریں، یہ زیادہ اقتصادی ہے! اس کے لیے کھیرے کے ٹکڑے، ایک لیموں کا رس، ایک چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل اور ایک کھانے کا چمچ عرق گلاب ڈالیں۔ ہر چیز کو مکس کریں اور اسے فلٹر کرنے کے لیے ململ کے ذریعے مائع کو منتقل کریں۔ پھر اس مکسچر کو اسپریئر میں ڈال کر فریج میں رکھ دیں۔ جب آپ گرم ہوں تو آپ کو صرف اپنے چہرے پر اسپرے کرنا ہے۔ آپ دیکھیں گے، یہ بہت اچھا لگتا ہے!
6. ایلو ویرا
اپنے کسی پودے سے یا کسی دکان سے ایلو ویرا کا ڈنٹھل لیں۔ اسے اپنی جلد پر دبائیں۔ اس کا رس جلد پر لگانے پر ٹھنڈک کا اثر رکھتا ہے۔ دھوپ میں ایک طویل دن کے بعد، یہ سورج کی جلن کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس ایلو ویرا کا پودا نہیں ہے تو یہ 100% قدرتی ایلو ویرا جیل استعمال کریں۔
7. گھر کا بنا ہوا پنکھا
تحائف کے لیے کرافٹ پیپر کا استعمال کریں اور اسے ایکارڈین انداز میں فولڈ کریں۔ ایک دائرہ بنائیں۔ ہینڈل بنانے کے لیے، کاغذ کے ہر سرے پر چپکنے کے لیے پاپسیکل اسٹک کا استعمال کریں۔ آپ جائیں، آپ کا پرستار تیار ہے! جیسے ہی آپ گرم ہوں اور ایئر کنڈیشنگ نہیں ہے، اپنے پنکھے کو باہر نکال دیں۔ مثال کے طور پر میٹرو میں بہت عملی۔ یہاں چال دیکھیں۔
8. پھلوں کے آئس کیوبز
آئس کیوب ٹرے کو اپنے پسندیدہ پھلوں سے بھریں۔ اس پر پانی ڈالیں اور اسے چند گھنٹوں کے لیے جمنے دیں۔ آپ ان کیوبز کو اپنے پانی میں میٹھے اور پھل دار ذائقے کے لیے شامل کر سکتے ہیں یا ان فروٹ کیوبز کو صرف چوس سکتے ہیں۔
9. فریزر میں چادریں
سونے سے پہلے تقریباً 30 منٹ کے لیے اپنی چادریں فریزر میں رکھیں۔ اس کے علاوہ، گرمیوں کے لیے ہلکی، قدرتی تانے بانے کی چادریں ضرور پہنیں: سوتی یا کتان زیادہ ٹھنڈے ہوتے ہیں۔ دن کے وقت شٹر بند کریں تاکہ گرمی داخل نہ ہو، اور سورج غروب ہوتے ہی ایک مسودہ تیار کریں۔
بونس: کتے کے لیے ایک بڑی آئس کریم
موسم گرما میں جانور بھی گرم ہوتے ہیں! ان کو تروتازہ کرنے کے لیے، ایک بالٹی کو پانی، چکن کے شوربے اور کتے کے کھانے سے بھریں۔ اسے فریزر میں رکھیں تاکہ یہ آئس کریم میں بدل جائے۔ اسے پلٹائیں اور اس منجمد میٹھے کو پلیٹ میں رکھیں۔ آپ کے کتے دعوت دیں گے اور اس کے علاوہ ایک ہی وقت میں ٹھنڈا ہو جائیں گے۔ آئس کریم کو ہلکا سا پگھلنے دیں تاکہ اس پر زبان پھنس نہ جائے۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
گرمیوں میں اپنے گھر کے کمرے کو کیسے ریفریش کریں؟
اپنے گھر کو تروتازہ کرنے کے لیے 12 ہوشیار ٹپس - ایئر کنڈیشننگ کے بغیر۔
