ایئر کنڈیشننگ کے بغیر ہیٹ ویو سے بچنے کے لیے 15 بہترین ٹپس۔
پارہ بڑھتا ہی جا رہا ہے... اور ہیٹ ویو زیادہ دور نہیں!
اور جب آپ کے پاس ایئر کنڈیشنگ نہیں ہے، تو گرم موسم جلد ہی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر سونے کے لیے!
خوش قسمتی سے، comment-economiser.fr کے قارئین ایئر کنڈیشنگ کے بغیر ہیٹ ویو سے بچنے کے لیے بہت سارے بہترین ٹپس جانتے ہیں۔
ہم نے یہاں آپ کے لیے ان کا بہترین مشورہ منتخب کیا ہے۔
یہاں ہیں ایئر کنڈیشنگ کے بغیر ہیٹ ویو سے بچنے کے لیے ہمارے قارئین کی طرف سے 15 بہترین ٹپس. دیکھو:
1. پانی کی بوتلوں سے "آئس کیٹلز" بنائیں
"پانی کی ایک بڑی بوتل کو منجمد کریں۔ سونے سے پہلے بوتل کو تکیے میں رکھیں اور اسے اپنے سینے سے پکڑ کر رکھیں، جیسا کہ آپ ایک نرم کھلونا ہیں۔ پانی جسم کے مرکزی حصے کو ٹھنڈا کر دے گا۔ باقی جسم۔ میرا روم میٹ اسے پکارتا ہے۔ آئس ٹیڈی ریچھ !" – سٹیفنی
"میں ہمیشہ پلاسٹک کی چند پرانی بوتلیں فریزر میں رکھتا ہوں، جن کا تین چوتھائی حصہ پانی سے بھرا ہوا ہوتا ہے۔ جب واقعی گرم ہوتا ہے، میں 2 بوتلیں نکالتا ہوں اور باقی کو نلکے کے پانی سے بھر دیتا ہوں۔ میرے ساتھ بستر پر لے جاکر" منجمد گرم پانی بناتا ہوں۔ بوتلیں۔" ایک میری پیٹھ کے نیچے، دوسرا ٹیری تولیہ میں لپیٹ کر میرے سینے پر رکھا… اور یہ میرے لیے کام کرتا ہے! - سینڈرین
دریافت کرنا : اپنی پانی کی بوتل کو سارا دن ٹھنڈا رکھنے کا مشورہ۔
2. چال استعمال کریں: پنکھا + سپرے بوتل
"جب میں نوعمر تھا، میرا بیڈروم ہمارے گھر کی دوسری منزل پر تھا، جو ابھی زیر تعمیر تھا۔ سردیوں میں کوئی حرارتی نظام نہیں، گرمیوں میں ایئر کنڈیشنگ نہیں ہے۔ لیکن میرے پاس پوری منزل تھی!
"گرمی کی راتوں میں، میں نے اپنا پنکھا کھڑکی کے سامنے رکھا اور ایک سپرے کی بوتل ہاتھ میں رکھی، جو کہ بہترین دھند پر رکھی گئی۔ جیسے ہی یہ میرے لیے بہت زیادہ گرم ہوتا، پانی کے چند نلکوں سے میری جلد پر ٹھنڈا ہوتا اور ہوا پنکھے نے مجھے فوراً ٹھنڈا کر دیا۔" - سیلائن
3. پردوں کو پانی میں بھگو دیں۔
"یہاں ایک بوڑھی دادی کی چال ہے جسے انگریز اشنکٹبندیی ہندوستان میں ٹھنڈا کرنے کے لیے استعمال کرتے تھے، جب وہاں کوئی ایئرکنڈیشن نہیں تھا۔ عمدہ، قدرتی کپڑے (کتی، سوتی) سے بنے پردے استعمال کریں اور نیچے کے پردوں کو پانی کی بالٹی میں بھگو کر چھوڑ دیں۔
کپڑا نم ہو جائے گا کیونکہ یہ پانی جذب کرتا ہے، اور کھلی کھڑکی سے داخل ہونے والی ہوا قدرتی طور پر کمرے کو ٹھنڈا کر دے گی۔ یقیناً، اس کا مطلب ہے کہ اسے کام کرنے میں تھوڑی سی ہوا لگتی ہے۔ لیکن اس میں صرف ہلکی ہوا کا جھونکا لگتا ہے اور یہ حیرت انگیز طور پر کام کرتا ہے۔"- فیونا۔
دریافت کرنا : گرمیوں میں اپنے گھر کے کمرے کو کیسے ریفریش کریں؟
4. بانس کی چٹائیوں پر سو جائیں۔
"میں آپ کو بانس کی چٹائیوں پر سونے کا سختی سے مشورہ دیتا ہوں۔ یہ تازگی کا ایک شاندار احساس لاتے ہیں، جو کہ روئی کے گدے سے کہیں زیادہ ہے۔ اس سے بھی بہتر، بانس کے کولنگ میٹ بھی ہیں، جو کافی پتلے ہیں اور خاص طور پر ان کو براہ راست آپ کے گدے پر رکھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
"میں پیرس میں عمارت کی اوپری منزل پر بغیر ایئر کنڈیشنگ کے ایک اپارٹمنٹ میں رہتا ہوں… اور میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ اگر میں گرمی کی لہروں سے بچ گیا تو یہ بانس کی چٹائیوں کی بدولت ہے جو میری والدہ مجھے ہانگ کانگ سے لائے تھے۔ میری زندگی! وہ اور گیلے تولیوں کو میں ہمیشہ فریج میں رکھتا ہوں۔" - سیورین
5. کھڑکی کے سامنے پنکھا رکھیں
"رات کو، جب یہ اندر سے باہر ٹھنڈا ہوتا ہے، میں اپنا پنکھا آن کر لیتا ہوں۔ پہلے کھڑکی، تاکہ یہ گرم ہوا کو باہر کی طرف نکالے۔ یہ دماغی طور پر موثر ہے۔ ہمارا بیڈ روم کچھ ہی دیر میں ٹھنڈا ہو جاتا ہے اور پنکھے کی ہلکی سی آواز بھی مجھے تیزی سے سونے میں مدد دیتی ہے!"- مریم
یہ کیوں کام کرتا ہے یہ جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
6. پیٹھ کے چھوٹے حصے میں آئس پیک رکھیں
"میرا یقینی طریقہ یہ ہے کہ ایک آئس پیک کو ٹیری تولیے میں لپیٹ کر سونے سے پہلے چند منٹ کے لیے اپنی پیٹھ کے چھوٹے سے نیچے پھسل کر رکھ دوں۔ اس کے بعد، میں آئس پیک کو ہاتھ میں رکھتا ہوں۔ باقی رات کے لیے، میں صورت میں مجھے جلدی ٹھنڈا کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ تیلی رات بھر پگھل جاتی ہے، یہ کم از کم 8 گھنٹے تک ٹھنڈا رہتا ہے اور قدرتی طور پر گرمی سے لڑتا ہے۔" - سونیا
اور اگر آپ کے پاس آئس پیک نہیں ہے تو اس سے گھر بنانے کا طریقہ یہاں ہے۔
7. اپنے پاجامے میں ہلکا گرم غسل لیں!
"جب میں حاملہ تھی، میں اکثر اپنے نائٹ گاؤن کے ساتھ ہلکی ہلکی بارش لیتی تھی۔ اس کے بعد، میں سیدھا بستر پر چلی گئی، ہڈی تک بھیگی ہوئی، پنکھا مجھ پر پھونکا۔، زبردست علاج!
"کسی بھی صورت میں، یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو حیرت انگیز طور پر کام کرتا ہے۔ اور شدید گرمی کے وقت، میں آدھی رات کو دوبارہ شاور میں داخل ہونے کے لیے اٹھتا تھا۔ یاد رکھنے کے لیے دوسرا چھوٹا سا ٹپ، وہ ہے گدے کا ٹاپر استعمال کرنا۔ مصنوعی ریشوں کے بغیر، اور سوتی یا کتان کی چادریں بھی۔" - میریون
8. مسٹر فریز کے ساتھ بستر پر جائیں۔
"سوتے وقت، کچھ مسٹر فریز پاپسیکلز کو اپنے ساتھ بستر پر لے جائیں۔ میں جانتا ہوں، یہ آپ کو دیوانہ لگے گا، لیکن میں اور میری گرل فرینڈز بغیر اے سی کے ہمارے چھاترالی میں کیا کرتے تھے۔ ہمارے ٹینک ٹاپس میں جم جاتے ہیں، ہم لیٹتے ہیں۔ ان پر! اور یقیناً، ہم نے ہمیشہ انہیں کھایا۔ مسٹر فریز، آپ نے ہماری جان بچائی!" - ایگنس
9. آئس کیوبز + پنکھا = گھر کا ایئر کنڈیشنر
"ایک بڑے کنٹینر میں آئس کیوبز ڈالیں (پگھلا ہوا پانی رکھنے کے لیے کافی بڑا) اور اسے اپنے پنکھے کے سامنے رکھیں۔ اور بِم: آپ کے پاس سسٹم ڈی ایئر کنڈیشنر ہے!" - سیبسٹین
یہ چال منجمد پانی کی بوتلوں کے ساتھ بھی کام کرتی ہے۔ ٹیوٹوریل یہاں ہے۔
10. سنٹرل ہیٹنگ کے وینٹیلیشن کو ریورس کریں۔
"میری والدہ ایک ایسے گھر میں رہتی تھیں جو مرکزی حرارتی نظام سے لیس تھا، جو اس کے تہھانے میں نصب تھا۔ دن کے وقت وہ گھر کی تمام کھڑکیاں بند کر دیتی تھیں اور بلوئر کو مخالف سمت میں موڑ دیتی تھیں، تاکہ وہ تہھانے سے ٹھنڈی ہوا باہر نکال دیں۔ گھر کے باقی حصوں تک نلیاں۔" - لیڈیا
11. کھڑکیوں پر دھوپ کے شیڈ لٹکائیں۔
"دیکھنے میں قدرے خوشگوار ہے، لیکن میں اپنے گھر کی کھڑکیوں پر کار کے سن شیڈز کا استعمال کرتا ہوں۔ گرم موسم کے دوران، یہ میرے گھر کو براہ راست سورج کی روشنی یا بہت زیادہ گرمی سے بچانے کے لیے بہترین ہیں۔
"اور یہ ایلومینیم کی سائیڈنگ سے کچھ زیادہ دب گیا ہے۔ ہمارے گھر کی بڑی کھڑکیوں کے لیے، میں نے کچھ موٹے بلیک آؤٹ پردے بھی لٹکائے ہیں جو گرمی کو روکتے ہیں۔" - لوسیل
"میں نے اپنے گھر کی کھڑکیوں کو دن کے وقت دھوپ سے بچانے کے لیے کچھ سستے کار سن شیڈز خریدے ہیں۔ پردے خریدنے سے پہلے، میں نے ایک سادہ ڈیویٹ کور استعمال کیا تھا۔ اور ہاں، ڈیویٹ کور۔ ڈیویٹ کافی موٹے ہوتے ہیں، لیکن کافی ہلکے ہوتے ہیں۔ عارضی طور پر ایک پردہ۔" - زوئی
12. مداحوں کے ساتھ ایک مسودہ بنائیں
"میرے لیے، راز یہ ہے کہ 2 کھڑکیاں اور 2 پنکھے ہوں۔ ایک پنکھا جو گرم ہوا کو باہر نکالتا ہے اور دوسرا جو ٹھنڈی ہوا لاتا ہے۔ اور اگر آپ کے پاس ڈبل ہنگ کھڑکیاں ہیں، تو مثالی یہ ہے کہ اپنے پنکھے کو سب سے اوپر کے سامنے رکھیں۔ کھڑکی کو کھولنا، گرم ہوا کو نکالنے کے لیے جو اٹھی ہے۔" - موریل
اگر باہر کی ہوا اندر کے درجہ حرارت سے زیادہ ٹھنڈی ہے تو دادی اماں کی یہ چال آزمائیں۔ اپنے گھر کے کسی بھی کمرے میں تیز رفتار پنکھا لگائیں (سوائے سونے کے کمرے کے)، کھلی کھڑکی کے سامنے پنکھا لگائیں، تاکہ وہ ایک ہی جگہ پر رہے۔ کھڑکی جیسی اونچائی اور باہر کی طرف۔
"پھر اپنے سونے کے کمرے (یا گھر کے دوسرے کمروں) کی کھڑکیاں کھولیں اور پنکھا آن کریں۔ اور وہاں، جادو: پنکھا دوسری کھڑکیوں کے ذریعے باہر سے تازہ ہوا کو چوس لے گا اور گرم ہوا کو کھڑکی سے باہر نکال دے گا۔ پنکھا اندر رکھ دیا ہے۔ یہ طریقہ زیادہ خوشگوار ہے اگر آپ اپنے بستر کو اس طرح رکھ سکتے ہیں کہ یہ مسودے میں ہو۔
"سونے سے پہلے 30 منٹ تک پنکھا چلائیں، اور آپ کا کمرہ جلدی ٹھنڈا ہو جائے گا۔ میں نے یہ تکنیک ان دنوں میں بہت استعمال کی تھی جب میں 2 کمروں کے اپارٹمنٹ میں رہتا تھا جس کی تمام کھڑکیاں بستر کے ایک طرف تھیں۔ اپارٹمنٹ۔ اس چال کی بدولت اپارٹمنٹ میں ہوا بہت بہتر طریقے سے گردش کرتی ہے۔" - ماگلی۔
13. دن کے وقت شٹر اور پردے بند کریں۔
"میں پروونس کے ایک پرانے فارم ہاؤس میں پلا بڑھا ہوں اور میرے لیے دن کے وقت شٹر اور پردے بند کرنے سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے۔ ایسا کریں اور اپنے پرستاروں کے ساتھ ایک ہی وقت میں کچھ ڈرافٹ بنائیں۔ اس سے اندر درجہ حرارت کی چوٹیوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ میں آپ کو بلیک آؤٹ پردے یا اینٹی ہیٹ بلائنڈز استعمال کرنے کا بھی مشورہ دیتا ہوں جو کمرے کو سیاہ کرتے ہیں اور تھرمل تحفظ کی ضمانت دیتے ہیں۔
"دوسرا طریقہ جو واقعی میرے لیے کام کرتا ہے وہ ہے اپنے مداحوں کو باہر کی طرف اشارہ کرنا، تاکہ وہ گرم ہوا کو گھر سے باہر دھکیل دیں جب یہ گھر کے اندر سے زیادہ گرم ہو، باہر۔ اور کیونکہ گرم ہوا بڑھ جاتی ہے، جتنا ممکن ہو زمین کے قریب سونے سے بھی بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔ مثالی طور پر، گرمیوں میں اچھی طرح سونے کے لیے جھولے بہترین حل ہیں، کیونکہ ہوا پورے جسم میں آزادانہ طور پر گردش کرتی ہے۔" - پاگل
14. سولر ایئر ایکسٹریکٹر میں سرمایہ کاری کریں۔
"حالیہ برسوں کے گرم موسم سے نمٹنے کے لیے، میں اور میری بیوی نے گھر کے اٹاری میں 2 سولر ایئر ایکسٹریکٹر لگائے ہیں۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ یہ کیا ہے، تو یہ وہ آلات ہیں جو گرم ہوا کو چوستے ہیں جو اٹاری میں جمع ہوتے ہیں اور اسے باہر سے نکال دیتا ہے۔
"میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ فرق ناقابل یقین ہے! یہ اب گھر میں کافی ٹھنڈا ہے۔ نتیجہ صرف شاندار ہے۔ ہمارے سولر ایئر ایکسٹریکٹرز کی بدولت، ہم اپنے بجلی کے بل اور ان کی لاگت میں بہت زیادہ بچت کر رہے ہیں۔ . - سیبسٹین
15. اچھا ٹھنڈا غسل کریں۔
"انتہائی ٹھنڈے پانی کے ساتھ بھی، مجھے لگتا ہے کہ بارش گھر کے اندر نمی کو اور زیادہ بڑھاتی ہے۔ اس لیے اب، میں ٹھنڈے غسل کو ترجیح دیتا ہوں۔ اس کا اثر اس کے نیچے شاور سے بھی زیادہ تروتازہ ہے۔
"ٹھنڈے پانی میں بھگونے سے مجھے ہڈی تک تروتازہ ہو جاتا ہے! جب واقعی گرم ہوتا ہے، تو مجھے ایسا لگتا ہے کہ میرا جسم نہانے کے پانی کو گرم کر رہا ہے۔ اوہ ہاں، اور دوسری چیز؟ میرے لیے کیا کام کرتا ہے صبح ایک اچھی آئسڈ کافی پینا . - ایمیلی
آپ کی باری…
کیا آپ گرمیوں میں اپنے گھر کو ٹھنڈا رکھنے کے لیے کوئی اور ٹوٹکے جانتے ہیں؟ لہذا براہ کرم انہیں ہماری کمیونٹی کے ساتھ تبصروں میں شیئر کریں۔
اس مضمون کو ان تمام لوگوں کے لیے ٹھنڈا حوالہ بنانے میں ہماری مدد کریں جو شدید گرمی کے دورانیے کے خلاف حل تلاش کر رہے ہیں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
ایئر کنڈیشنگ کے بغیر گرم موسم گرما کی راتوں سے بچنے کے 21 نکات۔
کیا آپ بہت گرم ہیں؟ ایئر کنڈیشنگ کے بغیر ٹھنڈا رہنے کے 10 نکات یہ ہیں۔
