بالوں اور جلد کے لیے ناریل کے تیل کے 10 ناقابل یقین فوائد۔
کچھ سال پہلے تک، بہت کم لوگ ناریل کے تیل کے بارے میں جانتے تھے۔
لیکن آج یہ سپر مارکیٹوں میں بھی آسانی سے مل جاتا ہے۔
کیا آپ نے کچھ خریدا ہے اور آپ واقعی اسے استعمال کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں؟
آپ نہیں جانتے کہ اسے کھانا ہے، پینا ہے… یا شاید اس کے ساتھ نہانا بھی ہے؟
گھبراو مت ! ہم نے آپ کے لیے ایک عملی گائیڈ تیار کیا ہے۔ تمام خوبصورتی استعمال کرتا ہے ناریل کا تیل.
اس طرح، آپ اپنی جلد اور اپنے بالوں کو ناریل کے تیل سے لاڈ کر سکیں گے، اور آج رات سے! آسان گائیڈ دیکھیں:
اس عملی گائیڈ کو پی ڈی ایف میں پرنٹ کرنے کے لیے، یہاں کلک کریں۔
کون سا ناریل کا تیل منتخب کرنا ہے؟
اپنا ناریل کا تیل خریدنے سے پہلے، لیبل پر اچھی طرح نظر ڈالیں! استعمال کریں۔ صرف ٹھنڈا دبایا ہوا ناریل کا تیل۔
درحقیقت، بہتر یا گرمی سے نکالے گئے تیل سے پرہیز کریں، کیونکہ یہ عمل ناریل کے تیل کی اینٹی آکسیڈنٹ اور شفا بخش خصوصیات کو روکتے ہیں۔
آپ کے گھریلو خوبصورتی کے علاج کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کنواری اور تصدیق شدہ نامیاتی ناریل کا تیل استعمال کریں۔ میں یہ تجویز کرتا ہوں کہ میں اپنے خوبصورتی کے علاج کے لیے روزانہ استعمال کرتا ہوں:
بالوں کے لیے
ماسک کی مرمت
بے ترتیب جھرجھری کے ساتھ خشک، خراب بالوں سے بدتر کوئی چیز نہیں۔ لیکن جان لیں کہ ناریل کا تیل حقیقی عجائبات کرتا ہے کیونکہ اس میں فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو بالوں کو نرم کرتے ہیں۔
اسے لگانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی میں ناریل کے تیل کا ایک ڈب پگھلائیں - آسان، کیونکہ آپ ایک ہی وقت میں اپنے ہاتھوں کو بھی نمی بخشتے ہیں۔
اپنے بالوں کو بڑے کناروں میں تقسیم کریں اور جڑوں سے سروں تک کام کرتے ہوئے بالوں میں ایک وقت میں ایک اسٹرینڈ پر ناریل کا تیل لگائیں۔ تیل کو مکمل طور پر گھسنے کے لیے، اپنے بالوں میں کنگھی چلائیں۔
اپنے بالوں کو تولیہ میں لپیٹ کر کم از کم 15 منٹ تک بیٹھنے دیں، پھر ہلکے شیمپو سے دھو لیں۔
زیادہ مریض کے لیے، آپ اپنے بالوں کو بن میں ڈال کر رات بھر ماسک لگا کر رکھ سکتے ہیں، اور صبح شیمپو کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، آپ ماسک کو جتنا لمبا کام کرنے دیں گے، آپ کے بال اتنے ہی نرم اور ہموار ہوں گے!
خشکی کو ختم کرنے والا
اکثر، خشکی زیادہ خشک کھوپڑی کا نتیجہ ہوتی ہے۔
خوش قسمتی سے، آپ ناریل کے تیل کے علاج سے اپنی کھوپڑی کو نمی بخش کر آسانی سے خشکی سے نجات پا سکتے ہیں۔
ہر شام، تھوڑا سا ناریل کا تیل ہیئر لائن پر لگائیں اور آہستہ سے کھوپڑی کی مالش کریں۔
چند منٹ لگا رہنے دیں، پھر شیمپو کریں۔
بڑی بات یہ ہے کہ ناریل کا تیل بالوں کی نشوونما کو بھی فروغ دیتا ہے!
اینٹی frizz
یہ ناریل کے تیل کے لیے سب سے مشہور خوبصورتی کے استعمال میں سے ایک ہے، کیونکہ اس میں قدرتی تیل ہوتا ہے جو پانی کو نکالتا ہے اور جھرجھری کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔
بالوں کو چمکدار بنانے کے لیے ناریل کے تیل کی تھوڑی مقدار کو اسپلٹ سروں پر لگائیں اور خراب ہو جائیں۔
اور اپنی انگلیوں سے اپنے بالوں کو آسانی سے الگ کرنے کے لیے، صرف ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ بالوں کی سطح پر لگائیں۔
یاد رکھیں کہایک چھوٹی مقدار ناریل کا تیل کافی سے زیادہ ہے، کیونکہ یہ خاص طور پر نمی بخشتا ہے۔
جلد کے لیے
مونڈنے کریم
اس کی چکنا کرنے والی خصوصیات کی بدولت، ناریل کا تیل ایک بہترین مونڈنے والا بام ہے۔
خوش قسمتی سے، کیونکہ آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ کمرشل مونڈنے والے جھاگ کیمیکلز سے بھرے ہوتے ہیں!
اور مجھ پر یقین کریں، آپ کو اپنی ٹانگوں یا بغلوں کو مونڈنے کے لیے واقعی کیمیکلز کی ضرورت نہیں ہے!
خوش قسمتی سے، ناریل کے تیل کا متبادل یہاں ہے! یہ سستا ہے، یہ قدرتی طور پر جراثیم کو ختم کرتا ہے اور اس کے علاوہ یہ ایک خوشگوار خوشبو چھوڑتا ہے۔ آپ دیکھیں گے، اس سے بہت اچھی خوشبو آ رہی ہے۔
اور جلد کے لیے اس کی پُرسکون خصوصیات کی بدولت، آپ کی ٹانگیں بالکل ہائیڈریٹ ہو جائیں گی (لیکن جلد کو روغنی چھوڑے بغیر)! یہاں چال دیکھیں۔
موئسچرائزر
اگر ناریل کا تیل پھٹے ہوئے ہونٹوں کو دور کرنے کا بہترین علاج ہے، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ کمرے کے درجہ حرارت پر نیم ٹھوس حالت میں رہتا ہے۔
اور یہ بہت آسان ہے! ایک چھوٹے شیشے کے جار میں کچھ تیل ڈالیں، اور آپ جانے کے لیے تیار ہیں۔ آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ اس قدرتی بام کو دن بھر اپنے ہونٹوں پر لگاتے رہیں۔ یہاں چال دیکھیں۔
نائٹ کریم
ناریل کا تیل خود ہی موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیکن میں آپ کو یہ بھی مشورہ دیتا ہوں کہ اسے نائٹ کریم کے طور پر، صاف شدہ جلد پر استعمال کریں۔
اپنے معمول کے موئسچرائزر کے ساتھ تھوڑا سا ناریل کا تیل ملا دیں۔ تیل میں موجود فیٹی ایسڈ جلد کی قدرتی رکاوٹ، ہائیڈرولیپڈک فلم کو مضبوط کریں گے۔
یہ نائٹ کریم جلد کو خشک ہونے سے روکتی ہے۔ اس کے علاوہ، ناریل کے تیل میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس چہرے کی باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے کے لیے بہترین ہیں۔
آنکھوں کا میک اپ ہٹانے والا
ناریل کا تیل ایک بہترین قدرتی میک اپ ریموور ہے۔ جی ہاں، جان لیں کہ یہ واٹر پروف کاجل پر بھی بالکل کام کرتا ہے!
ایک روئی کی گیند پر ناریل کے تیل کا ایک چھوٹا سا ڈب ڈالیں۔ روئی کو چہرے کے اس حصے پر آہستہ سے گزریں جسے ہٹانا ہے، آنکھوں کے نیچے والے حصے کو نہ بھولیں۔
اپنا معمول کا فیشل کلینزر استعمال کرکے ختم کریں۔
ناریل کا تیل خاص طور پر موثر ہے کیونکہ یہ تمام میک اپ کو فوری طور پر تحلیل کر دیتا ہے۔
کمرشل میک اپ ہٹانے والوں کے مقابلے میں ایک بڑے فائدے کے ساتھ: آپ کی جلد نہ صرف صاف اور صاف ہے، بلکہ بالکل ہائیڈریٹڈ ہے، حتیٰ کہ آنکھوں کے آس پاس کا نازک حصہ بھی!
دریافت کرنا : آخر میں ایک گھریلو کاجل کی ترکیب آپ کی آنکھیں پسند آئیں گی!
رنگت کا ہائی لائٹر (روشنی کرنے والا)
چہرے پر تھکاوٹ کے آثار کو کم کرنے کے لیے گال کی ہڈیوں کے اوپری حصے پر ہائی لائٹر کے دھیان سے ٹچ کرنے جیسا کچھ نہیں ہے۔
چہرے کو نکھارنے اور آنکھوں کو چمکانے کے لیے اپنے میک اپ کے اوپر تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں۔
آپ کے چہرے کی چمک اور گہرائی کو بڑھانے کے لیے آنکھ کے اندرونی کونے اور گال کی ہڈیوں کے اوپری حصے پر ناریل کا تیل لگائیں۔
گھریلو ترکیبیں۔
صبح کے وقت، ہم سب اپنی جلد کو لاڈ کرنے کے لیے ہمام جانا چاہتے ہیں۔
لیکن جب آپ نے بچوں کے لیے ناشتہ بنانا بھی ختم نہیں کیا تو آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ یہ ناممکن ہے۔
میرے پاس حل ہے! ناریل کے تیل کی یہ گھریلو ترکیبیں دیکھیں۔ وہ تیز، کرنے میں آسان ہیں، اور آپ کی جلد پہلے سے زیادہ نرم اور ہموار ہو جائے گی!
جسم کی صفائی
اس باڈی اسکرب کو بنانے کے لیے اس سے آسان کچھ نہیں ہو سکتا۔ 100 گرام ناریل کے تیل کو بہت کم آنچ پر گرم کریں، اور گرمی سے ہٹا دیں۔
180 گرام براؤن شوگر پھر اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔
نوٹ: ایک اسکرب کے لیے جو پٹھوں کو متحرک کرتا ہے اور جسم کو detoxifies کرتا ہے، آپ چینی کو کافی گراؤنڈ سے بدل سکتے ہیں۔ یہاں چال دیکھیں۔
چہرے کا نقاب
یہاں آپ کے چہرے کے لئے ایک گھریلو ماسک ہے جو آپ کو پسند آئے گا! صرف 1 چمچ شہد اور 1 چمچ ناریل کا تیل مکس کریں۔
پھر چہرے اور گردن پر لگائیں (صاف اور خشک) اور 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ ایک گرم واش کلاتھ سے کللا کریں۔
اینٹی ایجنگ کریم
اپنی گھریلو اینٹی ایجنگ کریم بنانے کے لیے، 100 گرام ناریل کا تیل، 220 گرام شیا بٹر اور ونیلا کے عرق کے چند قطرے مکس کریں۔ یہاں چال دیکھیں۔
دیگر استعمالات
خیال رہے کہ ناریل کے تیل کے جلد کے لیے اور بھی بہت سے فوائد ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ اسے زخم کو تیزی سے بھرنے اور بھرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، جلنے اور سنبرن کو دور کر سکتے ہیں، یا بہت خشک جلد کو نمی بخش سکتے ہیں۔
تازہ سانس
ناریل کے تیل میں بھی طاقتور اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔
منہ کے بیکٹیریا اور دانتوں کی تختی کو دور کرنے کے لیے ناریل کے تیل کا ماؤتھ واش (تقریباً 1 چمچ) 20 منٹ تک استعمال کریں۔
اگر یہ علاج آپ کے لیے حیران کن معلوم ہوتا ہے تو جان لیں کہ یہ صدیوں سے استعمال ہونے والے آیورویدک طریقہ پر مبنی ہے اور اس کی تاثیر ثابت ہے: گانڈوچ۔
اس علاج سے آپ کی سانسیں تازہ ہوں گی، دانت سفید ہوں گے اور مسوڑے صحت مند ہوں گے۔
لیکن یہ سب نہیں ہے! اس سائنسی تحقیق کے مطابق ناریل کے تیل سے ماؤتھ واش بھی کیویٹیز کے آغاز کو روک سکتا ہے۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے ناریل کے تیل کے لیے ان میں سے کوئی بیوٹی ٹریٹمنٹ آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
ناریل کے تیل کے 50 استعمال جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
بائی کاربونیٹ + ناریل کا تیل: مسئلہ جلد کے لیے بہترین کلینزر۔
