اپنی زندگی کو ضائع کرنے کے 5 طریقے (اس کا احساس کیے بغیر بھی)۔
زندگی ایک طویل خاموش دریا نہیں ہے...
پڑھائی مکمل نہ کرنا، بے روزگار ہونا ہر کسی کے ساتھ ہوتا ہے...
... ابھی تک ایک خاندان نہیں ہے، یا کافی پیسہ نہیں کما رہا ہے.
اور آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ اگر ایسا ہے تو کوئی آپ پر الزام نہیں لگائے گا۔
آپ کو واپس جانے کا حق ہے۔ آپ کو اس بات کا انتخاب کرنے کا حق ہے جو آپ کو متاثر کرتی ہے۔
تمہارے پاس وقت ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ ہم اسے اکثر بھول جاتے ہیں۔
آپ ہائی اسکول چھوڑنے کے بعد پڑھتے ہیں کیونکہ صحیح کام سیدھے یونیورسٹی جانا ہے۔
یہاں تک کہ اگر ہمیں پروگرام پسند نہیں ہے، تو ہم یونیورسٹی چھوڑتے وقت نوکری کا انتخاب صرف اس لیے کرتے ہیں کہ ہم نے اس میں وقت لگایا ہے۔
ہر صبح، ہم اس کام پر جاتے ہیں کیونکہ ہمیں یقین ہے کہ ہمیں صرف موجود رہنے کے لیے بہت سی "بیکار" چیزیں خریدنے کی ضرورت ہے۔
ہم قدم قدم پر یہ سوچ کر چلتے ہیں کہ ہم زندگی کی "چیک لسٹ" کے تمام خانوں پر نشان لگا دیتے ہیں، لیکن ایک دن ہم افسردہ ہو کر جاگتے ہیں...
ہم دباؤ میں محسوس کرتے ہیں اور ہم نہیں جانتے کہ کیوں۔ بالکل اسی طرح آپ اپنی زندگی برباد کرتے ہیں۔
یہاں ہے اپنی زندگی کو سمجھے بغیر برباد کرنے کے 5 طریقے۔
1. آپ غلط شخص کا انتخاب کرنے میں اپنی زندگی برباد کرتے ہیں۔
ہمیں جلدی سے رشتہ ختم کرنے کی کیا ضرورت ہے؟
اپنی ذات کے بجائے کسی اور کے وجود کا خیال ہمیں اتنا کیوں پسند ہے؟
یقین کریں جب میں کہتا ہوں کہ ایک محبت جو آسانی سے پیدا ہوتی ہے، جو کسی کے پاس سونے کی ضرورت سے پروان چڑھتی ہے، جو جذبے کی بجائے ہماری توجہ کی ضرورت کو پورا کرتی ہے، وہ محبت ہے جو آپ کو متاثر نہیں کرے گی۔
حقیقی محبت کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔
وہ رشتہ تلاش کریں جو آپ کو بہتر مرد یا عورت بننے کی ترغیب دے۔
رازداری کی تلاش کریں جو آپ کے پاس موجود ہونے کے بجائے نایاب ہے۔
"لیکن میں اکیلا نہیں رہنا چاہتا،" لوگ اکثر کہتے ہیں۔
تنہا رہو. اکیلے کھاؤ، اکیلے سرگرمیاں کرو، اکیلے سوو.
اور اس سب کے درمیان، آپ ایک دوسرے کو جان لیں گے۔
آپ یہ دریافت کرکے ترقی کریں گے کہ آپ کو کیا متاثر کرتا ہے۔
آپ حیرت انگیز وضاحت کے ساتھ اپنے خوابوں اور عقائد کا خیال رکھیں گے۔
اور جب آپ اس شخص سے ملیں گے جو آپ کو ٹک لگاتا ہے، تو آپ کو اس کا یقین ہو جائے گا، کیونکہ آپ کو خود پر یقین ہو گا۔
اس کا انتظار کرو۔
میں آپ سے گزارش کرتا ہوں کہ اس کا انتظار کریں، اس کے لیے لڑیں، اس کے لیے کوشش کریں اگر آپ اسے پہلے ہی مل چکے ہیں، کیونکہ یہ سب سے خوبصورت چیز ہے جس کا تجربہ آپ کا دل کرسکتا ہے۔
2. آپ ماضی کو اپنے قابو میں رکھ کر اپنی زندگی برباد کرتے ہیں۔
کچھ چیزیں زندگی میں ہر کسی کے ساتھ ہوتی ہیں: دل کا درد، الجھن، وہ دن جب آپ کو کوئی خاص یا مفید محسوس نہیں ہوتا ہے۔
ظاہر ہے، کچھ لمحات، الفاظ ہیں جو ہم بھول نہیں پاتے۔
لیکن آپ انہیں اپنی تعریف کرنے نہیں دے سکتے - یہ صرف لمحات ہیں، صرف الفاظ!
اگر آپ اپنی زندگی کے ہر منفی واقعے کو یہ بتاتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں، تو آپ اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں منفی نظریہ رکھیں گے۔
آپ کیریئر کے مواقع سے محروم رہیں گے کیونکہ آپ نے 5 سال پہلے ایک پروموشن کھو دی تھی، اور اس دوران آپ نے خود کو باور کرایا کہ آپ اتنے ہوشیار نہیں تھے کہ اسے حاصل کر سکیں۔
آپ رومانوی تعلقات سے محروم رہیں گے کیونکہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کی پرانی محبت آپ کو چھوڑ چکی ہے کیونکہ آپ کافی اچھے نہیں تھے۔
اور آج، آپ اس مرد یا عورت پر شک کرتے ہیں جو آپ کو یقین دلاتا ہے کہ آپ ہیں۔
یہ ایک خود کو پورا کرنے والی پیشن گوئی ہے جو اس کی دم کاٹتی ہے۔
اگر آپ اپنے آپ کو اس سے آگے جانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں کہ کیا ہوا، کیا کہا گیا، کیا محسوس کیا گیا، آپ اس فلٹر کے ذریعے اپنے مستقبل کو دیکھیں گے، اور کچھ بھی آپ کے فیصلے کو توڑ نہیں سکے گا ...
آپ ایک ایسے تاثر کو جواز بخشنا، زندہ کرنا اور ایندھن دینا جاری رکھیں گے جو پہلے موجود نہیں ہونا چاہیے تھا۔
3. آپ اپنی زندگی برباد کرتے ہیں جب آپ اپنا موازنہ دوسروں سے کرتے ہیں۔
آپ کے انسٹاگرام فالوورز کی تعداد نہ تو کم ہوتی ہے اور نہ ہی بڑھتی ہے۔
آپ کے بینک اکاؤنٹ میں موجود رقم آپ کی ہمدردی، ذہانت یا خوشی کو متاثر نہیں کرتی ہے۔
جس شخص کے پاس آپ سے دگنی دولت ہے اس کے پاس نہ دوگنی خوشی ہے اور نہ ہی میرٹ دگنی ہے۔
ہم اپنے آپ کو انسٹاگرام اور فیس بک پر اپنے دوستوں کی "پسند" کی وجہ سے پھنسنے دیتے ہیں۔
یہ نہ صرف ہماری زندگی کو خراب کرتا ہے بلکہ یہ ہمیں نفسیاتی طور پر بھی تباہ کر دیتا ہے۔
کیوں؟ کیونکہ یہ ہمارے اندر اہم محسوس کرنے کی ضرورت پیدا کرتا ہے۔
اور بدقسمتی سے، اس کو حاصل کرنے کے لیے، ہم اکثر دوسروں کو نیچے رکھتے ہیں۔
4. آپ بے رحم بن کر اپنی زندگی برباد کرتے ہیں۔
ہم سب بہت زیادہ کہنے، بہت گہرائی سے محسوس کرنے، لوگوں کو یہ بتانے سے ڈرتے ہیں کہ ان کا ہمارے لیے کیا مطلب ہے۔
لیکن دوسروں کا خیال رکھنا پاگل پن کا مترادف نہیں ہے۔
کسی سے یہ اظہار کرنا کہ وہ آپ کے لیے کتنا خاص ہے آپ کو کمزور کر دے گا۔ یہ ناقابل تردید ہے۔
پھر بھی، شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ جادو کے ان چھوٹے لمحات کے بارے میں کچھ ناقابل یقین حد تک خوبصورت ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے آپ کو برہنہ کر دیتے ہیں جو آپ کے لیے اہمیت رکھتے ہیں.
اس لڑکی کو بتائیں کہ آپ کو کیا متاثر کرتا ہے۔
اپنے دوستوں کے سامنے اپنی ماں کو بتائیں کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں۔
اپنے جذبات کا اظہار کریں اور باز نہ آئیں!
کھولیں، دنیا پر سختی نہ کریں، اور آپ کو کون اور کس طرح پسند ہے اس کا انتخاب کرنے میں جرات مندانہ بنیں۔
یہ سب ہمت کا ایک خوبصورت عمل ہے۔
5. آپ اپنی زندگی ان چیزوں کے ساتھ برباد کر رہے ہیں جن کے ساتھ آپ کو برداشت نہیں کرنا چاہیے۔
درحقیقت، ہم سب کو صرف زندہ رہنے پر خوش ہونا چاہیے۔
لیکن جب آپ اپنی مطلوبہ چیز کے لیے بہت کم رقم طے کرتے ہیں، تو آپ اپنے اندر موجود تمام صلاحیتوں کو ختم کر دیتے ہیں۔
آپ کو کم از کم طے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ صرف ایک انتخاب ہے جو آپ ہر روز کرتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ پانی کو روند رہے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ ان چیزوں کو برداشت کر رہے ہیں جو آپ کو نہیں کرنا چاہیے۔
اس طرح، آپ اپنے آپ کو اور اپنی صلاحیت کی دنیا دونوں کو لوٹ رہے ہیں۔
اگلا مائیکل اینجیلو ہو سکتا ہے جیسا کہ میں آپ سے اس کے کمپیوٹر پر کاغذی کلپس کے بل بناتا ہوں صرف اس لیے کہ اس سے پیسہ کمایا جاتا ہے یا صرف اس لیے کہ وہ اسے برداشت کر سکتا ہے۔
اس قسم کی صورتحال آپ کے ساتھ نہ ہونے دیں۔
اپنی زندگی کو اس طرح برباد نہ کریں۔
زندگی اور کام، اور زندگی اور محبت، ایک دوسرے سے آزاد نہیں ہیں۔
وہ اندرونی طور پر جڑے ہوئے ہیں۔
ایک غیر معمولی کام کرنے کی کوشش کریں، غیر معمولی محبت تلاش کرنے کی کوشش کریں۔
صرف اسی طرح ہم نفع حاصل کر سکیں گے۔ ایک غیر معمولی خوش زندگی کی.
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
صبح کی 10 رسومات جو آپ کی زندگی بدل دیں گی۔
زیادہ خوش رہنا چاہتے ہیں؟ یہ 10 کام ابھی کرنا بند کر دیں۔
