بارش کے باوجود ٹینڈ رنگت کے لیے میری 5 سیلف ٹیننگ کی ترکیبیں۔
جی ہاں، بارش ہو رہی ہے، لیکن ہم اس سے کوئی بڑا سودا نہیں کرنے جا رہے ہیں!
میری خود ٹینر کی ترکیبیں کے ساتھ، ہم سب اچھے لگنے جا رہے ہیں، سورج ہے یا نہیں۔
اداسی سے بچنے کے 5 طریقے یہ ہیں۔
اور ایک چمکدار رنگ، روشن اور تمام ٹینڈ، یہاں تک کہ سورج کی نمائش کے بغیر!
1. چمکدار رنگت کے لیے گاجر کا علاج
میری کزن دکھاتی ہے کیونکہ وہ جنوب میں رہتی ہے اور پہلے ہی اپنے خوابوں کا ٹین شروع کر رہی ہے۔ لیکن، وہ حیران ہو جائے گا کیونکہ میں نے اس کا حل ڈھونڈ لیا، یہاں تک کہ اس بارش کے ساتھ!
- 1 گاجر
- زیتون کا تیل
جاؤ! باورچی خانے میں ابھی تیاری:
1. گاجر کو پیس لیں۔
2. کٹی ہوئی گاجر کو زیتون کے تیل میں مکس کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور تیل کے نارنجی ہونے کا انتظار کریں۔
3. ایک بار جب تیل نارنجی ہو جائے تو گاجر کے ٹکڑوں کو نکالنے کے لیے کولنڈر کے ذریعے چھان لیں۔
آپ جائیں، گاجر کا علاج تیار ہے :-)
جلد کے لیے بہت غذائیت بخش، آپ اسے روزانہ استعمال کر سکتے ہیں، جب تک چاہیں. جب سورج کی پہلی کرنیں نمودار ہوتی ہیں، تو یہ مرکب ٹین کو بہت تیزی سے تیز کر دے گا۔
اسے کیسے رکھا جائے؟ ایک چھوٹی شیشے کی بوتل میں، گرمی اور نمی سے محفوظ. سب سے بہتر یہ ہے کہ اسے زیادہ سے زیادہ ایک ماہ تک فریج میں چھوڑ دیں۔
توجہ، یہ علاج سورج سے بالکل محفوظ نہیں ہے. یہ ایک ٹیننگ ایکٹیویٹر ہے، جو جلد کو ہلکے سے رنگ دیتا ہے اور سورج کے اثرات کے تحت اس کی تاثیر کو بڑھاتا ہے۔
اس لیے سن اسکرین سے خود کو بچانا نہ بھولیں۔
2. سورج کیپسول اور ٹیننگ ایکٹیویٹر
یہ بات مشہور ہے کہ تیزی سے ٹین کرنے کے لیے ہمیں زیادہ میلانین (یہ روغن جو ہماری جلد کو رنگ دیتا ہے) پیدا کرنا چاہیے۔ یہ بالکل وہی ہے جو ٹین بڑھانے والے کرتے ہیں۔
اس طرح، آپ کی جلد سورج کے لیے تیار ہوتی ہے، یہ زیادہ میلانین پیدا کرتی ہے اور ٹین زیادہ تیزی سے ظاہر ہوتی ہے۔
سورج کیپسول، جو اشنکٹبندیی کے لیے روانہ ہونے سے ایک ماہ قبل استعمال کیے جاتے ہیں، حقیقی غذائی سپلیمنٹس ہیں جو جلد کو ٹین کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ وٹامن اے، سی اور ای سے بھرپور، یہ مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ ہیں جو جلد کی عمر بڑھنے سے روکتے ہیں۔
3. کالی چائے سیلف ٹینر، رنگت والی جلد کے لیے میری اتحادی
واقعی دھوپ کی ہلکی سی کرن بھی نہیں ہے... بہت بری بات ہے، میں بہرحال ٹینڈ ہو جاؤں گا۔
کالی چائے ایک بہترین اینٹی آکسیڈنٹ ہے اور اس میں موجود ٹینن کی بدولت مجھے وہ ہلکا کیریمل رنگ ملتا ہے۔
آپ جانتے ہیں، تھوڑا سا نشانات جیسا کہ یہ ہمارے کپ کے نچلے حصے میں چھوڑتا ہے، یہ ایک نشانی ہے کہ یہ ہر چیز کو مؤثر طریقے سے رنگ دیتا ہے جو اسے چھوتا ہے!
اس گھریلو، قدرتی اور آسان بنانے کی ترکیب کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، مجھے یہاں فالو کریں۔
یہ نسخہ آپ کو € 1 سے کم خرچ کرے گا۔ جب آپ سوچتے ہیں کہ سپر مارکیٹوں میں فروخت ہونے والے سیلفی ٹینر کی قیمت کم از کم 10 یورو ہے، تو میرا سوچنے کا وقت بہت تیز ہے!
4. میں اپنی جلد کو رنگین بنانے کے لیے رنگین غذائیں کھاتا ہوں۔
کوئی راز نہیں، خوبصورت رنگت والی جلد کے لیے آپ کو بہت پکے ہوئے پھل اور سبزیاں کھانی پڑتی ہیں جن میں نارنجی، سرخ اور پیلے رنگ ہوتے ہیں۔
کیوں؟ کیونکہ وہ میلانوجینیسیس کی پیداوار میں مدد کرتے ہیں (اس انزائم کے لیے ذمہ دار جو ہماری جلد کو رنگ دیتا ہے: میلانین)۔
اس کے علاوہ، یہ پھل اور سبزیاں کامل اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہیں، اس لیے یہ فری ریڈیکلز کے خلاف لڑنے میں مدد کرتے ہیں اور ہماری جلد کو جوان اور کم جھریاں چھوڑتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور پھلوں اور سبزیوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، یہ یہاں ہے۔
5. میں ڈی ایچ اے کو اپنے موئسچرائزر میں ملاتا ہوں۔
ڈی ایچ اے کیا ہے؟ سفید پاؤڈر کی شکل میں پیش کیا جانے والا یہ قدرتی جز epidermis کی اوپری تہوں کو رنگین بنا دے گا جس سے صحت کو کوئی خطرہ نہیں ہوگا۔ اس کے علاوہ، صحت مند چمک کے لیے سورج کے تیز رفتار اثرات کی ضرورت نہیں، صرف DHA کافی ہے!
اسے کیسے استعمال کریں ؟ روزانہ اس پاؤڈر کا تھوڑا سا اپنے معمول کے موئسچرائزر کے ساتھ ملائیں۔ صحیح تناسب معلوم کرنے کے لیے Aroma-zone.com پر جائیں جہاں آپ 3.5 € میں 10 گرام کی ایک چھوٹی بوتل حاصل کر سکتے ہیں، جو کہ تمام موسموں میں خوبصورت اور ٹینڈ ہونے کے لیے کافی ہو گی۔
ہم اثرات کب دیکھتے ہیں؟ 2 گھنٹے کے بعد، جلد پہلے ہی ہلکی سی رنگت لینا شروع کر دیتی ہے۔ اثرات اس کے استعمال کے بعد 24 گھنٹوں کے دوران شدت سے دیکھے جا سکتے ہیں۔ جب آپ اپنی ڈے کریم میں روزانہ استعمال کریں گے تو آپ کی جلد کا ٹین آہستہ آہستہ تیز ہو جائے گا۔
دوسرے سیلف ٹینر کا فائدہ یہ ہے کہ ڈی ایچ اے پانی سے بچنے والا ہے۔
ہوشیار رہیں، ڈی ایچ اے میلانین کی پیداوار کو تیز کرنے کا اثر نہیں رکھتا، یہ صرف جلد کو رنگ دیتا ہے اور اس لیے آپ کو دھوپ سے بالکل بھی محفوظ نہیں رکھتا۔ صرف 20 سے زیادہ انڈیکس والی سن اسکرین ہی آپ کو UVA، UVB اور انفراریڈ شعاعوں سے بچائے گی، جو عمر رسیدگی اور جلد کی بیماریوں کے لیے ذمہ دار ہیں۔
آپ کی باری...
اگر آپ کے پاس بغیر دھوپ کے خوبصورت رنگ کے بارے میں کوئی سوال ہے تو ہمیں کمنٹس میں ایک لائن چھوڑیں۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
اپنی 100٪ قدرتی سن اسکرین کیسے بنائیں۔
میں اپنے ٹین کو لمبا کیسے رکھتا ہوں۔
