12 چیزیں جن کے بعد آپ کو خوش رہنے کے لیے بھاگنا چھوڑ دینا چاہیے۔

جب بھی ہم زندگی میں کسی مقصد کا تعاقب کرتے ہیں، ہم موجودہ لمحے میں نہیں رہتے۔

پھر بھی یہیں، حال میں، حقیقی زندگی ہوتی ہے۔ یہ واحد چیز ہے جو موجود ہے۔ مستقبل ابھی موجود نہیں ہے اور ماضی پہلے ہی ختم ہو چکا ہے۔

زندہ رہنے کا واحد دلچسپ وقت موجودہ لمحہ ہے۔ اور یہ عام طور پر وہ جگہ ہے جہاں آپ کو وہی ملے گا جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

ایسے لوگ ہیں جو، اس کے برعکس، آپ کو بتائیں گے کہ اگر آپ خوش رہنا چاہتے ہیں اور کامیاب ہونا چاہتے ہیں تو آپ کو یقینی طور پر کچھ اہداف حاصل کرنا ہوں گے یا کچھ چیزوں کو پورا کرنا ہوگا۔

آرام سے اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ان "ٹپس" سے ایک قدم پیچھے ہٹنے کی کوشش کریں اور خاص طور پر خود فیصلہ کریں۔

ہو سکتا ہے کہ اس کو پڑھنے کے بعد آپ کو دیے گئے جائزوں پر آپ کی رائے مختلف ہو:

1. خواب کے پیچھے بھاگنا

اس سے پہلے کہ آپ خواب کا تعاقب شروع کریں، یقینی بنائیں کہ یہ آپ کا خواب ہے! آپ حیران ہوں گے کہ کتنے لوگ دوسرے لوگوں کے خوابوں کو اپنے لیے غلط سمجھتے ہیں۔

نتیجے کے طور پر، یہ لوگ کبھی بھی وہ نہیں پاتے جو وہ چاہتے ہیں کیونکہ وہ ایسے شخص بننے کی کوشش کرتے ہیں جو وہ واقعی نہیں ہیں۔

مثال کے طور پر، میری ایک دوست ہے جس کا نام این ہے جو اپنے دن ایسے کام میں گزارتی ہے جس سے وہ نفرت کرتی ہے۔ وہ ڈینٹل اسسٹنٹ بن گئی کیونکہ اس کی ماں چاہتی تھی کہ وہ اپنی بڑی بہن سوفی کی طرح کام کرے۔

تاہم، سوفی نے یہ راستہ اختیار کیا کیونکہ ایک دن کالج میں، اس کے پاس بیٹھی ایک نوجوان لڑکی نے اس سے کہا کہ "آپ ڈینٹل اسسٹنٹ کیوں نہیں بن جاتے؟" "

چند ماہ بعد، سوفی نے ایک امیر ڈینٹسٹ سے شادی کی: اسے کبھی کام نہیں کرنا پڑا۔ جہاں تک این کا تعلق ہے، وہ 30 سال سے اس پیشے پر عمل پیرا ہے۔ زندگی بہت کم سے کھیلی جاتی ہے...

این نے کبھی خود کو دوبارہ نہیں بنایا۔ اور وہ اکیلی نہیں ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگ وہ زندگی نہیں گزارتے جو ہم واقعی چاہتے ہیں۔

بستر مرگ پر لوگوں کا پہلا افسوس یہ ہے کہ انہوں نے اپنے خوابوں کا تعاقب نہیں کیا۔ ان کی طرح مت بنو!

اگر آپ کی زندگی ذمہ داریوں سے بنی ہے اور کسی دوسرے شخص کے خواب آپ کے اندر ہیں، تو اپنی ہمت پکڑیں ​​اور اپنے آپ کو نئے سرے سے ایجاد کریں!

ہر ہفتے چند گھنٹوں کے لیے جو کچھ آپ واقعی پسند کرتے ہیں وہ کرنا آپ کی زندگی کو بہتر بنا سکتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ چیزیں بدل جائیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنی زندگی کو ایک نئی زندگی دے رہے ہیں۔

2. سیکورٹی کے بعد چلائیں

"اس دنیا میں، موت اور ٹیکس کے علاوہ کچھ بھی یقینی نہیں ہے۔ "- بینجمن فرینکلن

لغت کے مطابق، سلامتی "محفوظ ہونے یا نقصان سے پناہ ملنے کی حالت" ہے۔ سیکورٹی کی مسلسل تلاش میں مسئلہ یہ ہے کہ یہ موجود نہیں ہے!

اور اگر تم اس کے بدلے اپنی جان بیچ دو گے تو یقیناً تمہیں پچھتاؤ گے۔

میرا ایک اور دوست ہے، جو ایک ایسی عورت کے ساتھ گھر خرید رہا ہے جسے وہ پسند نہیں کرتا اور جو اس کے ساتھ برا سلوک کرتا ہے، صرف "گرم" ہونے کے لیے۔

میرا ایک دوست اپنی صلاحیتوں سے بہت کم ملازمت کے لیے درخواست دے رہا ہے، صرف اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ اسے مستقل تنخواہ ملے، حالانکہ آخری بار جب اس نے کیا تھا تو اس کی نوکری نے اسے بیمار کردیا تھا اور اسے کئی مہینوں تک کام سے باہر رہنا پڑا تھا۔

سچ تو یہ ہے کہ تبدیلی کا خوف اور ہر قیمت پر اپنے کمفرٹ زون میں رہنے کی خواہش ہماری ذاتی ترقی میں رکاوٹ ہے۔

ہم میں سے ہر ایک کی زندگی کا ایک مقصد ہے۔ تاہم، ہم میں سے اکثر کو اس کا احساس نہیں ہے، کیونکہ ہمیں مجبور کیا گیا ہے کہ ہم اپنے بارے میں کسی اور کے خیال کے مطابق ہوں۔

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ واقعی آپ کے دل کی دھڑکن کس چیز کی وجہ سے ہوتی ہے تو ترقی کریں اور خطرات مول لیں۔

3. پیسے کے پیچھے بھاگنا

"اپنے شوق کا پیچھا کرو اور پیسہ آجائے گا۔ پیسے کا پیچھا کریں اور آپ کو اپنے شوق کبھی نہیں ملیں گے۔ - کولن رائٹ

ہم سب کو وقتاً فوقتاً پورا کرنے اور مزے کرنے کی ضرورت ہے، لیکن پیسے کا پیچھا کرنے سے کبھی کسی کو خوشی نہیں ہوئی۔

ایک بدھ بھکشو دوست نے مجھے بتایا کہ تیسری دنیا کے ممالک میں یتیم خانوں کے لیے زیادہ تر عطیات امیر لوگوں کی طرف سے آتے ہیں جو اپنی زندگی میں بہت کمی محسوس کرتے ہیں، گویا اس کا کوئی مطلب نہیں ہے۔

ماہر نفسیات اور ماہر اقتصادیات ڈینیئل کاہنیمین اور پرنسٹن کے ماہر اقتصادیات انگس ڈیٹن کی طرف سے کی گئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ خوشی کی شرح تقریباً 70,000 یورو سالانہ ہے۔ اس رقم سے آگے، خوشی کا پیسے سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

دیگر مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لوگ اس وقت زیادہ خوش ہوتے ہیں جب وہ اپنا پیسہ صرف اپنی ذات پر خرچ کرنے کے بجائے دوسرے لوگوں کی مدد پر خرچ کرتے ہیں۔

بے شک، ہم سب کو زندگی گزارنے کے لیے پیسے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن پیسے کے لیے پیسے کا پیچھا کرنا آپ کو اپنے حقیقی جذبوں سے بہت دور لے جا سکتا ہے، جو آپ کو پورا ہونے کا احساس دلائے گا، اور آپ کو خالی محسوس کر سکتا ہے۔

اپنی زندگی کو آسان بنائیں، وہ کریں جو آپ کو پسند ہے، دوسروں کے بارے میں سوچیں اور پیسہ اور خوشی اس کے بعد آئے گی۔

4. مادی سامان کے پیچھے بھاگنا

ہم میں سے بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ہم ایک بڑا گھر، ڈیزائنر کپڑے پہننے، ہر 5 سال بعد ایک نئی کار چلانے اور پوری فوج سے زیادہ جوتے رکھنے پر خوش ہو سکتے ہیں۔

لیکن حقیقت میں، مادی اشیا کا پیچھا کرنا ہمارے وجود میں موجود خلا کو پر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب ہم رقم کو مثبت تجربات پر خرچ کرتے ہیں تو ہم خوش ہوتے ہیں جو ہماری روح پر نقش چھوڑتے ہیں۔

یہ ایک خوبصورت تماشا ہو سکتا ہے، تعطیلات بدلنے والی چیزوں جیسے کہ نیا صوفہ یا کوئی اور ہار یا بیگ۔

اس لیے اگلی بار جب آپ اپنے کمرے کو دوبارہ سے سجانا چاہتے ہیں یا اپنی کار تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو اس کے بجائے ٹرپ لینے، تھیٹر جانے یا روڈ ٹرپ کرنے پر غور کریں۔

5. کام کے بعد بھاگنا

"مصروف زندگی کی غربت سے بچو۔ "- سقراط

امریکی گزر جاتے ہیں۔ کام پر سب سے زیادہ وقت کی تعداد کو جمع کرنے کے لئے سب سے کم تنخواہ والی چھٹی تمام ترقی یافتہ ممالک کی.

اور وہ لوگ جو کافی خوش قسمت ہیں کہ ابھی بھی نوکری ہے انہوں نے اپنے ورک ویک میں ایک اضافی دن کا اضافہ کیا ہے کیونکہ اب وہ گھر سے اپنی ای میلز اور ورک کالز چیک کرتے ہیں۔

کیا فرانس میں بھی ہمارا یہی انتظار ہے؟ کیا ہم اپنے فارغ وقت میں کام پر جو کام نہیں کر سکتے تھے اس میں لامحالہ نچوڑنے اور اپنی رازداری کو ایک طرف رکھنے کی مذمت کی جاتی ہے؟

بستر مرگ پر رہنے والوں کا دوسرا افسوس یہ ہے کہ انہوں نے بہت زیادہ اور بہت زیادہ محنت کی۔

متعدد سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دن بھر میں وقفہ لینے سے زیادہ دیر تک کام کرنے سے بہتر پیداواری صلاحیت حاصل ہوتی ہے۔

چھٹیوں کے لیے بھی یہی ہے: وہ آپ کی صحت کے لیے ضروری ہیں اور بالآخر آپ کی کام کی زندگی کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ آپ بہتر شکل میں واپس آتے ہیں، کم وقت میں زیادہ کرنے کے قابل۔

اس لیے دیوانے کی طرح کام کرنے اور زندگی میں ہمیشہ زیادہ مصروف رہنے کے بجائے ضائع ہونے والے وقت کو پورا کرنے کے لیے سست ہونے کی کوشش کریں، مراقبہ کریں، یوگا کریں، سیر کے لیے جائیں، دوستوں کے ساتھ گپ شپ کریں، ڈائری رکھیں اور فطرت سے لطف اندوز ہوں۔ آپ زیادہ خوش اور صحت مند ہوں گے۔

6. کامل خوبصورتی کے پیچھے بھاگنا

"خوبصورت آنکھیں رکھنے کے لیے، دوسروں کی آنکھوں میں خوبصورتی کو دیکھیں۔ خوبصورت ہونٹوں کے لیے صرف خوبصورت باتیں کہیں اور خوبصورت نظر آنے کے لیے اس یقین کے ساتھ چلیں کہ آپ کبھی تنہا نہیں ہوں گے۔ "- آڈری ہیپ برن

بہت سارے مرد اور خواتین اچھے لگنے کے لیے خود پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ہم جم جاتے ہیں، اپنے بالوں کو رنگتے ہیں، اور یہاں تک کہ اصلاحی سرجری بھی کرتے ہیں۔

2010 میں فرانس میں 511,000 کاسمیٹک سرجری کے آپریشن ہوئے۔ مسئلہ یہ ہے کہ جسمانی خوبصورتی وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہوتی جاتی ہے۔ ہمیں جس چیز کے پیچھے بھاگنا چاہیے وہ ہے اندرونی خوبصورتی۔

میرا جم پارٹنر ساٹھ کی دہائی میں ایک عورت ہے۔ اور وہ سب سے خوبصورت خواتین میں سے ایک ہے جسے میں جانتا ہوں۔ وہ اچھی طرح سے کھاتی ہے، وہ اپنا خیال رکھتی ہے اور ضرورت مند لوگوں پر بھی اپنی توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ وہ دنیا کو بہتر جگہ بنا سکے۔ وہ صرف چمکتی ہے۔

7. نوجوانوں کے پیچھے بھاگنا

"آپ کبھی بھی اتنے بوڑھے نہیں ہوتے کہ کوئی دوسرا مقصد طے کر سکیں یا نیا خواب دیکھ سکیں۔ "- سی ایس لیوس

ہم ایک ایسے معاشرے میں رہتے ہیں جس میں نوجوانوں کا جنون ہوتا ہے: ہم میں سے بہت سے لوگ گھبرا جاتے ہیں جب ہم آئینے میں دیکھتے ہیں اور اپنے عکس میں دیکھتے ہیں کہ ہماری پلکیں جھک جاتی ہیں اور بال سفید ہو جاتے ہیں۔

کوئی بھی چیز ہمیشہ کے لیے نہیں رہتی اور یہ اچھی بات ہے۔ جب ہم جوانی کے پیچھے بھاگتے ہیں، تو ہم اکثر اس حقیقت کو بھول جاتے ہیں کہ عمر کے ساتھ ساتھ عقل آتی ہے۔ ہم اپنی غلطیوں سے سیکھتے ہیں، بہتر انتخاب کرتے ہیں، اور خود سے زیادہ سچے ہوتے ہیں۔

نوجوانوں کے چشمہ کو تلاش کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے، اپنی توانائی کو اپنے دل کی پیروی پر مرکوز کریں۔ کبھی بھی زیادہ دیر نہیں ہوتی. مارٹن پی لیون نے 61 سال کی عمر میں لاء اسکول جانے کا اپنا خواب پورا کیا۔ وہ 90 سال کی عمر میں بھی قانون کی پریکٹس کر رہے ہیں۔

گٹھیا کے مرض میں مبتلا Pierre-Auguste Renoir ہاتھ سے جڑے برش سے پینٹ کرتا رہا۔ آپ کیا کریں گے اگر آپ میں یہ جاننے کی ہمت ہو کہ آپ اپنی عمر سے قطع نظر کیا پورا کرنے کے قابل ہیں؟ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کی حقیقی طاقت رہتی ہے۔

8. منظوریوں کے بعد چلائیں۔

"یاد رکھیں، آپ کو کسی کو کچھ سمجھانے یا ثابت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر لوگ آپ کو اس لیے قبول نہیں کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں، تو یہ وقت ہے کہ آگے بڑھیں۔ "- کیتھ بی اکیسن

لوگوں کی منظوری حاصل کرنا وقت اور توانائی کا ضیاع ہے۔ ہمیں جس چیز کی تلاش کرنی ہے وہ ہماری اپنی منظوری ہے۔

موت کے دہانے پر موجود لوگوں کا تیسرا افسوس یہ ہے کہ ان میں اپنے حقیقی جذبات کا اظہار کرنے کی ہمت نہیں تھی، وہ یہ نہیں جانتے تھے کہ اپنے انتخاب کی ذمہ داری کس طرح لینی ہے اور انہوں نے اپنے اردگرد کا امن برقرار رکھنے کے لیے انہیں دفن کر دیا۔

تم نے کچھ غلط نہیں کیا ہے۔ کچھ لوگ آپ کو پسند نہیں کرتے، یا آپ کے خیالات کو خریدتے ہیں، بس۔ یہی وجہ نہیں کہ آپ کو بدلنا پڑے گا۔

خود قبولیت کا دوسرا حیرت انگیز اثر یہ ہے کہ وہ تمام چھوٹی چھوٹی چیزیں جو آپ اپنے بارے میں بہتر بنانا چاہتے تھے بالآخر خود ہی بدل جاتے ہیں۔ خود سے نفرت آپ کو روک رہی ہے؟ خود قبولیت آپ کو شفا دے گی۔

9. محبت کے پیچھے بھاگنا

" میں اپنے شوہر سے محبت کرتی ہوں. میں جانتا تھا کہ یہ میری سچی محبت ہے کیونکہ اس کے ساتھ میں واقعی میں خود بن سکتا ہوں۔ - آئیڈینا مینزیل، امریکی اداکارہ، گلوکارہ اور نغمہ نگار۔

جب آپ محبت کی تلاش کرتے ہیں، بہت واضح طریقے سے، آپ اکثر غلط لوگوں کو اپنی طرف متوجہ نہیں کرتے۔ زیادہ تر امکان ہے کہ، آپ کا اختتام ایک نرگسسٹ کے ساتھ ہوگا جو مسلسل تعریف اور توجہ کا مطالبہ کرتا ہے لیکن بدلے میں آپ کو کچھ نہیں دیتا۔

لہٰذا محبت کی یہ جنونی تلاش غیر صحت بخش اور تھکا دینے والی ہو جاتی ہے۔ اور آپ اپنے آپ کو تکلیف پہنچاتے ہیں۔

سچی محبت آپ کے دروازے پر دستک دیتی ہے جب آپ اسے اپنے سے باہر تلاش کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور اس کے بجائے اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، اپنی خامیوں اور اپنی خوبیوں کو قبول کرتے ہیں۔ آپ زیادہ مستند ہونے اور آخر کار خود کو قبول کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

ہو سکتا ہے کہ آپ امپروو ڈرامہ کلاس کے لیے سائن اپ کر سکیں، ڈرا کرنا سیکھیں، یا ہائیکنگ گروپ میں شامل ہو سکیں۔

اس سے ہم خیال لوگوں سے ملنے کے امکانات بڑھ جائیں گے۔ جب آپ اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہیں جیسے آپ ہیں، چھپنے کے بجائے، آپ محبت کو آپ سے ملنے کا حقیقی موقع فراہم کر رہے ہیں۔

10. لوگوں کے پیچھے بھاگنا

"لوگوں کے پیچھے مت بھاگو۔ خود بنو۔ جو کرنا ہے کرو اور محنت کرو۔ صحیح لوگ - وہ لوگ جو واقعی آپ کی زندگی میں ہوں گے - آپ کے پاس آئیں گے۔ اور رہے گا۔ "- ول سمتھ

اگر آپ کو کسی رشتے یا دوستی کو برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کرنی پڑتی ہے، تو اس شخص کو جانے دینا شاید بہتر ہے۔ تمام رشتے صحت مند نہیں ہوتے۔ فرق بتانا سیکھیں۔

کے مصنف جارج سائمن کے مطابق بھیڑوں کا لباسان لوگوں سے ہوشیار رہیں جو آپ پر قابو پانے کی کوشش کرتے ہیں، جو آپ کی انا کو توڑتے ہیں تاکہ وہ چاہتے ہیں، جھوٹ بولتے ہیں، آپ کو نظر انداز کرتے ہیں، آپ کو مجرم محسوس کرتے ہیں، آپ کو نیچا دکھاتے ہیں، شکار کا کردار ادا کرتے ہیں یا آپ کو اپنے آپ پر شک کرتے ہیں۔

یہ "ویمپائر" آپ کی توانائی نکال دیتے ہیں۔ اگر آپ ایمانداری سے اپنی موجودہ دوستی اور کنبہ کے افراد کا جائزہ لیتے ہیں تو امکان ہے کہ آپ کو ایک یا دو نظر آئیں گے۔

ان کا پیچھا کرنے اور ان تعلقات کو جاری رکھنے کی کوشش کرنے کے بجائے، اپنے اور ان کے درمیان کچھ فاصلہ رکھیں۔ اور اپنے حقیقی دوستوں سے قربت حاصل کریں۔

جو لوگ مرنے والے ہیں ان کا چوتھا افسوس یہ ہے کہ وہ اپنے دوستوں کو دیکھنے میں اتنے مصروف تھے جتنا وہ چاہتے تھے۔

ایک سچا دوست وہ ہوتا ہے جس کی ضرورت پڑنے پر آپ ہمدردی، مشورے، مدد یا پیار کرنے والے کان کے لیے رجوع کر سکتے ہیں، جس سے آپ تقریباً کسی بھی چیز پر اعتماد کر سکتے ہیں اور آپ خود کس کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔

آپ کو ان کے پیچھے بھاگنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ پہلے سے موجود ہیں۔ ان کے ساتھ رابطے میں رہیں اور انہیں اپنی غیر منقسم توجہ دیں۔

11. جو رجحان ہو رہا ہے اس کے پیچھے بھاگیں۔

"اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کو کس چیز پر نشان لگاتا ہے، پھر ایسا کریں۔ کیونکہ دنیا کو زندہ لوگوں کی ضرورت ہے! - ہاورڈ تھرمین

ہم جن کنزیومر سوسائٹیز میں رہتے ہیں وہ ہمیں زیادہ سے زیادہ چیزیں خریدنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ لہذا ہم ہمیشہ تازہ ترین رجحان ساز گیجٹ خریدنے کے لیے، تازہ ترین فیشن کی پیروی کرنے کے لیے لالچ میں رہتے ہیں۔

مسئلہ یہ ہے کہ اگر ہم ہمیشہ تازہ ترین غصے کا پیچھا کرتے رہتے ہیں، تو ہم اس بات کا کھوج لگا سکتے ہیں کہ ہم واقعی کون ہیں اور کیا چیز ہمیں آگے بڑھا رہی ہے۔

میرا ایک اور دوست جس کا نام ڈیوڈ تھا وہ وکیل بن کر تھک گیا تھا۔ اسے احساس ہوا کہ وہ واقعی فوٹوگرافر بننا چاہتا تھا۔

اس نے کام کے بعد اپنے لنچ بریک کے دوران تصویریں کھینچنا شروع کیں اور آخرکار وہ کچھ بیچنے میں کامیاب ہو گیا۔ خوبصورت تصاویر لینا اس کی زندگی کو معنی دیتا ہے اور اسے خوشی سے بھر دیتا ہے۔

ایک آزاد سوچنے والے بنیں اور جس کے پاس آپ کی اندرونی آگ کو ہوا دے اس کے پاس جائیں۔ یہ 60 کی دہائی کی موسیقی سننا، پرانی فلمیں دیکھنا، لکھنا، پینٹنگ کرنا، تصویریں لینا ہو سکتا ہے۔

اور اگر آپ نیا کیمرہ خریدتے ہیں تو یاد رکھیں کہ تصویریں کھینچنا ہی آپ کو آن کرتا ہے، نہ کہ خود کیمرہ۔

12. خوشی کے پیچھے بھاگنا

"مجھے خوشی تلاش کرنے کے لیے غیر معمولی وقت تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر میں اسے اپنی توجہ دے رہا ہوں اور شکر گزار ہونے کا طریقہ جان رہا ہوں تو وہ وہاں ہے۔ - برینی براؤن

کل انعامات کے لیے آج محنت کرکے خوشی کے پیچھے بھاگنا لوگوں کو زیادہ خوش نہیں کرتا۔

خوشی ایک انتخاب ہے۔ اسے تلاش کرنے کے لیے، وہ کریں جس سے آپ کو فوری خوشی ملے اور آپ کو اپنے اہم طویل مدتی اہداف کو حاصل کرنے میں مدد ملے۔

بستر مرگ پر لوگوں کا 5واں افسوس یہ ہے کہ وہ خود کو خوش رہنے کا انتخاب دینا پسند کریں گے۔ اس کے بجائے، وہ پرانے نمونوں میں پھنس گئے جن سے وہ خوش ہونے کا ڈرامہ کرتے تھے جب وہ نہیں تھے۔

اپنے ساتھ ایماندار بنیں اور ہر روز اپنی پسند کی چیزوں کو کرتے ہوئے خوش رہنے کی حکمت عملی بنائیں۔ اس سے آپ کو ایک ایسی زندگی گزارنے کی اجازت ملے گی جو آپ واقعی وہی ہو۔ اپنی قسمت سے آگاہ رہیں اور اپنی خوشی کی پیروی کریں۔

اب آپ کو معلوم ہے کہ خوش رہنے کے لیے دوڑنا بند کرنا ہے :-)

آپ کے بارے میں کیا ہے، کیا آپ ان چیزوں کا پیچھا کرنے سے روکنے کی کوشش کرنے جا رہے ہیں؟ یا ہوسکتا ہے کہ آپ پیچھا روکنے کے لئے دوسری چیزیں جانتے ہو؟ ہمیں بتائیں کہ آپ تبصروں میں کیا سوچتے ہیں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے! :-)

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

اپنے بچوں کو خوش کرنے کے لیے 8 چیزیں بتائیں۔

8 چیزیں جو خوش لوگ مختلف طریقے سے کرتے ہیں۔


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found