11 قدرتی مصنوعات جو سائنسی طور پر ثابت ہو چکی ہیں۔
کیا آپ اپنی صحت اور خوبصورتی کی دیکھ بھال کے لیے قدرتی مصنوعات استعمال کرتے ہیں؟ آپ بالکل ٹھیک ہیں.
صحت اور خوبصورتی کی دیکھ بھال کے لیے قدرتی مصنوعات کی تاثیر کو بڑے پیمانے پر تسلیم کیا جاتا ہے۔
لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کئی سائنسی مطالعات نے اس موضوع پر غور کیا ہے؟
یہاں 11 ضروری قدرتی مصنوعات ہیں جو سائنسی طور پر ثابت ہو چکی ہیں:
1. آرگن کا تیل
آرگن آئل آرگن کے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے، ایک درخت جو مراکش اور الجزائر میں اگتا ہے۔
اس تیل کو شمالی افریقی خواتین کثرت سے جلد کے لیے اس کے فوائد کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ وہ اسے خاص طور پر جھریوں، چنبل، جلنے اور مہاسوں کے علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
آرگن آئل میں اعلیٰ مواد ہوتا ہے۔ linoleic ایسڈ. اس فیٹی ایسڈ پر یونیورسٹی آف لیج کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مہاسوں کے خلاف موثر علاج ہے۔
آرگن آئل بھی شامل ہے۔ وٹامن ای. تاہم یونیورسٹی آف ویرونا کے محققین کی ایک ٹیم نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ وٹامن ای جلد کی عمر بڑھنے سے روکتا ہے۔
اس کے علاوہ، انھوں نے یہ بھی پایا کہ وٹامن ای ایپیڈرمس کے داغ کو کم کرتا ہے۔
آرگن آئل آسانی سے نامیاتی اسٹورز میں پایا جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
آرگن آئل کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
2. ایلو ویرا
ایلو ویرا کے فوائد بڑے پیمانے پر پہچانے جاتے ہیں۔
اس پودے سے نکالے جانے والے جیل میں ایسی خوبیاں ہیں جو قدرتی طور پر epidermis کو آرام پہنچاتی ہیں اور دوبارہ پیدا کرتی ہیں۔
متعدد مطالعات اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ایلو ویرا ایک انتہائی موثر جراثیم کش ہے۔
مزید یہ کہ ایرانی محققین کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا جیل زخموں کے بھرنے کو تیز کرتا ہے۔
آخر میں، ایکنی ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے ایک مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جو لوگ جلد کی کھرچنے کا شکار تھے وہ ایلو ویرا لگانے سے 72 گھنٹے تیزی سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
ایلو ویرا جیل آرگینک اسٹورز میں آسانی سے مل جاتی ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
ایلو ویرا کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
3. بیکنگ سوڈا
آپ کے گھر کی دیکھ بھال اور صفائی کے لیے بیکنگ سوڈا کے فوائد کی تعریف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بیکنگ سوڈا دانتوں کی سفیدی، سانس کی بدبو اور جسم کی بدبو کو ختم کرنے کا بھی ایک موثر علاج ہے۔
درحقیقت، انڈیانا یونیورسٹی کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بیکنگ سوڈا دانتوں کو سفید کرنے میں موثر ہے۔
اسی طرح یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا کی ایک اور تحقیق میں سانس کی بو کے خلاف اس معجزاتی پاؤڈر کی تاثیر ثابت ہوئی ہے۔
بیکنگ سوڈا سپر مارکیٹوں میں آسانی سے مل جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
بیکنگ سوڈا کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ بیکنگ سوڈا کی مختلف اقسام میں کیسے فرق کرنا ہے؟ اس موضوع پر ہمارا مضمون پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4. ناریل کا تیل
ناریل کا تیل جلد کے مسائل کے علاج کے لیے خاص طور پر موثر قدرتی مصنوعہ ہے۔
اس تیل کی سالماتی ساخت اسے epidermis (اور بالوں) میں گھسنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جلد کی خشکی کو روکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ناریل کا تیل دوبارہ پیدا ہوتا ہے لپڈس جسے ہم عمر بڑھنے کے ساتھ کھو دیتے ہیں۔
کئی سائنسی مطالعات اس معجزاتی تیل کے فوائد کی تصدیق کرتی ہیں۔
ہندوستانی محققین نے epidermis کے زخموں اور زخموں پر اس کی دوبارہ تخلیقی تاثیر کو ثابت کیا ہے۔
کی طرف سے ایک مطالعہ کے مطابق جلد اور کینسر فاؤنڈیشن فلپائن میں، ناریل کا تیل ایکزیما کے لیے ایک مؤثر علاج ہے۔
آخر کار، سان ڈیاگو میں یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کے محققین نے ثابت کیا ہے کہ ناریل کا تیل مہاسوں کو ٹھیک کرتا ہے اور مہاسوں کے ٹوٹنے سے روکتا ہے۔
ناریل کا تیل آرگینک اسٹورز میں آسانی سے مل جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
ناریل کے تیل کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
5. سبز چائے
سبز چائے پینے کے فوائد بڑے پیمانے پر پہچانے جاتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ سبز چائے کے استعمال کے فوائد سائنسی طور پر بھی ثابت ہیں؟
کلیولینڈ یونیورسٹی ہسپتال کی ایک تحقیق کے مطابق سبز چائے جلد کو UV شعاعوں کے مضر اثرات سے بچاتی ہے۔
میامی یونیورسٹی کے محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ اسے مہاسوں کے علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
آخر میں، سبز چائے ایک طاقتور سوزش ہے. یونیورسٹی آف سان فرانسسکو کی ایک تحقیق کے مطابق یہ روزاسیا (جلد کی بیماری) کی وجہ سے ہونے والی جلن کو کم کرتا ہے۔
سبز چائے سپر مارکیٹوں اور آرگینک اسٹورز میں آسانی سے مل جاتی ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
سبز چائے کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
6. شہد
اینٹی بائیوٹکس ایجاد ہونے سے پہلے ہمارے آباؤ اجداد شہد کا استعمال کرتے تھے۔
شہد کو زخموں پر لگایا گیا تاکہ وہ تیزی سے ٹھیک ہو جائیں۔ اس استعمال کی تصدیق سلوواک محققین کے مطالعے سے ہوتی ہے۔
نیوزی لینڈ کی یونیورسٹی آف وائیکاٹو کی ایک تحقیق کے مطابق، شہد میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہوتی ہیں۔
آخر کار، ہندوستانی محققین نے دریافت کیا ہے کہ شہد epidermis کی شفا کو فروغ دیتا ہے۔
بونس کے طور پر، شہد ایک ٹوسٹ پر بہت اچھا ہے. :-)
آرگینک اسٹورز میں شہد آسانی سے مل جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
شہد کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
7. زیتون کا تیل
ہوسکتا ہے کہ آپ پہلے ہی جانتے ہوں کہ زیتون کا تیل ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔
لیکن جاپان کی یونیورسٹی آف کوبے کے محققین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ زیتون کا تیل جلد کے لیے ایک اور حیران کن فائدہ بھی رکھتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ نقصان دہ بالائے بنفشی شعاعوں کے سامنے آنے والی جلد کے لیے ٹیومر کی نشوونما کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ آپ کو صرف ایک مقامی درخواست کی ضرورت ہے۔
زیتون کا تیل آرگینک اسٹورز میں آسانی سے مل جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
زیتون کے تیل کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
8. ایک قسم کا پودا
پروپولیس ایک پودے کی رال ہے جو شہد کی مکھیوں کے ذریعہ کچھ پودوں سے جمع کی جاتی ہے۔
وہ اسے خاص طور پر شہد کی مکھیوں کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
لیکن متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پروپولیس انسانوں کے لئے بھی فوائد رکھتی ہے۔
یہ پہلے ہی معلوم ہے کہ یہ نزلہ زکام کے علاج کے وقت کو کم کرتا ہے۔ ایتھنز یونیورسٹی کے محققین کے مطابق پروپولس کینسر کے پھیلاؤ کو بھی کم کرتا ہے۔
مقامی استعمال میں، پروپولیس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ عمر بڑھنے اور جلد کی جھریوں کے خلاف ایک مؤثر تحفظ ہے۔
اس کے علاوہ، پروپولیس شہد سے بھی زیادہ طاقتور جراثیم کش ہے۔
ہائڈلبرگ یونیورسٹی کے محققین کے مطابق، آخر میں، اسے سردی کے زخموں کے علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
نامیاتی اسٹورز میں پروپولیس آسانی سے پایا جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
پروپولیس کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ہمارے مضمون کو یہاں دیکھیں۔
9. شیا مکھن
افریقی خواتین نے صدیوں سے شی مکھن کی فائدہ مند خوبیوں کا استحصال کیا ہے۔
شیا مکھن کا مقامی استعمال جلد کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے۔ جاپان کی نیہون یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق، یہ بنیادی طور پر اس کی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے ہے۔
شیا بٹر میں بھی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ دار چینی ایسڈ. ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ نامیاتی تیزاب الٹرا وائلٹ شعاعوں سے ہونے والے نقصان کو کافی حد تک کم کرتا ہے۔
شی مکھن نامیاتی اسٹورز میں آسانی سے پایا جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
شی مکھن کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
10. وٹامن سی
وٹامن سی کے اینٹی آکسیڈنٹ فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے، آپ کو بس ایک اچھی کریم یا سیرم تلاش کرنا ہوگا جس سے بنا ہو۔L-ascorbic ایسڈ.
اس نامیاتی تیزاب کی بہت سی خوبیاں ہیں۔ یہ جلد کی جلن کو دور کرتا ہے، زخم بھرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے اور جھریوں کو دور کرتا ہے۔
L-ascorbic ایسڈ پر مبنی کریم اور سیرم نامیاتی اسٹورز میں مل سکتے ہیں۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
وٹامن سی کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
11. چائے کے درخت کا تیل
چائے کا درخت، یا "چائے کا درخت" آسٹریلیا کا ایک درخت ہے۔ اس کے پتوں کو تیل نکالنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جس کے فوائد جلد کے لیے وسیع پیمانے پر قائم ہیں۔
چائے کے درخت کا تیل خاص طور پر مہاسوں کے بریک آؤٹ سے لڑنے کے لئے جانا جاتا ہے۔
بہت سے مںہاسی مصنوعات پر مبنی ہیں benzoyl پیرو آکسائیڈ. لیکن یہ مرکب سرطان پیدا کرنے والا ہے - مزید یہ کہ کئی ممالک میں اس پر پابندی ہے۔
مشی گن اسٹیٹ یونیورسٹی کے ایک مطالعہ کے مطابق، چائے کے درخت کا تیل مہاسوں کے بریک آؤٹ کو صاف کرنے میں بینزول پیرو آکسائیڈ کی طرح مؤثر ہے۔
علاج میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے - لیکن اس کے بہت کم ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔
چائے کے درخت کا تیل نامیاتی اسٹورز میں آسانی سے پایا جاتا ہے۔ بصورت دیگر، اسے آن لائن خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
چائے کے درخت کے تیل کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارا مضمون یہاں دیکھیں۔
کیسے نہ پھٹا جائے۔
بڑے کاسمیٹکس مینوفیکچررز نے سمجھ لیا ہے کہ صارفین قدرتی مصنوعات استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
یہ مینوفیکچررز اکثر مارکیٹ ریسرچ کرتے ہیں تاکہ یہ تعین کیا جا سکے کہ کون سی قدرتی مصنوعات سب سے زیادہ فیشن ایبل ہیں۔
پھر وہ اپنی مصنوعات میں اس کی ٹریس رقم شامل کرتے ہیں - جو قابل اعتراض معیار کی ہوتی ہیں۔
مینوفیکچررز لیبل پر "ایلو ویرا کے ساتھ" یا "شی مکھن کے ساتھ" ایک جملہ لگاتے ہیں - تاکہ آپ کو ان کی مصنوعات خریدنے پر آمادہ کیا جا سکے۔
اس دھوکہ دہی سے بچنے کا طریقہ یہاں ہے: اجزاء کی فہرست چیک کریں.
اجزاء کی فہرست وزن یا حجم کے لحاظ سے اہمیت کے گھٹتے ہوئے ترتیب میں درج ہے۔
لہذا، اگر قدرتی اجزاء اس فہرست کے وسط یا نیچے ہے: یہ ایک دھوکہ ہے!
یہاں آپ ہیں، آپ نے سائنسی طور پر ثابت شدہ فوائد کے ساتھ 11 قدرتی مصنوعات دریافت کی ہیں۔ :-)
کیا آپ تسلیم شدہ فوائد کے ساتھ دیگر قدرتی مصنوعات کے بارے میں جانتے ہیں؟ تبصرے میں ہمارے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
8 دادی کے علاج جو سائنسی طور پر ثابت ہو چکے ہیں۔
ریڈ وائن کے 8 سائنسی طور پر ثابت شدہ صحت کے فوائد۔
