لونگ کے 5 فائدے
لونگ انڈونیشیا کی ایک خشک پھول کی کلی ہے۔
ہمارے کچن میں ایک لذیذ مسالا، یہ بہت سی دوسری خوبیاں چھپاتا ہے، خاص طور پر بہتر صحت کے لیے!
آئیے دیکھتے ہیں اس کے 5 فائدے جو آپ کو قدرتی طور پر اور کم خرچ میں اپنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دیں گے۔
1. اسے چبائیں، یہ آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کے لیے اچھا ہے۔
لونگ میں جراثیم کش اور مقامی اینستھیٹک خصوصیات ہیں۔
ہمارے آباؤ اجداد نے سانس کی بو سے لڑنے بلکہ دانتوں کے انفیکشن سے بچنے کے لیے چند لونگ چباتے تھے۔
دانتوں کے درد کا سامنا کرتے ہوئے اور دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کا انتظار کرتے ہوئے، آپ خود کو لونگ کا انفیوژن بنا سکتے ہیں اور اس سے ماؤتھ واش کر سکتے ہیں۔
یا، میرا پسندیدہ، کاٹن سویب پر لونگ کا ضروری تیل استعمال کریں اور دانتوں اور مسوڑھوں کے زخموں کی مالش کریں۔
آپ اپنے دانت پر پسی ہوئی لونگ بھی گرا سکتے ہیں، لیکن بہت زیادہ مرتکز ذائقہ زیادہ خوشگوار نہیں ہوتا۔
ہلکی سی جھنجھلاہٹ کے احساس کے بعد، درد کم ہو جانا چاہیے۔
آپ لونگ بہت آسانی سے حاصل کر سکتے ہیں۔ یا تو مصالحے کے شعبے میں سپر مارکیٹ میں (اوچن میں 23 جی کی بوتل کے لیے € 2.57) یا انٹرنیٹ پر۔
2. مساج میں، یہ آپ کے پٹھوں اور گٹھیا کے درد سے نجات دلائے گا۔
آپ درد سے نجات دلانے والے مساج کے تیل کی ترکیب آزما سکتے ہیں یا لونگ کو آزما سکتے ہیں۔
کیونکہ لونگ سوزش کو دور کرنے والی غذا ہے۔ یہ آپ کے پٹھوں، جوڑوں اور گٹھیا کے درد کو بھی دور کر سکتا ہے۔
ایسا کرنے کے لیے، آپ لونگ کے تیل کے تقریباً 10 قطرے سبزیوں کے تیل (جوجوبا یا میٹھے بادام) کے 30 کلوگرام میں شامل کریں۔ آپ دن میں تین بار اس تیاری سے درد والی جگہوں پر مساج کریں۔ 48 گھنٹے کے اندر درد سے نجات ملنی چاہیے۔
آپ کو اپنے آرگینک اسٹور میں یا یہاں نیٹ پر لونگ کا ضروری تیل ملے گا۔
3. تھکاوٹ کی صورت میں، یہ آپ کے جسم کے لیے ایک اچھا محرک ہے۔
لونگ ایک معروف ٹانک ہے۔ شدید تھکاوٹ یا جسمانی اور فکری تھکن کی صورت میں آپ کو مشورہ دیا جائے گا۔
آپ کے مدافعتی نظام اور آپ کی یادداشت کو تیز کرنے کے لیے، ایک چینی پر لونگ کے ضروری تیل کا 1 قطرہ ڈالیں۔ اور آپ اسے دن میں دو بار لیں گے، یہاں تک کہ علامات دور ہوجائیں۔
انتباہ! حاملہ خواتین میں اس علاج سے پرہیز کرنا چاہیے، تاکہ سکڑاؤ کے کسی بھی خطرے سے بچا جا سکے۔
4. پیشاب کی نالی کا انفیکشن؟ یہ ایک موثر آنتوں اور پیشاب کو صاف کرنے والا ہے۔
لونگ نہ صرف جراثیم کش ہے بلکہ اینٹی بیکٹیریل بھی ہے۔ یہ اکثر پیشاب کی نالی کے انفیکشن جیسے سیسٹائٹس، گردے کی پتھری اور پیٹ کی خرابی کے خلاف استعمال ہوتا ہے۔
مثال کے طور پر، ہاضمے کے مسائل کو بہتر بنانے کے لیے، آپ ایک کپ گرم پانی میں 3-8 لونگ 10 منٹ تک بھگو سکتے ہیں۔ آپ اس ادخال کو شہد اور دار چینی ڈال کر پی سکتے ہیں تاکہ لونگ کے قدرے مضبوط ذائقہ کو سکون ملے۔
5. یہ ایک مضبوط کیڑوں کو بھگانے والا بھی ہے۔
میں آپ کو عنبر سیب کے بارے میں بتانے میں ناکام نہیں ہو سکتا۔ اس کے دو بہت ہی دلچسپ اثرات ہیں۔ سب سے پہلے، ایک امبر سیب ایک نارنجی ہے (شاذ و نادر ہی ایک اور لیموں کا پھل) جس میں ہم نے لونگ کا ایک گچھا پھنسا ہوا ہے۔
سنتری اس کی لیموں کی خوشبو کو پھیلا دے گا جہاں آپ اسے چھوڑ دیتے ہیں۔ لیکن سب سے بڑھ کر، لونگ کے ساتھ مل کر، اس میں کیڑوں سے بچنے کی خاصیت ہوگی۔ خاص طور پر مکھیاں اور کیڑے!
آپ اپنا عنبر سیب اپنے ورک ٹاپس پر، اپنی الماریوں میں رکھیں گے یا آپ اسے ربن سے لپیٹنے کے بعد صرف لٹکا دیں گے۔
اچھی بو اور اخترشک کی ضمانت!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
گلے کی سوزش: ایک دادی کی کوشش کرنے کا علاج۔
اورل مائکوسس کے خلاف میرے 7 گھریلو علاج۔
