بیکنگ سوڈا کے 7 خطرات جو ہر ایک کو معلوم ہونے چاہئیں۔
بیکنگ سوڈا ایک جادوئی مصنوعات ہے!
اس کے استعمال تقریباً نہ ختم ہونے والے ہیں...
گھر سے لے کر باغ تک تقریباً ہر کام کے لیے اس کا استعمال ہوتا ہے۔
صحت اور حفظان صحت کے لیے اس کے استعمال بھی بے شمار ہیں: ڈیوڈورنٹ، جلد کی دیکھ بھال، ہاضمے کے مسائل...
لیکن کیا آپ بیکنگ سوڈا کے خطرات کو جانتے ہیں؟
ہاں، کسی بھی موثر پروڈکٹ کی طرح، اگر غلط استعمال کیا جائے تو بائی کاربونیٹ کے بھی ناپسندیدہ اثرات ہو سکتے ہیں۔
اب دریافت کریں۔ بیکنگ سوڈا کے 7 خطرات سب کو معلوم ہونا چاہیے۔ :
1. بیکنگ سوڈا کے بارے میں کوئی غلطی نہ کریں۔
بیکنگ سوڈا ایک قدرتی مصنوعات ہے۔ اس کا ماحول پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا۔
اسے محفوظ طریقے سے پاؤڈر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، پانی میں تحلیل کیا جا سکتا ہے یا دوسری مصنوعات کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔
آپ کو ابھی بھی یہ جاننا ہے کہ آپ اپنے بائک کاربونیٹ کو اس کے استعمال کے مطابق کس طرح منتخب کرنا چاہتے ہیں۔
گھریلو مصنوعات کے طور پر، تکنیکی بیکنگ سوڈا بہترین ہے۔
یہ مارکیٹ میں موجود تمام گھریلو مصنوعات کو مؤثر طریقے سے بدل دیتا ہے۔
یہ صاف کرنے، کپڑے دھونے، فریج کو بدبودار کرنے، بدبو کو بے اثر کرنے کے لیے بہترین ہے...
یا یہاں تک کہ پائپوں کو کھولیں، کار صاف کریں، گدوں، قالینوں اور قالینوں کو صاف کریں۔
لیکن یقینا، یہ بالکل نگل نہیں جانا چاہئے!
درحقیقت، طبی یا کھانے کے استعمال کے لیے، آپ کو بائک کاربونیٹ کی دوسری قسم کا انتخاب کرنا چاہیے جتنا ممکن ہو خالص۔
لہذا فوڈ گریڈ یا آفیشل گریڈ بائی کاربونیٹ کو ترجیح دیں۔
یہ ٹیکنیکل بائک کاربونیٹ جیسا مالیکیول ہے، لیکن معیار اور پاکیزگی اعلیٰ ہے۔
کھانے کے قابل بائی کاربونیٹ کو کھانا پکانے، جسم کی دیکھ بھال، خوبصورتی کی دیکھ بھال اور ذاتی حفظان صحت (ٹوتھ پیسٹ، ڈیوڈورنٹ) کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔
سینے کی جلن، ہاضمے کے مسائل، متلی کے علاج کے لیے طبی استعمال کے لیے بائی کاربونیٹ کی سفارش کی جاتی ہے...
2. کسی دوسرے پروڈکٹ کے ساتھ الجھاؤ نہ کریں۔
جیسا کہ ہم نے ابھی دیکھا ہے، بیکنگ سوڈا صحت کے لیے خطرناک مصنوعات نہیں ہے۔
بالکل اس کے برعکس! دوسری طرف، یہ ضروری نہیں ہے اس جادو سفید پاؤڈر کو دوسرے سفید پاؤڈر کے ساتھ الجھائیں نہیں۔
مثال کے طور پر، سوڈا، جو کہ ایک سفید پاؤڈر بھی ہے، کا بیکنگ سوڈا سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
ہوشیار رہیں کہ اسے بائی کاربونیٹ کے ساتھ الجھائیں، کیونکہ یہ ایک خطرناک اور پریشان کن پروڈکٹ ہے۔
یہ سوڈا کے پرکاربونیٹ کے ساتھ بھی ایسا ہی ہے جسے بیکنگ سوڈا کے ساتھ بھی الجھن میں نہیں ڈالنا چاہئے۔
پرکاربونیٹ سوڈا کبھی نہیں کھایا جانا چاہئے یا جلد کے ساتھ رابطے میں نہیں آنا چاہئے۔
الجھن سے بچنے کے لیے بیکنگ سوڈا کو اس کی اصل پیکیجنگ میں کچن یا باتھ روم کی الماریوں میں رکھیں...
... اور دیگر مصنوعات سے دور جو سفید پاؤڈر بھی ہیں!
3. تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
بیکنگ سوڈا خطرناک نہیں ہے اگر آپ تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہیں کرتے ہیں۔
لیکن گھبرائیں نہیں!
صحت پر منفی اثرات مرتب کرنے کے لیے بہت زیادہ خوراکوں کو جذب کرنا ضروری ہے۔
یہ صرف بائی کاربونیٹ کے 200 سے 300 جی تک کہ یہ صحت کے لیے خطرناک ہونے لگتا ہے۔
آپ سمجھ جائیں گے، آپ کے پاس گنجائش ہے جب تک کہ آپ پورا پیکج نہیں لگانا چاہتے!
4. اسے ہر روز نہ لیں۔
یہاں تک کہ عام خوراکوں پر بھی، یہ بہتر ہے کہ بیکنگ سوڈا زیادہ دیر تک کھانے سے گریز کریں کیونکہ اس میں سوڈیم کی مقدار زیادہ ہے۔
لہذا اگر آپ بہتر ہضم کرنا چاہتے ہیں تو مہینوں تک ہر کھانے کے بعد بیکنگ سوڈا لینے سے گریز کریں۔
اسی طرح، آپ اپنے دانت ہر روز بیکنگ سوڈا سے نہیں دھوتے، یہاں تک کہ انہیں سفید کرنے کے لیے۔
آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ کس طرح معقول ہونا ہے اور ضرورت سے زیادہ بچیں، یہاں تک کہ بیکنگ سوڈا کے ساتھ. کیوں؟
کیونکہ اس کے سوڈیم کی مقدار کی وجہ سے، ضرورت سے زیادہ استعمال آپ کے جسم میں سوڈیم کی اوورلوڈ کا باعث بن سکتا ہے۔
اس کے نتائج الٹی، اسہال، سر درد، متلی...
... ٹانگوں میں سوجن یا انتہائی سنگین صورتوں میں دورے یا گردے فیل ہو جانا۔
5. حاملہ خواتین کو تجویز نہیں کیا جانا چاہئے۔
اندرونی استعمال کے لیے، بائی کاربونیٹ کو حاملہ خواتین اور 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو نہیں دیا جانا چاہیے۔
اس وجہ سے بیکنگ سوڈا رکھیں بچوں کی پہنچ سے باہر
حاملہ عورت یا بچے پر بیکنگ سوڈا کا کوئی بھی علاج استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ طبی مشورہ لیں۔
اسی طرح کم نمک والی غذا والے یا ہائی بلڈ پریشر والے افراد میں بیکنگ سوڈا کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
دل یا گردے کی ناکامی، پلمونری ورم، گردے کی بیماری، جگر کی بیماری، سانس کی تیزابیت، یا میٹابولک الکالوسس والے لوگوں کے لیے بھی یہی ہے۔
6. طبی علاج کی صورت میں استعمال نہ کریں۔
اگر آپ طبی علاج کروا رہے ہیں تو بیکنگ سوڈا کھانے سے گریز کریں۔
بلاشبہ، اگر آپ کوکنگ مکس میں بیکنگ سوڈا استعمال کر رہے ہیں، تو یہ ٹھیک ہے۔
لیکن اگر آپ اسے سینے کی جلن کو پرسکون کرنے کے لیے لے جانا چاہتے ہیں، مثال کے طور پر، بہتر ہے کہ آپ محتاط رہیں۔
واقعی موجود ہیں۔ بائی کاربونیٹ اور منشیات کے درمیان تعامل کے خطرات جو آپ لیتے ہیں۔
اس لیے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کا طبی علاج ہو رہا ہو تو بائی کاربونیٹ دوا لینے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ لیں۔
7. کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا خیال رکھیں
اگرچہ بہت کم، ضمنی اثرات کچھ لوگوں میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔
ضمنی اثرات پاؤں، ہاتھ یا ٹخنوں کی سوجن، وزن بڑھنا، چکر آنا، پٹھوں میں درد ہو سکتے ہیں...
اور الرجی کا خطرہ، بہت کم بھی، صفر بھی نہیں ہے!
اس کی وجہ سے خارش، پمپلز، چھتے، سانس لینے میں دشواری، ہونٹوں، زبان یا چہرے پر سوجن ہو سکتی ہے۔
اسی لیے ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں۔ پہلی بار بائی کاربونیٹ لینے سے پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔
اگر آپ اسے جلد کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو پہلے ایک چھوٹے سے حصے کی جانچ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو الرجی تو نہیں ہے۔
آپ کی باری...
کیا آپ بیکنگ سوڈا کے ساتھ لینے کے لیے کسی اور احتیاطی تدابیر کے بارے میں جانتے ہیں؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
وہ غلطی جو ہر کوئی بیکنگ کے ساتھ کرتا ہے۔
17 بائی کاربونیٹ کے علاج کچھ ادویات کی طرح موثر ہیں۔
