جلد کو مضبوط بنانے کے 23 مؤثر گھریلو علاج۔
وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ہماری جلد پر عمر بڑھنے کے آثار نظر آنے لگتے ہیں۔
یہ اپنی فطری لچک کھونا شروع کر دیتا ہے اور چکنا چور ہو جاتا ہے۔
بدقسمتی سے، یہ ایک فطری اور ناقابل واپسی عمل ہے، لیکن اسے کم کیا جا سکتا ہے اور جس قدر ممکن ہو تاخیر کی جا سکتی ہے۔
اکثر لوگ کاسمیٹک سرجری کا رخ کرتے ہیں جو کہ بہت مہنگی ہوتی ہے اور اس کے کچھ ناخوشگوار ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں...
خوش قسمتی سے، قدرتی طور پر جلد کی لچک کو بحال کرنے کے گھریلو علاج موجود ہیں۔
یہ علاج آپ کے فریج میں موجود چیزوں سے بنانا آسان ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے میں انتہائی موثر ہیں۔
جلد سُرخ کیوں ہو جاتی ہے؟
عمر بڑھنے کی اہم علامات میں سے ایک جلد ہے جو چہرے پر نظر آنے کی وجہ سے سُرخ ہو جاتی ہے۔ باریک لکیریں اور جھریاں بھی ظاہر ہونے والی پہلی علامات ہیں۔
آہستہ آہستہ، گالوں، ٹھوڑی، گردن اور ناک کی جلد جھکنے لگتی ہے۔ اس جھرنے والی جلد کی بنیادی وجوہات درج ذیل ہیں۔
- عمر کے ساتھ، کولیجن کی ترکیب سست ہو جاتی ہے، جس کی وجہ سے جلد اپنی لچک کھو دیتی ہے۔
- مختلف کارٹلیجز اور ہڈیوں کو سہارا دینے والے ٹشوز کمزور ہو جاتے ہیں اور عمر کے ساتھ گر جاتے ہیں۔
- وہ چربی جو کبھی جلد کے نیچے یکساں طور پر تقسیم ہوتی تھی اس کا حجم کم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ کھوکھلے علاقے اور ٹھوس علاقے بنتے ہیں۔ مؤخر الذکر کشش ثقل کی وجہ سے جھک گیا۔
- سورج کی زیادہ نمائش جلد میں کولیجن اور ایلسٹن کو نقصان پہنچاتی ہے، جس کی وجہ سے یہ نرم ہو کر گر جاتی ہے۔
- سگریٹ کا دھواں اور فضائی آلودگی دوسرے عوامل ہیں جو جلد کی جھریوں اور جھریوں کے عمل کو فروغ دے سکتے ہیں۔
- تیزی سے وزن میں کمی یا حمل بھی انہی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
یہاں 23 گھریلو حل ہیں جو آپ اپنی جلد کو مضبوط، مضبوط بنانے اور قبل از وقت بڑھاپے سے لڑنے کے لیے بنا سکتے ہیں اور استعمال کر سکتے ہیں۔
مضبوط تیل کے لئے، ہم استعمال کریں گے:
- کنواری ناریل کا تیل
- سرسوں کاتیل
- دونی کا تیل
- بادام کا تیل
- ایوکاڈو تیل
- وٹامن ای کا تیل
- مچھلی کا تیل
- زیتون کا تیل
- شام کے پرائمروز کا تیل
- آرگن آئل
ٹینسر ماسک کے لیے:
- انڈے کی سفیدی کا ماسک
- کیلے کا ماسک
- مٹی کا ماسک
جلد کو سخت، ٹون اور چمکانے کے لیے دیگر ترکیبیں:
- کافی کے میدان
- ڈائن ہیزل
- ایلو ویرا جیل
- پھٹکری کا پتھر
- ٹماٹر
- یپسوم نمک
- لیموں کا رس
1. ناریل کے تیل سے مضبوطی سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
کنواری ناریل کا تیل۔
کس طرح کرنا ہے
اوپر کی طرف سرکلر حرکات سے چہرے کی مالش کریں۔
اس طرح 5 سے 10 منٹ تک مالش کریں اور تیل کو رات بھر رہنے دیں۔
تعدد
ہر رات سونے سے پہلے یہ عمل کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ناریل کا تیل جلد کی گہری تہوں میں داخل ہوتا ہے اور جلد کے خلیوں کو جوان کرتا ہے۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور اس کی پرورش کرتا ہے۔ اس کے اینٹی آکسیڈنٹس فری ریڈیکلز کو ختم کرتے ہیں جو آپ کی جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں اور عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔
دریافت کرنا : ناریل کے تیل کے 50 استعمال جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
2. سرسوں کے تیل سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
آدھا کپ سرسوں کا تیل
کس طرح کرنا ہے
تیل کو اس وقت تک گرم کریں جب تک کہ یہ ہلکا نہ ہو جائے۔ نہانے سے پہلے سرسوں کے تیل سے جھکنے والی جگہوں یا یہاں تک کہ اپنے پورے جسم کی مالش کریں۔ اوپر کی حرکت کے ساتھ 5 منٹ تک مساج کریں، پھر حسب معمول شاور کریں۔
تعدد
اسے ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
سرسوں کا تیل جلد کو ٹائٹ اور چمکدار بناتا ہے۔ جلد کو جوان کیا جاتا ہے کیونکہ خون کی گردش کو متحرک کیا جاتا ہے۔ سرسوں کے تیل میں موجود وٹامن ای جلد کی عمر بڑھنے اور جھریوں کو بننے سے روکتا ہے۔
انتباہ: سرسوں کا تیل بعض اوقات جلد پر ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔ اسے استعمال کرنے سے پہلے جلد کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ٹیسٹ کریں۔
دریافت کرنا : "کوپ ڈی ایکلٹ" اس چہرے کے لیے ماسک جسے کوئی نہیں جانتا۔
3. دونی کے تیل سے مضبوطی سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
آدھا کھیرا اور 1 کھانے کا چمچ روزمیری کا تیل
کس طرح کرنا ہے
ہموار مائع حاصل کرنے کے لیے کھیرے کو چھیل کر بلینڈ کریں۔ 1 چمچ شامل کریں۔ s کو دونی کا تیل اور مکس. پھر اسے چہرے اور عمر بڑھنے سے متاثر ہونے والے دیگر حصوں پر لگائیں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں پھر دھولیں۔
تعدد
یہ نسخہ ہر تین یا چار دن میں ایک بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
یہ تیل خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، جس سے جلد ڈھیلی ہوتی ہے۔ موجود اینٹی آکسیڈنٹس فائبرو بلاسٹس کی پیداوار کو بہتر بناتے ہیں جو جلد کی لچک کو بہتر بناتے ہیں۔ یہ کارنوسول اور اسکولین سے بھرپور ہوتا ہے، جو جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتا ہے۔
4. میٹھے بادام کے تیل سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
میٹھا بادام کا تیل
کس طرح کرنا ہے
نہانے سے پہلے بادام کے تیل سے 20 منٹ تک مالش کریں۔
تعدد
یہ ہر روز یا کم از کم ہر دوسرے دن کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
بادام کا تیل وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے اور جلد کی پرورش کرتا ہے۔ یہ ظاہری طور پر جھلتی ہوئی جلد کو کم کرتا ہے اور قدرتی طور پر جلد کو سخت کرتا ہے۔
5. avocado کے ساتھ مضبوط مساج
تمہیں کیا چاہیے
ایوکاڈو تیل
کس طرح کرنا ہے
تقریباً 15 منٹ تک ایوکاڈو آئل اور اوپر کی طرف اسٹروک سے جلد کی مالش کریں۔ پھر اسے تقریباً ایک گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں اور دھولیں۔
تعدد
دن میں ایک بار مثالی ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ایوکاڈو کا تیل بہت ہائیڈریٹنگ ہے اور جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے۔ یہ کولیجن کی ترکیب کو بھی متحرک کرتا ہے جو آپ کی جلد کی مضبوطی کو بہتر بناتا ہے۔ یہ وٹامن اے، بی اور ای سے بھرپور ہوتا ہے جو جلد کو ٹائٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
6. وٹامن ای کے ساتھ مضبوط مساج
تمہیں کیا چاہیے
وٹامن ای کیپسول
کس طرح کرنا ہے
وٹامن ای کے چند کیپسول چھید کر اندر کا تیل نکال دیں۔ اس تیل سے اپنی جلد پر 10 سے 15 منٹ تک مساج کریں۔ رات بھر چھوڑ دیں۔
تعدد
ہر رات سونے سے پہلے وٹامن ای لگائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
وٹامن ای جلد کو صحت مند، چمکدار اور مضبوط رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ اس کی اینٹی آکسیڈینٹ فطرت اسے آزاد ریڈیکلز کے اخراج سے روکتی ہے۔ یہ جلد کی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بناتا ہے۔
7. مچھلی کے تیل سے مالش کریں۔
تمہیں کیا ملا ضرورت
مچھلی کے تیل کے کیپسول
کس طرح کرنا ہے
کیپسول چھیدیں اور تیل کو اپنی جلد پر لگائیں۔ چند منٹ کے لیے مساج کریں اور رات بھر لگا رہنے دیں یا ایک گھنٹے بعد دھولیں۔
آپ ہر روز مچھلی کے تیل کا ایک کیپسول بھی کھا سکتے ہیں۔
تعدد
ہر روز سونے سے پہلے علاج کو دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
مچھلی کے تیل میں بہت سے اومیگا فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔ جلد میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے، جو جلد کے خلیوں کی تجدید کو تحریک دیتی ہے۔ آپ کی جلد مضبوط اور چمکدار ہوگی۔
انتباہ: اگر آپ کو مچھلی اور مچھلی کی مصنوعات سے الرجی ہے تو اس علاج کا استعمال نہ کریں۔
8. زیتون کے تیل سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
ورجن زیتون کا تیل
کس طرح کرنا ہے
شاور لینے کے بعد، اپنی جلد کو خشک کریں۔ زیتون کا تیل پورے جسم پر لگائیں اور چند منٹ تک مساج کریں۔
تعدد
زیتون کے تیل کا استعمال روزانہ جسم کے دودھ کو موئسچرائز کرنے کے بجائے کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
زیتون کا تیل جلد کو ہائیڈریٹ اور چمکدار رکھنے کا علاج ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے جو جلد کو سخت بناتا ہے اور اسے UV شعاعوں سے بچاتا ہے۔
دریافت کرنا : زیتون کے تیل کو برسوں تک ذخیرہ کرنے کا مشورہ!
9. شام کے پرائمروز کے تیل سے مالش کریں۔
تمہیں کیا ملا ضرورت
شام کا پرائمروز تیل
کس طرح کرنا ہے
شام کے پرائمروز کے تیل کے چند قطرے انگلیوں پر لگائیں اور اپنے چہرے اور گردن کی اوپر کی طرف اسٹروک پر مساج کریں۔ 5-7 منٹ تک مساج کرتے رہیں۔ پھر، تیل کو رات بھر کام کرنے دیں۔
تعدد
یہ ہر رات سونے سے پہلے کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
شام کے پرائمروز کے تیل میں گاما-لینولینک ایسڈ ہوتا ہے جو کولیجن کی ترکیب میں مدد کرتا ہے جو باریک لکیروں، جھریوں کو کم کرتا ہے اور جھری ہوئی جلد کو بڑھاتا ہے۔
10. آرگن آئل کے ساتھ مضبوطی سے مالش کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
آرگن کا تیل
کس طرح کرنا ہے
آپ اپنے ریگولر باڈی لوشن میں آرگن آئل کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں یا اپنی جلد کی مالش کے لیے اسے خود استعمال کر سکتے ہیں۔ سارا دن اپنی جلد پر تیل لگا رہنے دیں۔
تعدد
جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کے لیے ہر روز آرگن آئل کا استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
آرگن آئل جلد کی پرورش کرتا ہے، اسے زیادہ لچک دیتا ہے اور اسے مضبوط بناتا ہے۔ آرگن آئل کے اینٹی ایجنگ اثرات کو سائنسدانوں اور صارفین نے آزمایا اور آزمایا ہے۔ باقاعدہ استعمال کے بعد ان کی جلد کی لچک میں حقیقی اضافہ ہوا۔
11. انڈے کی سفیدی کے ساتھ سخت ماسک
تمہیں کیا چاہیے
- 1 انڈے کی سفیدی۔
- 2 کھانے کے چمچ شہد
کس طرح کرنا ہے
انڈے کی سفیدی لیں اور اسے شہد میں ملا دیں۔ اس کے بعد اس ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ صاف پانی سے کللا کریں۔
تعدد
اچھی طرح سے سخت جلد حاصل کرنے کے لیے اس ماسک کو مہینے میں 3 بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
انڈے کی سفیدی البومن سے بھرپور ہوتی ہے جو جلد کی لچک کو بہتر بناتا ہے۔ یہ جلد کے خلیوں کو دوبارہ بنانے اور ایک خوبصورت قدرتی رنگت دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔ شہد اپنے اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت جلد کو تروتازہ کرتا ہے۔ یہ جلد کو سخت کرنے کے لیے ایک پرانی دوا ہے۔
12. کیلے کے ماسک کو سخت اور موئسچرائز کرنا
تمہیں کیا چاہیے
- ایک بہت پکا ہوا کیلا
لیموں کے رس کے چند قطرے (اختیاری)
کس طرح کرنا ہے
کیلے کو میش کریں اور اسے پورے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ آپ میشڈ کیلے میں لیموں کے چند قطرے بھی نچوڑ سکتے ہیں۔ تقریباً 15 منٹ تک لگا رہنے دیں پھر دھولیں۔
تعدد
اچھے نتائج کے لیے اس ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
کیلے آئرن، زنک، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وٹامن اے، بی، سی اور ڈی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ پکے ہوئے کیلے کا استعمال کریں جسے کوئی نہیں کھاتا کیونکہ ان کے منرلز اور وٹامنز ان کو بڑھاپے کے خلاف خصوصیات دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ جلد کو ہموار اور ہائیڈریٹ کرتا ہے۔
دریافت کرنا : کیلے کے چھلکے کے 10 استعمال جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے تھے۔
13. مٹی کے ماسک کو سخت اور صاف کرنا
تمہیں کیا چاہیے
- ہری مٹی یا بینٹونائٹ مٹی پاؤڈر کے 2 کھانے کے چمچ
- 1 چائے کا چمچ پاؤڈر دودھ
- کچھ پانی
کس طرح کرنا ہے
مٹی پاؤڈر اور پاؤڈر دودھ کو مکس کریں اور ہموار پیسٹ بنانے کے لئے کافی پانی ڈالیں۔ اسے چہرے اور گردن کے تمام حصوں پر لگائیں اور 15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ ماسک کو کللا کریں پھر تھپتھپا کر خشک کریں اور موئسچرائز کریں۔
تعدد
اس مٹی کا ماسک ہفتے میں ایک بار لگائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
سبز مٹی اور بینٹونائٹ مٹی جلد کے لیے بہترین ہے۔ یہ نجاست کو جذب کرتے ہیں، چھیدوں کو سخت کرتے ہیں اور جلد کو ہموار اور مضبوط بناتے ہیں۔ مٹی کا استعمال کولیجن کی ترکیب کو بھی بڑھاتا ہے۔
انتباہ: جب ماسک آن ہو تو اپنا چہرہ نہ ہلائیں۔ اپنی جلد پر ماسک کے ساتھ بات کرنا، بھونکنا، یا مسکرانا جھریوں کی تخلیق کو بڑھا سکتا ہے۔
14. کافی گراؤنڈ کے ساتھ ایکسفولیئشن
تمہیں کیا چاہیے
- 60 گرام گراؤنڈ کافی
- 60 گرام براؤن شوگر
- 2-3 کھانے کے چمچ ناریل کا تیل یا زیتون کا تیل
- 1/2 چائے کا چمچ پسی ہوئی دار چینی
کس طرح کرنا ہے
ناریل کے تیل کو ہلکا سا گرم کریں تاکہ یہ بہتا ہو اور ٹھنڈا ہونے دیں۔ دیگر تمام اجزاء کو یکجا کریں اور ٹھنڈا ناریل کا تیل مکسچر میں ڈالیں پھر ہلائیں۔ اپنی جلد کو چند منٹوں کے لیے سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں اور نیم گرم پانی سے دھولیں۔
تعدد
اس کافی اسکرب کو ہفتے میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
کافی میں موجود کیفین جلد کے اضافی سیبم اور چربی کے ذخائر کو دور کرتا ہے، جس سے جلد مضبوط اور نرم ہوجاتی ہے۔ کافی میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں جو جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتے ہیں۔ کافی اور چینی کی ساخت جلد کو صاف کرتی ہے اور اسے مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اس عمل کے دوران ناریل کا تیل جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔
دریافت کرنا : چھیڑ چھاڑ کرنے والی لڑکیوں کے لیے کافی پیسنے کے 9 افسانوی استعمال۔
15. جلد کو مضبوط کرنے کے لیے ڈائن ہیزل لوشن
تمہیں کیا چاہیے
- ڈائن ہیزل پھولوں کا پانی
- کپاس
کس طرح کرنا ہے
روئی کو ڈائن ہیزل فلورل پانی میں بھگو کر چہرے اور گردن پر لگائیں۔ 5 منٹ تک خشک ہونے دیں پھر آپریشن کو دہرائیں۔ اپلائی کرنے کے بعد اپنا چہرہ نہ دھوئیں۔ آپ اس لوشن کو اپنے جسم کے دوسرے حصوں جیسے بازوؤں، پیٹ اور دیگر جھکنے والی جگہوں پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
تعدد
ہر رات سونے سے پہلے ایسا کرنا مثالی ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ڈائن ہیزل عام طور پر استعمال ہونے والی کسیلی ہے۔ یہ جلد کے چھیدوں کو سخت کرتا ہے اور جلد کو مضبوط بناتا ہے۔ ڈائن ہیزل میں پائے جانے والے پولیفینول (اینٹی آکسیڈنٹس) انزائمز کی سرگرمی کو روکتے ہیں جو جلد میں کولیجن اور ایلسٹن کو توڑتے ہیں۔
16. ایلو ویرا کے ساتھ پرورش اور سخت ماسک
تمہیں کیا چاہیے
- ایلو ویرا کی پتی یا جیل پہلے سے نکالی گئی ہے۔
کس طرح کرنا ہے
ایک ایلو پتی کاٹ کر اندر سے جیل نکالیں۔ تازہ ایلو جیل کو اس جگہ پر لگائیں جس کا علاج کیا جائے اور اسے 15 سے 20 منٹ تک خشک ہونے دیں پھر پانی سے دھولیں۔
تعدد
اگر ممکن ہو تو روزانہ دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ایلو ویرا میں مختلف قسم کے فائٹو کیمیکل ہوتے ہیں جو جلد کی اچھی صحت کو یقینی بناتے ہیں۔ یہ جلد کو سکون بخشتا ہے، اس کی پرورش کرتا ہے اور اسے UV شعاعوں سے بچاتا ہے جو اسے نقصان پہنچاتی ہیں۔ وہ اسے بھی تنگ کرتا ہے۔
17. پھٹکری کے پتھر کے ساتھ مضبوط ماسک
تمہیں کیا چاہیے
- پھٹکری کا ایک چھوٹا ٹکڑا
- کچھ پانی
کس طرح کرنا ہے
پھٹکری کے ٹکڑے کو پانی میں ڈبو کر اپنی جلد پر ہلکے سے رگڑیں، 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور دھو لیں۔
تعدد
مضبوط جلد حاصل کرنے کے لیے یہ ہر روز کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ایلومینا جلد کو سخت کرنے والا ایک قدرتی ایجنٹ ہے جسے خود استعمال کیا جا سکتا ہے یا ان کے اثرات کو بڑھانے کے لیے ماسک میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ ایلومینا اسٹرینجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے اور جلد کے چھیدوں کو سخت کرتا ہے۔
انتباہ: پھٹکڑی جلد کو خشک کر سکتی ہے۔ دھونے کے بعد اپنی جلد کو نمی بخشنے پر غور کریں۔
18. ٹماٹر کے ساتھ چمکدار اور مضبوط کرنے والا لوشن
تمہیں کیا چاہیے
- ایک چھوٹا ٹماٹر
- ایک روئی کی گیند
کس طرح کرنا ہے
ٹماٹر کو نچوڑ لیں اور روئی کو ٹماٹر کے رس میں بھگو دیں۔ ٹماٹر کے رس کی ایک پتلی تہہ اس جگہ پر لگائیں جس کا علاج کیا جائے۔ 10 سے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔ پھر اسے صاف پانی سے دھولیں۔
تعدد
اسے دن میں دو بار دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ٹماٹر کا رس جلد کو سکون بخشتا ہے۔ یہ ایک قدرتی رنگت والا روشنی ہے جو جھلتی ہوئی جلد کو مضبوط کرتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں جو قدرتی طور پر رنگت کو نکھار کر آپ کو صحت مند چمک دیتے ہیں۔
19. ایپسم نمک غسل صاف کرنے والا
تمہیں کیا چاہیے
- 1 یا 2 کپ ایپسم نمک
- گرم پانی
- غسل
کس طرح کرنا ہے
اپنے ٹب کو گرم پانی سے بھریں اور ایپسم نمک ڈالیں۔ نمک کو پانی میں پگھلا کر 15 سے 20 منٹ تک غسل میں بھگو دیں۔
تعدد
ہفتے میں 2-3 بار ایپسوم نمک کا غسل کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ایپسم نمک جلد کو سخت کرتا ہے اور کسی بھی نجاست کو دور کرتا ہے جو آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ گردش کو بھی بہتر بناتا ہے، جو جلد کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔
20. لیموں کے رس کے ساتھ ٹننگ اور ٹیننگ لوشن
تمہیں کیا چاہیے
- ایک لیموں
- ایک روئی کی گیند
کس طرح کرنا ہے
تازہ لیموں کو نچوڑ کر روئی کی گیند سے چہرے اور گردن پر لگائیں۔5 سے 10 منٹ تک لگا رہنے دیں پھر پانی سے دھولیں، خشک کریں اور نمی کریں۔
اگر آپ کی جلد حساس ہے تو چہرے پر استعمال کرنے سے پہلے لیموں کے رس کو زیادہ سے زیادہ پانی میں ملا لیں۔
تعدد
اسے دن میں دو بار دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
لیموں کے رس کی کسیلی خصوصیات جلد کو ٹائٹ کرنے میں بھی فائدہ مند ہیں۔ لیموں کے رس میں پایا جانے والا وٹامن سی کولیجن کی ترکیب میں مدد کرتا ہے۔
21. smectite مٹی کے ساتھ صاف کرنے والا ماسک
تمہیں کیا چاہیے
- 2 چمچ سمیکٹائٹ مٹی
- 1 کھانے کا چمچ شہد
- عرق گلاب
کس طرح کرنا ہے
گلاب کے پانی میں مٹی اور شہد ملا کر پی لیں۔ آپ کو موٹی مستقل مزاجی کا پیسٹ ملے گا جس کا اطلاق کرنا آسان ہوگا۔ اسے برش یا اپنی انگلیوں سے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ تقریباً 20 منٹ تک خشک ہونے دیں پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ آخر میں، دھونے کے بعد اپنی جلد کو موئسچرائز کریں۔
تعدد
اس ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
Smectite مٹی جلد کو گہرائی سے صاف کرتی ہے۔ یہ تمام نجاستوں کو جذب کرتا ہے اور ساتھ ہی جلد میں خون کی گردش کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یہ جلد کو ٹنڈ اور تروتازہ چھوڑ دیتا ہے۔
انتباہ: اگر آپ کی جلد حساس ہے تو اس علاج کا استعمال نہ کریں۔
22. پپیتے کے ساتھ فرمنگ ماسک
تمہیں کیا چاہیے
- پکے پپیتے کے چند ٹکڑے
- 1 یا 2 کھانے کے چمچ چاول کا آٹا
کس طرح کرنا ہے
پپیتے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر مکس کریں۔ چاول کا آٹا شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ اس مکسچر کو اپنی جلد پر لگائیں، اوپر کی طرف سرکلر حرکات میں آہستہ سے رگڑیں۔ 15 منٹ تک ایسا کریں پھر صاف پانی سے دھو لیں۔
تعدد
اس اسکرب کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں تاکہ جلد مضبوط ہو۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
پپیتے میں پاپین جیسے مفید خامرے ہوتے ہیں جو جلد کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وٹامن اے اور پپیتے کے اینٹی آکسیڈنٹس کی بدولت جلد ہموار اور کومل ہوتی ہے۔ اس میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے، جو کہ ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ کولیجن کی ترکیب اور دیکھ بھال میں کردار ادا کرتا ہے۔
23. دہی کے ساتھ ماسک کو سخت کرنا
تمہیں کیا چاہیے
- 2 کھانے کے چمچ دہی
- چونے کے رس کے چند قطرے
کس طرح کرنا ہے
دہی میں لیموں کا رس ملا کر اس مکسچر کو چہرے پر لگائیں۔ 10 منٹ تک مساج کریں اور 5 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ صاف پانی سے کللا کریں۔
تعدد
اسے ہفتے میں تین سے چار بار دہرائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
دہی چہرے کا ماسک اکثر قدرتی طور پر جلد کے چھیدوں کو سخت کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ دہی میں موجود لییکٹک ایسڈ چھیدوں کو سکڑتا اور سخت کرتا ہے۔ اس ماسک کا باقاعدگی سے استعمال آپ کو قدرتی چمکدار رنگ دیتا ہے۔
اپنی جلد کے مرجھانے کا انتظار نہ کریں: ان علاجوں کا استعمال شروع کریں، چاہے آپ کی عمر صرف 20 سال ہو۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ کو اس پر افسوس نہیں ہوگا۔ جب آپ 60 سال کے ہوں گے تو آپ کی جلد صحت مند اور مضبوط ہوگی۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے اپنی جلد کی دیکھ بھال کے لیے ان میں سے کوئی ترکیب آزمائی ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
کرکوما ماسک دریافت کریں جو جھریوں سے لڑتا ہے۔
10 لیمن بیوٹی ماسک آپ کی جلد کو پسند کریں گے!
