آپ کے جسم کے لیے نٹل کے 6 فوائد۔
Nettle عظیم ترین جدید جڑی بوٹیوں کے ماہرین کے پسندیدہ پودوں میں سے ایک ہے۔
یہ پودا، ہر کوئی اسے جانتا ہے، کیونکہ اس نے ایک دن ہم سب کو ڈنکا!
یہ ہر جگہ پایا جاتا ہے، لیکن اس کی خراب شہرت ہمیں اس کے بہت سے فوائد کو بھلا دیتی ہے۔
یہاں آپ کے جسم کے لیے نٹل کے 6 فوائد ہیں جو آپ کو معلوم ہونا چاہیے:
1. خون بہنا بند کر دیتا ہے۔
Nettle ایک ضروری دواؤں کا پودا ہے۔ اس کے remineralizing اور پاک کرنے کے اعمال یہ ممکن بناتے ہیں خون بہنا بند کرو.
Nettle ضرورت سے زیادہ ادوار کو کم کرنے یا خون کی کمی سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔ سوپ میں، نٹل بہترین ہے اور خون کی ان بیماریوں کو ٹھیک کرے گا۔
2. جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
جوڑوں کے درد، گٹھیا، سائیٹیکا، لمباگو، قطرے کے لیے یہ پولٹیس کی طرح موثر ہے۔
پھر ہلکی سی سبز مٹی کو تازہ جوان پتوں کے ساتھ مکس کریں اور براہ راست تکلیف دہ جگہ پر لگائیں جب تک کہ مٹی مکمل طور پر خشک نہ ہوجائے۔
3. دودھ کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
ان خواتین کے لیے جو اپنے چھوٹے بچوں کو دودھ پلاتی ہیں، جان لیجئے کہ نٹل حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ دودھ کی پیداوار.
لہذا اگر آپ اگلے چند مہینوں میں حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کیا کرنا ہے :-)
4. خشکی کے خلاف جنگ
Nettle ایک عملی اور اقتصادی کاسمیٹک ہے. آخری کلی کے طور پر ایک نیٹل انفیوژن مدد کرتا ہے۔ خشکی سے لڑو اور تیل والے بال.
یہی وجہ ہے کہ آپ کو بہت سے نیٹل شیمپو مل سکتے ہیں۔ لیکن چونکہ یہ سستا نہیں ہے (تقریبا 13 €)، یہ خود کرنا بہتر ہے۔
5. جلد کے مسائل کا علاج کرتا ہے۔
جلد کے مسائل جیسے ایکنی اور ایگزیما کے لیے انفیوژن پر بھی غور کریں۔
میں انہیں روئی کی گیند کے ساتھ لوشن کے طور پر استعمال کرتا ہوں۔ اس کی انسداد متعدی خصوصیات ثابت ہوچکی ہیں۔
6. تھکاوٹ کے خلاف
وٹامن سی، اے اور بی اور معدنی نمکیات سے بھرپور، نٹل ایک فعال محرک ہے جو آپ کے لیے مفید ہو گا جب آپ اپنی شکل کھو دیں گے۔
ہر موسم سرما میں، میں رات کے کھانے کے لیے اپنے آپ کو نٹل سوپ کے ساتھ پیش کرتا ہوں۔ نتیجہ، یہ میرے میٹابولزم کو مضبوط کرتا ہے اور کم درجہ حرارت سے ٹھنڈا ہوتا ہے۔
نٹل پکانے کا طریقہ
کھانا پکانے میں، ذائقہ کی کلیوں کی خوشی کے لئے nettle کئی طریقوں سے تیار کیا جا سکتا ہے.
یہ یقیناً سوپ میں تیار کیا جاتا ہے، بلکہ اچھے آلو کے ساتھ میش میں، پیسٹو میں، کیچ میں، مکھن میں، چٹنی میں یا سبزی کی طرح بھون کر بھی تیار کیا جاتا ہے۔
میری چھوٹی گریٹن کی ترکیب: پہلے سے پکی ہوئی پیاز کی ایک تہہ، آلو کے ٹکڑوں کی ایک تہہ اور پہلے ابلے ہوئے نٹل پتوں کی ایک تہہ۔
بچت کی گئی۔
Nettle ان پودوں میں سے ایک ہے جسے ہم سب آسانی سے فطرت میں پہچانتے ہیں۔
چننا خوشگوار ہے اور اس کے علاوہ ہم اپنی صحت کے لیے ضروری معدنیات سے بھرے گھر کے پودے لاتے ہیں، یہ سب 0 € کے خرچ پر۔ فطرت سپر مارکیٹ یا ڈاکٹر سے بہت بہتر ہے۔
میرا مشورہ : غیر آلودہ علاقوں اور سڑکوں سے دور رہنے کی حمایت کریں۔ صرف جوان ٹہنیاں چنیں، یعنی پودے کے اوپر 6 چھوٹے پتے۔ وہ وٹامن اور معدنیات میں سب سے زیادہ امیر ہیں.
انہیں آسانی سے کاٹنے کے لیے دستانے اور قینچی لینا نہ بھولیں ؛-)۔
آپ کی باری...
اگر آپ دوسرے علاقوں میں نیٹل استعمال کرتے ہیں یا آپ کے پاس دوسری ترکیبیں ہیں تو بلا جھجھک ان کو ہمارے ساتھ تبصروں میں شیئر کریں۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
3 مؤثر علاج Nettle کاٹنے کو دور کرنے کے لئے.
آسان، مزیدار اور مفت ترکیبیں: نیٹل سوپ۔
