ہر روز اپنے بالوں کو دھونا بند کرنے کے 10 نکات۔
ہر روز اپنے بالوں کو دھوتے ہوئے تھک گئے ہیں کیونکہ یہ بہت جلدی چکنائی کرتے ہیں؟
نارمل... کوئی بھی تیل والے بالوں کو پسند نہیں کرتا!
یہی وجہ ہے کہ اکثر لوگ اپنے بالوں کو روزانہ دھوتے ہیں۔
مسئلہ یہ ہے کہ شیمپو کے ساتھ کیا کیا جائے؟ اکثرآپ کے بالوں کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے۔
درحقیقت، اپنے بالوں کو اکثر دھونا ایک شیطانی دائرہ بناتا ہے:
آپ جتنا زیادہ شیمپو کریں گے، اتنی ہی تیزی سے آپ کے بال چکنائی اور گندے ہو جائیں گے!
بہت سے لوگ اس کو نہیں جانتے، لیکن بار بار رگڑنے اور بہت زیادہ شیمپو سے کھوپڑی اور سیبیسیئس گلینڈز کمزور ہو جاتے ہیں۔
خوش قسمتی سے، ہم نے صاف، مکمل بالوں کے لیے سب سے اوپر ہیئر اسٹائلسٹ ٹپس کی ایک فہرست رکھی ہے... بغیر انہیں روزانہ دھونا.
تو، مزید ایڈو کے بغیر، یہاں ہیں اپنے بالوں کو کم دھونے کے لیے ہیئر ڈریسر کے 10 بہترین نکات. دیکھو:
1. محتاط رہیں کہ آپ کیا کھاتے ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی خوراک سیبم کی پیداوار میں اہم کردار ادا کرتی ہے؟
اپنے بالوں کو زیادہ دیر تک صاف رکھنے کے لیے چکنائی والی اور تلی ہوئی کھانوں سے پرہیز کریں۔
یہی اصول چینی، سفید روٹی، اور ڈبہ بند کھانوں پر لاگو ہوتا ہے۔
sebaceous غدود کی سرگرمی کو کم کرنے کے لئے، ان مصنوعات کو صحت مند کھانے کے ساتھ تبدیل کریں.
اس طرح، پھلوں اور سبزیوں، دودھ کی مصنوعات، دبلے پتلے گوشت اور گری دار میوے سے بھرپور غذا کی حمایت کریں۔
دریافت کرنا : آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے 20 صفر کیلوری والے کھانے۔
2. خشک شیمپو استعمال کریں۔
آپ کے بالوں سے چکنائی کو دور کرنے کے لیے خشک شیمپو جیسی کوئی چیز نہیں۔
اگر آپ کا خشک شیمپو سپرے کی شکل میں ہے تو اپنے بالوں کو حصوں میں تقسیم کریں اور شیمپو کو جڑوں میں لگائیں جیسا کہ آپ ہیئر سپرے کے ساتھ لگائیں گے، تقریباً 20 سے 25 سینٹی میٹر کے فاصلے سے۔
اگر آپ کا خشک شیمپو پاؤڈر کی شکل میں ہے تو اسے براہ راست جڑوں پر لگائیں۔ 10 منٹ انتظار کریں، پھر اپنے بالوں میں کنگھی کریں۔
چونکہ یہ تیل والے بالوں کو لپیٹ دیتا ہے، اس لیے خشک شیمپو آپ کے بالوں کو تروتازہ کرتا ہے اور ہر واش کے درمیان ایک اضافی دن بچاتا ہے۔
اور گھریلو خشک شیمپو کی ہماری آسان ترکیب دریافت کرنے کے لیے، ٹیوٹوریل یہاں ہے۔
3. بالوں کے لوازمات کے بارے میں سوچیں۔
کیا آپ کے پاس بینگ ہے؟ لہذا، اپنی شکل بدلنے کے لیے ہیڈ بینڈ کا استعمال کریں۔
بس اپنے بینگز کو دھو لیں، پھر انہیں چند پنوں اور رومال یا اسکارف سے ڈھانپ لیں۔
اسکارف ان لوگوں کے لیے بہت ٹرینڈی ہیں جو اپنے بالوں کو نہیں باندھتے یا ضرورت سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں۔
اسی طرح، سکارف چھوٹے بالوں کے لئے ایک مثالی حل ہے.
آپ بوبی پنوں یا پھولوں کے ہیڈ بینڈ کے ساتھ ہلکی سی تیل والی جڑوں کو بھی چھپا سکتے ہیں۔
4. پانی کے درجہ حرارت کی نگرانی کریں۔
نہ زیادہ گرم نہ بہت ٹھنڈا... بال دھوتے وقت استعمال کریں۔ صرف گرم پانی.
درحقیقت، 40ºC سے زیادہ پانی کے ساتھ، sebaceous غدود کھوپڑی کی حفاظت کے لیے اور بھی زیادہ سیبم پیدا کرتے ہیں۔
اور دھونے کے بعد، بہتر ہے کہ اپنے بالوں کو قدرتی طور پر خشک ہونے دیں اور ہیئر ڈرائر سے پرہیز کریں۔
دریافت کرنا : گرم پانی کے 12 صحت کے فائدے جو کوئی نہیں جانتا۔
5. کرنے کے بارے میں سوچیں۔ چوٹیاں
سٹائل سے قطع نظر، تمام چوٹیاں ان جڑوں کو چھپانے کے لیے بہترین ہیں جو قدرے تیل ہیں۔
موٹی شاخوں کے ساتھ چڑھائی ہوئی چوٹی ہر واش کے درمیان اپنے بالوں کے سب سے زیادہ دکھائی دینے والے حصوں کو چھپانے کا بہترین طریقہ ہے۔
لیکن ایسی چوٹیاں بنانے سے گریز کریں جو بہت ہموار یا بہت تنگ ہوں۔
درحقیقت، یہ بہتر ہے کہ چوٹیوں سے باہر نکلے ہوئے چند تاروں کو چھوڑ دیا جائے، کیونکہ یہ پھیکے اور تھکے ہوئے بالوں کو چھپانے میں مدد کرتا ہے۔
6. سونے سے پہلے اپنے بالوں کو برش کریں۔
سونے سے پہلے اپنے بالوں کو برش کریں تاکہ دن میں جمع ہونے والی دھول دور ہو جائے۔
اور لیٹنے سے پہلے اپنے بالوں کو پیچھے کھینچیں تاکہ وہ تکیے پر ہوں اور آپ کے چہرے کو نہ لگیں۔
درحقیقت چہرے کی جلد کو چھونے سے بالوں کی چکنائی اور بھی تیزی سے ہوتی ہے!
لہذا، اگر آپ کے بال لمبے ہیں، تو ایک پونی ٹیل یا چوٹیاں بنائیں جو زیادہ تنگ نہ ہوں۔
آخری مشورہ: اگر آپ کے بال تیل والے ہیں تو قدرتی برسلز سے بنے ہیئر برش کا استعمال کریں، پلاسٹک کے برسلز کے ساتھ کبھی نہیں۔
دریافت کرنا : کس بالوں کی قسم کے مطابق ہیئر برش کا انتخاب کریں؟
7. اپنی طرف کی علیحدگی کو تبدیل کریں۔
سائیڈ پارٹنگ کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں یا سیدھی جدائی کو اخترن علیحدگی سے تبدیل کریں۔
وضاحت آسان ہے: ہر وقت ایک ہی ہیئر اسٹائل رکھنے سے ہمارے بالوں کا حجم کم ہوجاتا ہے، خاص طور پر جڑوں میں۔
اور یہ خاص طور پر جدائی کے وقت ہوتا ہے کہ بالوں میں پہلے چکنائی آتی ہے۔
سائیڈ پارٹنگ کو تبدیل کرنے سے بالوں کا حجم اور صاف ظاہری شکل بحال ہو جاتی ہے۔
تھوڑا سا اضافی؟ یہ آپ کو ایک نئی شکل بھی دے گا!
8. بھاری چڑھایا ہیئر اسٹائل سے پرہیز کریں۔
بالوں کو پیچھے کھینچنے کے ساتھ چیکنا ہیئر اسٹائل بالوں اور کھوپڑی پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔
نتیجے کے طور پر، آپ کی کھوپڑی زیادہ سیبم پیدا کرتی ہے اور بالوں میں تیزی سے چکنائی آتی ہے۔
حل ؟ زیادہ قدرتی بالوں کے انداز کو پسند کریں۔
زیادہ حجم کے لیے اپنے بالوں کو جڑوں پر ہلکے سے برش کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے بعد، قدرتی شکل کے لیے اپنے بالوں کو ایک سادہ بن میں باندھ لیں۔
دریافت کرنا : 5 سیکنڈ میں پرفیکٹ بن بنانے کا بہترین ٹِپ۔
9. اپنے بالوں کا برش باقاعدگی سے صاف کریں۔
اپنے بالوں میں بیکٹیریا اور سیبم کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے، اپنے ہیئر برش اور اسٹائل کے تمام لوازمات کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
مثالی یہ ہے کہ ہفتے میں ایک بار اپنے برش اور کنگھی کو ہلکے گرم پانی اور تھوڑا سا سفید سرکہ سے صاف کریں۔
طریقہ جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
10. اپنے بالوں کو دھونے کا صحیح طریقہ یہ ہے۔
فلائی ویز کو ہموار کرنے کے لیے تولیہ استعمال کرنے کے بجائے اپنے بالوں کو ٹی شرٹ سے خشک کریں۔
- اپنی کھوپڑی کے ساتھ نرمی برتیں! اپنے شیمپو کو بالوں میں آہستہ سے مساج کرنے کے لیے انگلیوں کی ہلکی ہلکی حرکت کا استعمال کریں۔
- کنڈیشنر، ماسک اور تیل صرف سروں تک لگائیں، جڑوں پر کبھی نہیں۔
- کنڈیشنر لگانے سے پہلے اپنے بالوں کو اپنی انگلیوں سے اچھی طرح باہر نکال کر ہوا دیں۔
دریافت کرنا : شہد شیمپو کی ترکیب آپ کے بالوں کو پسند آئے گی۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے روزمرہ کے شیمپو سے بچنے کے لیے دادی کے یہ ٹوٹکے آزمائے ہیں؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں کہ کیا یہ کارآمد تھا۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
دوبارہ کبھی شیمپو نہ کرنے کی 10 گھریلو ترکیبیں۔
آپ کے بالوں کی مرمت کے لیے 10 قدرتی ماسک۔
