ناریل کے تیل کے 107 استعمال جو آپ کی زندگی بدل دیں گے۔
ہم حال ہی میں ناریل کے تیل کے بارے میں سنتے رہتے ہیں!
کچھ لوگ اسے معجزاتی علاج سمجھتے ہیں۔
یہ سچ ہے کہ اس کے اتنے زیادہ استعمال ہیں کہ میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ ہمیشہ ناریل کے تیل کا ایک برتن ہاتھ میں رکھیں۔
چاہے گھر، صحت، بال، چہرہ، جلد، کھانا پکانے اور بہت کچھ کے لیے، ناریل کا تیل ہے۔ صرف ناقابل یقین !
تم مجھ پر یقین نہیں کرتے ؟ تو یہاں ہے ناریل کے تیل کے 107 استعمال جو آپ کی زندگی کو بدل دیں گے۔. دیکھو:
1. جلد کو نمی بخشتا ہے۔
اگر آپ ناریل کے تیل کے تمام استعمالات کی فہرست بناتے ہیں، تو یہ ناممکن ہے کہ اس کے نمی بخش فوائد کو اپنی فہرست میں سرفہرست نہ رکھیں۔
درحقیقت، بازار کے بہترین موئسچرائزرز کی طرح، ناریل کا تیل بھی ایک شاندار موئسچرائزر اور غذائیت ہے۔
یہ جلد میں گہرائی تک داخل ہوتا ہے اور بحالی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
یہ ایک سچ ہے بحالی کا علاج اصل میں آپ کی جلد، زیادہ تر کمرشل کریموں کے برعکس جو جلد خشک ہو جاتی ہے!
پہلی بار جب آپ اسے لگاتے ہیں تو ایسا لگتا ہے کہ اس سے جلد بہت زیادہ روغنی ہو جاتی ہے - یہی وجہ ہے کہ اسے صرف استعمال کرنا ضروری ہےایک بہت چھوٹی رقم.
آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں چند قطرے کافی سے زیادہ ہیں۔ اسے 1 یا 2 منٹ تک لگا رہنے دیں، اور آپ کی جلد بالکل ہائیڈریٹ ہو جائے گی اور لمس میں نرم ہو جائے گی۔
ناریل کا تیل استعمال کریں جیسا کہ آپ اپنے معمول کے موئسچرائزر کرتے ہیں۔ یہاں ناریل کے تیل کے ہائیڈریٹنگ فوائد دریافت کریں۔
2. کنڈیشنر کی جگہ لے لیتا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ بالوں کی سطح جسے ہیئر شافٹ کٹیکل بھی کہا جاتا ہے، ایک دوسرے کے اوپر خوردبینی ترازو کی تہوں سے بنی ہوتی ہے؟
اور ان ترازو میں گندا ہونے کا پریشان کن رجحان ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے بال کھردرے، پھیکے اور الگ کرنے کے لئے مشکل ہو جاتے ہیں ...
خوش قسمتی سے، ناریل کا تیل ان تمام چھوٹے ترازو کو ہموار کرنے اور انہیں ایک دوسرے کے اوپر صاف ستھرا رکھنے کے لیے موجود ہے۔
اگر آپ کے بال بہت خشک ہیں تو پوری کھوپڑی پر ناریل کا تیل لگا کر گہرا علاج کریں۔
باقاعدہ استعمال کے لیے، آپ اسے بالوں کے سروں پر لگا سکتے ہیں، جہاں بال ٹوٹنے لگتے ہیں۔ یہاں چال دیکھیں۔
3. گھر کا صابن بنانا
کیا آپ صابن بنانے میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ تو جان لیں کہ گھریلو صابن بناتے وقت ناریل کا تیل بہترین بنیاد ہے۔
درحقیقت، یہ دوسرے اجزاء کے اضافے کو آسان بناتا ہے، صابن کو زیادہ ٹھوس بناتا ہے اور چربی والے مادوں کو تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
درحقیقت، یہ چربی کو تحلیل کرنے میں اتنا اچھا ہے کہ یہ صابن کو بھی خشک کر سکتا ہے۔
اس سے بچنے کے لیے معمول سے زیادہ تیل ڈالنا چاہیے۔
نسخہ سادہ ہے۔ آپ کو صرف ناریل کے تیل، پانی اور کاسٹک سوڈا کی ضرورت ہے۔ ٹیوٹوریل یہاں دیکھیں۔
اور سوڈا استعمال کرنے سے نہ گھبرائیں! یقینا، اسے احتیاط سے سنبھالنا چاہئے۔
لیکن میں اسے صابن بنانے کے لیے ضروری سمجھتا ہوں، کیونکہ یہ دوسرے کیمیکلز کا ایک پورا گروپ استعمال کرنے سے گریز کرتا ہے۔
4. وزن میں کمی کی سہولت
آہ اچھا؟ ناریل کا تیل اضافی پاؤنڈ پگھلنے کے لیے؟ ایسا لگتا ہے کہ یہ امکان نہیں ہے... بے شک، کیونکہ اگر آپ صرف ناریل کا تیل کھاتے ہیں، تو آپ کا وزن کبھی کم نہیں ہوگا!
دوسری طرف، دیگر چربی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ اصل میں آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
زیادہ تر سیر شدہ چکنائیوں کے برعکس، ناریل کا تیل زیادہ تر میڈیم چین فیٹی ایسڈز سے بنا ہوتا ہے (جیسا کہ لانگ چین فیٹی ایسڈز کے برخلاف)۔
سالماتی ساخت میں یہ فرق اہم ہے۔
دیگر چکنائیوں کے برعکس، ناریل کا تیل فیٹی ٹشوز میں اتنی آسانی سے ذخیرہ نہیں ہوتا ہے، اور یہ میٹابولزم کے لیے براہ راست جگر کو بھیجا جاتا ہے... جو آپ کو توانائی میں اضافہ.
یہ اضافی توانائی پھر آپ کو زیادہ آسانی سے ورزش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اور بدلے میں، کھیل آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
دوسرا اہم عنصر یہ ہے کہ ناریل کا تیل ایک طاقتور قدرتی بھوک کو دبانے والے کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔
اگلی بار جب آپ کسی ایسی چیز کو پکڑنے کی طرح محسوس کریں جو آپ کو نہیں کرنا چاہئے تو اس کی جانچ کریں۔
صرف ایک یا دو کھانے کا چمچ ناریل کا تیل نگل لیں، اور ناشتے کی خوفناک خواہش کچھ ہی دیر میں ختم ہو جائے گی!
5. توانائی کو بڑھاتا ہے۔
اگر آپ کو وزن کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ ناریل کا تیل توانائی بڑھانے والا بھی ہے۔
درحقیقت، آپ اب بھی اس کے توانائی بخش اثر کے لیے ناریل کا تیل استعمال کر سکتے ہیں۔
اور یہاں ہمیں اسے تسلیم کرنا پڑے گا: ہم سب میں ایک وقت یا دوسرے وقت توانائی کی کمی ہے!
لہذا اگلی بار جب آپ سست ہوجائیں تو ناریل کے تیل پر غور کریں۔
کچھ لوگ یہاں تک کہتے ہیں کہ اس سے دماغی تیکشنتا بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔
6. کتوں میں خارش والی جلد کو دور کرتا ہے۔
میرے غریب چھوٹے کتے کو atopic dermatitis ہے، جسے دنیا کی بدترین الرجی میں سے ایک جانا جاتا ہے۔
علاج نہ کیے جانے سے، اس کی آنکھیں پتلی اور چکنی ہو جاتی ہیں، اور اس کے کان بہت زیادہ کھرچنے کی وجہ سے خارش سے ڈھکے ہوئے ہیں۔
وہ لفظی طور پر خود کو نوچ سکتا ہے جب تک کہ خون بہہ نہ جائے، غریب...
اس کے روزانہ علاج کے علاوہ میں اسے ناریل کا تیل بھی دیتا ہوں۔
اندر سے کام کرتے ہوئے، یہ الرجی کے رد عمل سے خشک، جلن یا سوجن والی جلد کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔
اگرچہ ناریل کے تیل نے میرے کتے کی الرجی کا علاج نہیں کیا، لیکن اس سے اس کی خارش کم کرنے میں مدد ملی۔
اور بہت سے لوگوں نے مجھے بتایا ہے کہ ناریل کے تیل سے ان کے کتوں میں الرجی بالکل ختم ہو جاتی ہے۔
کیا آپ کا کتا سرخ، گلابی یا بھورے دھبے چھوڑ کر اپنے پنجوں کو چباتا ہے؟
آگاہ رہیں کہ یہ ممکنہ طور پر الرجی ہے، اور ناریل کا تیل بھی راحت فراہم کر سکتا ہے۔
سب سے پہلے، اپنے کتے کو روزانہ ½ چائے کا چمچ ناریل کا تیل دیں۔
پھر آہستہ آہستہ 18 کلو سے زیادہ کے کتوں کے لیے 1 چمچ اور 18 کلو سے کم کے کتوں کے لیے 1 سے 2 چائے کا چمچ تک خوراک بڑھائیں۔
آپ دیکھیں گے، انہیں کھانا کھلانا مشکل نہیں ہے کیونکہ کتے اسے پسند کرتے ہیں!
دریافت کرنا : کتا رکھنے والے کسی بھی شخص کے لیے 15 ضروری نکات۔
7. خمیر کے انفیکشن کو ختم کرتا ہے۔
میڈیم چین فیٹی ایسڈز، جو ناریل کے تیل میں وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں، ناقابل یقین حد تک موثر اور 100% قدرتی اینٹی فنگل ہیں۔
درحقیقت، یہ فیٹی ایسڈ فنگل جھلی میں گھس جاتے ہیں، جو مائکوز کی بقا کے لیے ضروری ہے۔
اس جھلی کی تباہی بعد میں پوری فنگس کو تباہ کر دیتی ہے، اور الوداع!
فنگس مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے۔
تاہم، یہ ضروری ہے کہ ناریل کا تیل لگانا جاری رکھیں جب تک کہ آپ کی علامات مکمل طور پر ختم نہ ہوجائیں۔
8. سردی کے زخموں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سردی کے زخم ہرپس سمپلیکس وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، عام طور پر ٹائپ 1، اور اس وجہ سے ان کا کوئی علاج نہیں ہے۔
درحقیقت، ان لوگوں کے لیے جو اب اپنی سائنس کی کلاس کو یاد نہیں رکھتے، بیکٹیریا کو تباہ کیا جا سکتا ہے، لیکن وائرس نہیں! تو ناریل کا تیل کیسے مدد کر سکتا ہے؟
اگرچہ یہ وائرس کو "ختم" نہیں کر سکتا، ناریل کا تیل اس کے پھیلاؤ کو سست کر دیتا ہے۔
اس میں ایک مادہ ہوتا ہے جسے لوریک ایسڈ کہا جاتا ہے۔
گلیسرول کے ساتھ مل کر یہ فیٹی ایسڈ ایک اور مادہ مونولاورین بناتا ہے۔
آج تک کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مونولاورین وائرس کی لپڈ جھلی (وائرل لفافے) کو تبدیل کرتا ہے، اسے عام طور پر دوبارہ پیدا ہونے سے روکتا ہے۔
اس طرح، وائرس اب اپنی معمول کی کارکردگی کے ساتھ پھیلنے کے قابل نہیں رہا، جس سے اس کی عمر کم ہو جاتی ہے۔
اسے استعمال کرنے کے لیے، تھوڑا سا ناریل کا تیل براہ راست سردی کے زخم پر دن میں کئی بار لگائیں۔
9. کافی کو بڑھاتا ہے۔
کچھ لوگ اپنی کافی میں کریم، دودھ یا چینی ڈالنا پسند کرتے ہیں۔
اپنی کافی میں مٹھاس (لیکن زیادہ میٹھی نہیں) کا لطیف لمس شامل کرنے کے لیے، اس کے بجائے تھوڑا سا ناریل کا تیل ڈالنے کی کوشش کریں۔
بس اسے اچھی طرح مکس کرنے کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کو سطح پر کوئی گانٹھ آتی ہوئی نظر آئے تو دوبارہ ہلائیں اور اگلی بار تھوڑا کم ناریل کا تیل ڈالیں۔
اسی طرح، اگر آپ کی کافی کافی گرم نہیں ہے، تو ناریل کا تیل اچھی طرح نہیں پگھلے گا، لہذا مزید شامل کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ یہ گرم ہے۔
10. کمرشل لکڑی کے موم کی جگہ لے لیتا ہے۔
زیادہ تر لکڑی کے موم سطح پر ایک پتلی تہہ لگاتے ہیں جو لکڑی کو ہموار اور چمکدار شکل دیتی ہے۔
لیکن وہ کیمیکلز سے بھرے ہوئے ہیں، اور ان کی چمک زیادہ دیر تک نہیں رہتی...
دوسری طرف، ناریل کا تیل ریشوں میں گہرائی تک داخل ہوتا ہے، جو وقت کے ساتھ لکڑی کو "صحت مند" رکھتا ہے۔
یہ لکڑی کو بہت زیادہ قدرتی شکل دیتا ہے، اور یہ جلدی ختم نہیں ہوتا ہے۔
یہ وہی اثر نہیں ہے جو آپ کمرشل لکڑی کے موم سے حاصل کرتے ہیں، لیکن یہ آپ کے لکڑی کے فرنیچر کو برقرار رکھنے اور محفوظ رکھنے کا ایک بہت زیادہ مؤثر اور قدرتی متبادل ہے۔
11۔ کولیسٹرول اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
کولیسٹرول ہمارے خلیوں کی دیواروں میں ایک مومی عنصر ہے۔
دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ جسم کو مسلسل زیادہ اہم خلیات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
خون کے دھارے سے گزرنے کے لیے، کولیسٹرول پروٹین سے منسلک ہوتا ہے، جسے لیپوپروٹین کہتے ہیں۔
یہ ایل ڈی ایل (کم کثافت لیپو پروٹینز) اور ایچ ڈی ایل (ہائی ڈینسٹی لیپو پروٹینز) کے طور پر موجود ہیں۔
ایچ ڈی ایل "اچھا" کولیسٹرول ہے۔ اس طرح، یہ ایچ ڈی ایل کی سطح ہے جسے بڑھانا ضروری ہے، اور ایل ڈی ایل کی سطح کو کم کرنا ضروری ہے۔
LDLs جسم کے ذریعے کولیسٹرول کو اعضاء اور بافتوں تک پہنچانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس بہت زیادہ کولیسٹرول ہے تو یہ اضافی آپ کے خون میں گردش کرتا رہتا ہے...
اور LDL، جو مسلسل گردش کر رہا ہے، بالآخر آپ کے خون کی نالیوں کی دیواروں میں گھس جاتا ہے اور جمع ہو جاتا ہے۔
تختیاں بنتی ہیں، اور یہ آپ کی خون کی نالیوں کو تنگ کرتی ہیں... بعض اوقات خون کے بہاؤ کو روکنے اور کورونری شریانوں کی بیماری (کورونری شریانوں کی حالت) کا باعث بنتی ہے۔
دوسری طرف، ایچ ڈی ایل اضافی کولیسٹرول کو جذب کرتا ہے اور اسے ٹوٹنے کے لیے جگر تک پہنچاتا ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ ناریل کا تیل ایچ ڈی ایل کو متحرک کرتا ہے۔، شاید اس میں لوریک ایسڈ کے اعلی مواد کی وجہ سے۔
اس بات کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ صرف ناریل کا تیل ہی کر سکتا ہے۔ براہ راست دل کی بیماری کو روکنے کے.
لیکن جو سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے وہ یہ ہے کہ یہ ایچ ڈی ایل کو متحرک کرتا ہے، جو آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے اور اس وجہ سے آپ کو دل کی بیماری کا خطرہ ہوتا ہے۔
ناریل کے تیل کے کولیسٹرول کے فوائد حاصل کرنے کے لیے، روزانہ آدھا سے 1 چمچ لیں۔
12. الزائمر کی بیماری کے خطرے (یا اثرات) کو کم کرتا ہے۔
الزائمر کی بیماری ان تمام لوگوں کے لیے تباہ کن ہے جنہیں اس کا تجربہ کرنا پڑتا ہے، ان دونوں کے لیے جو اس میں مبتلا ہیں اور ان کے آس پاس کے سبھی لوگوں کے لیے۔
لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ محققین اس بیماری کا علاج تلاش کرنے کے لئے اتنے بے چین ہیں۔
ایک ماہر اطفال کی کتاب کی اشاعت کے بعد، یہ افواہیں گردش کرنے لگیں کہ ناریل کا تیل الزائمر کی بیماری کا "علاج" یا روک سکتا ہے۔
اس میں، وہ اپنے شوہر، جو الزائمر کی بیماری میں مبتلا ہے، کو ناریل کا تیل دینے سے حاصل ہونے والے مثبت نتائج کی تفصیل بتاتی ہے۔
جب جسم میں گلوکوز کی مقدار کم ہوتی ہے تو Ketones بنیادی طور پر دماغ کے لیے "ایندھن" کا کام کرتے ہیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیٹون یادداشت کو بہتر بناتے ہیں اور الزائمر کی بیماری کے اثرات کو ممکنہ طور پر "ریورس" کرسکتے ہیں۔
تاہم، ناریل کے تیل میں فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو جسم کے ذریعہ کیٹونز میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔
مختصراً، موضوع اور طریقہ کار بہت زیادہ پیچیدہ، اور چند الفاظ میں خلاصہ کرنا مشکل ہے!
ناریل کے تیل سے اپنے علمی افعال کو بہتر بنانے کے لیے، اپنے کھانے کے ساتھ روزانہ 1 سے 2 چمچ لیں۔
دریافت کرنا : بچے کی دیکھ بھال کرنے والے دادا دادی کو الزائمر ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
13. کالی مکھی کے کاٹنے سے نجات دیتا ہے۔
آہ، سکون کا میٹھا احساس جب آپ بلیک فلائی کے ڈنک پر ناریل کا تیل لگاتے ہیں۔
اگر چوڑے پروں والی چھوٹی کالی مکھیاں کاٹنا شروع کر دیں تو یہ استعمال کرنے کی بہترین دوا ہے!
اگر آپ کالی مکھی کو نہیں جانتے تو جان لیں کہ اس کا کاٹا بہت تکلیف دہ ہوتا ہے۔
اشنکٹبندیی ممالک میں، یہ سنگین پرجیوی بیماریوں کو منتقل کر سکتا ہے.
کیوبیک میں اسے کہا جاتا ہے۔ کالی مکھی کہاں فائر برانڈ.
میں کالی مکھی کے کاٹنے سے نجات کے لیے ناریل کا تیل استعمال کرتا ہوں، اکثر گرمیوں میں۔
اور میں اسے اپنی جلد (یا کتوں کی) پر لگانے میں کبھی نہیں ہچکچاتا۔
کالی مکھی کے کاٹنے سے نجات کے لیے اس کا تھوڑا سا حصہ اپنی انگلی کی نوک پر رکھیں اور اسے براہ راست متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
14. باورچی خانے میں تیل اور مکھن کی جگہ لے لیتا ہے۔
ناریل کے تیل کے تمام فوائد حاصل کرنے کا بہترین طریقہ اسے چربی کے متبادل کے طور پر استعمال کرنا ہے۔ کم صحت مند، خاص طور پر مکھن.
یہ بہت آسان ہے۔ اپنے کھانے کی تیاری یا بیکنگ کرتے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ آپ مکھن اور تقریباً تمام خوردنی تیل کو ناریل کے تیل سے بدل سکتے ہیں۔
آپ دیکھیں گے کہ یہ پیسٹریوں کو ایک تازہ اور ہلکی ساخت، اور کریمی ذائقہ دیتا ہے۔
یہ لذیذ پکوانوں میں ایک نازک ذائقہ بھی لاتا ہے۔
کتنا استعمال کرنا ہے، اس کا انحصار اس ترکیب پر ہے جو آپ تیار کر رہے ہیں:
بنیادی پیسٹری کے لیے، زیادہ تر لوگ 1:1 کا تناسب استعمال کرتے ہیں، جو کہ ناریل کے تیل کی بالکل اتنی ہی مقدار ہے جو کہ ترکیب کے لیے درکار چربی ہے۔ بیکنگ میں مکھن کو تبدیل کرنے کے لیے، کچھ لوگ 80% ناریل کے تیل اور 20% پانی کا مرکب استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ کوکیز، براؤنز اور دیگر بنیادی کیک بنانے کے لیے، مجھے 1:1 کا تناسب مثالی لگتا ہے۔
پف پیسٹری سے بنی پیسٹری کے لیے، آپ کو استعمال کرنے کے لیے صحیح رقم کے ساتھ کھیلنا پڑ سکتا ہے۔ درحقیقت، پف پیسٹری کی ہلکی اور ہوا دار ساخت چربی سے حاصل ہوتی ہے جب یہ پگھلتی ہے اور پانی بھاپ میں بدل جاتا ہے۔
کھانے کے تیل کو تبدیل کرنے کے لیے کھانا پکاتے وقت 1:1 کا تناسب استعمال کرنا بھی اچھا خیال ہے۔
15. ایک ہونٹ بام کے طور پر
سورج یا سردی کے سامنے، ہونٹ کمزور ہیں. اور بدقسمتی سے، ان کی حفاظت کے لیے کوئی "ہونٹوں کے اسکارف" یا "ماؤتھ mittens" نہیں ہیں۔
ہونٹوں کا دھوپ میں جانا جلد کے لیے برا ہے۔
درحقیقت مکمل تحفظ کے لیے آپ کو اپنے ہونٹوں پر سن اسکرین بھی لگانی چاہیے...
لیکن جان لیں کہ ناریل کے تیل میں حفاظتی عنصر بھی ہوتا ہے! یقیناً، ناریل کا تیل انڈیکس 50+ سن لوشن کا مقابلہ نہیں کر سکتا۔
لیکن، تقریباً 4 سے 6 کے انڈیکس کے ساتھ، یہ ہونٹوں کی حفاظت کے لیے کافی ہے۔
اسے استعمال کرنے کے لیے، براہ راست سورج کی روشنی میں باہر جانے سے پہلے اپنے ہونٹوں پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں، اور چند گھنٹوں کے بعد دوبارہ لگائیں۔
میں تقریباً ¼ چائے کا چمچ موم کے ساتھ پگھلاتا ہوں۔
یہ اسے بہتر چپکنے دیتا ہے اور اسے لاگو کرنا آسان بناتا ہے۔
اور اس کے علاوہ، یہ سردی کے وقت ہونٹوں کی حفاظت کے لیے بھی کام کرتا ہے۔
یہاں گھریلو لپ بام کی قدرتی ترکیب دریافت کریں۔
16. ایک exfoliating scrub کے طور پر
ناریل کے تیل کے میرے پسندیدہ استعمالوں میں سے ایک جسم اور چہرے کے اسکرب کی بنیاد ہے۔
ایسا کرنے کے لیے، میں صرف ناریل کے تیل کو پگھلاتا ہوں اور اس میں چینی شامل کرتا ہوں۔ میں اس مرکب کو ٹھنڈا ہونے دیتا ہوں، اور میں اسے اپنی جلد پر اسی طرح استعمال کرتا ہوں۔
متبادل کے طور پر، مزید تفریحی چھوٹے پروجیکٹ کے لیے، آپ یہ بھی کر سکتے ہیں۔ آپ کا اپنا exfoliating صابن !
تقریباً 100 گرام ناریل کا تیل پگھلا کر مفن، صابن یا دوسرے سانچے میں ڈالیں۔
تقریباً 2 سے 4 کھانے کے چمچ پاؤڈر چینی یا براؤن شوگر شامل کریں۔ اسکرب کی ایکسفولیٹنگ پاور کو بڑھانے کے لیے مزید چینی شامل کریں۔
چینی شامل کرنے سے پہلے، میں ناریل کے تیل کو ٹھنڈا ہونے دیتا ہوں تاکہ چینی کو گرمی سے گھلنے سے روک سکے۔
یہ سب کچھ ریفریجریٹر میں رکھیں، اور اسے کھولنے سے پہلے صابن کے مکمل ٹھوس ہونے کا انتظار کریں۔ نسخہ یہاں دیکھیں۔
اسے استعمال کرنے کے لیے، آپ کو بس اس کا ایک ٹکڑا کاٹنا ہے۔
اس کے بعد چہرے اور جسم پر نرمی سے رگڑیں تاکہ جلد کو پانی سے نم کرنا نہ بھولیں۔
آخر میں، کللا کریں اور موئسچرائزر لگائیں۔ یہ بہت اچھا ہے، لیکن ہر روز ایک بنانے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں!
درحقیقت، اپنی جلد کو خشک ہونے سے بچانے کے لیے ہر ہفتے 1 یا 2 سے زیادہ اسکرب نہ کریں۔
17. نرم میک اپ ریموور کے ذریعے
چہرے کی جلد بہت نازک ہے! اس لیے ضروری ہے کہ اس کی زیادہ سے زیادہ حفاظت کی جائے تاکہ یہ طویل عرصے تک خوبصورت رہے۔
لہذا، اپنے میک اپ کو ہٹانے کے لیے، چہرے کی نازک جلد کے لیے جارحانہ زہریلے مادوں سے بھری تجارتی مصنوعات سے پرہیز کریں۔
اس کے بجائے، ناریل کے تیل کو ترجیح دیں جو آپ کے میک اپ کو آہستہ سے ہٹا دے گا۔
یہ خطرے سے پاک ہے اور چہرے کی جلد کو تروتازہ اور بہترین صحت میں رکھتا ہے۔
میک اپ کو ہٹانے کے لیے، اپنی انگلیوں پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں۔ آپ دیکھیں گے، جیسے ہی آپ اسے لگائیں گے، یہ تیزی سے پگھل جائے گا۔
اسے میک اپ پر براہ راست چھوٹی سرکلر حرکتوں میں رگڑیں، اور میک اپ کے آخری نشانات کو دور کرنے کے لیے پانی سے دھو لیں۔
چہرے کو آہستہ سے خشک کریں۔
ورسٹائل، ناریل کا تیل آئی شیڈو، آئی لائنر اور کاجل پر یکساں طور پر کام کرتا ہے، واٹر پروف ہے یا نہیں۔
اگر آپ تیل کی باقیات کو ہٹانا چاہتے ہیں تو ہلکے صابن کا استعمال کریں۔
18. مساج تیل میں
اگر ایک چیز ہے جس سے میں کبھی انکار نہیں کرتا ہوں تو یہ ایک اچھا مساج ہے :-)
عام، کیونکہ مساج کے فوائد لامتناہی ہیں!
اپنے مساج کے لیے تیل والے اور موٹے لوشن استعمال کرنے کے بجائے، انہیں ناریل کے تیل سے بدل دیں۔
اگر آپ چاہیں تو اس میں اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے چند قطرے ڈال کر اس کی خوشبو کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔
لیکن میرے لیے صرف ناریل کے تیل کی خوشبو ہی کافی ہے۔ وہ صرف آسمانی ہے! مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں گرم ریت پر ہوں...
اور اضافی بونس یہ ہے کہ مالش کے بعد، ناریل کا تیل آپ کی جلد کو نرم اور واقعی ہائیڈریٹڈ محسوس کرتا ہے۔
19. ناخن اور کٹیکلز کے علاج کے طور پر
اکثر نظر انداز کیے جانے سے، ناخن کے کٹیکلز خشک ہو جاتے ہیں اور آسانی سے پھٹ جاتے ہیں۔
ناخن ٹوٹ جاتے ہیں، خراب ہو جاتے ہیں اور خستہ ہو جاتے ہیں۔ انہیں بھی وقتاً فوقتاً ایک اچھی پرورش کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے!
تجارت میں، ناخنوں کو خوبصورت بنانے کے لیے بہت سارے "معجزہ" علاج ہیں۔
لیکن عام طور پر، ان مصنوعات کی قیمت ایک بازو ہے اور اس میں قابل اعتراض اجزاء ہوتے ہیں ...
یہ وہ جگہ ہے جہاں ناریل کا تیل آتا ہے۔ اسے اپنے کٹیکلز اور ناخنوں پر اور اس کے ارد گرد رگڑیں۔
ایک ہی قدم میں، کٹیکلز نرم اور پرورش پاتے ہیں، اور ناخنوں کی مرمت، پرورش اور مضبوطی ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، ناریل کا تیل ناخن کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.
20. بچے کے erythema کو دور کرتا ہے۔
کیا بچے کے کولہوں میں سرخ اور زخم ہیں؟ مزید مت دیکھو، کیونکہ خالص ناریل کا تیل بچے کے درد کو دور کر سکتا ہے!
میں اسے اسٹور سے خریدی گئی مصنوعات کو ترجیح دیتا ہوں جن میں قابل اعتراض ناموں کے ساتھ اجزاء کا ایک گروپ ہوتا ہے۔
میں، میں بالکل یہ جاننا چاہتا ہوں کہ میں بچے کی جلد پر کون سی مصنوعات ڈالتا ہوں۔
اس کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل خصوصیات کے ساتھ ساتھ اس کی آرام دہ اور نمی بخش خصوصیات کی بدولت، ناریل کا تیل چڑچڑاپن والے بچوں کے کولہوں کو دور کرنے کے لیے ایک بہترین گھریلو کریم ہے۔
اسے مزید آرام دہ فضائل دینے کے لیے، ناریل کے تیل کو تھوڑا سا شی مکھن کے ساتھ پگھلا دیں۔
ہر چیز کو ہلکا سا سخت ہونے دیں اور شامل کرنے کے لیے ہلکے سے مکس کریں۔
اسے استعمال کرنے کے لیے، متاثرہ جگہ پر مناسب مقدار میں لگائیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ کسی بچے کو سرخ نیچے والی کریم لگاتے ہیں۔
21. دودھ پلانے سے پیدا ہونے والی دراڑوں کو ٹھیک کرتا ہے۔
دودھ پلانا ... کچھ کے لئے، اس سے زیادہ قدرتی اور شاندار کچھ نہیں ہے.
لیکن، اگرچہ یہ لمحات جادوئی ہیں، لیکن ان کے ساتھ ہونے والے درد کو دور کرنا مشکل ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ دودھ پلاتے وقت نپلز کی جلد خشک اور پھٹ جاتی ہے۔
اور نپل کے درد کو کم کرنے کے لیے، آپ کو کریم کا استعمال کرنا چاہیے، لیکن نہ صرف کوئی!
درحقیقت، یہ سوال سے باہر ہے کہ ناقابل تلفظ ناموں والے کیمیکل بچے کے لیبیا مائورا کو چھوتے ہیں۔
دودھ پلانے کی وجہ سے پھٹے ہوئے نپلوں کو ٹھیک کرنے کے لیے، دودھ پلانے کے بعد نپلوں پر اور اس کے ارد گرد ہلکے سے ناریل کا تیل رگڑیں۔
اگر ضروری ہو تو دن میں کئی بار اس علاج کو دہرائیں۔
ہر کھانا کھلانے کے بعد، متاثرہ جگہ کو اچھی طرح صاف کرنا یقینی بنائیں پہلے ناریل کا تیل لگانے کے لیے۔
22. سوزش کو کم کرتا ہے۔
ناریل کا تیل سوزش کے لیے ذمہ دار قدرتی کیمیکلز کو تباہ کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔
اس قدرتی عمل پر کئی سائنسی مطالعہ کیے گئے ہیں۔
وہ اشارہ کرتے ہیں کہ یہ لوریک ایسڈ اور کیپرک ایسڈ کی موجودگی کی بدولت ہے کہ ناریل کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔
درحقیقت، دونوں ان شاندار میڈیم چین فیٹی ایسڈز میں موجود ہیں جو قدرتی طور پر ناریل کے تیل میں پائے جاتے ہیں۔
کیپرک ایسڈ اکیلے ان کی ساخت کا تقریباً 10 فیصد بناتا ہے۔
23. چمڑے کو چمکدار بناتا ہے۔
ناریل کا تیل لگانے سے پہلے، سب سے پہلے چمڑے کو نرم، خشک کپڑے سے صاف کریں تاکہ تمام گندگی اور دھول نکل جائے۔
اس کے بعد، چمڑے پر بہت کم مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں اور سرکلر موشن میں رگڑیں۔
لیکن ٹن لگانے کی ضرورت نہیں!
اور آخر میں، اسے ایک خوبصورت چمکدار رنگ دینے کے لیے، چمڑے کو نرم کپڑے سے پالش کریں۔
24. چیونگم کو چھیل دیں۔
ناریل کا تیل قالین یا بالوں میں پھنسی چیونگم کو کیوں اور کیسے نکالتا ہے؟ میں تسلیم کرتا ہوں کہ میں واقعی میں نہیں جانتا کہ یہ کیسے کام کرتا ہے ...
لیکن میں آپ کو صرف اتنا بتا سکتا ہوں کہ یہ کام کرتا ہے۔ واقعی !
جی ہاں، آپ کے قالین کے ریشوں میں گہرائی سے پھنسی ہوئی چیونگم پر بھی۔
اور آپ کے بچوں کے بالوں میں پھنسے ہوئے چیونگم کے ان بڑے ٹکڑوں پر بھی۔
ان بچوں سے مزید گھبرانے کی ضرورت نہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ آپ ان کے بالوں کا ایک بڑا تالا کاٹنے جا رہے ہیں!
یہ حیران کن ہے، لیکن میں آپ سے وعدہ کرتا ہوں۔ مسوڑھوں کو ڈھیلا کرنے کے لیے ناریل کے تیل سے زیادہ کارآمد کوئی چیز نہیں ہے۔
سب سے زیادہ امکان یہ ہے کہ ناریل کا تیل چیونگم سے جذب ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ ریشوں اور بالوں پر آسانی سے پھسل جاتا ہے۔
چیونگم کو ڈھیلا کرنے کے لیے ناریل کا تیل لگائیں۔ فراخ مقدار میں.
اسے چیونگم پر احتیاط سے رگڑیں، اور اگر آپ محسوس کریں کہ یہ ضروری ہے تو اسے کم از کم 5 منٹ یا اس سے زیادہ وقت تک لگا رہنے دیں۔
پھر مسوڑھوں کو آسانی سے چھیلنے کے لیے نرم، بناوٹ والا کپڑا استعمال کریں۔ اور وہاں تم جاؤ!
آخر میں، ناریل کے تیل کی باقیات کو دور کرنے کے لیے تھوڑا سا صابن والے پانی (یا شیمپو) سے کللا کریں۔
25. مونڈنے والے جھاگ کی جگہ لے لیتا ہے۔
شاور میں شیونگ فوم لگانے کی کوشش کرنے سے زیادہ تکلیف دہ اور کچھ نہیں ہو سکتا!
ہم جلد پر آتے ہیں، اور پریسٹو! یہ پانی کے ساتھ پہلے رابطے پر غائب ہوجاتا ہے۔
لیکن ناریل کے تیل کے ساتھ، یہ مختلف ہے! درحقیقت، پانی کے موتی اور ناریل کے تیل پر چمکتے ہیں۔
نتیجے کے طور پر، آپ کے شیو کرتے وقت جلد محفوظ رہتی ہے اور استرا کو آسانی سے سرکنے دیتا ہے۔
اس کے علاوہ، ناریل کے تیل کی بدولت، جلد ہائیڈریٹڈ اور لمس کے لیے نرم ہوتی ہے۔ اور یہ اسے شیونگ سے pimples اور جلنے سے بچاتا ہے۔
مونڈنے سے پہلے ناریل کا تیل لگائیں جیسا کہ آپ اپنی معمول کی جھاگ لگائیں گے۔ یہاں آسان گھریلو شیونگ فوم کی ترکیب دیکھیں۔
26. باتھ روم میں صابن کی گندگی کو ختم کریں۔
صابن کا بنیادی پی ایچ ہوتا ہے۔ زیادہ تر تیلوں میں تیزابی پی ایچ ہوتا ہے۔
یہ اس وجہ کا ایک حصہ ہے کہ صابن چکنائی اور چکنائی کو دور کرنے میں اتنا موثر ہے، جو زیادہ تر تیل والی سطحوں سے چپک جاتا ہے۔
ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ کو صابن کی گندگی سے بھری ہوئی سطحوں پر لگائیں، اور 10 سے 20 منٹ تک کام کرنے کے لیے چھوڑ دیں۔
اگر سطح اجازت دے تو اسفنج کے سکریپنگ سائیڈ سے رگڑیں۔
مزید صفائی کی طاقت کے لیے آپ ناریل کے تیل پر سفید سرکہ لگانے کے بعد اس پر سپرے بھی کر سکتے ہیں جس سے اس کی تیزابیت بڑھ جائے گی۔
27. ڈالے گئے لوہے کے چولہے کی حفاظت کرتا ہے۔
دیگر اقسام کے چولہے کے برعکس، کاسٹ آئرن کے چولہے زہریلے ہونے کی ضمانت ہیں۔
لیکن کاسٹ آئرن پین کو آنے والے سالوں تک بہترین حالت میں رکھنے کے لیے، آپ کو وقتا فوقتا اس پر تیل لگانے کے بارے میں سوچنا ہوگا۔
یہ دیکھ بھال، جسے سیزننگ بھی کہا جاتا ہے، تیل کی ایک پتلی تہہ بناتا ہے جو پین کو زنگ سے بچاتا ہے اور نان اسٹک سطح کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔
اپنے کاسٹ آئرن پین کو تیل دینے کے لیے ناریل کا تیل استعمال کریں، بالکل اسی طرح جیسے آپ کسی دوسری قسم کی چربی کو استعمال کرتے ہیں۔
اپنے کاسٹ آئرن پین کو سیزن کرنے کے لیے، میں پہلے پین کے اندر کافی مقدار میں ناریل کا تیل لگاتا ہوں۔
پھر میں نے اسے اوون میں تقریباً 120 یا 150 ºC پر 1 گھنٹے کے لیے رکھ دیا۔
اگر آپ کو خدشہ ہے کہ تیل بڑھ جائے گا اور دھواں نکلے گا، تو اپنے پین کو اس طرح بیکنگ شیٹ پر الٹا رکھیں۔
پین کو باہر نکالیں، اور تمام اضافی تیل کو ختم کرنے سے پہلے اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ اگر ضروری ہو تو دہرائیں، جب تک کہ کاسٹ آئرن کی اندرونی سطح ہموار نہ ہوجائے۔
28. تجارتی deodorants کی جگہ لے لیتا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ پسینے سے بدبو نہیں آتی؟
درحقیقت، زیادہ تر پسینے کے غدود ایککرائن ہوتے ہیں اور بنیادی طور پر تھوڑا سا نمک اور بعض اوقات تھوڑا سا یورک ایسڈ کے ساتھ پانی خارج کرتے ہیں۔
باقی پسینے کے غدود apocrine ہیں۔ وہ بلوغت کے دوران متحرک ہو جاتے ہیں اور بغلوں میں، مقعد کے ارد گرد کی جلد اور نپلوں پر پائے جاتے ہیں۔
apocrine غدود سے خارج ہونے والے رطوبتوں میں دیگر مادے ہوتے ہیں، بشمول لپڈز، چربی کی ایک شکل۔
یہ چکنائی ان بیکٹیریا کے لیے ایندھن ہیں جو قدرتی طور پر ہماری جلد پر رہتے ہیں، جو اس پر کھانا کھاتے ہیں اور بعد میں اسے رد کر دیتے ہیں۔
یہ ان بیکٹیریا کے قطرے ہیں جن سے بدبو آتی ہے اور اصل میں پسینے کی بدبو آتی ہے۔
سٹور سے خریدے گئے ڈیوڈورنٹ کی طرح کام کرتے ہوئے، ناریل کا تیل ان تمام بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
اپنے گھر میں ڈیوڈورنٹ بنانے کے لیے، آسان نسخہ یہ ہے کہ 3 سے 4 کھانے کے چمچ ناریل کے تیل میں 1 چمچ ایرروٹ پاؤڈر ملا دیں۔
بازوؤں کے نیچے لگائیں جیسا کہ آپ اپنے باقاعدہ ڈیوڈورنٹ کے ساتھ کریں گے۔
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ مرکب کافی گاڑھا نہیں ہے، تو آپ تھوڑا سا موم ڈال کر ڈیوڈورنٹ کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔
29. غسل کے تیل میں
اپنے نہانے کے پانی اور آپ کی جلد کو نرم کرنے کے لیے تھوڑا سا ناریل کا تیل شامل کریں۔
آہستہ سے ہر وقت پانی کو گھمائیں، اور اپنے آپ کو ناریل کی میٹھی خوشبو سے مائل ہونے دیں۔
الٹرا ہائیڈریٹنگ، نہانے کا تیل نہ صرف خشک جلد کے لیے مخصوص ہے۔
تیل والی، مرکب یا پانی کی کمی والی جلد کے لیے موزوں، یہ جلد پر چکنائی والی فلم چھوڑے بغیر لامحدود نرمی لاتا ہے۔
دریافت کرنا : آپ کے گھر میں چمچماتی غسل کنکریاں بنانے کا نسخہ۔
30. حساس جلد کی لالی کو سکون بخشتا ہے۔
جب میں لالی، erythema اور دیگر ریشوں کے بارے میں سوچتا ہوں، تو دو چیزیں ذہن میں آتی ہیں: وہ پریشان کن خارش اور دردناک سوجن۔
اس کے سوزش کے اثرات کی بدولت، ناریل کا تیل سوجن کو کم کرنے کے لیے ایک ضروری علاج ہے، یعنی جلد کی سوجن۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ناریل کا تیل آپ کی بدصورت خارش والی جلد کو دور کرنے میں مدد کرے گا، اس طرح خارش اور اس کے نتیجے میں جلد کی جلن کو ختم کرنے کے شیطانی چکر کو کم کرتا ہے۔
31. تیل کاٹنے والے بورڈز کے لیے
اس سے پہلے، اپنے کٹنگ بورڈ کی لکڑی کو برقرار رکھنے کے لیے، میں نے ان مہنگے کمرشل تیلوں میں سے ایک کا استعمال کیا تھا، جو خاص طور پر کاؤنٹر ٹاپس اور دیگر لکڑی کے باورچی خانے کے برتنوں کی لکڑی کو تیل دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا...
ٹھیک ہے، پھر کبھی نہیں! کیونکہ ناریل کا تیل ان تجارتی تیلوں کا بہترین متبادل ہے۔
ایسا کرنے کے لیے، سب سے پہلے اپنے کٹنگ بورڈ کو گیلے تولیے سے صاف کریں اور اسے تھپتھپا کر خشک کریں۔
پھر، ایک نرم کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے، ناریل کے تیل سے لکڑی کو رگڑیں، اور تقریبا 10 سے 15 منٹ تک کھڑے رہنے دیں.
آخر میں، بورڈ کو صاف کپڑے سے پالش کریں۔
اور اس سے بھی زیادہ سینیٹائزنگ اور ڈیوڈورائزنگ پاور کے لیے، آپ لیموں کے ضروری تیل کے چند قطرے یا لیموں کے رس کا ایک چھوٹا قطرہ بھی شامل کر سکتے ہیں۔
آپ نمک اور لیموں کا استعمال کرتے ہوئے کٹنگ بورڈ کو بھی اچھی طرح صاف کر سکتے ہیں۔ یہاں فوری اور آسان ٹیوٹوریل دیکھیں۔
32. آپ کی گھریلو مصنوعات کے لیے بنیادی تیل کے طور پر
گھریلو کاسمیٹک مصنوعات کی ترکیب کے لیے ناریل کے تیل کی طرح کچھ بھی نہیں۔
اور یہ موئسچرائزر، لپ بام، مساج آئل، باڈی بٹر کے لیے اتنا ہی سچ ہے جتنا کہ یہ ایکسفولیئٹنگ شوگر اسکرب کے لیے ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کے تیل میں ساخت اور مستقل مزاجی ہے جو آپ کی گھریلو مصنوعات میں موجود تمام اجزاء کو مکمل طور پر باندھ دیتی ہے...
اور اس کے علاوہ، آپ اس کی نمی اور شفا بخش خصوصیات سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔
دریافت کرنا : اپنے کاسمیٹکس کو گھر پر بنانے کے لیے 10 انتہائی آسان ترکیبیں۔
33. گھر میں Vicks VapoRub بنانے کے لیے
کیا آپ کو Vicks VapoRub پسند ہے؟ تو جان لیں کہ ڈی کنجسٹنٹ فوائد کے ساتھ اس مرہم کی گھریلو ترکیب انتہائی آسان ہے!
بس پیپرمنٹ ضروری تیل، ناریل کا تیل اور موم کے چند قطروں میں مکس کریں۔
ہوا کی نالیوں کو کم کرنے کے لیے اپنی ناک کے نیچے یا سینے پر مرہم لگائیں۔
یہ بھیڑ کو دور کرنے اور رات کو بہتر سونے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک آسان، لیکن خاص طور پر مؤثر طریقہ ہے۔ سپر آسان نسخہ یہاں دیکھیں۔
34. جوؤں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے۔
پتا نہیں جوئیں کوکونٹ آئل سے اتنی نفرت کیوں...
کسی بھی صورت میں، بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ ناریل کا تیل جوؤں کو ظاہر ہونے سے روکنے، یا ان کو مکمل طور پر ختم کرنے کا ایک مؤثر علاج ہے۔
اس لیے اگلی بار جب آپ کا چھوٹا بچہ جوؤں سے بھرے بالوں کے ساتھ اسکول سے گھر آئے تو ناریل کے تیل میں ایک کنگھی ڈبو کر بالوں میں چلائیں۔
اور وبا کی صورت میں آپ اس نسخے کو بطور احتیاطی علاج بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
دریافت کرنا : جوؤں سے لڑنے کے لیے اساتذہ کے 4 نکات۔
35. گھوبگھرالی بالوں کو سیدھا کرنا
بہت سرد ادوار میں خشک ہوا کی وجہ سے، بلکہ گرم ادوار میں بھاری اور مرطوب ہوا کی وجہ سے، بال زیادہ باغی اور قابو پانا مشکل ہو جاتے ہیں۔
اگر آپ کی ایال بالکل وہی ہے جو اسے لیتا ہے، ایک پر ڈالیں چھوٹا اپنی انگلیوں پر ناریل کے تیل کی مقدار لگائیں، پھر اسے اپنے بالوں میں ہموار کرنے کے لیے چلائیں۔
میں تمہیں مشورہ دیتا ہوں تقسیم سروں اور نقصان پر توجہ مرکوز کریںکیونکہ ناریل کا تیل بالوں کو بھاری بناتا ہے۔
اور یہ نہ بھولیں کہ ناریل کے تیل کی تھوڑی مقدار کافی سے زیادہ ہے، کیونکہ یہ خاص طور پر ہائیڈریٹنگ ہے۔
دریافت کرنا : اپنے بالوں کو آسانی سے سیدھا کرنے کے لیے 10 قدرتی ترکیبیں۔
36. ٹوسٹ پر مکھن کی جگہ لے لو (وعدہ!)
ٹوسٹ پر ناریل کا تیل ڈالیں؟ ہاں، میں جانتا ہوں، یہ غیر معمولی لگ سکتا ہے...
لیکن، یہ مکھن کا ایک سادہ، صحت مند اور قدرتی متبادل ہے - جو ان لوگوں کے لیے آسان ہے جنہیں ضرورت ہے۔ ان کے کولیسٹرول کی نگرانی کریں۔.
ناشتے میں مکھن کو تبدیل کرنے کے لیے، یا ایک سادہ (اور کافی) ناشتے کے طور پر، ٹوسٹ پر تھوڑا سا ناریل کا تیل پھیلائیں۔
آپ دیکھیں گے، اس کا ذائقہ آپ کے خیال سے کہیں بہتر ہے!
37. گھریلو پاپکارن کو مسالا کریں۔
کچھ ناریل کے تیل کو پگھلا کر اپنے گھر کے پاپ کارن پر بوندا باندی کریں۔
ایک چٹکی بھر نمک ڈالیں اور ہر چیز کو اچھی طرح ہلائیں، یہاں تک کہ پاپ کارن کا ہر ٹکڑا پگھلے ہوئے ناریل کے تیل سے اچھی طرح سے کوٹ جائے۔
اور وہاں آپ کے پاس یہ ہے، ایک حقیقی دعوت، جس سے آپ کسی فلم کے سامنے یا صحت مند ناشتے کے طور پر لطف اندوز ہوسکتے ہیں!
38. چھوٹے زخموں کو بھرتا اور بھرتا ہے۔
ناریل کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات اسے خراشوں اور خراشوں کے علاج کے لیے ایک مثالی مرہم بناتی ہیں۔
آپ ناریل کا تیل خود ہی متاثرہ جگہ پر لگا سکتے ہیں۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اسے تیل میں تھوڑا سا شہد ملا کر پیا جائے، جس میں سائنسی طور پر ثابت شدہ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں۔
یہ علاج معمولی بیماریوں پر کام کرتا ہے، لیکن گہری کٹوتیوں پر نہیں۔
یہی وجہ ہے کہ ناریل کا تیل 100% قدرتی فرسٹ ایڈ کٹس میں ایک اہم چیز ہے!
دریافت کرنا : 12 دواؤں کے پودوں پر مبنی فرسٹ ایڈ کٹ۔
39. چھوٹے انجنوں کو چکنا کرتا ہے۔
ناریل کے تیل کو پگھلائیں اور اسے اپنے گھریلو آلات کی چھوٹی موٹروں کو چکنا کرنے کے لیے استعمال کریں۔
مثال کے طور پر، میں اسے تیل اور اپنی بلینڈر موٹر کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کرتا ہوں۔
بہت کم مقدار کافی سے زیادہ ہے، لہذا محتاط رہیں کہ خوراک زیادہ نہ ہو۔
درحقیقت، بہت زیادہ تیل مضبوط ہو سکتا ہے اور انجن پر الٹا اثر ڈال سکتا ہے!
40. بلیوں میں بالوں کا علاج
ناریل کا تیل بڑے پیمانے پر بلی کے بالوں کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو یہ سوچتے ہیں کہ میڈیم چین ٹرائگلیسرائڈز ہمارے فیلائن دوستوں کے لیے مناسب علاج نہیں ہیں۔
لہذا، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ آپ خود تحقیق کریں کہ آپ کے چھوٹے فیلکس کے لیے کون سا علاج بہتر ہے۔
اپنے پلک جھپکنے کے پنجوں پر بس تھوڑا سا ناریل کا تیل رگڑیں تاکہ انہیں بہتر ہضم کرنے اور بالوں کے بالوں کو کم کرنے میں مدد ملے۔
دریافت کرنا : اگر آپ کے پاس بلی ہے تو 10 نکات آپ کو بالکل معلوم ہونا چاہئے۔
41. کشیدگی کے خلاف اروما تھراپی میں
اگلی بار جب آپ تناؤ یا متلی محسوس کر رہے ہوں تو اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے چند قطرے ناریل کے تیل میں ڈالیں۔
پھر، اس مرکب کو مندروں اور گردن کے پچھلے حصے پر اروما تھراپی کے علاج کے لیے لگائیں۔
سر درد اور تناؤ سے نمٹنے کے لیے پیپرمنٹ یا یوکلپٹس کا ضروری تیل استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہاں چال دیکھیں۔
اور متلی کو دور کرنے کے لیے، لیموں، چونے، یا میٹھے اورنج ضروری تیل کو آزمائیں۔
42. کتوں کے لیے تازہ برف کے کیوبز میں
انہیں "کوکونٹ آئس کیوبز" کہا جاتا ہے: یہ مزیدار منجمد انعامات ہیں جو آپ کے غریب میڈور کو شدید گرمی کے دوران ٹھنڈا ہونے میں مدد دیتے ہیں۔
ناریل کے تیل کے ساتھ کچھ مونگ پھلی کا مکھن (کتے اسے پسند کرتے ہیں) ملائیں۔
مکسچر کو آئس کیوب ٹرے میں ڈالیں اور اپنے فریزر میں رکھ دیں۔
اور آپ کے پاس یہ ہے، آپ نے گرمی کے گرم دنوں میں اپنے پوچ کو ٹھنڈا کرنے کے لیے ایک بہترین انعام دیا ہے۔ اطمینان کی ضمانت :-)
اپنے کتے کو یہ ٹریٹ دیتے وقت، اپنے قالین کو گندا کرنے سے بچنے کے لیے باہر یا ہموار فرش پر ایسا کریں!
دریافت کرنا : کتا کون سی خوراک کھا سکتا ہے؟ 100 سے زیادہ فوڈز کے لیے عملی گائیڈ۔
43. ناک کی جلن کو دور کرتا ہے۔
جب نتھنوں کا سموچ چڑچڑا ہو تو اپنی ناک نہ کھرچنا مشکل ہوتا ہے۔
سوائے اس کے کہ آپ کی ناک میں ہلچل مچانے سے، نتھنوں کے ارد گرد کی جلد اور بھی زیادہ چڑچڑی ہو جاتی ہے، اور درد زیادہ شدید ہوتا ہے۔
ایک گندا سا شیطانی دائرہ!
جلن والے نتھنوں کے آس پاس کے علاقے کو دور کرنے کے لیے، ہر نتھنے کے اندر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں۔
تیل خشک جلد کو ہائیڈریٹ کرے گا۔ لیکن ہوشیار رہو، اسے زیادہ نہ کرو!
اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کا تیل جسم کی گرمی کے ساتھ رابطے میں جلدی پگھل جاتا ہے۔
اور اگر آپ بہت زیادہ پہنتے ہیں تو آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ آپ کی ناک بہتی ہے۔
44. قبض کے خلاف جنگ
نقل و حمل کی سہولت کے لیے، روزانہ صبح خالی پیٹ 1 چمچ ناریل کا تیل لیں۔
قبض کے حملوں کو دور کرنے کے لیے خوراک کو 2 کھانے کے چمچ تک بڑھا دیں۔
اور اگر آپ کے بچے ہیں تو جان لیں کہ یہاں ایک موثر اینٹی کنسٹیپیشن کینڈی کی ترکیب بھی موجود ہے۔
45. عمر کے دھبوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ناریل کا تیل جلد کے زیادہ تر داغ دھبوں کو کم کرنے یا یہاں تک کہ ٹھیک کرنے کا ایک مؤثر علاج ہے۔
اس طرح، ناریل کے تیل کا روزانہ استعمال عمر کے دھبوں اور سورج کے دھبوں کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
ان سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کے لیے ناریل کا تیل روزانہ متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔
آسان، تیز اور انتہائی موثر! ٹیسٹ کریں اور آپ دیکھیں گے۔
دریافت کرنا : جلد پر بھورے دھبوں کے لیے 13 قدرتی اور موثر علاج۔
46. آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں اور تھیلوں کو ختم کرتا ہے۔
نام کے قابل مرمت کے علاج کے لیے، ناریل کا تیل استعمال کریں، جو نیلے رنگ کے حلقوں کو کم کرتا ہے جو ہمیں خوش نما نظر دیتے ہیں۔
روزانہ شام کو آنکھوں کے نیچے تھوڑا سا تیل مالش کریں۔
صبح کے وقت سیاہ حلقے کم ہو جائیں گے اور سوجن بھی کم ہو جائے گی۔
47. کہنیوں کی خشک جلد کو نرم کرتا ہے۔
یہ بات مشہور ہے کہ کہنیاں جسم کے خشک ترین حصوں میں سے ایک ہیں۔
انہیں ان کی قدرتی نرمی دوبارہ حاصل کرنا مشکل ہے!
کہنی کی کھردری جلد کو ہائیڈریٹ اور نرم کرنے کے لیے، ناریل کا تیل صبح اور رات لگائیں۔
لیکن مت بھولنا، یہ پھسل رہا ہے!
اس لیے ہوشیار رہیں کہ جب آپ میز پر اپنی کہنیوں کو رکھیں تو زمین پر نہ گریں ؛-)
48. کیڑوں کو بھگاتا ہے۔
ناریل کا تیل کیڑوں کو بھگانے والے کے طور پر کیوں کام کرتا ہے؟
ایک بار پھر، مجھے نہیں معلوم کہ یہ ان نقادوں پر اتنا موثر کیوں ہے۔
کسی بھی طرح سے، جلد پر ناریل کا تیل لگانا کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
ایک اور تکنیک یہ ہے کہ ناریل کے تیل کو پگھلایا جائے اور اس میں ضروری تیل شامل کیا جائے جو ان کی کیڑوں سے بچنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جیسے پیپرمنٹ یا لیمن گراس کا ضروری تیل۔
ایک بار جب مرکب مضبوط ہو جائے تو، آپ کے پاس ایک کیڑے سے بچنے والا ہے جسے آپ ضرورت کے مطابق لگا سکتے ہیں۔
دریافت کرنا : دوستانہ کارکردگی کے ساتھ 7 قدرتی کیڑوں کو بھگانے والے۔
49. شہد کی مکھیوں کے ڈنک کو دور کرتا ہے۔
شہد کی مکھیاں بہت پرامن مخلوق ہیں، لیکن ان کے ڈنک کبھی کبھی ناگزیر ہوتے ہیں!
میرے گھر کے آس پاس شہد کی مکھیاں بہت ہیں اور مجھے اکثر ڈنک مارا جاتا ہے۔
شہد کی مکھی کے زہر سے سوجن، گرمی اور درد کو کم کرنے کے لیے، میں ڈنک کو ہٹانے کے بعد متاثرہ جگہ پر ناریل کے تیل کی مالش کرتا ہوں۔
اور تھوڑا سا اضافی آرام دہ بڑھانے کے لیے، میں ناریل کے تیل میں لیوینڈر ضروری تیل کا 1 قطرہ شامل کرتا ہوں۔
دریافت کرنا : مکھی کا ڈنک: جاننے کے لیے 14 بہترین علاج۔
50. خراب کتے کے پیڈ کا علاج کرتا ہے۔
کتوں کے پنجوں کے نیچے پیڈ قدرتی طور پر سخت ہوتے ہیں، اور ان کے لیے قدرے کھردرا اور موٹا ہونا معمول کی بات ہے۔
درحقیقت، بہت کومل اور نرم جلد کے ساتھ، پیڈ کتوں کے لیے بہت زیادہ حساس ہوں گے!
لیکن پیڈ میں دراڑیں پڑ سکتی ہیں، یعنی پیڈ کے باہر کی طرف دراڑیں ہیں۔
عام طور پر بے ضرر، یہ دراڑیں بہر حال کتوں کے لیے تکلیف دہ ہوتی ہیں۔
میڈور کے پھٹے ہوئے پنجوں کا علاج کرنے کے لیے، انہیں ناریل کے تیل سے رگڑیں۔
لیکن بہت زیادہ نہ لگائیں کیونکہ یاد رکھیں، پیڈز کو ہماری انسانی جلد کی طرح نرم نہیں ہونا چاہیے۔ آپ کا کتا اس پر چلے گا!
اس قدرتی علاج کے بارے میں سب سے پیچیدہ چیز آپ کے پوچ کو ناریل کے تیل سے بھرے اپنے پنجوں کو چاٹنے سے روک رہی ہے۔
مزید یہ کہ اس علاج کو باہر سے کرنا بہتر ہے تاکہ اس سے آپ کے فرش پر تیل والے پنجوں کے خوبصورت نشانات باقی نہ رہ جائیں۔
51. دھات کو چمکدار بنائیں
سب سے پہلے، تمام دھول کو دور کرنے کے لیے دھات کی سطح کو اچھی طرح صاف کریں۔
پھر، نرم کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے، تھوڑا سا ناریل کا تیل براہ راست دھات پر رگڑیں.
ناریل کے تیل کو تقریباً 1 منٹ تک کام کرنے دیں اور اضافی تیل کو صاف کر دیں۔
آخر میں، اسے چمکانے کے لیے صاف، خشک کپڑے سے پالش کریں۔
نوٹ کریں کہ یہ چال سفید سرکہ / زیتون کے تیل کے مرکب کے ساتھ بھی کام کرتی ہے۔
52. بچوں کی جلی ہوئی ناک کو ری ہائیڈریٹ کرتا ہے۔
کبھی کبھی مجھے یہ تاثر ملتا ہے کہ چھوٹے بچوں کی ناک سارا دن بہتی رہتی ہے!
نتیجے کے طور پر، ہونٹوں کے اوپر کی جلد میں خارش ہو جاتی ہے اور ان کی چھوٹی ناک پھٹ جاتی ہے۔
تو آپ ان بچوں کو پریشان کیے بغیر اس تکلیف دہ جگہ کو کس طرح نرمی سے صاف کریں گے جو اپنی ناک صاف کرنے سے نفرت کرتے ہیں؟
یہ آسان ہے. سب سے پہلے، کسی بھی تھوک کو نیم گرم پانی میں ڈبوئے ہوئے واش کلاتھ سے دھو لیں۔
اضافی پانی کو آہستہ سے دبا کر ہٹا دیں، پھر جلن والی جگہ پر تھوڑا سا ناریل کا تیل رگڑیں تاکہ اسے ری ہائیڈریٹ ہو اور ٹھیک ہو سکے۔
اور اس علاج کا اضافی بونس یہ ہے کہ آپ کے بچے بھی ناریل کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات سے فائدہ اٹھائیں گے!
53. دانتوں کے آلات کو صاف کرتا ہے۔
اس استعمال کے لیے، یہ ناریل کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
اپنے منحنی خطوط وحدانی کو رات بھر صاف رکھنے کے لیے، انہیں تھوڑا سا ناریل کے تیل سے رگڑیں۔
صاف کرنے والی خوشبو کے طور پر بہت اچھا، ہے نا؟
اور اگر آپ ایتھلیٹک ہیں تو جان لیں کہ یہ چال ماؤتھ گارڈز پر بھی کام کرتی ہے۔
کیونکہ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب رگبی میچ کے دوران زمین سے نمٹنا ہے، تو آپ کے منہ میں ناریل کا خوشگوار ذائقہ بھی ہو سکتا ہے، ٹھیک ہے؟
54۔ ٹوتھ پیسٹ کی تاثیر کو بڑھاتا ہے۔
اپنے ٹوتھ پیسٹ میں ناریل کا تیل کیوں شامل کریں؟
یہ نہ صرف اس کے غیر ملکی ذائقہ سے فائدہ اٹھانے کے لیے ہے، بلکہ سب سے بڑھ کر اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے لیے ہے۔
اور ناریل کا تیل اور تھوڑا سا بیکنگ سوڈا ملا کر، آپ کے پاس گھریلو ٹوتھ پیسٹ ہے جو دانتوں کو سفید کرتا ہے!
اچھی خوشبو کے لیے، پیپرمنٹ یا دار چینی ضروری تیل کے 1 یا 2 قطرے ڈالیں۔
دریافت کرنا : صحت مند، سفید دانتوں کے لیے میری گھریلو ٹوتھ پیسٹ کی ترکیب۔
55. گٹھیا کے درد کو دور کرتا ہے۔
گٹھیا کی شدید سوزش سختی اور دردناک احساسات کا باعث بنتی ہے۔
خوش قسمتی سے، آپ ان کو ناریل کے تیل کے سوزش کے اثرات سے کم کر سکتے ہیں۔
گٹھیا سے منسلک درد اور سختی کو دور کرنے کے لیے دن میں ایک یا دو بار اپنے جوڑوں میں تھوڑا سا ناریل کے تیل کی مالش کریں۔
دریافت کرنا : گرم یا ٹھنڈا: آپ کے درد کے علاج کے لیے کون سا استعمال کریں؟ اس گائیڈ کے ساتھ جواب۔
56. انڈے کو زیادہ دیر تک رکھنے کے لیے
انڈوں کے خول پر ناریل کے تیل کی پتلی تہہ پینٹ کرنے سے ان کے معیار کو برقرار رکھنے اور ان کی شیلف لائف کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ تیل انڈوں کو آکسیجن کے سامنے آنے کی وجہ سے ان کے عام گلنے سے روکتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تیل کی کوٹنگ انڈوں کو 3 ہفتوں تک بہترین حالت میں رکھتی ہے، گلیسرول کوٹنگز کے برعکس۔
دریافت کرنا : انڈے پکانے سے پہلے جاننے کے لیے 12 ضروری نکات۔
57. پیروں کے فنگل انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔
ناریل کے تیل کی اینٹی فنگل خصوصیات کی بدولت آپ روزانہ کی سادہ مساج سے پیروں کے فنگل انفیکشن کے خلاف مؤثر طریقے سے لڑ سکتے ہیں۔
پہلے اپنے پیروں کو دھو لیں اور تولیہ سے تھپتھپا کر اچھی طرح خشک کریں۔
اس کے بعد، ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ لگائیں اور اپنے پیروں کی مالش کریں تاکہ یہ اچھی طرح گھس جائے۔
خمیر کے انفیکشن کی فنگس کو پھیلانے سے بچنے کے لیے، دوسرے پاؤں پر ناریل کا تیل لگانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھونا یاد رکھیں۔
58. گلے کی خراش کے خلاف
گلے کی ایک اور خراش جو ٹھیک نہیں ہوگی؟
اس بات سے آگاہ رہیں کہ جب آپ کے گلے میں خراش ہو تو ناریل کا تیل ایک حیرت انگیز سکون بخش احساس فراہم کرتا ہے، چاہے خشک ہوا کی وجہ سے ہو یا انجائنا جیسے انفیکشن کی وجہ سے۔
گلے کی خراش کو دور کرنے کے لیے، ½ سے 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل دن میں 3 بار تک لیں، سونے سے پہلے 1 چمچ نگلنے میں احتیاط کریں۔
اور تھوڑا سا اضافی فروغ دینے کے لیے، کچھ ناریل کا تیل پگھلائیں اور اس میں تھوڑا سا شہد ڈالیں اگر مرکب بالکل ہموار نہیں ہے، تو ٹھیک ہے۔
محیطی درجہ حرارت پر منحصر ہے، مرکب ٹھوس ہو سکتا ہے۔
اگر ایسا ہے تو اسے صاف کریں اور اوپر دی گئی مقدار کے ساتھ نگل لیں۔
59. خشک کھانسی کو کم کرتا ہے۔
سب سے پہلے یہ جان لیں کہ کھانسی جسم کو فائدہ پہنچا سکتی ہے!
اس کی وجہ یہ ہے کہ چربی والی کھانسی، جو تھوک کے ساتھ ہوتی ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم تھوک کی رطوبتوں کو ہوا کی نالیوں سے باہر دھکیل رہا ہے۔
اس کے برعکس، اگر آپ کو خشک کھانسی ہے (بغیر تھوک کے)، تو 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل نگل لیں تاکہ آپ کے گلے کی سوزش کو دور کریں۔
ناریل کا تیل خاص طور پر موزوں ہے کیونکہ یہ گلے کو مکمل طور پر ڈھانپتا ہے اور اس گندی خارش کے احساس کو دور کرتا ہے۔
اور پانی کے برعکس، ناریل کا تیل گلے کو زیادہ دیر تک دھول اور دیگر جلن سے بچاتا ہے۔
60. اسٹریچ مارکس کو کم کرتا ہے۔
آپ کو جو جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ اسٹریچ مارکس کو روکنے یا غائب کرنے کے لیے کوئی جادوئی گولی نہیں ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل، سائز اور حد بنیادی طور پر آپ کے جینیاتی میک اپ پر منحصر ہے۔
اسٹریچ مارکس جلد کو بہت جلدی اور بہت سخت کھینچنے سے پیدا ہوتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اسٹریچ مارکس حمل، بلوغت، یا جب آپ کا وزن بڑھ جاتا ہے یا پٹھوں میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے تو ظاہر ہو سکتے ہیں۔
جب کورٹیسول (ایڈرینل غدود کے ذریعہ تیار کردہ تناؤ کا ہارمون) کے اضافے کے ساتھ ہوتا ہے تو وہ زیادہ واضح ہوتے ہیں۔
درحقیقت، کورٹیسول ڈرمیس میں موجود لچکدار ریشوں کے انحطاط کا سبب بنتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں اسٹریچ مارکس وہ نشانات ہوتے ہیں جو اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب ڈرمس کی نچلی پرتیں زیادہ کھینچنے کی وجہ سے پھٹ جاتی ہیں۔
اچھی خبریہ ہے کہ جلد کو کومل اور ہائیڈریٹ رکھنا وسیع پیمانے پر اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کو روکنے کا بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے۔
اور ناریل کے تیل سے بہتر موئسچرائزر کیا ہے؟
ناریل کا تیل دن میں دو بار متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔
آپ اسے تناؤ کے تمام علاقوں میں لگا سکتے ہیں - یعنی رانوں، پیٹ، کولہوں، کولہوں، چھاتیوں اور بازوؤں پر۔
تیل کو اچھی طرح سے گھسنے دینے کے لیے جلد کی مالش کریں، مثال کے طور پر، اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ کے پیٹ میں۔
اور اس سے بھی زیادہ ہائیڈریٹنگ پاور کے لیے، آپ کوکو بٹر کو کوکونٹ آئل کے ساتھ بھی پگھلا سکتے ہیں۔
61. سیاہی کے داغ مٹائیں۔
کیا آپ نے اپنے ہاتھوں پر سیاہی پھینکی ہے؟ کوئی فکر نہیں !
اپنے ہاتھوں سے سیاہی کے ان داغوں اور نشانات کو دور کرنے کے لیے ان پر تھوڑا سا ناریل کا تیل رگڑیں۔
پھر اسے ایک منٹ کے لیے بیٹھنے دیں۔
ایک صاف، خشک کپڑے سے مسح کریں، اور داغ ختم ہو جائے گا!
اور تمام قسم کے داغ آسانی سے غائب کرنے کے لیے، یہاں ضروری گائیڈ ہے۔
62. ایک مباشرت چکنا کرنے والے کے طور پر (لیٹیکس کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا)
ہاں بالکل! ناریل کا تیل تجارتی چکنا کرنے والوں کا قدرتی (اور بہت موثر) متبادل ہے جس میں ٹن کیمیکل ہوتے ہیں!
صرف منفی پہلو یہ ہے کہ ناریل کا تیل لیٹیکس کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ لیٹیکس اپنی لچک کھو دیتا ہے اور ناریل کے تیل کے ساتھ رابطے میں خراب ہو جاتا ہے۔
اخلاقیات، کنڈوم کے ساتھ ناریل کا تیل استعمال نہ کریں۔ میں دہراتا ہوں: ناریل کا تیل + کنڈوم = بچہ!
دوسری صورت میں، ناریل کا تیل کامل مباشرت چکنا کرنے والا ہے، اکیلے یا شراکت میں استعمال کرنے کے لیے، جیسا کہ آپ اپنے باقاعدہ چکنا کرنے والے کے ساتھ کریں گے۔
63۔ کتوں کے کان صاف کرتا ہے۔
سب سے پہلے، روئی کی گیند سے اپنے کتے کے کانوں کے اندر سے گندگی کو آہستہ سے صاف کریں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی انگلی یا روئی کی جھاڑی کو میڈور کے کان میں بہت دور چسپاں کرنے سے ڈرتے ہو؟
پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ کتوں کے کان کی نالی "L" کی شکل کی ہوتی ہے۔
یہی وجہ ہے کہ جانوروں کے ڈاکٹر سپر لمبے سوتی جھاڑیوں کا استعمال کرتے ہیں، جسے وہ نمونے لینے کے لیے کتوں کے کانوں کے پچھلے حصے میں داخل کرتے ہیں۔
گندگی کو صاف کرنے کے بعد، کانوں کے اندر کی جلد پر ناریل کے تیل کو آہستہ سے رگڑیں۔
آپ کا کتا اس علاج کے لیے آپ کا شکریہ ادا کرے گا، کیونکہ یہ کانوں کو صحت مند رکھتا ہے اور ناخوشگوار خارش سے لڑتا ہے۔
64. کار کے اندرونی حصے کی چمک بحال کرتا ہے۔
ناریل کا تیل آپ کی گاڑی کے اندرونی حصے کی چمک بحال کرنے کے لیے بہترین ہے۔
اور یہ ڈیش بورڈ، چمڑے کی نشستوں یا وقت کے ساتھ داغدار ہونے والی کسی دوسری سطح کے لیے بھی کام کرتا ہے۔
اس استعمال کے بڑے فوائد؟ ناریل کا تیل دیرپا اثر کے ساتھ تمام سطحوں پر گہرائی سے پھیلتا ہے۔
اس کے علاوہ، یہ دھول کو دور کرتا ہے اور بہت اچھی بو آتی ہے! اس حقیقت کا ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ 100٪ قدرتی کلینزر ہے۔
ایک اور چھوٹا سا ٹِپ، آپ ناریل کے تیل سے بف کرکے باڈی ورک سے چھوٹی چھوٹی خراشیں بھی ہٹا سکتے ہیں۔
اور اپنی کار کو پہلے سے کہیں زیادہ صاف ستھرا رکھنے کے لیے، یہاں 23 انتہائی آسان ٹپس ہیں۔
65. ناخنوں کے ارد گرد چھوٹی جلد کی ظاہری شکل کو روکتا ہے
کچھ لوگ ان چھوٹی کھالوں کو "خواہش" کہتے ہیں کیونکہ وہ ہمیں صرف ایک ہی خواہش دیتے ہیں: انہیں باہر نکالنے کے لیے!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ انہیں کیا نام دیتے ہیں، جلد کے وہ چھوٹے چھوٹے ٹکڑے جو ناخنوں کے گرد چھلکتے ہیں بے ضرر لگ سکتے ہیں، لیکن وہ واقعی تکلیف دہ ہیں!
اکثر، خواہشات کیل کے ارد گرد سوجن اور تکلیف دہ جگہ بن جاتی ہے، جو کئی دنوں تک نرم رہ سکتی ہے۔
خواہشات کو بار بار واپس آنے سے روکنے کے لیے، اپنے کٹیکلز اور ناخنوں کے بیرونی کناروں کی مالش کے لیے تھوڑا سا ناریل کا تیل استعمال کریں۔
اس سے جلد کو نرم اور ملائم رکھنے میں مدد ملے گی، جس سے اس کے پھٹنے اور خواہشات ختم ہونے کا امکان کم ہو جائے گا۔
اسی طرح، اگر آپ کے کٹیکلز سخت ہو جاتے ہیں اور آپ کی جلد میں تھوڑی سی خراش پیدا ہوتی ہے، تو ناریل کے تیل سے ان کی مالش کریں۔
اس کی سوزش کی خصوصیات کی بدولت، تیل درد کے احساس کو بھی سکون بخشے گا۔
66. گائے کے دردناک تھنوں کو دور کرتا ہے۔
جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، پھٹے ہوئے تھن گائے کے لیے بہت ناگوار ہوتے ہیں۔
مزید یہ کہ یہ دراڑیں گائے کی صحت کے لیے ممکنہ طور پر خطرناک ہیں، کیونکہ یہ بیکٹیریا کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں اور انفیکشن میں انحطاط پذیر ہوسکتی ہیں۔
اہم خطرات جن سے گائے پالتے وقت ہر قیمت پر بچنا چاہیے۔
جس طرح ناریل کا تیل حیرت انگیز طور پر انسانوں میں پھٹے ہوئے نپلوں کو ری ہائیڈریٹ اور آرام پہنچاتا ہے، اسی طرح یہ گائے کے تھنوں کے لیے ایک بہترین آرام دہ بام بھی بناتا ہے۔
صرف ایک جزو کے ساتھ: صرف ناریل کا تیل لگائیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ دودھ دینے والی چربی کے ساتھ لگائیں گے۔
67. بالوں میں گرہیں کھول دیتا ہے۔
اگلی بار جب آپ کے بالوں میں خاص طور پر دھندلا ہوا ہو تو اسے ناریل کے تیل سے الگ کرنے کی کوشش کریں۔
یہ آپ کو اپنے بالوں کو پھاڑنے اور درد میں رونے سے بچائے گا۔
اپنے بالوں کو اچھی طرح نم کریں، ناریل کے تیل سے مالش کریں اور تقریباً 2 سے 3 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
اس کے بعد، نازک طریقے سے، جڑوں سے شروع ہونے والی ایک کنگھی کو نوڈ کی طرف منتقل کریں تاکہ اسے آسانی سے ختم کیا جا سکے۔ یہاں چال دیکھیں۔
68. پھٹی ایڑیوں کا علاج کرتا ہے۔
کیا آپ کی ایڑیاں خشک اور پھٹے ہیں؟
اپنی طاقتور ری ہائیڈریشن پاور کے ساتھ، ناریل کا تیل ایڑی کی جلد کو پرورش اور نرم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
کالیوس اور اضافی مردہ خلیات کو دور کرنے کے لیے سب سے پہلے ایک پمیس پتھر کا استعمال کریں۔
اس کے بعد، انگلیوں پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں.
اپنی ایڑیوں کی اچھی طرح مالش کریں اور خشک ہونے دیں۔
پھٹی ایڑیوں کو دور کرنے کے لیے دن میں دو بار اس علاج کو دہرائیں۔
69. سانس کی بدبو کے خلاف
تصور کریں کہ جب آپ اپنے چہرے کے قریب آتے ہیں، تو آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اشنکٹبندیی دھوپ میں ٹہل رہے ہوں!
اگر آپ سانس کی بدبو کا شکار ہیں تو آپ ناریل کے تیل سے آسانی سے اس سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔
ایسا کرنے کے لیے، اپنے منہ میں 1 چائے کا چمچ تیل ڈالیں، اور اسے اپنے منہ میں اس وقت تک رکھیں جب تک کہ یہ گل نہ جائے۔
ایک بار پگھلنے کے بعد، اپنے منہ کے تمام کونوں اور کرینیوں کو کللا کرنے کے لیے تیل کو گھمائیں۔
آخر میں، آپ یا تو تیل نگل سکتے ہیں یا اسے واپس سنک میں تھوک سکتے ہیں۔
یقینی اثر، سانس کی بدبو کے لیے ذمہ دار بیکٹیریا ناریل کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے خلاف مزاحمت نہیں کریں گے!
دریافت کرنا : دوبارہ کبھی سانس نہ لینے کے 6 نکات۔
70. اینگولر چیلائٹس کو ٹھیک کرتا ہے۔
اگرچہ یہ نایاب معلوم ہوتا ہے، کونیی چیلائٹس، یا کونیی چیلائٹس، اس سے کہیں زیادہ عام ہے۔
یہ ہونٹوں کے کونے (منہ کے کونے) میں انفیکشن ہے۔
اکثر، اس کے نتیجے میں چھوٹی دراڑیں اور لالی ہوتی ہے۔
جب یہ دراڑیں نمودار ہوتی ہیں تو پھپھوندی ہونٹوں کے کونے میں اس چھوٹے سے حصے کو متاثر کرنے کا موقع لیتی ہے۔
ان انفیکشنز کو دور کرنے اور اپنے ہونٹوں کو فنگس سے بچانے کے لیے اس حساس جگہ پر دن میں 2 سے 3 بار تھوڑا سا ناریل کے تیل کی مالش کریں۔
71۔ جلد کو چھیلنے سے روکتا ہے۔
ناریل کے تیل کا انڈیکس تقریباً 4 سے 6 ہوتا ہے۔
یہ ہونٹوں کی حفاظت کے لیے کافی سے زیادہ ہے، لیکن قدرتی سن اسکرین کے طور پر استعمال کرنے کے لیے بہت کمزور ہے۔
اس نے کہا، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ سن اسکرین کے ہر استعمال کے درمیان اپنی جلد پر ناریل کا تیل لگائیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ تیل آپ کی جلد کو ری ہائیڈریٹ کرے گا اور اسے خشک ہونے سے روکے گا۔
دھوپ میں جلن کی صورت میں ناریل کا تیل جلد کو چھیلنے اور خارش کو روکے گا۔
اور 100% قدرتی سن اسکرین کی ترکیب کے لیے، یہ یہاں ہے :-)
72. خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
اچھی گردش کا ہونا جسم کے مناسب کام کے لیے ضروری ہے، بلکہ شفا یابی کے لیے بھی۔
مزید برآں، خراب گردش والے لوگ ہر وقت ٹھنڈے رہتے ہیں۔
خوش قسمتی سے، منہ سے لیا جاتا ہے، ناریل کا تیل خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
چونکہ ناریل کا تیل آپ کے ایچ ڈی ایل ("اچھے" کولیسٹرول) کی سطح کو بڑھاتا ہے، یہ ایچ ڈی ایل اور ایل ڈی ایل ("خراب" کولیسٹرول) کے درمیان توازن کو منظم کرتا ہے۔
تاہم، LDL کے اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ وہ خون کی چپچپا پن کو بدل دیتے ہیں، جو اسے گاڑھا کر دیتا ہے۔
اس طرح، ایل ڈی ایل کی ایک زیادہ متوازن شرح خون کو زیادہ سیال بناتا ہے۔جس کے نتیجے میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے۔
اپنی گردش کو بہتر بنانے کے لیے، پہلے روزانہ آدھا کھانے کا چمچ ناریل کا تیل لیں۔ پھر آہستہ آہستہ 1 مکمل چمچ تک بڑھائیں۔
73. بچے کے نہانے کے پانی میں استعمال کے لیے
بچوں کی جلد اتنی نرم، ہموار، ریشمی ہوتی ہے... اور اتنی صحت مند! تمام والدین چاہتے ہیں کہ وہ پیاری رہے!
اپنے چھوٹے بچے کی جلد کو بالکل نرم اور ہموار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے، اس کے نہانے کے پانی میں تھوڑا سا ناریل کا تیل ڈالیں۔
ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کے بچے کو پریشان کرنے والی کسی بھی جلن والی جلد، خروںچ یا کیڑے کے کاٹنے کو بھی سکون دے گا۔
دریافت کرنا : ایک واقعی سستی باتھ سیٹ بچے کو پسند آئے گا۔
74. جھولا کی ٹوپی کو ختم کرتا ہے۔
کریڈل کیپ، جسے سیبورک ڈرمیٹیٹائٹس بھی کہا جاتا ہے، زیادہ سیبم کی وجہ سے ہوتا ہے۔
یہ زرد، کھردری اور بعض اوقات تھوڑے سے تیل والے دھبوں کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔
وہ کھوپڑی، ابرو اور فونٹینلز اور بعض اوقات پورے جسم پر بھی پائے جاتے ہیں۔
لیکن یقین رکھیں، جلد کا یہ چھوٹا مسئلہ بے نظیر ہے۔ بالغوں میں خشکی کی طرح، بہت سے عوامل ہیں جو بچوں میں جھولا کی ٹوپی کا سبب بن سکتے ہیں۔
اکثر، وہ خمیر کی کثرت یا کھوپڑی سے زیادہ سیبیسیئس رطوبتوں کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔
کریڈل کیپ کے کھردرے دھبوں کو آرام دینے اور ہٹانے کے لیے، ناریل کے تیل سے اپنے چھوٹے کی کھوپڑی پر نرمی سے مالش کریں، یہ تیل کی ایک پتلی تہہ سے متاثرہ جگہ کو کوٹنے کے لیے کافی ہے۔
15 منٹ (یا اس سے زیادہ، اگر ضروری ہو) کے لیے چھوڑ دیں، جب تک کہ تیل پلیٹوں کو نرم نہ کر دے۔
پھر نرم برسٹ برش (یا بہت باریک دانتوں کی کنگھی) کا استعمال کریں تاکہ نرمی سے ڈھیلے اور نرم کھرچوں کو دور کریں۔
پِچون کے بالوں سے بقیہ تیل نکالنے کے لیے ہلکے بیبی شیمپو سے ختم کریں۔
نوٹ کریں کہ جھولا ہٹانے کی یہ ترکیب میٹھے بادام کے تیل کے ساتھ بھی کام کرتی ہے۔
75. پھٹے ہوئے کتے کے ٹرفلز کو نمی بخشتا ہے۔
اگر آپ کی ناک ہمیشہ خشک اور پھٹی رہتی ہے تو اس پر ناریل کے تیل سے مالش کریں۔
چپٹی ناک والی نسلوں کے لیے ایک بہترین نسخہ۔
اسے آزمائیں اور آپ کا پوچ آپ کا شکریہ ادا کرے گا!
76. کھوپڑی کے خشک دھبوں کو ختم کرتا ہے۔
خشکی سے مختلف ہم سب جانتے ہیں، تختی کی خشکی خشک اور سفید ہوتی ہے، اور ایسا لگتا ہے۔ ناممکن ختم کیا جائے.
اس کی انتہائی پرورش بخش صلاحیت کی بدولت، ناریل کا تیل خشک کھوپڑی کو دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے کے لیے بہترین ہے۔
سب سے پہلے، اپنے بالوں کو گیلا کریں۔ پھر کھوپڑی میں ناریل کے تیل کی مالش کریں - لیکن بہت زیادہ نہیں، صرف متاثرہ جگہ کو کوٹ کرنے کے لیے کافی ہے۔
تیل کو 10 سے 15 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر صاف پانی سے دھو لیں۔
ناریل کے تیل کی آخری باقیات کو دور کرنے کے لیے، تھوڑی مقدار میں انتہائی نرم شیمپو استعمال کریں۔
خشک کھوپڑی کو روکنے یا علاج کرنے کے لئے، اس علاج کو ہفتے میں کم از کم 3 بار، یا ضرورت کے مطابق دہرائیں۔
دریافت کرنا : خشکی سے نجات کے لیے 11 قدرتی علاج۔
77. جھریوں کو کم کرتا ہے۔
اگر جلد کومل لیکن مضبوط ہے، تو یہ بنیادی طور پر 2 پروٹین، کولیجن اور ایلسٹن کی بدولت ہے۔
کولیجن جلد کو اس کی "مضبوطی" دیتا ہے، جبکہ ایلسٹن اسے کھینچنے کے بعد اس کی اصل شکل میں واپس آنے میں مدد کرتا ہے۔
لیکن عمر کے ساتھ، کولیجن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے، جس کا ایک حصہ یہ ہے کہ جھریاں کیوں ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔
جہاں تک elastin کی پیداوار کا تعلق ہے، یہ عمر کے ساتھ مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔ اور نتیجتاً، جب آپ جلد کو چوٹکی لگاتے ہیں، تو وہ دوبارہ اس جگہ پر نہیں آتی جیسے پہلے ہوتی تھی...
ناریل کے تیل کے حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء کولیجن کراس لنکنگ کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
یہ خاص طور پر یہ عمل ہے جو بتاتا ہے کہ کیوں ناریل کا تیل زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہی عمل شاید اسی وجہ سے ہے کہ ناریل کا تیل باریک لکیروں اور جھریوں کو بھی کم کر سکتا ہے۔
باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے، دن میں دو بار ناریل کے تیل سے اچھی طرح مالش کریں، ممکن حد تک کم مقدار میں استعمال کریں۔
آپ کوکونٹ آئل کا استعمال اینٹی رنکل کریم بنانے کے لیے بھی کر سکتے ہیں۔ یہاں آسان نسخہ دیکھیں۔
78. آسٹیوپوروسس کے خلاف جنگ
ناریل کا تیل کئی طریقوں سے اوسٹیو ارتھرائٹس سے لڑ سکتا ہے۔
کینسلس ہڈی، جسے ٹریبیکولر ہڈی بھی کہا جاتا ہے، ہڈیوں کی ساخت کی دو اہم اقسام میں سے ایک ہے۔
جیسا کہ اس کے نام سے پتہ چلتا ہے، یہ سپنج ہے، اور اس کی سطح کا رقبہ اس کے بڑے پیمانے پر بہت بڑا ہے۔
عام طور پر، کینسل ہڈیاں آسٹیوپوروسس سے سب سے زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔
ٹی بی ایس (انگریزی میں، ٹریبیکولر بون اسکور) ہڈیوں کی ساخت اور ساخت کا ایک پیمانہ ہے۔ یہ پیرامیٹر آسٹیوپوروسس کے خطرے یا شدت کی نشاندہی کرتا ہے۔
چوہوں کے مطالعے کے مطابق ناریل کا تیل ٹی بی ایس اور ہڈیوں کی مقدار کو بڑھاتا ہے، عام کیلشیم کے علاج کے برعکس، جو ٹریبیکولر علیحدگی کے اثر کو کم کرتا ہے۔
چوہا ہڈیوں کی بیماری کے لیے ایک بہترین مطالعہ کا موضوع بناتا ہے۔ درحقیقت، چوہوں میں دوبارہ تشکیل دینے اور دوبارہ پیدا کرنے کا طریقہ کار (یعنی ہڈیوں کے بافتوں کا بتدریج غائب ہو جانا) انسانوں سے بہت زیادہ ملتا جلتا ہے۔
آکسیڈیٹیو تناؤ کے نتیجے میں ہونے والے آسٹیوپوروسس کو ناریل کے تیل سے بھی کم کیا جا سکتا ہے، یقیناً اس کے اینٹی آکسیڈنٹ عمل کی بدولت۔
اس کے ساتھ ساتھ ناریل کا تیل لینے سے کیلشیم کو جذب کرنا بھی آسان ہوجاتا ہے۔
دریافت کرنا : آسٹیوپوروسس: مؤثر علاج جس کے بارے میں تمام خواتین کو جاننا چاہیے۔
79. زنگ کے نشانات کو ختم کرتا ہے۔
زنگ مادر فطرت کا ایک ناگزیر واقعہ ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنی قینچی، چاقو یا دیگر دھاتی اشیاء کو آکسیجن سے مکمل طور پر آزاد نہیں رکھیں گے، آپ کو ہمیشہ تھوڑا سا زنگ لگ جائے گا۔
لیکن ان پریشان کن لکیروں سے چھٹکارا پانے کے لیے، زنگ آلود جگہ پر ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ لگائیں اور اسے 1 سے 2 گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں۔
تیل کو ہلکے گرم پانی سے دھولیں اور نرم کپڑے سے خشک کرلیں۔
80. فوڈ پوائزننگ کا علاج کرتا ہے۔
ہر سال، ہر قسم کے بیکٹیریا اور جراثیم زیادہ سے زیادہ پھیل رہے ہیں... اور ختم کرنا مشکل ہے۔
آپ کو صرف E. coli کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو دیکھنا ہے (جسے کہا جاتا ہے۔ ای کولی) جو ہماری فوڈ چین کی صنعت کاری کے بعد سے پھٹ چکے ہیں۔
تو، جب آپ بستر کے پیچھے مکمل طور پر H.S ہیں یا اس سے بھی بدتر، چھوٹے کونے میں گھنٹوں بندھے ہوئے ہیں تو کیا کریں؟
یہ آسان ہے: ناریل کے تیل کے 2 سے 3 کھانے کے چمچ روزانہ تھوڑا سا سنتری کے رس میں ملا کر لیں۔
اس کی اینٹی وائرل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات کے ساتھ جو کہ انتہائی ضدی بیماریوں کو بھی مار سکتا ہے، ناریل کا تیل (تقریباً) لفظی طور پر آپ کی جان بچائے گا!
اور فوڈ پوائزننگ کو جلدی ٹھیک کرنے کا دوسرا انتہائی موثر علاج میگنیشیم کلورائیڈ ہے۔ یہاں چال دیکھیں۔
81. بچے کے دانتوں کو سکون بخشتا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ دانت جو 6 سے 9 ماہ کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتے ہیں، بچے کے پہلے دانتوں کی وجہ سے نہیں ہوتے جو اس کے مسوڑھوں کے ذریعے راستہ نکالتے ہیں؟
نہیں، درحقیقت یہ جسم کی طرف سے خارج ہونے والے کیمیکلز ہیں جو مسوڑھوں کے بافتوں میں موجود خلیات کے کچھ حصے کو خراب کرنے کا سبب بنتے ہیں۔
یہ مسوڑھوں کو الگ کرنے کا سبب بنتا ہے، اس طرح دانتوں کو گزرنے کی اجازت دیتا ہے.
تاہم، ناریل کا تیل دانتوں کے ساتھ ہونے والی جلن اور سوجن کو دور کرنے میں موثر ہے۔
پیچیدہ نہیں: بس اپنی انگلی کی نوک پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں اور اپنے بچے کے مسوڑھوں پر آہستہ سے مساج کریں۔
اس سے بھی زیادہ قدرتی درد سے نجات دلانے والی طاقت کے لیے، لونگ شامل کریں مرکب کو.
اس کی وجہ یہ ہے کہ لونگ میں یوجینول ہوتا ہے، ایک قدرتی درد کم کرنے والا مادہ جسے آج بھی دانتوں سے جڑے درد کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
کچھ لوگ آپ کو لونگ کو ضروری تیل کے طور پر استعمال کرنے کو کہیں گے...
لیکن آگاہ رہیں کہ بچوں یا چھوٹوں پر خالص ضروری تیل استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
دریافت کرنا : ضروری تیل: 16 چیزیں جو آپ کو استعمال کرنے سے پہلے بالکل جاننی چاہئیں۔
اس کے بجائے، 60 سے 120 کلوگرام ناریل کے تیل میں 2 چائے کے چمچ پوری لونگ (یا زیادہ سے زیادہ 1 چمچ تک) ڈالیں۔ پھر اس مکسچر کو ہلکی آنچ پر 1 گھنٹے کے لیے گرم کریں۔
عام طور پر، آپ کو اس مکسچر میں ٹھوس چیزوں کو فلٹر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ آپ دیکھیں گے کہ لونگ کا تیل نکل جائے گا۔
لیکن آگاہ رہیں کہ پودوں کے مواد کو شامل کرنے سے ناریل کے تیل کی شیلف لائف کم ہوجاتی ہے۔
82. تقسیم سروں سے بچیں
ناریل کا تیل صرف بالوں کو ناقابل یقین حد تک ہموار اور صحت مند نہیں بناتا۔
وقت گزرنے کے ساتھ، یہ انہیں اسی طرح برقرار رکھنے اور تقسیم کے اختتام اور نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کا تیل حفاظتی فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے جو بالوں میں موجود اہم پروٹین کیراٹین سے باآسانی جڑ جاتا ہے۔
اس لیے ناریل کے تیل کی تھوڑی سی مقدار روزانہ اپنے بالوں کے سروں پر لگانے سے ٹوٹنے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
بہت کم مقدار میں لاگو کرنے کا یقین رکھیں اور صرف تجاویز پرخاص طور پر اگر آپ کے بال تیل والے ہیں۔
83. Tupperware پر چٹنی کے داغوں کو روکتا ہے۔
اگر آپ نے کبھی ٹپر ویئر، یا پلاسٹک فوڈ کنٹینر کے دوسرے برانڈ میں کھانا ڈالا ہے، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ ٹماٹر کی چٹنی خاص طور پر ضدی نشان چھوڑتی ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ چٹنی کے یہ نشانات، خاص طور پر جو ٹماٹر کی چٹنی میں ہیں، کو ٹھیک کرنا مشکل ہے، یہاں تک کہ ڈش واشر میں بھی۔
اور اگرچہ ہم جانتے ہیں کہ Tupperware صاف ہے، وہ چھوٹے نشانات... یہ گندا ہے!
جب آپ ٹپر ویئر میں تازہ کھانا ڈالنا چاہتے ہیں تو بہت زیادہ بھوک نہیں لگتی۔
اس مسئلے سے بچنے کے لیے، اپنے ٹوپر ویئر کی اندرونی دیواروں پر تھوڑا سا ناریل کا تیل رگڑیں، اور اسے بخارات بننے دیں۔
یہ ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ بنائے گا جو پلاسٹک کی رنگت کو روکے گا۔
بعض اوقات یہ ٹوپر ویئر کو صاف کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، کیونکہ کھانا باکس کے اطراف میں زیادہ آسانی سے پھسل جائے گا۔
ناریل کی خوشبو یا ذائقہ سے بچنے کے لیے ناریل کا تیل استعمال کریں۔
84. ٹیٹو کو ہائیڈریٹ اور شفا دیتا ہے۔
اگر آپ نے ابھی ایک نیا ٹیٹو بنوایا ہے تو جان لیں کہ حالیہ ٹیٹو کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔
جی ہاں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کا خیال رکھیں تاکہ ٹیٹو برسوں سے حرکت نہ کرے،
اکثر، ویسلین جلد کو نم رکھنے کے لیے لگائی جاتی ہے۔
لیکن ویزلین ایک پیٹرولیم سے ماخوذ پروڈکٹ ہے، جو جلد ہی چپچپا اور ربڑ کی ساخت کو لے لیتی ہے۔
نتیجتاً بعض اوقات ہمیں یہ تاثر ملتا ہے کہ ہم جلد کو ٹھیک کرنے کے بجائے دم گھٹ رہے ہیں...
شفا یابی میں مدد کرنے اور اپنے ٹیٹو کی جلد کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے (بغیر ایسا محسوس کیے جیسے کہ دم گھٹ رہا ہے)، اس کے بجائے ناریل کا تیل استعمال کریں۔
اگرچہ ٹیٹو آرٹ کا کام ہیں، یاد رکھیں کہ تکنیکی طور پر یہ بھی زخم ہیں۔
لہٰذا جسم کسی بھی دوسری چوٹ کی طرح ہی رد عمل ظاہر کرے گا، بشمول وہ ناگوار خارش والی حسیں... خارش جو کہ ناریل کا تیل بہت اچھی طرح سے سکون بخشتا ہے۔
اور، ویسلین اور زیادہ تر دیگر مصنوعات کے برعکس، ناریل کا تیل ایک قدرتی علاج ہے جو جلد کو سانس لینے دیتے ہوئے اس کو کوٹ دیتا ہے۔
اس کا شکریہ، جلد ہائیڈریٹڈ، ریشمی، صحت مند اور زیادہ چمکدار ہے۔
آپ ناریل کا تیل اچھی خاصی مقدار میں لگا سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں کہ ناریل کا تیل تیزی سے پگھل جاتا ہے اور اگر آپ بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو یہ ناپسندیدہ جھکاؤ کا سبب بن سکتا ہے۔
لہذا، بہتر ہے کہ اسے کم مقدار میں استعمال کرتے ہوئے روزانہ کئی ایپلی کیشنز بنائیں۔
85. ایک گھریلو دھول اخترشک کے طور پر
مخصوص قسم کی سطحوں (جیسے لکڑی یا کار کے ڈیش بورڈز)، ناریل کے تیل پر پتلی پرت کے طور پر لگایا جاتا ہے۔ دھول کو جمع ہونے سے روکتا ہے۔.
میں جانتا ہوں، یہ متضاد لگ سکتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ ناریل کے تیل سے دھول پھنس جائے گی، لیکن یہ اس کے برعکس ہے!
اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کا تیل دھول کو دور کرتا ہے۔ یہ سطحوں پر ایک خوبصورت چمک لاتا ہے اور ان گندی دھول بھیڑوں کو خلیج میں رکھنے میں بہت مؤثر ہے۔
سطح پر تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں، اسے گھسنے کے لیے احتیاط سے رگڑیں، پھر اسے خشک ہونے دیں۔
بلاشبہ، پہلے ایک چھوٹے سے علاقے کی جانچ کریں، اس بات کا یقین کرنے کے لیے کہ تیل کی رنگت نہیں بنے گی یا سطح کو خراب نہیں کرے گا۔
86. برف کو بیلچے سے چپکنے سے روکتا ہے۔
موٹی، گیلی، بھری ہوئی برف کو صاف کرنا کمر توڑ کام ہے۔
لیکن، یہ اور بھی برا ہوتا ہے جب برف پکڑی جاتی ہے اور آپ کے برف کے بیلچے پر جمع ہو جاتی ہے، کیونکہ یہ اسے اور بھی بھاری بنا دیتا ہے۔
وہ لوگ جو بھاری برف باری والے علاقوں میں رہتے ہیں وہ جانتے ہیں کہ برف آپ کے بیلچے سے آسانی سے پھسلنے کے لیے، اسے چکنا ہونا چاہیے۔
لیکن سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والا WD-40 استعمال کرنے کے بجائے صرف ناریل کا تیل استعمال کریں۔
بس اپنے بیلچے کے چپٹے حصے کو ناریل کے تیل کی پتلی پرت سے ڈھانپیں۔
ضرورت کے مطابق دوبارہ درخواست دیں (ہفتے میں ایک یا دو بار، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنے ڈرائیو وے سے کتنی بار برف صاف کرتے ہیں)۔
اور اگر آپ کا گیراج اچھی طرح سے گرم ہے تو بیلچے کو ٹھنڈی جگہ پر رکھیں تاکہ تیل کی تہہ کو پگھلنے سے روکا جا سکے۔
دریافت کرنا : برف میں سکیٹ کرنے والی کار کو فوری طور پر کیسے غیر مقفل کریں۔
87. پائن رال شروع کریں
میں نے اپنے بچپن کا بیشتر حصہ درختوں پر چڑھنے میں گزارا، خاص طور پر ہمارے باغ کے عقب میں دیودار کے اس پرانے درخت پر۔
اور شام کو، یقینا، میں چپچپا رال میں ڈھک کر گھر آؤں گا!
یہ میرے والد تھے جنہوں نے مجھے اپنے ہاتھوں سے چپچپا رس نکالنے کے لیے ایک چھوٹی سی جادوئی چال سکھائی: مایونیز!
ایک غیر متوقع دادی کا علاج جو مجھے قدرتی طور پر یاد آیا جب میں نے سیکھا کہ ناریل کے تیل سے بھی ایسا کیا جا سکتا ہے۔
مجھ سے مت پوچھو کہ یہ کیسے کام کرتا ہے! لیکن میں آپ سے وعدہ کرتا ہوں: رس کے داغوں کو ناریل کے تیل سے رگڑیں اور پھر انہیں باہر نکالنے کے لیے گرم صابن والے پانی سے دھو لیں۔
یہ حقیقی معجزات کام کرتا ہے!
88. زپروں کو غیر مقفل کریں۔
یہ ڈرامہ ہے۔ آپ کو ایک اہم میٹنگ میں جانے کی ضرورت ہے، لیکن ایسا نہیں لگتا کہ آپ اپنی پتلون کی زپ اٹھا رہے ہیں!
یا بدتر۔ آپ اپنے بچے کے کوٹ کی زپ پر 10 منٹ تک جدوجہد کر رہے ہیں، جب وہ آپ کو بڑے شک کی نظروں سے دیکھ رہا ہے ... گویا کہے "لیکن ڈیڈی، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ دنیا کے تمام مسائل کیسے حل کیے جاتے ہیں۔ !
تمہیں اتنی دیر کیا لگ رہی ہے؟"
ان مشکلات سے بچنے کی ترکیب یہ ہے۔ پھنسے ہوئے زپر پر کچھ ناریل کا تیل لگائیں۔
اپنی انگلی سے، سلائیڈ پر تیل کو رگڑیں، اور اسے خود ہی بلاک کرنا چاہیے۔
اور اگر نہیں تو، زپ کو توڑے بغیر اسے کھولنے کے لیے دادی کے مزید 3 نکات یہ ہیں۔
89. داڑھی اور مونچھوں کا مجسمہ
زیادہ خوبصورت، زیادہ پالش نظر چاہتے ہیں؟
آسان، نظم و ضبط کے لیے تھوڑا سا ناریل کا تیل استعمال کریں اور اپنی داڑھی یا مونچھوں پر ضدی بالوں کو قائم کریں۔
آسان، تیز اور 100% قدرتی!
90. دروازے creaking کے شور کے خلاف
ہوشیار ہونا ایک ٹوٹنے والے دروازے کے ساتھ پیچیدہ ہے ...
آدھی رات کا تھوڑا سا ناشتہ لینا چاہتے تھے؟
باورچی خانے میں جانے کے لیے آپ کا کمانڈو آپریشن مکمل طور پر سمجھوتہ کر دیا گیا ہے اگر دروازے کھولتے وقت ان سے ایک ناممکن شور ہوتا ہے!
خوش قسمتی سے، قلابے پر تھوڑا سا ناریل کا تیل رگڑیں، اور دروازے سسکنا بند ہو جائیں گے۔
چاکلیٹ کا چھوٹا مربع آدھی رات میں آپ کا ہے!
کیا آپ کا لکڑی کا فرنیچر بھی ٹوٹ رہا ہے؟ یہاں آسان اور اقتصادی حل ہے.
91. چہرے کو چمکانے کے لیے ہائی لائٹر کے طور پر
ناریل کے تیل کو ہائی لائٹر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
درحقیقت، یہ پورے چہرے کو روشن کرتا ہے اور آپ کے رنگت میں تھوڑا سا اضافی لمس شامل کرتا ہے۔
چہرے پر قدرتی چمک لانے کے لیے، گالوں کے گول حصے پر ہلکی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں، جیسا کہ آپ کریم ہائی لائٹر کے ساتھ لگائیں گے۔ یہاں چال دیکھیں۔
92. سبز پودوں کے پتوں کو چمکدار بناتا ہے۔
کیا آپ کے پاس خوبصورت، چمکدار سبز گھر کے پودے ہیں؟
لہذا آخری چیز جو آپ اپنے پودوں کے پتوں پر چاہتے ہیں وہ مومی چمک ہے جو انہیں مصنوعی نظر آتی ہے۔
اس سے بچنے کے لیے اپنے پودوں کے پتوں پر ہلکے سے ناریل کے تیل کی مالش کریں۔
اس سے انہیں ایک خوبصورت قدرتی چمک ملے گی اور وہاں دھول جمع ہونے سے بچ جائے گی۔
ہفتے میں ایک بار درخواستوں کو دہرائیں، یا اگر ضروری ہو تو زیادہ۔
دریافت کرنا : 9 گھریلو پودے جو ہوا کو صاف کرتے ہیں اور عملی طور پر ناقابل تلافی ہیں۔
93. لان کاٹنے والے بلیڈ کو چکنا کرتا ہے۔
ناریل کے تیل کی ایک پتلی پرت کو اپنے لان کاٹنے کی مشین کے صاف بلیڈ پر لگائیں۔
تھوڑی سی دیکھ بھال جو آسان اور بہت ہی عملی ہے، کیونکہ تیل گھاس کے جھنڈ کو بلیڈ پر چپکنے اور آپ کے کاٹنے کی مشین کو روکنے سے روکے گا۔
اور ایک بار جب آپ کی گھاس کاٹی جائے، تو کٹائی ہوئی گھاس کو نہ پھینکیں!
یہ گھاس پر قابو پانے کے لیے بہت مفید ہے :-)
94. چکنائی کے سانچوں اور بیکنگ شیٹس
پیسٹری کی ترکیب تیار کرنے میں بہت زیادہ وقت اور محنت صرف کرنے سے زیادہ مایوس کن کوئی چیز نہیں ہے ...
... انمولڈنگ کے دوران اسے ٹوٹتے ہوئے دیکھنا!
کچن کی تباہی سے بچنے کے لیے، اپنے سانچوں، پائی ڈشز اور بیکنگ شیٹس کو ناریل کے تیل کی پتلی پرت سے چکنائی دیں۔
مزید کیک نہیں جو الگ ہوجائیں۔
95. میک اپ برش صاف کرتا ہے۔
آپ اپنے قیمتی میک اپ برش کو محفوظ رکھنے کے لیے ناریل کے تیل کو قدرتی کلینزر کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
صرف ایک گلاس میں تھوڑا سا ناریل کا تیل پگھلائیں اور اپنے برش کو مائع میں ڈبو دیں، تاکہ برسلز مکمل طور پر ڈھک جائیں۔
پھر، برش کے برسلز کو صاف کاغذ کے تولیے یا کپڑے پر رگڑیں، جب تک کہ میک اپ کے تمام رنگ اور نشانات ختم نہ ہوجائیں۔
آخر میں، نیم گرم پانی سے کلی کر کے ختم کریں، اپنے برش کو خشک کریں اور اس چھوٹے سے عملی ٹوٹکے کے ساتھ اسے صاف ستھرا ذخیرہ کریں۔
آگاہ رہیں کہ ناریل کے تیل کی باقیات میک اپ برش کے برسلز کو نرم کرتی ہیں۔
اگر یہ آپ کو پریشان کرتا ہے، تو آپ انہیں تھوڑا سا صابن والے پانی سے آسانی سے ہٹا سکتے ہیں۔
96. داد کنٹرول
اس کے اشتعال انگیز نام کے برعکس، داد کوئی پرجیوی نہیں ہے۔
یہ دراصل ایک ڈرمیٹوسس (ڈرماٹوفیٹوسس) ہے، جو کوک کی وجہ سے ہوتی ہے جو ناخنوں، جلد اور بالوں کے مردہ بافتوں کو کھاتی ہے۔
داد عام طور پر ایک کھردری یا قدرے ابھرے ہوئے سرخ ٹکرانے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ پھر، یہ کھردری کناروں کے ساتھ انگوٹھی کی شکل میں پھیل جاتا ہے۔
داد خارش ہے، جو اسے خاص طور پر ناگوار بناتا ہے۔
داد سے لڑنے کے لیے، پہلے متاثرہ جگہ کو پانی سے دھولیں اور تھپکی سے خشک کریں۔
اس کے بعد، جلن والی جلد پر ناریل کے تیل کی تھوڑی مقدار میں مساج کریں، دن میں 3 بار تک۔
ہر درخواست سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونا یقینی بنائیں۔
97. سائیکل کی زنجیروں کو چکنا کرتا ہے۔
کیا آپ اپنی بائیک چین کو چکنا کرنے کے لیے ماحول دوست متبادل تلاش کر رہے ہیں؟
لہٰذا اپنی زنجیر پر تھوڑا سا ناریل کا تیل لگائیں، تاکہ اسے زنگ لگنے سے بچایا جا سکے۔
اور روایتی چکنا کرنے والے مادوں کے برعکس، موٹی تہہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے!
درحقیقت، چونکہ ناریل کا تیل قدرتی طور پر 24 ºC سے نیچے مضبوط ہوتا ہے، اس لیے اگر آپ اسے بہت زیادہ ڈالتے ہیں تو اس کے کیچڑ میں تبدیل ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
98. پلکوں کو مضبوط اور گاڑھا کرتا ہے۔
ہم سب لمبی، بھری ہوئی اور خمیدہ پلکیں رکھنے کا خواب دیکھتے ہیں۔
لیکن آپ انہیں کیسے بڑھائیں اور مضبوط بنائیں؟
خوبصورت خمیدہ پلکوں کا راز یہ ہے کہ ہر رات ان پر تھوڑا سا ناریل کے تیل سے کوٹ کریں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کے تیل میں موجود پروٹین پلکوں کو گہری پرورش دیتے ہیں۔
نتیجہ، تیل ٹوٹنے والی پلکوں کی مرمت کرتا ہے جبکہ ان کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔
99. آپ کے باورچی خانے کے آلات کی زندگی کو بڑھاتا ہے۔
اپنے باورچی خانے کے آلات کو کامل ترتیب میں رکھنے کے لیے، اپنے بلینڈر، ہیلی کاپٹر یا بلینڈر کے بلیڈ پر ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ لگائیں۔
پھر آلات کو ایسی جگہ پر رکھیں جہاں براہ راست سورج کی روشنی نہ ہو تاکہ ناریل کے تیل کو پگھلنے سے روکا جا سکے۔
100. کتوں کے کوٹ کو نرم اور چمکدار بناتا ہے۔
انسانوں کی طرح ناریل کا تیل کتوں میں بھی اندر سے کام کر سکتا ہے۔
اس طرح، وہ میڈور کی خشک جلد کو ری ہائیڈریٹ کر سکتی ہے اور اس کے پھیکے کوٹ میں خوبصورت چمک لا سکتی ہے۔
13.5 کلوگرام سے کم وزن والے کتوں کے لیے روزانہ 2 چائے کے چمچ اور 13.5 کلو سے زیادہ وزن والے کتوں کو روزانہ 1 چمچ دیں۔
اہم: چھوٹی خوراکوں سے شروع کریں (چھوٹے کتوں کے لیے ¼ چائے کا چمچ اور بڑے کتوں کے لیے ایک چائے کا چمچ)۔ پھر تجویز کردہ خوراک تک پہنچنے سے پہلے کچھ دنوں میں آہستہ آہستہ مقدار میں اضافہ کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کا تیل چکنائی والا ہوتا ہے اور، اگر آپ اسے پہلی بار بہت زیادہ دیتے ہیں، تو یہ ڈھیلے پاخانہ کا سبب بن سکتا ہے!
دریافت کرنا : اپنے قالینوں، قالینوں اور صوفے سے جانوروں کے بال ہٹانے کی ترکیب۔
101. ایکزیما اور چنبل کو کم کرتا ہے۔
ایکزیما اور psoriasis ایک ہی چیز نہیں ہیں۔
دوسری طرف، یہ دو جلد کی بیماریاں، جو اکثر دائمی ہوتی ہیں، عام طور پر جلد کی لالی، سوجن اور خارش ہوتی ہیں۔
ایکزیما یا چنبل کو کم کرنے کے لیے ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ سے متاثرہ جگہوں پر مالش کریں۔
تیل آہستہ سے جلد کو ری ہائیڈریٹ کرے گا اور خارش کے احساسات کو سکون بخشے گا۔
یہ فنگس اور بیکٹیریا کے خلاف بھی لڑے گا، جو ضرورت سے زیادہ کھرچنے کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن میں بستے ہیں۔
102۔ تیل کی خشکی کو دور کرتا ہے۔
تیل کی خشکی (خشک کھوپڑی کی وجہ سے خشک خشکی کے برعکس) کھوپڑی پر مائکروجنزموں، خاص طور پر بیکٹیریا اور پھپھوندی کی افزائش کے لیے ایک افزائش گاہ ہے۔
خوش قسمتی سے، خارش اور خشکی سے چھٹکارا پانے کے لیے، آپ ناریل کے تیل کی اینٹی فنگل خصوصیات پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔
اس کے لیے نہانے سے پہلے 3 سے 5 کھانے کے چمچ ناریل کے تیل سے سر کی مالش کریں۔
تقریباً 1 گھنٹہ کھڑے رہنے دیں، کللا کریں اور شیمپو کریں۔
اس علاج کو ہفتے میں 2 سے 3 بار دہرائیں۔ یہاں خشکی کے 11 قدرتی علاج دیکھیں۔
103. گھوڑوں کی ایالوں کو کھولتا اور چمکاتا ہے۔
اے ہاں! گھوڑے بھی ناریل کے تیل کے بہت سے فوائد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
موٹی ایال اور دم والا، ریشمی اور ہوا میں پھڑپھڑانے والے گھوڑے سے زیادہ شاندار اور کیا ہو سکتا ہے؟
بدقسمتی سے، جن کے پاس گھوڑے ہیں وہ جانتے ہیں… اس شاہانہ شکل کو حاصل کرنا ایک پریشانی ہے!
درحقیقت، وقت گزرنے کے ساتھ، مانس اور دم گندے اور مدھم ہو جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، بال الجھنا ختم ہو جاتا ہے!
لیکن یہ ناریل کے تیل پر شمار کیے بغیر ہے، جو آپ کے گھوڑے کے کھیل کو بھڑکیلے ایال میں مدد دے سکتا ہے۔ لیکن میں آپ کو خبردار کرتا ہوں: حالات بہتر ہونے سے پہلے مزید خراب ہو جائیں گے!
سب سے پہلے، اپنے گھوڑے کی دم اور ایال کو اچھی طرح صاف کریں۔ ناریل کا تیل (بہت) فراخ مقدار میں لگائیں۔
آپ کا بیچارہ Bucephalus زیادہ نظر نہیں آئے گا... اس کی ایال پوری طرح سے روغنی ہوگی اور سچ کہوں تو یہ تھوڑا سا تھوکنے والا ہوگا۔
ان ایپلی کیشنز کو 5-7 دن تک دہرائیں، پھر شیمپو سے دھو لیں۔
اور ایک بڑا تعجب ہے۔ چمکدار، ریشمی، اور چمکدار ایال اور دم سے حیران ہونے کے لیے تیار ہوں۔ اس طرح چھونے کے لئے نرم!
تھوڑا سا اضافی؟ یہ ہے کہ ناریل کے تیل کے استعمال سے موسم گرما میں جلد کی سوزش اور گھوڑے کی جلد کی دیگر جلن کی وجہ سے ہونے والی خارش سے بھی نجات ملے گی۔
دریافت کرنا : سواری کرنے والے ہر شخص کے لیے زندگی کو آسان بنانے کے 15 نکات۔
104. سینے کی جلن کو دور کرتا ہے۔
اگر آپ کا پیٹ خراب ہے تو 1 سے 2 چمچ ناریل کا تیل نگل لیں۔
یہ تیل پیٹ کی حفاظت اور سینے کی جلن اور ایسڈ ریفلوکس کے دردناک احساس کو راحت بخشنے کے لیے بہترین ہے۔
اس کے علاوہ، تیل آپ کے منہ میں پت کے اس تلخ اور ناخوشگوار ذائقے کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
105. گھر میں بنے صابن
اس میں فیٹی ایسڈ (خاص طور پر لوریک ایسڈ) کے اعلیٰ مواد کی بدولت، ناریل کا تیل آپ کے گھر کے صابن اور شیمپو کے لیے ایک گاڑھا اور کریمی جھاگ بناتا ہے۔
نوٹ کریں کہ صابن میں سوڈ ان کی صفائی کی طاقت میں اضافہ نہیں کرتے ہیں۔
تاہم، ہم سب اس وقت ترجیح دیتے ہیں جب ہمارے صابن اور شیمپو ایک اچھا موٹا جھاگ بناتے ہیں، کیا ہم نہیں؟
اصل میں، اصلی صابن جھاگ نہیں کرتے!
درحقیقت، جھاگ بنانے کے لیے، بڑے صنعت کار سوڈیم لوریل سلفیٹ کا استعمال کرتے ہیں، جو اس کے نام سے مشہور ہے۔ سوڈیم لوریل سلفیٹ.
تاہم متعدد مطالعات سے ثابت ہوا ہے کہ یہ کیمیکل صحت اور ماحول کے لیے خطرناک ہے۔
اپنے گھر کا صابن بنانے کا ماحول دوست متبادل ناریل کا تیل ہے۔
گھر کا صابن بنانے کے لیے جو پوس ماؤس سے بھی زیادہ جھاگ دیتا ہے، یہاں آسان نسخہ دریافت کریں۔
106. زخموں کو تیزی سے بھرتا ہے۔
ایک خراش، جسے بول چال میں چوٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، جھٹکے کی وجہ سے جلد کی سطح کے نیچے خون کا جمع ہونا ہے۔
ناریل کا تیل بافتوں کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، بیرونی طور پر اور زبانی طور پر لیا جاتا ہے۔
یہ ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے اور زخموں کے ٹھیک ہونے کے وقت کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔
107. مہاسوں کے خلاف جنگ
قدرتی طور پر ہماری جلد پر موجود بیکٹیریا ہمارے جسم کے مناسب کام کے لیے ضروری ہیں۔
لیکن بعض اوقات بیکٹیریا کا ایک مخصوص تناؤ ( پروپیون بیکٹیریم مہاسے۔) پھیلتا ہے اور مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔
خوش قسمتی سے، ناریل کا تیل ایکنی بریک آؤٹ کو کنٹرول کرنے اور کم کرنے کا ایک مکمل قدرتی طریقہ ہے۔
اسے مزید موثر بنانے کے لیے، آپ چائے کے درخت کے ضروری تیل کا 1 چھوٹا قطرہ بھی شامل کر سکتے ہیں۔
بس اتنا جان لیں کہ چائے کے درخت کی ایک خاص خوشبو ہوتی ہے۔ بدبو آنے سے دور، بلکہ یہ ہے کہ یہ خاص طور پر طاقتور بدبو دیتا ہے۔
ضروری تیل کے ساتھ مہاسوں کے مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ معلوم کریں۔
مجھے ناریل کا تیل کہاں سے مل سکتا ہے؟
کیا آپ ناریل کے تیل کے تمام استعمالات اور خوبیوں کے قائل ہیں؟
تو جان لیں کہ آپ اسے بایوکوپ جیسی نامیاتی سپر مارکیٹوں میں آسانی سے تلاش کر سکتے ہیں۔
لیکن آپ انہیں انٹرنیٹ پر سستے میں بھی تلاش کر سکتے ہیں۔
میں اس کوالٹی کنواری ناریل کے تیل کی سفارش کرتا ہوں جو میں ہر روز گھر میں استعمال کرتا ہوں:
اسے ابھی خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے ناریل کے تیل کے یہ حیرت انگیز استعمال آزمائے ہیں؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر انہوں نے آپ کے لیے کام کیا۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
ناریل کے تیل کے 50 استعمال جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
بالوں اور جلد کے لیے ناریل کے تیل کے 10 ناقابل یقین فوائد۔
