دل کی جلن کے خلاف یہ جادوئی بائی کاربونیٹ علاج استعمال کریں۔
دل کی جلن سے تھک گئے ہیں؟
یہ سچ ہے کہ گیسٹرک ریفلوکس ناخوشگوار اور تکلیف دہ ہے...
لیکن اس سب کے لیے دوائیاں خریدنے کی ضرورت نہیں!
خوش قسمتی سے، اس درد کو تیزی سے دور کرنے کے لیے دادی کا ایک انتہائی موثر علاج موجود ہے۔
قدرتی علاج یہ ہے کہ پانی اور بیکنگ سوڈا کا مکسچر پیا جائے۔ دیکھو، یہ بہت آسان ہے:
کس طرح کرنا ہے
1. ایک گلاس میں ٹھنڈا پانی ڈالیں۔
2. ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ڈالیں۔
3. اچھی طرح مکس کریں۔
4. آہستہ آہستہ پیئے۔
نتائج
اور آپ کے پاس یہ ہے، دادی کے اس علاج کی بدولت، آپ نے قدرتی طور پر اپنے سینے کی جلن کو دور کر دیا :-)
آسان، تیز اور موثر، ہے نا؟
آپ نے اپنے درد کو جلدی اور بغیر دوا کے آرام کر لیا!
نوٹ کریں کہ آپ یہ گھریلو نسخہ دن میں دو بار استعمال کر سکتے ہیں، لیکن مزید نہیں۔ اور سب سے بڑھ کر، زیادہ مقدار نہ کھائیں!
یہ کیوں کام کرتا ہے؟
ہائیڈروکلورک ایسڈ کا معدہ سے غذائی نالی تک بڑھنا سینے کی جلن کا سبب بنتا ہے۔
بائی کاربونیٹ کے ساتھ چند منٹوں میں یہ معدے کے ریفلکس سے نجات مل سکتی ہے۔ درحقیقت، بائی کاربونیٹ ہائیڈروکلورک ایسڈ کو سوڈیم کلورائیڈ میں تبدیل کرتا ہے اور اس طرح اسے مکمل طور پر بے اثر کر دیتا ہے۔
اسباب کیا ہیں؟
غذائی نالی اور معدہ کی پرت کی سوزش اس درد کی وجہ ہے۔
اس سوزش کی وجوہات متعدد ہو سکتی ہیں: ایسی خوراک جو بہت زیادہ چکنائی والی ہو، تلی ہوئی چیزوں کا زیادہ استعمال، شراب یا تمباکو کا باقاعدہ استعمال، کیفین کی بہت زیادہ مقدار یا صنعتی کیفین والے مشروبات کی زیادتی۔
بعض اوقات، معدہ کی دیواروں کو ڈھانپنے والے ٹشوز کو بھی نقصان پہنچتا ہے یا غذائی نالی میں گیسٹرک ریفلکس شامل ہوتا ہے۔
تناؤ، موٹاپا یا ادویات کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
دل کی جلن سے کیسے بچا جائے؟
جلن کو روکنے اور درد سے بچنے کے لیے، آپ کو کچھ اچھے اضطراب اختیار کرنے کی ضرورت ہے:
1. صحت مند کھانے کی عادات کو اپنائیں.
2. بھاپ کو ترجیح دیں۔
3. دالیں باقاعدگی سے کھائیں۔
4. کھانے کے فوراً بعد سونے سے گریز کریں۔
احتیاطی تدابیر
- یہ قدرتی علاج ایک اور محفوظ گیس کا ذریعہ بھی ہوگا: کاربن ڈائی آکسائیڈ۔ یہ burping کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. اس تکلیف سے بچنے کے لیے اپنے علاج میں لیموں کے رس کے چند قطرے شامل کریں۔
- بیکنگ سوڈا میں نمک ہوتا ہے۔ کیا آپ نمک سے پاک غذا پر ہیں یا آپ کو نمک کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت ہے؟ ان معاملات میں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ طلب کریں۔
- یہاں تک کہ اگر یہ علاج مؤثر اور اقتصادی ہے، اس سے زیادہ نہ کریں. یہ آپ کے جسم میں تیزاب اور اڈوں کے درمیان توازن کو بدل سکتا ہے۔
- اگر سینے کی جلن برقرار رہتی ہے یا مستقل ہے تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے دل کی جلن کے لیے دادی کا یہ علاج آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
دل کی جلن کے لیے 4 قدرتی علاج۔
دل کی جلن کو مؤثر طریقے سے پرسکون کرنے کے 6 نکات اور ترکیبیں۔
