سائنوسائٹس کے علاج کے لیے دادی سے میری چھوٹی ترکیبیں۔
سائنوسائٹس کافی عام ہے، لیکن چپچپا جھلیوں کی تکلیف دہ سوزش ہے۔
یہ اکثر بری طرح سے علاج شدہ سردی کے بعد ہوتا ہے۔
اس لیے روک تھام ضروری ہو گی۔
لیکن خوش قسمتی سے، اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے اشارے بھی ہیں جب اس سے بچا نہیں جا سکتا.
1. سائنوسائٹس کی علامات کیا ہیں؟
جب جراثیم سینوس کی طرف بڑھتے ہیں، تو وہ سوزش کا باعث بنتے ہیں۔ یہ وہ علامات ہیں جو آپ کو آگاہ کریں گی:
- سر میں درد، آپ کے چہرے کو گھیرنے والی خرابی کا احساس،
- آنکھوں کے اوپر درد،
- اکثر ناک بھری ہوئی،
- زرد اور گاڑھا بلغم،
- کبھی کبھی بخار
یہ تمام علامات عام طور پر اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب آپ اپنا سر نیچے کرتے ہیں۔ اس صورت میں، اب کوئی شک نہیں ہے، سائنوسائٹس واقعی وہاں ہے.
2. ہم بھاپ کا استعمال کرتے ہیں
سوچنے کا پہلا علاج بھاپ ہوگا۔ اپنی ناک کو کھولنا شروع کرنے اور بلغم کو باہر نکلنے دینے جیسا کچھ نہیں۔
تو سانس لینے کے بارے میں سوچیں۔ تمام امکانات کو اپنی طرف رکھنے کے لیے، ہچکچاہٹ نہ کریں۔ thyme کے ساتھ ذائقہ.
آخری آپشن ممکن ہے، اگر علامات واقعی شدید ہیں: سانس لینا سرکہ اور لہسن کے ساتھ. لہسن کی صرف ایک لونگ کاٹ لیں، اسے ایک چائے کا چمچ سرکہ کے ساتھ ملائیں اور ہر چیز کو آدھا لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ڈال دیں۔
اس کے بعد آپ اسی طرح آگے بڑھیں جیسے تھائم کے ساتھ سانس لینا۔
3. ہم اپنی ناک کھولتے ہیں۔
قدرتی طریقے استعمال کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں جو آپ کی ناک کو باقاعدگی سے بند کرنے میں بہت موثر ہیں۔
سانس لینے کے علاوہ، یا اس کے بجائے، آپ استعمال کرسکتے ہیں جسمانی سیرمجیسا کہ ہم بچوں کے لیے کرتے ہیں، تاکہ آپ کی چپچپا جھلیوں کو مکمل طور پر صاف کیا جا سکے اور زیادہ سے زیادہ جراثیم کو ختم کیا جا سکے۔
آپ ہماری آزمائی ہوئی اور آزمودہ لیموں یا نمکین پانی کی سپر ٹرک بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
4. ہم ضروری تیلوں سے خوشبو لگاتے ہیں۔
تمام گھر میں ضروری تیلوں سے خوشبو والے واٹر کپ یا ڈفیوزر رکھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ سب سے زیادہ مؤثر وہ ہیں یوکلپٹس یا سے کالی مرچ پودینہ.
5. ہم مٹی کا استعمال کرتے ہیں
سانس کے اچھے کام کو مکمل کرنے کے لیے، میں شام کو اپنے آپ کو کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتا ایک مٹی کا پولٹیس. چونکہ یہ زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے اور قدرتی طور پر سوزش کو دور کرتا ہے، اس لیے یہ میرے سائنوسائٹس کے علاج میں سہولت فراہم کرے گا۔
اور اس کی کوئی قیمت نہیں ہے۔ صرف 3 سے 4 € پیکیج فارمیسی میں یا یہاں!
اسے اپنی ناک پر بھی استعمال کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہاں اس مضمون کا لنک ہے جس میں Anaïs نے آپ کو پولٹیس بنانے کا طریقہ بتایا ہے۔
دریافت کرنا : 3 Winter Clay Health Remedies گاندھی استعمال کر رہے تھے۔
6. ہم پھلوں کا رس استعمال کرتے ہیں۔
اگر آپ کے ہاتھ میں رس ہے۔ گاجر یا لیموں، یہاں ایک سادہ سا اشارہ ہے جو سوزش کو پرسکون کرنے میں مدد کرسکتا ہے، ان دو اجزاء کے مشترکہ وٹامن کی بدولت:
صبح میں ڈالو ایک بوند گاجر کا رس ہر نتھنے میں اس کے علاوہ، بیکٹیریا کے خلاف لڑنے کے لئے، شام میں ڈال دیا ایک بوند ہر نتھنے میں لیموں کا رس بھی۔
احتیاطی تدابیر
بہترین ممکنہ ٹوٹکہ یہ ہے کہ ہر سردی کے علاج کے لیے ہمیشہ محتاط رہیں۔ ان چھوٹی بیماریوں کو نہ پڑنے دیں جو آپ کے خیال میں سومی ہیں۔
اگر سائنوسائٹس کی علامات برقرار رہیں کچھ دنوں کے بعد ان قدرتی علاج میں سے، اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
آپ شاید اپنے علاج کے دوران ان میں سے کچھ کارروائیوں کو جاری رکھ سکیں گے۔ اپنے ڈاکٹر کی رضامندی سے ! کیونکہ صرف وہی جانتا ہے کہ کیا تجویز کردہ ادویات کے ساتھ تعامل ہو سکتا ہے۔
آپ کی باری...
اچھی قسمت. اور مجھے بتائیں کہ آپ نے کمنٹس میں اپنے سائنوسائٹس کا علاج کیسے کیا۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
12 قدرتی اور خاص طور پر نزلہ زکام کے خلاف موثر علاج۔
پولن الرجی: کم شکار کرنے کے 11 چھوٹے موثر علاج۔
