دادی اماں کا علاج اپھارہ اور پیٹ پھولنے کے خلاف موثر۔

اپھارہ اور گیس واقعی خوشگوار نہیں ہے!

اس سے آپ کے پیٹ میں درد ہوتا ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ سارا دن بھاری رہتے ہیں۔

نتیجہ، ہم برپ کرنا چاہتے ہیں اور اس کے علاوہ ہمارے پاس گیس ہے ...

خوش قسمتی سے، ایروفیگیا کے خلاف ایک دادی کی چال ہے.

اس کا علاج یہ ہے کہ tarragon کے ضروری تیل کا استعمال کیا جائے۔ دیکھو:

کس طرح کرنا ہے

1. اپنے آپ کو کیمومائل چائے تیار کریں۔

2. کپ میں ایک سے دو قطرے ٹیراگن اسینشل آئل ڈالیں۔

3. اچھی طرح مکس کرنے کے لیے چمچ سے ہلائیں۔

4. ایک یا دو منٹ انتظار کریں اور پی لیں۔

5. یہ نسخہ ایک ہفتہ تک صبح، دوپہر اور رات کو پئیں۔

اور آپ کے پاس یہ ہے، آپ کا ایروفیگیا کا مسئلہ صرف ایک خراب میموری ہے :-)

تیز تیاری کے لیے، آپ بھی استعمال کر سکتے ہیں آدھی چینی اور اس پر براہ راست ضروری تیل کے قطرے ڈالیں۔

ٹیراگن ضروری تیل کو روزمیری کے ضروری تیل سے سینیول یا اشنکٹبندیی تلسی سے تبدیل کیا جاسکتا ہے۔

جان لیں کہ ایروفیگیا اکثر ناکافی خوراک کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اس میں مبتلا ہونے سے بچنے کے لیے، سینڈوچ بریڈ، کینڈی اور چیونگم جیسے کچھ کھانوں کے استعمال کو کم کرنے یا بہتر طریقے سے ختم کرنے پر غور کریں۔

سوڈا جیسے کاربونیٹیڈ اور میٹھے مشروبات کے لیے بھی یہی ہے۔

اس کے علاوہ، بہت جلدی کھانے سے بچنے کی کوشش کریں کیونکہ اس سے ہوا کی ایک بڑی مقدار کے اخراج کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔

آخر میں، جان لیں کہ تناؤ ایروفیگیا کی ایک بہت عام وجہ ہے۔ پھر کیوں نہ ایک اچھے بائک کاربونیٹ غسل میں آرام کریں؟

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

پیٹ کے درد کو فوری دور کرنے کا آسان نسخہ۔

شفا یابی کے لیے 63 ضروری ادویاتی پودے۔