ٹارٹیکولس کو پرسکون کرنے کے لیے دادی اماں کا علاج مؤثر ہے۔
جب میری گردنیں اکڑ جاتی ہیں، تو میں درد کو دور کرنے کے لیے دواؤں کی دکانوں کی مصنوعات کی بجائے دادی سے پرانا علاج استعمال کرتا ہوں۔
کیمیکل، نہیں شکریہ، جب آپ قدرتی استعمال کر سکتے ہیں!
اس کا ذکر نہ کرنا، گویا اتفاق سے، یہ چیزیں اس وقت ہوتی ہیں جب دواخانے بند ہوتے ہیں۔ لازمی طور پر...
دیکھو یہ کیسے کام کرتا ہے:
کس طرح کرنا ہے
اکڑی ہوئی گردن کو پرسکون کرنے کے لیے، میں دادی سے ثابت شدہ علاج استعمال کرتا ہوں: اوریگانو۔
برتنوں میں بہت اچھا ہونے کے علاوہ، یہ ایک پودا ہے جو اکثر شفا یابی کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس کی بہت سی خوبیاں ہیں جن میں پٹھوں کے درد کو پرسکون کرنا بھی شامل ہے۔
اور خاص طور پر، میری گردن مجھے تکلیف دیتی ہے۔ اور مجھے گردن میں درد ہے۔
میرا اینٹی ٹارٹیکولس علاج کی تیاری
1. میں نے ایک سوس پین میں پانی گرم کرنے کے لیے ڈالا اور اس پر ڈھکن لگا دیا۔
2. اس کے بعد، میں کچھ تازہ اوریگانو لیتا ہوں جسے میں نے ایک چھوٹے سے کپڑے کے تھیلے میں رکھا تھا۔ اگر آپ کے پاس بیگ نہیں ہے، تو آپ چائے کے تولیے سے ایک اضافی بنا سکتے ہیں: میں یہ پہلے بھی کر چکا ہوں اور یہ بہت آسان ہے۔
3. پانی گرم ہونے کے بعد، میں اپنا اوریگانو کا بیگ برتن کے ڈھکن پر رکھتا ہوں اور اسے گرم ہونے دیتا ہوں۔
4. جب اوریگانو گرم ہوتا ہے، میں بیگ کو ڈھکن سے ہٹاتا ہوں اور اسے اپنی گردن کے پچھلے حصے پر لگاتا ہوں، جہاں اسے درد ہوتا ہے۔
نتائج
جب بھی میری گردن اکڑ جاتی ہے تو مجھے یہ چھوٹی دادی کا علاج تیار کرنے کی عادت پڑ گئی ہے۔
یہ کافی مؤثر ہے: دس منٹ کے بعد، مجھے پہلے ہی بہت کم درد ہوتا ہے۔
دادی کی اس چال کی بدولت میں اپنی سرگرمیاں اس فکر کے بغیر کر سکوں گی کہ غلط حرکت کی وجہ سے میرا درد بڑھ جائے گا۔
آپ کی باری...
اور آپ، کیا آپ کو اب بھی میرے چھوٹے علاج سے گردن میں درد ہے یا اوریگانو نے آپ کے ساتھ اچھا سلوک کیا؟ کمنٹس میں اپنی رائے دیں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
وہ تمام چالیں جنہیں آپ (شاید) نظر انداز کر دیتے ہیں تاکہ آپ اپنے ٹارٹیکولیس سے نجات حاصل کر سکیں۔
روزانہ کی تمام بیماریوں کے لیے جاننے کے لیے 8 پولٹیس۔
