پلاسٹک کے فضلے کو کم کرنے کے 16 آسان ٹپس۔
پلاسٹک ہمارے سیارے پر ایک حقیقی لعنت ہے۔
چاہے آپ کے کھانے میں، آپ کی حفظان صحت سے متعلق مصنوعات، آپ کے فون، آپ کی گاڑی، آپ کے کمپیوٹر میں: پلاسٹک ہر جگہ عام ہو چکا ہے۔
پلاسٹک کا فضلہ ہمارے ساحلوں، ہمارے فضلے کے استقبال کے مراکز، ہمارے دریاؤں اور ہمارے سمندروں کو آلودہ کرتا ہے۔
ویسے تو زیادہ تر پلاسٹک پٹرولیم سے بنتے ہیں!
خوش قسمتی سے، یہاں 16 آسان چیزیں ہیں جو آپ ابھی اپنے پلاسٹک کے فضلے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:
1. ریستوراں میں، پلاسٹک کے تنکے سے انکار کریں۔
کیا آپ کو واقعی اپنے مشروب کو گھونٹنے کے لیے تنکے کی ضرورت ہے؟
پلاسٹک کے فضلے کو کم کرنے کے لیے آپ جو آسان ترین کام کر سکتے ہیں ان میں سے ایک کولڈ ڈرنکس کے ساتھ آنے والے تنکے سے انکار کرنا ہے۔
ویٹر یا ویٹریس کو بتائیں کہ یہ ضروری نہیں ہے۔
اگر آپ ڈرائیو تھرو (McDrive قسم) والے ریستوراں کے پرستار ہیں، تو اسٹرا کو ہمیشہ آرڈر میں شامل کیا جاتا ہے۔
لہذا، جب آپ یہ نہیں چاہتے ہیں تو اس کی وضاحت کرنا نہ بھولیں۔
متبادل
اگر تنکے کے بغیر پینا آپ کے لیے واقعی ناممکن لگتا ہے، تو کیا آپ جانتے ہیں کہ دوبارہ استعمال کے قابل تنکے ہیں (شیشے یا سٹیل میں دستیاب)؟
جب کوئی سرور دیکھتا ہے کہ آپ اپنا دوبارہ استعمال کرنے کے قابل اسٹرا لائے ہیں، تو وہ آپ کو پلاسٹک کا اسٹرا نہیں دے گا۔
اسے ابھی خریدنے کے لیے، ہم اس دوبارہ قابل استعمال سٹینلیس سٹیل کے تنکے کی تجویز کرتے ہیں۔
2. خریداری کے لیے دوبارہ قابل استعمال بیگ استعمال کریں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ ہر منٹ میں 10 لاکھ پلاسٹک کے تھیلے استعمال ہوتے ہیں؟
اور کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ لیتا ہے۔ 1,000 سال ایک پلاسٹک کے تھیلے کو ہراساں کرنے کے لیے؟
اگر آپ پہلے سے ہی اپنے گروسری کے لیے دوبارہ قابل استعمال بیگ استعمال کر رہے ہیں، تو آپ صحیح راستے پر ہیں۔
دوسری طرف، اگر آپ اب بھی پلاسٹک کے تھیلے استعمال کر رہے ہیں، تو یہ واقعی اپنی عادات کو بدلنے کا وقت ہے۔
متبادل
سرمایہ کاری کم سے کم ہے: دوبارہ استعمال کے قابل بیگ خرید کر، آپ فضلے کے استقبال کے مراکز میں پلاسٹک کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
لیکن ہوشیار رہیں: نایلان یا پالئیےسٹر بیگ نہ خریدیں۔ یہ مصنوعی مواد پلاسٹک سے بنائے جاتے ہیں!
مثالی طور پر، یہ ہیں کپاس کے تھیلے.
اسے ابھی خریدنے کے لیے، ہم اس نامیاتی کاٹن بیگ کی تجویز کرتے ہیں۔
3. چیونگم چھوڑ دیں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ جب آپ گم چباتے ہیں تو آپ پلاسٹک بھی چباتے ہیں؟
ابتدائی طور پر، چیونگم کو chiclé سے بنایا گیا تھا - ایک قدرتی گم جو جنوبی امریکہ کے پودے سے نکالا گیا تھا۔
لیکن سائنسدانوں نے پایا کہ چیونگم مصنوعی گم سے بنایا جا سکتا ہے: پولی تھیلین اور پولی وینیل ایسیٹیٹ۔
لہذا، زیادہ تر چیونگم میں پلاسٹک ہوتا ہے!
لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے: Polyvinyl acetate بھی vinyl acetate سے بنایا جاتا ہے۔
تاہم، یہ کیمیکل لیبارٹری کے چوہوں میں ٹیومر پیدا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
اگرچہ چیونگم کو ری سائیکل کرنا ممکن ہے، آپ کی بہترین شرط یہ ہے کہ آپ اسے مکمل طور پر ترک کردیں (پلاسٹک کی پیکیجنگ کا ذکر نہ کریں)۔
متبادل
ہماری گھریلو چیونگم کی ترکیب دریافت کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4. گتے کی پیکیجنگ کو ترجیح دیں۔
لانڈری یا ڈش واشر ڈٹرجنٹ کی خریداری کرتے وقت، پلاسٹک کی بوتلوں میں فروخت ہونے والی مصنوعات کے بجائے گتے کی پیکیجنگ والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔
کیوں؟ کیونکہ گتے کی پیکیجنگ پلاسٹک کی پیکیجنگ کے مقابلے میں ری سائیکل کرنا بہت آسان ہے۔
اس کے علاوہ، گتے کو دوسری مصنوعات میں ری سائیکل کرنے کے امکانات پلاسٹک کی نسبت بہت زیادہ ہیں۔
5. اپنا کھانا بڑی تعداد میں خریدیں۔
آج کل، زیادہ سے زیادہ سپر مارکیٹوں (جیسے Biocoop) میں ایک سیکشن ہے جہاں آپ اپنی خوراک بڑی تعداد میں خرید سکتے ہیں: چاول، پاستا، نشاستہ، گری دار میوے، اناج، میوسلی، وغیرہ۔
تاہم، ان کھانے کو خریدنے کے لیے پلاسٹک کے تھیلے استعمال نہ کریں! اس کے بجائے، کاغذ کے تھیلے استعمال کریں جو آپ کو دستیاب ہیں۔
اور اگر آپ اپنا بیگ استعمال کرتے ہیں، تو سپر مارکیٹ اس کنٹینر کا وزن کم کرتی ہے جس میں آپ بلک فوڈ ڈالتے ہیں۔ آپ کو کسی ملازم کو بھرنے سے پہلے ان سے بات کرنی ہوگی۔
اگر آپ روئی کے تھیلے استعمال کر رہے ہیں، تو اس بات کا خیال رکھیں کہ بیگ پر ان کا وزن پرنٹ کیا گیا ہے تاکہ کیشئر اسے کاٹ سکے۔
دریافت کرنا : بڑی تعداد میں خریدیں، والیٹ (اور سیارے) کے لیے ایک نیک اشارہ۔
6. جار اور شیشے کے برتنوں کو دوبارہ استعمال کریں۔
جب آپ کر سکتے ہیں، پلاسٹک کنٹینرز کے بجائے شیشے کے کنٹینرز کا انتخاب کریں.
ان میں ٹماٹر کی چٹنی، کمپوٹ، شہد وغیرہ جیسی مصنوعات شامل ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ ان برتنوں کو ری سائیکل کرنے کے بجائے اپنے کھانے کے لیے کنٹینرز کے طور پر دوبارہ استعمال کر سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ ان کو اپنے ساتھ سپر مارکیٹ میں لے جا سکتے ہیں تاکہ زیادہ مقدار میں کھانا خرید سکیں۔
آپ ان جار کو اپنے بچا ہوا ذخیرہ کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
اگر آپ اب بھی پلاسٹک کے ڈبوں میں کھانا خریدتے ہیں، تو ڈبوں کو دھو کر رکھیں - یہ آپ کے کھانے کو ذخیرہ کرنے کے لیے بہترین ہیں۔
7. دوبارہ قابل استعمال بوتلیں استعمال کریں۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ ہر سال بوتل بند پانی 1.5 ملین ٹن پلاسٹک کا فضلہ پیدا کرتا ہے؟
ان تمام بوتلوں کو تیار کرنے کے لیے 177 ملین لیٹر تیل کی ضرورت ہے!
متبادل
پلاسٹک کے فضلے کے اس بڑے ذریعہ میں حصہ ڈالنے کے بجائے، دوبارہ قابل استعمال بوتلیں استعمال کریں جنہیں آپ نلکے کے پانی سے بھر سکتے ہیں۔ ہم اس کی سفارش کرتے ہیں۔
فرانس میں، ہم خوش قسمت ہیں کہ بہت اچھے معیار کا نل کا پانی ہے۔ تو پلاسٹک کی پانی کی بوتلیں خریدنے کی کوئی وجہ نہیں!
وہ لوگ جو اتنے خوش قسمت نہیں ہیں، آپ اس طرح کا واٹر فلٹر خرید سکتے ہیں۔ لہذا آپ کا پانی محفوظ ہے اور آپ اپنے کاربن فوٹ پرنٹ کو نمایاں طور پر کم کرتے ہیں۔
پانی کے فلٹرز پر ہمارا مضمون پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
8. کھانے کے لیے اپنا کنٹینر لے کر آئیں
کیا آپ اکثر ٹیک آؤٹ کا آرڈر دیتے ہیں؟
یا، کیا آپ اکثر اپنے کھانے سے بچا ہوا ٹیک آؤٹ باکس میں ڈالنے کے لیے کہتے ہیں؟
اپنا ڈگی بیگ کیوں نہیں استعمال کرتے؟
یہاں ایک اور آسان اور ماحولیاتی اشارہ ہے جو آپ کے پلاسٹک کے فضلے کو کافی حد تک کم کرتا ہے۔
اپنا کنٹینر ہاتھ میں رکھنے کی کوشش کریں (آپ کی کار یا پرس میں)۔
اس طرح، آپ ویٹر سے کہہ سکتے ہیں کہ وہ پلاسٹک کا ڈبہ استعمال کرنے کے بجائے وہاں اپنی ڈش ڈالے۔
زیادہ تر ریستوراں بغیر کسی پریشانی کے ایسا کرتے ہیں۔
9. لائٹر کے بجائے ماچس کا استعمال کریں۔
جب آپ کو کسی چیز (ایک موم بتی، آپ کا چولہا، کیمپ فائر، وغیرہ) روشن کرنے کی ضرورت ہو تو، ڈسپوزایبل لائٹر کے بجائے ماچس کا استعمال کریں۔
ڈسپوزایبل لائٹر سستے ہیں، لیکن ٹوٹنے میں برسوں لگتے ہیں (وہ مردہ پرندوں کے پیٹ میں بھی پائے جاتے ہیں!)
متبادل
اگر آپ لائٹر سے الگ نہیں ہو سکتے تو کم از کم ایک دھاتی لائٹر استعمال کریں جسے آپ دوبارہ بھر سکتے ہیں - یہ آپ کے پلاسٹک کے فضلے کو کم کرتا ہے۔
اسے ابھی خریدنے کے لیے، ہم اس ری فل ایبل میٹل لائٹر کی تجویز کرتے ہیں۔
10. منجمد کھانے کی اشیاء خریدنے سے گریز کریں۔
منجمد کھانے کام آتے ہیں، لیکن وہ اکثر پلاسٹک میں لپٹے ہوتے ہیں۔
یقینی طور پر، کارٹنوں میں پیک کیے گئے منجمد کھانے زیادہ ماحول دوست معلوم ہوتے ہیں۔
لیکن حقیقت میں، وہ صرف مسائل کے طور پر ہیں.
اس کی وجہ یہ ہے کہ جس باکس میں وہ پیک کیے گئے ہیں وہ پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھکا ہوا ہے۔
بہت سے لوگوں کے لیے، ان کھانوں کو خریدنا بند کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن ہمیں کرہ ارض کے لیے اس "قربانی" کے تمام فوائد کے بارے میں سوچنا چاہیے۔
ماحولیاتی فوائد کے ساتھ ساتھ، آپ پراسیس شدہ کھانے کم کھاتے ہیں اور پلاسٹک کی پیکیجنگ میں موجود کیمیکلز سے پرہیز کرتے ہیں۔
11. اب پلاسٹک کٹلری کا استعمال نہ کریں۔
پلاسٹک کٹلری اور پلیٹوں کو الوداع کہیں۔
مزید کانٹے، چاقو، چمچ اور یہاں تک کہ پلاسٹک چینی کاںٹا بھی نہیں۔
متبادل
یہ آسان ہے: جب آپ اپنا پیالہ کام پر لاتے ہیں، تو اپنی کٹلری لانا نہ بھولیں۔
اسی طرح، اگر آپ کا پسندیدہ ریستوراں صرف پلاسٹک کٹلری پیش کرتا ہے، تو اپنی کٹلری لانے پر بھی غور کریں۔
یہ آپ کے کانٹے کے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے :-)
اگر آپ کو واقعی کٹلری کی ضرورت ہے تو اس کا حل یہ ہے کہ بایوڈیگریڈیبل کٹلری کا استعمال کریں۔ ہم ان کی سفارش کرتے ہیں جو برچ کی لکڑی سے بنی ہیں جو کمپوسٹ ایبل ہیں۔
12. پھلوں کی ٹرے دوبارہ استعمال کریں۔
کیا آپ کو تازہ بازار کی پیداوار پسند ہے؟
میں ہمیشہ چیری ٹماٹر اور بیر (رسبری، بلیک بیری، وغیرہ) کے لیے گرتا ہوں۔
لیکن ان میں سے بہت سے پھل اور سبزیاں پلاسٹک کی ٹرے میں فروخت ہوتی ہیں۔
متبادل
ان ٹرے کو پھینکنے کے بجائے، جب آپ خریداری کریں تو انہیں اپنے ساتھ بازار لے جائیں۔
اس طرح، آپ مرچنٹ سے اپنی ٹرے کو دوبارہ استعمال کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ انہیں اپنے سپر مارکیٹ میں بھی لے جا سکتے ہیں اور انہیں دوبارہ استعمال کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
13. کپڑے کے لنگوٹ استعمال کریں۔
اگر آپ کا بچہ 0 اور 2 سال کے درمیان ہے، تو اس کے کاربن فوٹ پرنٹ کے بارے میں سوچنا ضروری ہے۔
درحقیقت، کیا آپ جانتے ہیں کہ فرانس میں ڈسپوزایبل ڈائپرز کی پیداوار 3 بلین سالانہ ہے؟
ہر سیکنڈ، یہ فرانسیسی بچوں پر 95 ڈائپر استعمال ہوتے ہیں۔
مجموعی طور پر، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ڈسپوزایبل لنگوٹ ہر سال 351,000 ٹن فضلہ کی نمائندگی کرتا ہے، یا 0 اور 2 سال کے درمیان کے بچے والے گھر میں 40% گھریلو فضلہ۔
متبادل
خوش قسمتی سے، ایک بہت زیادہ ماحول دوست متبادل ہے: دھو سکتے کپاس کے لنگوٹ۔
یہ سامنے کی ایک چھوٹی سی سرمایہ کاری ہے، لیکن یہ پرتیں طویل مدت میں آپ کو بہت سارے پیسے بچاتی ہیں - اور ڈرامائی طور پر آپ کے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرتی ہیں۔
اسے ابھی خریدنے کے لیے، ہم ان دھو سکتے ڈائپرز کی تجویز کرتے ہیں۔
14. اب پھلوں کا رس نہ خریدیں۔
پلاسٹک کی بوتلوں میں پھلوں کا رس خریدنا بند کریں۔
متبادل
اس کے بجائے، گھر پر اپنا جوس بنائیں، یا صرف کچھ تازہ پھل کھائیں۔
یہ آپ کے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرتا ہے اور آپ کی صحت کے لیے بہت بہتر ہے۔
درحقیقت، زیادہ تر پھلوں کے رس ارتکاز سے تیار ہوتے ہیں۔
اس لیے ان میں گھر کے پھلوں کے رس یا تازہ پھلوں کے مقابلے میں وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس کم ہوتے ہیں۔
اگر آپ کو واقعی پھلوں کا رس خریدنا ہے تو پلاسٹک کی بجائے شیشے کی بوتل کا انتخاب کریں۔
کیوں؟ کیونکہ گلاس پلاسٹک سے زیادہ آسانی سے ری سائیکل کیا جا سکتا ہے۔
15. گھریلو گھریلو مصنوعات کا استعمال کریں۔
صاف کرنے کے لئے، یقینا، آپ کو گھریلو مصنوعات کی ضرورت ہے.
لیکن ان تمام پلاسٹک کی بوتلوں کے بارے میں سوچیں جو آپ اپنی صفائی کے لیے ایک سال میں خریدتے ہیں: ٹائل کلینر، ونڈو کلینر، ٹوائلٹ کلینر، ڈش صابن وغیرہ۔
متبادل
چند سادہ بنیادی اجزاء کے ساتھ، آپ اپنے گھر کے کلینزر استعمال کر سکتے ہیں۔
نہ صرف یہ زیادہ ماحول دوست ہے، بلکہ یہ آپ کے لیے بہت سستا بھی ہے۔
یہاں ہماری کچھ آسان گھریلو ترکیبیں ہیں (لنک پر کلک کریں):
- گھریلو ملٹی پرپز کلینر
- گھر کا ونڈو واشر
- گھریلو فرش کلینر
- گھریلو ٹوائلٹ کلینر
16. اپنا پلاسٹک سے پاک اسنیک لائیں۔
کیا آپ اپنا لنچ باکس کام پر لاتے ہیں؟
آپ کے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرنے کے لیے یہاں ایک ٹپ ہے۔
متبادل
اپنے سینڈوچ کے لیے ڈسپوزایبل پلاسٹک کے تھیلے استعمال کرنے سے گریز کریں۔
اس کے بجائے، اپنے سینڈوچ کو دوبارہ استعمال کے قابل باکس، چائے کے تولیے، یا سینڈوچ بیگ میں اس طرح رکھیں۔
اور، پلاسٹک کے ڈبوں میں پھلوں کا سلاد خریدنے کے بجائے، صرف تازہ پھل خریدیں۔
اگر آپ دہی کھاتے ہیں تو بڑے جار کے سائز کا انتخاب کریں۔
اس طرح، آپ دوبارہ قابل استعمال خانوں (چھوٹے جار، دوبارہ قابل استعمال بکس وغیرہ) میں چھوٹے حصے تیار کر سکتے ہیں۔
جان کر اچھا لگا
کچھ مینوفیکچررز اس حقیقت کو فروغ دیتے ہیں کہ ان کی پیکیجنگ کے لیے استعمال ہونے والے پلاسٹک کو ری سائیکل کیا جاتا ہے۔
لیکن حقیقت زیادہ باریک ہے۔
درحقیقت، بدقسمتی سے، پلاسٹک کی دوسری بوتل سے پلاسٹک کی بوتل بنانا ممکن نہیں ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے آسانی سے پلاسٹک کی دوسری شکل میں ری سائیکل کیا جا سکتا ہے، جسے سخت پلاسٹک کہا جاتا ہے۔
تاہم، سخت پلاسٹک کو ری سائیکل نہیں کیا جا سکتا!
لہذا، بہتر ہے کہ "گرین واشنگ" پر توجہ دی جائے جسے ملٹی نیشنلز ہمیں یہ یقین دلانے کے لیے استعمال کرنا جانتی ہیں کہ ان کی مصنوعات ماحولیاتی ہیں!
آپ کی باری...
کیا آپ اپنے پلاسٹک کے فضلے کو کم کرنے کے لیے کوئی اور آسان اقدامات جانتے ہیں؟
تبصرے میں ہمارے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
اپنی پلاسٹک کی بوتلوں کو ری سائیکل کرنے کے 18 تخلیقی طریقے۔
سپر مارکیٹوں سے پلاسٹک کے تھیلے کوڑے دان میں کیسے رکھیں۔
