61 دادی کے ثابت شدہ علاج - #38 کو مت چھوڑیں!
ایسے علاج ہیں جو دنیا کی طرح پرانے ہیں۔
اور اگر ہم اکثر دادی کے ان علاج کو استعمال کرتے ہیں، تو یہ اچھی وجہ سے ہے!
یہ ہے کہ یہ دادی کے علاج جو کام کرتے ہیں آسان اور موثر ہیں۔.
اس کے علاوہ، ان علاج کے زیادہ تر اجزاء آپ کے باورچی خانے میں پہلے سے موجود ہیں۔
اس مضمون میں، ہم نے آپ کے لیے دادی کے بہترین علاج کا انتخاب کیا ہے جو ہم جانتے ہیں۔
اور کسی کی طرف سے! صرف علاج جو واقعی کام کرتے ہیں.
گھریلو علاج کی اس فہرست کے ساتھ، آپ فارمیسی میں زیادہ نہیں جائیں گے تاکہ آپ اپنا پیسہ غیر ضروری طور پر ضائع کریں!
یہ ٹھیک ہے، جب آپ منشیات استعمال کر سکتے ہیں تو منشیات کا استعمال کیوں کرتے رہیں؟ 100% قدرتی علاج جو کام کرتے ہیں؟
آپ یہاں تک کہہ سکتے ہیں کہ دادی کے یہ علاج جدید علاج سے بھی زیادہ کارآمد ہیں - کیونکہ ان میں کوئی زہریلی مصنوعات نہیں ہیں۔ !
دادی کے یہ طریقے 100% قدرتی ہیں۔
مزید اڈو کے بغیر، یہاں دادی کے 61 ثابت شدہ علاج ہیں۔ دیکھو:
1. "4 x 4" نزلہ زکام کا علاج
اجزاء: 4 کھانے کے چمچ نچوڑے ہوئے لیموں کا رس، 4 کھانے کے چمچ کوگناک، 4 کھانے کے چمچ بغیر پیسٹورائزڈ شہد اور 4 کھانے کے چمچ گلیسرین۔
ان 4 اجزاء (4x4) کے 4 چمچوں کو گرم یا کمرے کے درجہ حرارت پر مکس کریں۔
مرکب پئیں، اپنے آپ کو گرم کپڑوں میں لپیٹیں، اور بستر پر جائیں۔
2. برونکائٹس کا علاج
پیاز کو بھاپ لیں اور ململ میں لپیٹ لیں۔
اس گھریلو کمپریس کو اپنے جسم کے متاثرہ حصے پر لگائیں۔
دادی کا یہ نسخہ سانس کی نالی کی سوزش جیسے کہ شدید برونکائٹس کے علاج میں موثر ہے۔
لیکن آپ اسے کان کے انفیکشن کی صورت میں کان کے باہر، پھوڑے پر اس کو پختہ بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں (تاکہ یہ پھٹ جائے اور نالی ہو جائے) یا سوزش کو کم کرنے کے لیے دانت کے پھوڑے پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
دریافت کرنا : پیاز کے صحت سے متعلق فوائد۔
3. پیاز کا پولٹیس
کچے پیاز کو پولٹیس کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
قابل ذکر بات یہ ہے کہ پیشانی پر کچے پیاز کا پولٹیس لگانا ہڈیوں کے سر کے درد کا بہترین علاج ہے۔
جان لیں کہ آپ سیسٹائٹس سے وابستہ درد کو بھی دور کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے کچے پیاز کو مثانے کی جگہ پر 40 منٹ تک لگائیں۔
4. اینٹی سیپٹیک ڈریسنگ
کیا آپ جانتے ہیں کہ پیاز کی تہوں کو الگ کرنے والی شفاف جلد میں جراثیم کش خصوصیات ہوتی ہیں؟
لہذا آپ اسے معمولی جلنے اور خروںچ کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
شفاف جلد کو براہ راست متاثرہ جگہوں پر لگائیں اور اسے گوج سے ڈھانپ دیں۔
اس ڈریسنگ کا دوسرا فائدہ یہ ہے کہ یہ نشانات کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
دریافت کرنا : اپنے آپ کو کاٹنے کا خطرہ مول لیے بغیر پیاز کاٹنے کی چال۔
5. قدرتی expectorant
اپنے ہاتھ کی پشت پر پودینے کے ضروری تیل کا ایک بڑا قطرہ ڈالیں۔
پھر، اپنے ہاتھ کو اپنی زبان کے پچھلے حصے سے چاٹیں۔
ضروری تیل کو بہنے دیں اور اپنے گلے کے اندر کا احاطہ کریں۔
یہ علاج پودینہ کی تیزابی خصوصیات کی بدولت موثر ہے۔
دریافت کرنا : پیپرمنٹ کے 5 صحت سے متعلق فوائد جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
6. جگر صاف کرنے والا
خالی پیٹ پر، جیسے ہی آپ بیدار ہوں، 1 چمچ "پہلے کولڈ پریسڈ" زیتون کا تیل نگل لیں۔
زیتون کے تیل کے استعمال کو آسان بنانے کے لیے چمچ میں نچوڑے ہوئے لیموں کے رس کے چند قطرے ڈالیں۔
آگاہ رہیں کہ جگر کے لیے خراب غذائیں وہ ہیں جو زیادہ چکنائی، چکنائی والی چٹنی، تلی ہوئی غذائیں، پیسٹری اور الکحل ہیں۔
جگر کے لیے اچھی غذائیں آرٹچوک اور ڈینڈیلئنز ہیں جو کہ چڑچڑے جگر کو ختم کرنے کی طاقت رکھتے ہیں۔
اور اگر آپ جگر کے لیے "معجزہ سبزیاں" تلاش کر رہے ہیں تو گاجر، واٹر کریس، تمام سلاد (یہاں تک کہ پکا ہوا)، ٹماٹر اور زیتون کا رخ کریں۔
بعض پھلوں کے جگر پر بھی فائدے ہوتے ہیں، جیسے کھٹی پھل، کشمش اور سیب۔
دریافت کرنا : جگر کا دورہ؟ لیٹش کے ساتھ اپنا علاج کرو!
7. پیشاب کی بے قابو ہونے کا علاج
روزانہ مکئی کا ریشم (یا کارن بارب، مکئی کے چھلکے پر پائے جانے والے "بال") پیشاب کی بے ضابطگی کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
یہ انفیوژن پتھری کو تحلیل کرنے اور درد اور گٹھیا سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
8. تھیم انفیوژن
فی کپ تھائم کی 1 ٹہنی ڈالیں اور روزانہ 3 سے 4 کپ پییں۔
آپ اس ادخال کو کھانے کے درمیان یا تھوڑا سا شہد کے ساتھ پی سکتے ہیں، اگر آپ اسے خالی پیٹ پیتے ہیں۔
یہ انفیوژن آنتوں کے مسلسل انفیکشن، زکام، فلو سے نجات دلاتا ہے اور انجائنا سے بھی لڑ سکتا ہے۔
یہ علاج بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے کیونکہ تھیم کے پتوں میں ایک انتہائی موثر جراثیم کش ہوتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ آپ مکڑی کے کاٹنے پر بھی تھیم کے پتوں کو رگڑ سکتے ہیں اور پھر متاثرہ جگہ کو تھیم کے انفیوژن سے صاف کر سکتے ہیں۔
جلد کے انفیکشن یا جلد کی جلن کا علاج کرنے کے لیے، ایسا غسل کریں جس میں آپ نے پہلے تھائیم کے ٹہنیوں کی ایک بڑی مقدار ڈالی ہو۔
خوشبودار تھیم غسل گٹھیا اور اوسٹیو ارتھرائٹس سے نجات کے لیے ایک موثر علاج ہے۔
اس کے علاوہ، وہ صحت یاب ہونے والوں اور سستی کا شکار بچوں پر اپنے محرک اثر کے لیے مشہور ہیں۔
گٹھیا سے اور بھی زیادہ آرام کے لیے، آپ متاثرہ جگہوں پر باریک کٹی ہوئی تھیم سے بنا گرم پولٹیس بھی لگا سکتے ہیں۔
آخر میں، آپ بار بار ہونے والے کینکر کے زخموں کو جراثیم سے پاک کرنے اور دور کرنے کے لیے گھر میں بنی تھیم پر مبنی "ٹوتھ پیسٹ" بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
ایسا کرنے کے لیے، 100 گرام تھیم اسپرگز کو 50 کلو گرام برانڈی میں کچھ دنوں کے لیے مکس کریں۔
اس کے بعد، اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لیے اس محلول میں اپنے ٹوتھ برش کو ڈبو دیں بلکہ اپنے منہ کے پورے اندر بھی۔
دریافت کرنا : تھیم کی خوبیاں، ایک پودا جو باورچی خانے سے باہر آنا چاہیے۔
9. بہت سفید دانت ہونا
نامیاتی لیموں سے رس نچوڑ لینے کے بعد، چھلکے کو فوراً نہ پھینکیں!
تامچینی کو سفید کرنے اور مسوڑھوں کو مضبوط بنانے کے لیے لیموں کے چھلکے کے باہر سے اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کو رگڑیں۔
جلد کو صاف اور نرم کرنے کے لیے بھی چھال ایک بہترین علاج ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، صرف چھال کو اپنی جلد پر رگڑیں۔ نیم گرم پانی سے دھونے سے پہلے 5 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
آخر میں، جان لیں کہ جلد کے ساتھ ایک سیب کھانے کے دانتوں کے لیے 2 فائدے ہیں: یہ ان کو جراثیم سے پاک کرتا ہے اور آپ کے مسوڑھوں کی مالش کرتا ہے۔
دریافت کرنا : لیموں کے 43 استعمال جو آپ کے دماغ کو اڑا دیں گے!
10. تھکی ہوئی آنکھوں کا خیال رکھیں
آنکھوں کا یہ شاندار علاج کرنے کے لیے، آپ کو بلیو بیری کے پھولوں کی ایک اچھی مٹھی بھر ضرورت ہے۔
اس کے بعد، ان پھولوں کو ابلتے ہوئے پانی میں ڈوبیں اور انہیں کئی منٹ تک میسر ہونے دیں۔ پھولوں کے گودے کو کولنڈر سے چھان لیں۔
تھکی ہوئی آنکھوں کو صاف کرنے اور کم کرنے کے لیے کمپریسس بنانے کے لیے گرم مائع کا استعمال کریں۔
اسی عمل کو لنڈن کے پھولوں کے ساتھ انفیوژن بنانے کے لیے استعمال کریں۔ آنکھوں پر ایک کمپریس کے طور پر لاگو، یہ انفیوژن جھریوں اور کوے کے پاؤں کو کم کرتا ہے.
11. ایک خوبصورت گلابی رنگ کا ہونا
للی اور گلاب کی پنکھڑیوں کی اچھی مقدار تیار کریں (تازہ یا خشک، دونوں کام کرتے ہیں)۔
پنکھڑیوں کو کافی کے پیالے کے برابر پانی میں 15 منٹ تک ابالیں۔
پانی کو فلٹر کرنے اور پنکھڑیوں کو ٹھنڈا ہونے دینے کے بعد اس مکسچر سے اپنا چہرہ دھو لیں۔
12. میک اپ ریموور اور پرورش بخش جلد کی دیکھ بھال
میک اپ ریموور خریدنے کے بجائے جو ہمیشہ قدرتی نہیں ہوتا اور خاص طور پر سستا نہیں ہوتا، جان لیں کہ آپ اپنے میک اپ کو آسانی سے اتارنے کے لیے گائے کا دودھ استعمال کر سکتے ہیں۔
ایک بار صاف ہوجانے کے بعد، مکمل کریم یا سادہ دہی کو اپنی جلد کے لیے پرورش اور خوبصورتی کے علاج کے طور پر استعمال کریں۔
آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی جلد اسے پسند کرے گی!
یہ گھریلو ڈیری پر مبنی میک اپ ریموور اور پرورش بخش علاج آپ کی جلد کے لیے بازار میں موجود زیادہ تر چہرے کی کریموں اور دودھ کے مقابلے میں زیادہ موثر اور اچھا ہے۔
دریافت کرنا : چہرے کی جلد کے لیے ایک اقتصادی کلینزر: گائے کا دودھ۔
13. خشک جلد کے لیے بیوٹی ماسک
ہفتے میں ایک بار پیٹے ہوئے انڈے کی زردی اور ایک چائے کا چمچ زیتون کا تیل اپنے چہرے پر لگائیں۔
اس ماسک کو 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اور اسے نیم گرم دودھ میں بھگوئے ہوئے روئی سے دھو لیں۔
اس بیوٹی ماسک کی بدولت آپ کی جلد کو گہرائی سے پرورش ملے گی اور ساتھ ہی ساتھ ری ہائیڈریٹ بھی ہو گا۔
اگر آپ پھلوں پر مبنی ماسک استعمال کرتے ہیں تو اجزاء میں ایک اچھا چائے کا چمچ کریم فریچ شامل کرنے پر بھی غور کریں۔
کیوں؟ کیونکہ یہ آپ کی جلد کو خشک ہونے سے روکے گا۔
دریافت کرنا : انڈے کی زردی کو سفید سے 5 سیکنڈ میں الگ کرنے کا جادوئی طریقہ۔
14. تیل والی جلد کا خیال رکھیں
زیادہ سیبم کو ہٹانے کے لیے گرم پانی کے کمپریسس کی سفارش کی جاتی ہے جو کہ تیل کی جلد کا سبب بنتا ہے۔
یہ طریقہ گرمی سے سوراخوں کو پھیلاتا ہے اور ان کی نجاست کو صاف کرتا ہے۔
نوٹ کریں کہ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو بہتر ہے کہ ایسی کریموں سے پرہیز کریں جو بہت زیادہ تیل والی ہوں۔
تاہم، آپ کے چہرے سے میک اپ ہٹانے کے لیے تازہ گائے کے دودھ سے بھرپور مساج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
خوشبودار پودوں سے بنائے گئے تمام لوشن جلد کے لیے فائدہ مند ہیں: تھائم، روزمیری، پودینہ اور سیوری۔
جبکہ انڈے کی زردی خشک جلد کے لیے اچھی ہے، انڈے کی سفیدی چھیدوں کو سخت کرتی ہے اور تیل والی جلد کو ہموار کرتی ہے۔
لہذا، آپ انڈے کی سفیدی کو براہ راست اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں۔
دریافت کرنا : لیموں کے انڈے کی سفیدی کے ساتھ پھیلے ہوئے سوراخوں کو سخت کریں۔
15. مؤثر چہرے کے ماسک
پھلوں پر مبنی ماسک میں، جلد کے لیے سب سے زیادہ متحرک اسٹرابیری، آڑو اور انناس کے ماسک ہیں۔
پھلوں کو یا تو بغیر کچھ ڈالے کچل دیا جاتا ہے، یا انڈے کی زردی یا انڈے کی سفیدی کے ساتھ ملایا جاتا ہے (آپ کی جلد کی قسم پر منحصر ہے، پچھلا نقطہ دیکھیں)۔
سبزیوں پر مبنی ماسک میں، باریک کٹی ہوئی یا کٹی ہوئی ککڑی خاص طور پر جلد کو نمی بخشنے کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔
پسی ہوئی گاجر چہرے کی سوزش اور دھوپ سے نجات دلاتی ہے۔
کٹے ہوئے گوبھی کا ماسک چھوٹے زخموں کو بھرنے کے لیے حیرت انگیز کام کرتا ہے کیونکہ یہ نجاست کو جذب کرتا ہے اور ایپیڈرمس کو زندہ کرتا ہے۔
پسے ہوئے آلو سے بنے ماسک جلد کو نمی بخشتے ہیں اور جھریوں کی تشکیل کو کم کرتے ہیں۔
پسے ہوئے چقندر اور کریم فریچ پر مبنی ماسک جلد پر زندہ کرنے والے اثرات مرتب کرتے ہیں اور پالک اور دودھ پر مبنی ماسک جلد کو گہرائی سے صاف کرتے ہیں۔
16. درد شقیقہ کی صورت میں
میری دادی روئی پر رکھے کچے آلو کے ٹکڑے استعمال کرتی تھیں۔
پھر وہ ان پر کالی مرچ چھڑکتی۔
پھر اس نے یہ سب میری پیشانی پر کم از کم 1 گھنٹے تک لگایا۔ اثر واقعی شاندار ہے!
اسے آزمائیں اور آپ مجھے بتائیں گے۔
دریافت کرنا : مائگرین کا مؤثر، قدرتی علاج جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
17. اوسٹیو ارتھرائٹس کی صورت میں
گوبھی کے پتوں کو ابال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔
ایک چھوٹا تولیہ استعمال کرتے ہوئے اپنے ہاتھوں یا جوڑوں پر ہلکے گرم پتے لگائیں۔
دریافت کرنا : 1 گوبھی پولٹیس کے ساتھ موچ کو کیسے دور کریں۔
18. پاؤں کے درد یا گاؤٹ کے لیے
اپنے پیروں کو پودینے کے پتوں میں ملا کر گرم پانی میں بھگو دیں۔
19. بالوں کو مضبوط کرنے والا
اپنے بالوں کو کئی حصوں میں تقسیم کریں، جیسا کہ آپ اپنے بالوں کو رنگنے سے پہلے کرتے ہیں۔
ایک چھوٹے برش کا استعمال کرتے ہوئے، اپنی کھوپڑی پر زیتون کا تیل لگائیں۔
جذب کو بہتر بنانے کے لیے، اپنے سر کو گرم تولیے میں 1 گھنٹے کے لیے لپیٹیں۔
جتنی بار ضرورت ہو تولیے کو کللا اور دوبارہ گرم کریں۔
دریافت کرنا : بالوں کے جھڑنے کے خلاف قدرتی نگہداشت کا تیل۔
20. تیل والے بالوں کے لیے
رم کے ایک چھوٹے گلاس کے ساتھ 2 انڈے مارو۔
اس کے بعد، سورج کے رنگوں میں اس شیمپو کو اپنے بالوں پر ایک چوتھائی گھنٹے تک کام کرنے دیں۔
یہ صرف کللا کرنا باقی ہے۔
21. چمکدار بال ہونا
اپنے معمول کے شیمپو کے بعد اپنے بالوں کو ہلکے سرکے والے پانی سے دھولیں۔
اس بیوٹی ٹِپ کے لیے آپ سفید سرکہ استعمال کر سکتے ہیں۔
22. خوبصورت پتلے تالے کے لیے
اپنے کناروں کو اچھی طرح سے ہلکا کرنے کے لیے کیمومائل چائے کا استعمال کریں۔
یہ آپ کو ایک خوبصورت، دھوپ سے چوما سایہ دے گا۔
آپ "شیرنی کی ایال" جیسی سرخی مائل لکیریں رکھنے کے لیے اچھی طرح پکی ہوئی چائے کا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
دریافت کرنا : اپنے بالوں کو قدرتی طور پر کیسے ہلکا کریں؟
بال گرنے کی صورت میں 23
بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے کے لیے، باقاعدگی سے خالی پیٹ پانی کا جوس پینے کی کوشش کریں۔
دریافت کرنا : بالوں کے گرنے کے 11 زبردست ٹپس۔
24. بالوں میں خوشبو لگانا
اپنے بالوں کو خوشگوار بنانے کے لیے، آپ لیوینڈر کا پانی بنا سکتے ہیں۔
ایسا کرنے کے لیے 25 گرام لیونڈر کے پھولوں کو 1 لیٹر کوگناک میں 1 ماہ تک مکس کریں پھر فلٹر کریں۔
یہ مرکب مردوں اور عورتوں دونوں کی طرف سے تعریف کی جاتی ہے.
یہ نہ صرف بالوں کی خوشبو کے طور پر استعمال ہوتا ہے بلکہ گٹھیا کے خلاف ٹانک اور قدرتی علاج کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
لیوینڈر واٹر کی شیلف لائف لمبی ہوتی ہے اور اسے گھر میں اور سفر کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اسی عمل کو گلاب، چمیلی، بنفشی، لیمن گراس اور اپنے تمام پسندیدہ پھولوں اور جڑی بوٹیوں کا پانی بنانے کے لیے استعمال کریں۔
دریافت کرنا : 6 ضروری ترکیبوں میں لیوینڈر کے صحت کے فوائد!
25. کولون کی آسان ترکیب
90 ° الکحل کے 1 لیٹر میں، ان اجزاء میں سے ہر ایک میں 4 جی شامل کریں: اورینج بلاسم، روزیری، سیٹرون اور برگاموٹ۔
اس مکسچر کو 24 گھنٹے تک مکس ہونے کے لیے چھوڑ دیں، فلٹر کریں اور آپ کا کولون استعمال کے لیے پہلے ہی تیار ہے۔
آسان، تیز اور اقتصادی، ہے نا؟
27. سرکہ پاؤں غسل
فوڈ پروسیسر میں، لہسن کے 2 سر، 2 مٹھی بھر کیلنڈولا کے پتے (میریگولڈ کے پتے، تازہ یا خشک)، 1 مٹھی بھر تازہ کامفری جڑیں اور کئی کالے اخروٹ کے پسے ہوئے خول شامل کریں۔
ہر چیز کو سفید سرکہ سے ڈھانپ کر مکس کریں۔ مرکب کو ایک بڑے، اتلی کنٹینر میں ڈالیں اور چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 20 قطرے ڈالیں۔
پاؤں کے خمیری انفیکشن کے علاج کے لیے، اپنے پیروں کو اس مکسچر میں 15 منٹ تک بھگو دیں۔
اپنے پیروں کو دھولیں اور اگر ممکن ہو تو تیز دھوپ میں خشک کریں۔
اس فٹ غسل کو دن میں 3-4 بار استعمال کریں۔ ہر استعمال کے لیے ایک نیا مرکب تیار کریں۔
28. گھر میں سرکہ بنانے کا آسان نسخہ
یہ گھریلو سرکہ آپ کی ڈریسنگ، اسٹر فرائز اور میرینیڈ کو پورا کرنے کے لیے مزیدار ہے۔
اس کے علاوہ اس میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔
فوڈ پروسیسر میں، اچھی مقدار میں تازہ اوریگانو اور 10 چھلکے ہوئے لہسن کے لونگ ڈالیں۔
ہر چیز کو سرکہ سے ڈھانپیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ مکسچر کو ایک بوتل میں ڈالیں اور کئی ہفتوں تک کھڑے رہنے دیں۔
آپ جڑی بوٹیوں کو دور کرنے کے لیے سرکہ کو چھان سکتے ہیں، یا آپ انہیں گھر کے بنے ہوئے سرکہ میں چھوڑنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
مزید ذائقہ اور اچھی پیشکش کے لیے اوریگانو کی ایک پوری ٹہنی، ایک لال مرچ اور کچھ سنتری یا لیموں کے چھلکے شامل کریں۔
اس سرکہ کو کئی مہینوں تک فریج میں رکھے بغیر رکھا جا سکتا ہے۔
دریافت کرنا : گھر کا سرکہ آسانی سے کیسے بنایا جائے؟
28. گھریلو مساج کے تیل کا نسخہ
اجزاء: 5 یا 6 لال مرچ، 1 سرسوں کا گلاس سبزیوں کا تیل، 1/4 چائے کا چمچ یوکلپٹس ضروری تیل اور 1/4 چائے کا چمچ پودینے کا ضروری تیل۔
لال مرچ کو باریک کاٹ کر جار میں ڈال دیں۔ سبزیوں کا تیل شامل کریں جب تک کہ یہ کالی مرچ کو مکمل طور پر ڈھانپ نہ لے۔
جار کو براہ راست سورج کی روشنی سے دور کسی گرم جگہ پر رکھیں۔ 1 ہفتہ کے بعد تیل نکال دیں۔ ضروری تیل شامل کریں۔
اس مساج کے تیل کو اپنے پٹھوں کے درد پر استعمال کریں، محتاط رہیں کہ آنکھوں یا کھلے زخموں کے رابطے میں نہ آئیں (بصورت دیگر، یہ پرتشدد ڈنک مارتا ہے!) ہر استعمال کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
29. پیٹ کے درد کا علاج
ہاضمے کی خرابیوں کو دور کرنے کے لیے یہاں ایک انتہائی موثر علاج ہے، چاہے یہ سادہ بدہضمی ہو یا اسپاٹک کولائٹس۔
اس کے لیے 1 کھانے کا چمچ کیمومائل کے پھول، 1 چائے کا چمچ سونف کے بیج، 2 کھانے کے چمچ پودینے کے پتوں کا مکسچر تیار کریں۔
پھر اس مکسچر کا 1 چمچ ایک کپ گرم پانی میں 15 منٹ تک بھگو دیں۔ انفیوژن کو چھان کر پی لیں۔
30. شفا بخش بام
اجزاء: 1 سرسوں کا گلاس کامفری، 1 سرسوں کا گلاس کیلنڈولا آئل، 55 گرام موم، 2 کھانے کے چمچ وٹامن ای آئل اور 40 قطرے وٹامن اے ایملشن۔
موم کو پیس لیں۔ ایک ساس پین میں، تیل کو ایک ساتھ ہلکے سے گرم کریں اور موم شامل کریں۔
ایک بار جب موم پگھل جائے تو وٹامن ای اور اے شامل کریں۔ چھوٹے بام کے برتنوں میں ڈالیں اور سخت ہونے دیں۔
31. اینٹی فنگل بام
اجزاء: 1 سرسوں کا گلاس لہسن کا تیل، 1/2 سرسوں کا گلاس کیلنڈولا آئل، 1 چائے کا چمچ اخروٹ کا داغ (یا 1/2 سرسوں کا گلاس سیاہ اخروٹ شیل آئل)، 50 گرام موم اور 40 قطرے ٹی ٹری اسینشل آئل۔
موم کو پیس لیں۔ ایک سوس پین میں، تیل کو آہستہ سے گرم کریں اور موم ڈالیں۔
ایک بار جب موم پگھل جائے تو چائے کے درخت کا ضروری تیل اور اخروٹ کا داغ ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔ فوری طور پر چھوٹے بام کنٹینرز میں ڈالیں.
32. اپنا مرہم خود بنائیں
مرہم کا یہ گھریلو نسخہ اوسٹیو ارتھرائٹس، پلمونری کنجشن اور پٹھوں کے درد کا بہترین علاج ہے۔
ایسا کرنے کے لیے 15 گرام لال مرچ، 30 گرام پودینے کے پتے، 30 گرام یوکلپٹس کے پتے، 1 لیٹر 70 ° الکوحل، 60 قطرے ونٹر گرین ضروری تیل (سردیوں کی سبز چائے) کے 60 قطرے اور لونگ کے 20 قطرے کو باریک کاٹ لیں۔ ضروری تیل.
ضروری تیل کے بغیر تمام اجزاء کو مکس کریں۔ مرکب کو 2 ہفتوں تک براہ راست سورج کی روشنی سے دور کسی گرم جگہ پر رکھیں۔
تمام مائع نکالنے کے لیے مکسچر کو نکال کر نچوڑ لیں۔ ضروری تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
اس مرہم کو جوڑوں کے درد، پٹھوں کے درد یا کمر اور سینے میں پھیپھڑوں کی بھیڑ کی مالش کے لیے استعمال کریں۔
33. لیوینڈر کریم کی ترکیب
اجزاء: 30 گرام لینولین، 15 گرام موم پیسنا، 60 ملی لیٹر کامفری آئل، 60 ملی لیٹر کیلنڈولا آئل، 60 ملی لیٹر کیلنڈولا جوس، 2 جی بیکنگ سوڈا اور لیوینڈر کے ضروری تیل کے 100 قطرے۔
کامفری اور کیلنڈولا کے تیل کو مکس کریں اور گرم کریں۔ لینولین اور موم کو گرم تیلوں میں پگھلا دیں۔
دوسرے کنٹینر میں کیلنڈولا کا رس گرم کریں اور بیکنگ سوڈا کو رس میں گھول دیں۔ 2 مرکب کو گرمی سے ہٹا دیں۔
ان کو ایک ساتھ ملائیں، زور سے مارتے ہوئے ہلکا پھلکا استعمال کریں۔ آخر میں لیوینڈر ضروری تیل شامل کریں۔ کریم کو جار میں ڈالیں اور انہیں مضبوطی سے بند کر دیں۔
پودوں کے رس سے بنی کریمیں 6 سے 12 ماہ کے بعد ٹوٹ جاتی ہیں۔ برتنوں کو فریج میں رکھیں۔
34. سکون بخش لوشن
اجزاء: 30 ملی لیٹر کیلنڈولا مدر ٹکنچر، 45 ملی لیٹر کامفری مدر ٹکنچر، 15 ملی لیٹر وٹامن ای آئل، 30 ملی لیٹر ایلو ویرا جیل، 1/4 چائے کا چمچ وٹامن سی کرسٹل اور چند قطرے اپنی پسند کا ضروری تیل (اختیاری) .
تمام اجزاء کو ایک بوتل میں ڈالیں اور زور سے ہلائیں۔
35. Comfrey poultice
زخموں، خروںچوں اور جلد کے دیگر زخموں کو ٹھیک کرنے کے لیے کامفری جڑوں سے بنی پولٹیس کا استعمال کریں۔
ایسا کرنے کے لیے اپنے بلینڈر میں comfrey جڑوں کو کیلنڈولا مدر ٹکچر کی ضروری مقدار کے ساتھ ڈالیں تاکہ آپ کے بلینڈر کے بلیڈ بدل سکیں۔
ہر چیز کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو گیلے ماس نہ مل جائے۔ اگر زخم زیادہ گہرا نہ ہو تو اس پولٹس کو براہ راست جلد پر لگائیں۔
دوسری صورت میں، مرغی کو ململ یا گوج کی پٹی پر پھیلائیں تاکہ پولٹیس کو زخم میں داخل ہونے سے روکا جا سکے۔ 30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
ہلکی چوٹ کے لیے، کامفری پولٹیس دن میں کئی بار استعمال کریں۔ یاد رکھیں کہ پولٹیس کو کئی دنوں تک ریفریجریٹر میں رکھا جا سکتا ہے۔
Comfrey ہلکے زخموں کو ٹھیک کر سکتا ہے، لیکن ظاہر ہے کہ زیادہ سنگین زخموں کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
36. سرسوں کی مرغی
سرسوں کی مرغی ایک موثر اور پرانے زمانے کا علاج ہے۔ آپ کی پردادی نے یقینی طور پر اسے پھیپھڑوں، کھانسی، برونکائٹس یا نمونیا میں بھیڑ کے علاج کے لیے استعمال کیا ہے۔
سرسوں کی مرغی کا فائدہ یہ ہے کہ یہ پھیپھڑوں کے مسائل سے فوری نجات دلاتا ہے۔ یہ ایک ضروری علاج ہے کیونکہ یہ متعدی بیماریوں سے بھی لڑ سکتا ہے۔
یہ بہت موثر ہے کیونکہ یہ خون کی گردش کو بڑھاتا ہے، پسینہ آتا ہے اور متاثرہ علاقوں میں گرمی پہنچاتا ہے۔
اس علاج کو حاصل کرنے کے لیے، اس شخص کے لیے بہتر ہے کہ وہ آرام دہ حالت میں بیٹھ جائے یا لیٹ جائے۔
بہترین پولٹیس وہ ہیں جو کالی سرسوں کے دانے ہیں، کافی گرائنڈر میں پیس لیں۔ لیکن اگر نہیں تو، پیلے سرسوں کے بیج چال کرتے ہیں۔
سرسوں کی پولٹیس بنانے کے لیے 1/2 سرسوں کا گلاس سرسوں کے بیج کے پاؤڈر میں 1 گلاس آٹے کے ساتھ ملا دیں۔
پیسٹ حاصل کرنے کے لیے تھوڑا سا گرم پانی ڈالیں۔ سوتی کپڑے کے ایک ٹکڑے پر آٹا پھیلائیں جسے آپ نے پہلے تھوڑا سا گرم پانی سے نم کیا تھا۔
اس کپڑے کو خشک کپڑے کے ایک اور ٹکڑے سے ڈھانپیں۔ پولٹیس کے گیلے حصے کو اس شخص کی کمر یا سینے پر لگائیں۔
پولٹس کو 15 سے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ اگر شخص ٹھیک محسوس نہیں کررہا ہے تو اسے جلدی سے اتار دیں۔
یہ علاج یقینا پسینہ اور جلد کی سرخی کا سبب بنے گا۔ علاج کروانے والے شخص کو علاج کے دوران کافی مقدار میں پانی پینا چاہیے۔
علاج کے بعد، اسے گرم یا ٹھنڈا شاور لینے کی ترغیب دیں، پھر آرام کریں یا 30 منٹ تک ہلکی اسٹریچنگ کریں۔
انتباہ: ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر چھوٹے بچوں، بوڑھوں یا سنگین بیماریوں میں مبتلا افراد کو یہ علاج نہ کروائیں۔
دریافت کرنا : سرسوں کے 9 حیران کن استعمال (جس میں سینڈوچ شامل نہیں ہے)۔
37. سر درد کے لیے گولیاں
اجزاء: سکل کیپ، ویلرین، روزیری، کیمومائل، پیپرمنٹ اور شہد۔
تمام پاؤڈر جڑی بوٹیوں کو برابر حصوں میں ملا دیں۔ شہد کے ساتھ ملائیں، انہیں ایک دوسرے کے ساتھ باندھنے کے لئے.
اس آٹے کو گولی کے سائز کی چھوٹی گولوں میں رول کریں۔ اپنی گولیوں کو خشک ہونے دیں اور ایک کنٹینر میں محفوظ کریں جو مضبوطی سے بند ہو۔
38. گلے کے لوزینجز کا نسخہ
اجزاء: 3 کھانے کے چمچ پاؤڈر لائیکورائس جڑ، 3 کھانے کے چمچ بلیک ایلڈر پاؤڈر، 1 کھانے کا چمچ مرر پاؤڈر، 1 چائے کا چمچ لال مرچ پاؤڈر، شہد نرم کرنے کے لیے، اورنج اسینشل آئل کے 20 قطرے اور تھیم اسینشل آئل کے 2 قطرے۔
تمام پاؤڈر جڑی بوٹیاں مکس کریں۔ شہد شامل کریں جب تک کہ آپ کو چپچپا ماس نہ مل جائے۔ ضروری تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
آٹے کو ماربل کے سلیب یا دیگر نان اسٹک سطح پر پھیلائیں، کارن اسٹارچ کے ساتھ چھڑکیں۔
رولنگ پن کے ساتھ، آٹے کو تقریباً 1 سینٹی میٹر کی موٹائی میں رول کریں۔ آٹے کو ایک ہی سائز کے چھوٹے مربعوں میں کاٹ لیں، انہیں گیندوں میں رول کریں اور گولیاں بنانے کے لیے چپٹا کریں۔
گولیوں کو ہوادار جگہ پر 12 گھنٹے تک خشک ہونے دیں۔
دریافت کرنا : گلے کی سوزش کے 16 بہترین قدرتی علاج۔
39. گلے کے شربت کی ترکیب
اجزاء: 1/2 سرسوں کا گلاس شہد، 1/2 سرسوں کا گلاس گلیسرین اور 1 سرسوں کا گلاس جڑی بوٹیوں کی چائے میں اچھی طرح سے دواؤں کے پودوں سے ملا ہوا ہے۔
ایک سوس پین میں، شہد اور جڑی بوٹیوں کی چائے کو ابال لیں۔ گلیسرین شامل کریں۔ مکسچر کو صاف بوتلوں میں ڈالیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔
ریفریجریٹر میں اسٹور کریں۔ یہ نسخہ سرسوں کے تقریباً 2 گلاس شربت بناتا ہے۔
دریافت کرنا : گھر میں کھانسی کا شربت بنانے کا طریقہ۔
40. ایکزیما اور چنبل کے لیے گوبھی کا پولٹیس
گوبھی کے باہری پتے لے کر اچھی طرح صاف کر لیں۔ پتوں کو سوتی کپڑے کے صاف ٹکڑے سے تھپتھپائیں یا ہوا میں خشک ہونے دیں۔
پتیوں کو کٹنگ بورڈ پر بچھائیں، پتے کا اندرونی حصہ اوپر کی طرف ہو۔
کیوں؟ کیونکہ یہ پتوں کا اندرونی حصہ ہوتا ہے جس میں بہترین غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جن میں کیڑے مار ادویات بھی کم ہوتی ہیں۔
پائی رول کا استعمال کرتے ہوئے، گوبھی کے پتوں کے اندر سے میش کریں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ خلیات اور غذائی اجزاء مناسب طریقے سے ٹوٹے ہوئے ہیں۔
اس کے بعد، راحت فراہم کرنے کے لیے اپنے جسم کے متاثرہ حصوں کو لپیٹ دیں۔ چادر کو پٹی یا کپڑے کے صاف ٹکڑے سے محفوظ کریں (شاید اس مرحلے کے دوران کسی دوسرے شخص کی مدد کی ضرورت ہو گی)۔ پتیوں کو ہٹانے سے پہلے کم از کم 1 گھنٹہ کے لیے لگا رہنے دیں۔
اگر آپ کو ناگوار بدبو آتی ہے تو یہ عام بات ہے۔ یہ بو اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ گوبھی کی شفا بخش خصوصیات جلد سے زہریلے مادوں کو نکالنے کا کام کر رہی ہیں۔ اس علاج سے آپ اپنے ایکزیما کے نتائج اور بہتری کو دیکھ کر حیران رہ جائیں گے۔
41. چوٹ لگنے، جلنے یا درد کی صورت میں
یہاں کچھ اور علاج ہیں جو میں نے اپنی دادی کی جڑی بوٹیوں کے علاج سے متعلق بہت سی کتابوں کو پڑھتے ہوئے دریافت کیے:
سیج اسینشل آئل ان زخموں کی مالش کرنے کے لیے بہترین ہے جو ابھی تک چوٹ لگتے ہیں اور نشانات جو مکمل طور پر ختم ہونے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔
پودینے کی چائے درد کو دور کرتی ہے۔
بیرونی استعمال میں، کیمومائل جلنے، زخموں اور ورم کا علاج کرتا ہے۔ اندرونی طور پر، یہ ماہواری سے منسلک درد کو دور کرتا ہے۔
کمپریسس میں یا غسل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تلسی ایک شفا بخش اثر ہے.
42. خوبصورت دانت ہونا
خوبصورت دانت رکھنے کے لیے اپنے دانتوں کو پسے ہوئے اسٹرابیری سے برش کریں۔
دریافت کرنا : اسٹرابیری کے 9 ناقابل یقین فوائد جو آپ کو کبھی معلوم نہیں تھے کہ آپ کے پاس ہے۔
43. زکام کی صورت میں
پیاز کو باریک کاٹ کر جرابوں میں ڈال دیں۔ سونے سے پہلے موزے پہن لیں۔ یہ علاج بخار کو کم کرے گا اور آپ کی سردی کو ٹھیک کرے گا۔
دریافت کرنا : جب آپ رات کو جرابوں میں پیاز ڈالتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔
44. خارش کو پرسکون کرنا
اگر آپ ایسے پودوں کو چھوتے ہیں جو الرجک رد عمل کا باعث بنتے ہیں، تو امپیٹینز (یا بالسامین) استعمال کریں۔
ایسا کرنے کے لیے پودوں کو اپنے جوس بلینڈر میں ڈالیں اور سردیوں کے مہینوں میں امپیٹینز کا رس فریج میں رکھیں۔
آپ اسے کسی بھی خارش والی جلد کے خلاف استعمال کر سکیں گے۔
45۔ ماہواری کی بے قاعدگی کی صورت میں
رسبری کے پتوں اور جالیوں کو ابلتے ہوئے پانی میں 5 منٹ کے لیے ڈال کر آزمائیں۔ ضرورت کے مطابق شہد ڈال کر ادخال کو چھان کر پی لیں۔
یہ انفیوژن نفلی مدت میں یوٹیرن ٹون کو بحال کرنے، فائبرائڈز کے علاج اور ماہواری سے منسلک درد کو دور کرنے کے لیے ایک مؤثر علاج ہے۔
انفیوژن ماہواری کے مسائل کو دور کرنے اور دودھ پلانے والی خواتین میں دودھ پلانے کو بڑھانے میں بھی موثر ہے۔
46. دائمی سائنوسائٹس کی صورت میں
ایک اور پیسٹ جسے آپ دائمی سائنوسائٹس کے علاج کے لیے استعمال کر سکتے ہیں 1 چائے کا چمچ دار چینی کے 1 قطرے پانی میں ملا کر بنایا جاتا ہے۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو پیسٹی ٹیکسچر نہ مل جائے۔
آنکھوں سے بچتے ہوئے ہڈیوں کے علاقوں پر پیسٹ لگائیں۔ یہ پیسٹ جلد کو سرخ کرتا ہے اور ہلکی سی جھرجھری دیتا ہے لیکن سائنوسائٹس کے خلاف اس کی تاثیر قابل ذکر ہے۔
دریافت کرنا : اپنی زبان اور انگلی سے 20 سیکنڈ میں اپنے سینوس کو بند کر دیں۔
47. انفیکشن کی صورت میں
دودھ اور روٹی کا پولٹیس انفیکشن کے لیے ایک موثر علاج ہے۔ سوس پین میں تھوڑا سا دودھ گرم کریں اور بریڈ کرمبس ڈالیں۔ ہر چیز کو گوج یا ململ کے ٹکڑے میں لپیٹ دیں۔
پولٹیس کو براہ راست اپنے کٹ یا زخم پر لگائیں۔ یہ پولٹیس پھوڑوں کے خلاف جنگ میں بھی موثر ہے۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ گرم ترین پولٹیس کا استعمال کیا جائے۔
یہ علاج دن میں کئی بار کریں، جب تک کہ انفیکشن ختم نہ ہو جائے۔ یہ علاج خاص طور پر تیز ہے اور بہت سے معاملات میں یہ جراثیم کش کریموں سے کہیں زیادہ موثر ہے۔
48. اگر آپ کی آنکھ میں کچھ ہے
اس کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، ہمارے جنرل پریکٹیشنر نے میری والدہ کو آنکھ میں غیر ملکی جسم (ریت، دھول یا ٹہنی) کے خلاف یہ علاج دیا۔
جیسے ہی آپ کی آنکھ میں کچھ آتا ہے، متاثرہ آنکھ میں سبزیوں کے تیل یا زیتون کے تیل کا 1 قطرہ لگائیں۔
یہ آپ کی آنکھ کے کونے میں غیر ملکی جسم کو اپنی طرف متوجہ کرنے کا اثر رکھتا ہے، جہاں اسے آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے. آپ کی بینائی چند منٹوں کے لیے دھندلی ہو جائے گی۔
لیکن اگر آپ غیر ملکی جسم کے ہوتے ہی یہ علاج کرتے ہیں تو آپ اپنی آنکھ کو نہیں رگڑیں گے اور آپ ممکنہ سوزش یا انفیکشن سے بچ جائیں گے۔
جی ہاں، یہ ان کی آنکھوں کو رگڑنے سے ہے جو بچوں (اور یہاں تک کہ بالغوں) نے اسے مزید خراب کردیا ہے۔
دریافت کرنا : اپنی آنکھوں سے دھول کیسے ہٹائیں
49۔ اسہال کا علاج
اجزاء: 1/2 گلاس دودھ میں 1 سے 5 چمچ کارن اسٹارچ، ونیلا اور 1 چائے کا چمچ چینی ملا کر ذائقہ کو نرم کریں۔
اس علاج کو دن میں 3 سے 5 بار لیں، یا مقدار کو دوگنا یا تین گنا کریں تاکہ انٹیکوں کی تعداد کو کم کیا جاسکے۔
یہ مرکب اسہال کو پرسکون کرتا ہے اور آپ اسے بچوں کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
اس علاج کی بدولت، جو 150 سال سے زیادہ پرانا ہے (شکریہ، ممی جارجٹ!)، آپ دوبارہ کبھی بھی خراب اسہال کے ساتھ گھر پر نہیں پھنسیں گے۔
50. نرم جلد کے لیے ماسک
ایک سنتری کا گودا 1 سے 2 چائے کے چمچ شہد کے ساتھ ملائیں۔ اس ماسک کو اپنے چہرے پر لگائیں اور تقریباً 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
ماسک کو نیم گرم پانی سے دھولیں۔ یہ علاج آپ کی جلد کو نرم اور مخملی ٹچ دیتا ہے۔
51. تھکی ہوئی آنکھوں کے لیے
کیمومائل کے 2 تھیلے گرم پانی سے بھگو دیں۔ ہر پلک پر 1 سیچٹ لگائیں اور آرام دہ موسیقی سنیں۔
اس علاج کے 20 منٹ کے بعد آپ کی آنکھوں کو مکمل سکون ملے گا۔
آپ روئی کو دودھ میں بھگو کر اپنی پلکوں پر بھی لگا سکتے ہیں۔
جب تک آپ چاہیں چھوڑ دیں۔ یہ علاج آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
دریافت کرنا : آنکھیں تھک گئیں؟ 5 دادی کے علاج جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں۔
52. نرم اور چمکدار بالوں کے لیے
ایک پیالے میں انڈے کی زردی کو پھینٹ لیں۔ پھر انڈے کی زردی سے اپنے سر اور بالوں کی مالش کریں۔
2 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر اپنے بالوں کو شیمپو کیے بغیر دھو لیں۔
اگر آپ بھی اپنے بالوں کو ہلکا کرنا چاہتے ہیں تو انڈے کی زردی میں لیموں کا رس نچوڑ لیں۔
دریافت کرنا : میں لیموں کے رس سے اپنے بالوں کو کیسے ہلکا کروں؟
53۔ زکام یا فلو کی صورت میں
جیسے ہی آپ دیکھیں کہ عام نزلہ یا زکام کی علامات میں سے کوئی ایک علامت آپ کی ناک کی نوک پر آتی ہے (سونگھنا، گلے میں خراش وغیرہ) لہسن کی ایک لونگ کو باریک کاٹ لیں۔
لہسن کو ایک چائے کے چمچ میں ڈال کر لہسن کو نگل لیں، اس کے بعد آدھا گلاس پانی پی لیں۔ علامات چند گھنٹوں میں ختم ہو جائیں گی۔
دریافت کرنا : لہسن کے صحت کے فوائد، ایک چھوٹا سا معروف قدرتی علاج۔
54۔ چھالوں کا علاج
جلد پر ظاہر ہونے والے چھالوں کو دور کرنے، ٹھیک کرنے اور خشک کرنے کے لیے ایپل سائڈر سرکہ استعمال کریں۔
آپ دیکھیں گے کہ اس کی تاثیر فوری ہے!
دریافت کرنا : ایپل سائڈر سرکہ کے 11 حیرت انگیز استعمال۔
55. نرم جلد کا علاج
جب آپ شاور لیں تو اپنے معمول کے صابن سے صابن کریں۔ کلی کرنے سے پہلے پیلے مکئی کے مل سے رگڑیں۔
سوجی لگانے کے لیے واش کلاتھ کے بجائے اپنے گیلے ہاتھوں کا استعمال کریں۔ کلی کرنے کے بعد، آپ کی جلد دوبارہ پیدا ہو جائے گی۔
یہ اسکرب مردہ جلد کو ختم کرتا ہے اور آپ کی جلد کو نرم اور ہموار ٹچ دیتا ہے۔ آپ اس علاج کو اپنے چہرے پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
56. دودھ پلانے کے دوران نپلوں میں زخم یا پھٹے ہونے کی صورت میں
پہلی بار جب میں نے دودھ پلایا تھا، میں نے کہیں پڑھا تھا کہ کٹی ہوئی گاجروں کو لگانا پھٹے ہوئے نپلوں کو ٹھیک کرنے اور آرام کرنے کا ایک مؤثر علاج ہے۔
مجھ پر بھروسہ کریں: اس علاج کو آزمانا اسے اپنانا ہے!
دادی کی اس چیز نے میرے زخم یا پھٹے ہوئے نپلوں کے علاج کے لیے بہت اچھا کام کیا۔
57. اوسٹیو ارتھرائٹس کے خلاف ایک دادی کی چال
میں نے دیکھا ہے کہ اوسٹیو ارتھرائٹس سے منسلک درد اس وقت کافی حد تک کم ہو جاتا ہے جب آپ اپنی خوراک سے درج ذیل کھانوں کو ختم کر دیتے ہیں: سرخ گوشت، سنتری اور لیموں۔
اس درد کو مزید کم کرنے کے لیے چکوترے کا استعمال کریں۔
58. بخار کو کم کرنا
ایک درمیانے انگور کو آدھے حصے میں کاٹ لیں۔ گریپ فروٹ کے آدھے حصے کو سوس پین میں ڈال کر پانی سے ڈھانپ دیں۔
15-20 منٹ تک ابالیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔ چکوترے کے آدھے حصے کو مائع میں نچوڑ لیں اور چھلکے کو ضائع کر دیں۔
جب مائع ٹھنڈا ہو رہا ہو، آپ 1 چائے کا چمچ فیور فیو (Tanacetum parthenium) یا 1 چائے کا چمچ echinacea.
انفیوژن کو پینے سے پہلے چھان لیں۔ یہ انفیوژن ایک تلخ ذائقہ ہے. اس لیے اسے میٹھا کرنے کے لیے تھوڑا سا شہد شامل کریں۔
چکوترے کے چھلکے میں کوئینین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ قدرتی الکلائڈ زرد بخار کے علاج اور ملیریا کی روک تھام کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
زخموں اور خارشوں کے علاج کے لیے، آپ انگور کے زیسٹ پولٹیس کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔
59. ایگزیما کی صورت میں
دادی کا یہ علاج خاص طور پر تیز ہے۔ اس نے میرے ایگزیما سے چھٹکارا حاصل کر لیا، جس سے میں 15 سال سے زیادہ کا شکار تھا!
اس قسم کے ایگزیما کے علاج کے لیے، یہ ضروری ہے کہ خمیر شدہ گوبھی کا رس پیا جائے (روزانہ 1 سرسوں کے گلاس کے برابر)۔ اگر آپ ذائقہ کو ترجیح دیتے ہیں تو آپ گوبھی کے رس کو دیگر ہری سبزیوں کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔
دوسری طرف، میگنیشیم سلفیٹ (ایپسم سالٹ) ایک بہترین علاج ہے جس کے بارے میں میں جانتا ہوں کہ بیرونی فنگل انفیکشنز، جیسے ایکزیما اور چنبل۔
اس علاج کو استعمال کرنے کے لیے، آپ کو گرم غسل میں 3 اچھی مٹھی بھر میگنیشیم سلفیٹ کو تحلیل کرنا ہوگا۔ اپنے جسم کو ہر روز اس غسل میں 20-30 منٹ تک بھگو دیں۔
آپ اس آرام دہ وقت کو مراقبہ میں لے سکتے ہیں، شاید موم بتی جلا کر اور سکون بخش موسیقی سن کر۔
اس علاج کا ایک اور فائدہ ناخنوں کی بہتر نشوونما ہے۔ اور آخر میں، یہ علاج فنگل انفیکشن کے ایک اور ضمنی اثر کو بھی ختم کرتا ہے: اطراف اور پاؤں کے تلووں کے نیچے کالیوس!
دریافت کرنا : میگنیشیم سلفیٹ کے 19 خفیہ استعمال۔
60. جل جانے کی صورت میں
ایک انڈے کی سفیدی کو مارو اور 1 چائے کا چمچ زیتون کا تیل ڈالیں۔ اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
ان ایپلی کیشنز کو کئی بار دہرائیں۔ یہ علاج حیرت انگیز کام کرتا ہے: یہ جلنے کے نشانات کو مکمل طور پر ختم کرتا ہے۔
61. جلد کی مرمت کا علاج
اجزاء: 2 کھانے کے چمچ تل کا تیل، 1 کھانے کا چمچ زیتون کا تیل، 2 کھانے کے چمچ ایوکاڈو کا تیل، 2 کھانے کے چمچ بادام کا تیل، 2000 IU (انٹرنیشنل - فارماکولوجی میں استعمال ہونے والی پیمائش کی اکائی) وٹامن ای (α-tocopherol)، 100,000 IU اور وٹامن A آپ کے پسندیدہ پرفیوم کے 1 سے 2 قطرے (اختیاری)۔
تمام تیل کو شیشے کے برتن (ایک چھوٹا جار یا چھوٹی بوتل) میں ڈالیں۔ 10 وٹامن ای کیپسول (200 IU فی کیپسول) اور 4 وٹامن A کیپسول (25,000 IU فی کیپسول) تیار کریں۔ پن کا استعمال کرتے ہوئے، کیپسول کو چھیدیں اور ان کے مواد کو اپنے کنٹینر میں نچوڑ لیں۔
یہ علاج خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مؤثر ہے جن کی جلد خراب ہو جاتی ہے، جلد کی قبل از وقت بوڑھی ہو جاتی ہے یا نازک اور غیر فعال جلد ہوتی ہے۔
اس علاج میں موجود تیل اور وٹامنز آپ کی جلد کو ٹھیک کرتے ہیں، پرورش دیتے ہیں اور اسے ٹون کرتے ہیں، اسے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتے ہیں، اسے زندہ کرتے ہیں اور اس کی معمول کی سرگرمی کی سطح کو بحال کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ بواسیر اور جلد کی بیماریوں کے خلاف ایک بہترین علاج ہے: ایکنی، ایکزیما اور چنبل۔
زیادہ سے زیادہ استعمال کے لیے، اس علاج کو متاثرہ جگہوں پر لگائیں (اچھی طرح سے صاف کرنے کے بعد)، سونے سے پہلے۔ 1 سے 2 قطرے لگائیں، متاثرہ جگہ پر مساج کریں اور رات بھر لگا رہنے دیں۔
آپ کی باری...
کیا آپ دادی کے کسی اور موثر علاج کے بارے میں جانتے ہیں؟ تبصروں میں ہماری کمیونٹی کے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے! :-)
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
8 دادی کے علاج جو سائنسی طور پر ثابت ہو چکے ہیں۔
شفا یابی کے لیے 63 ضروری ادویاتی پودے۔
