آپ کے بٹن آپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔
ایک گندی دال آپ کے چہرے کو بگاڑ دیتی ہے۔ ہم صرف اسے دیکھتے ہیں!
وہاں یہ خوفناک، بہت بڑا ہے۔
اور یہ سرایت ہو جاتا ہے: اسے جانا ناممکن!
ہر قسم کی کریمیں، ماسک، لوشن... آپ نے اس موضوع پر سب کچھ پڑھ لیا، اسے غائب کرنے کی ہر کوشش کی۔ بالکل سادہ طور پر، ایک ڈرمیٹولوجسٹ آپ سے زیادہ علم والا نہیں ہے!
اب آپ اسے دیکھنے سے روکنے کے لیے کچھ بھی کرنے کو تیار ہیں...
خوش قسمتی سے، آخر کار اسے اپنے چہرے سے صاف کرنے کا ایک یقینی طریقہ موجود ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا چہرہ آپ کی صحت کی عکاسی کرتا ہے؟ ماہرین کے مطابق آپ کے چہرے کا ہر حصہ آپ کے جسم کے کسی عضو سے مطابقت رکھتا ہے۔
اچانک، ہر بٹن آپ کے چھوٹے اندرونی مسائل کا گواہ ہے۔
یہ آپ کے جسم میں خرابی کے بارے میں ایک انتباہ کی طرح ہے۔ ہاں، آپ کے بٹنوں کی بھی اپنی زبان ہے۔
آپ کو صرف یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کی پریشانی کو ٹھیک کرنے اور آپ کے پمپل کو دور کرنے کے لیے کیا غلط ہے۔
لہذا، جلدی سے معلوم کریں کہ آپ کا بٹن آپ کو کیا بتانا چاہتا ہے:
1. پیشانی پر ایک بٹن
یہ غیر متوازن غذا کی گواہی دیتا ہے۔ شاید آپ نے ایسے پکوانوں کے ساتھ زیادتی کی ہے جو بہت چربی والی یا بہت میٹھی ہیں؟
فاسٹ فوڈ، ریکلیٹ، پیزا... آپ کے معدے کو ہضم کرنے میں پریشانی ہے اور یہ آپ کو بتاتا ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ صورتحال کو بدلیں اور زیادہ متوازن غذا اپنائیں۔
2. آنکھوں کے درمیان ایک پمپل
آپ کا جگر خوش نہیں ہے۔ یہ بہت مشکل کام کرتا ہے اور اب ان تمام زہریلے مادوں کو نہیں نکال سکتا جو آپ نگلتے ہیں۔
الکحل، چاکلیٹ، دودھ کی مصنوعات کا غلط استعمال اس خرابی کی اصل میں ہوسکتا ہے۔
آپ کو صرف ایک ڈیٹوکس علاج کا شیڈول بنانا ہے اور جب آپ بیدار ہوں تو گرم پانی میں لیموں کا رس ملا کر پی لیں۔
3. ناک پر ایک پمپل
ناک پر ایک پمپل چہرے کے بیچ میں ناک کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ منطقی نہیں؟ لیکن آپ کی ناک پر اس پمپل کو دیکھنے کے لئے اہم چیز یہ ہے کہ آپ کا دل تھکا ہوا ہے۔
اپنا بلڈ پریشر، کولیسٹرول لیول چیک کرنا یاد رکھیں۔ گوشت کم کھائیں اور وافر مقدار میں اومیگا 3 اور 6 حاصل کریں۔
جب تک کہ آپ کا میک اپ آپ کی جلد کے لیے صحیح نہیں ہے!
4. گالوں پر ایک پمپل
اس صورت میں، یہ آپ کا نظام تنفس ہے جو اپنا کام کر رہا ہے۔ سگریٹ کا دھواں ذمہ دار ہو سکتا ہے، لیکن الرجی بھی ہو سکتی ہے۔
اب وقت آگیا ہے کہ وہاں سے باہر نکلیں اور کچھ تازہ، صاف ہوا میں سانس لیں۔
اگر آپ کے گالوں کے نچلے حصے پر مہاسے ہیں تو آپ کے ہارمونز اس کی وجہ ہو سکتے ہیں۔ کیا آپ ovulating کر رہے ہیں؟
اگر نہیں، تو شاید آپ کو دودھ سے الرجی ہے۔ اس صورت میں، دودھ کی مصنوعات سے پرہیز کریں اور زیادہ سیبم کو محدود کرنے کے لیے زنک کا کورس کریں۔
5. ٹھوڑی پر ایک پمپل
آپ کا پیٹ اپنا اظہار کر رہا ہے! یہ تھکا دیتا ہے... فائبر اور جڑی بوٹیوں والی چائے پر بھریں تاکہ اسے بہتر ہضم کرنے میں مدد ملے۔
6. گردن پر ایک بٹن
جب گردن میں پھنسیاں آتی ہیں... آپ تھکے ہوئے ہیں اور آپ کا جسم بیکٹیریا سے لڑ رہا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ بیمار ہو جائیں، آرام کرنے، جھپکی لینے اور وٹامن سی کا علاج حاصل کرنے کا وقت ہے۔
نتائج
اب آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بٹنوں کا کیا مطلب ہے :-)
آپ اس سے ظاہر ہونے والی چھوٹی سی پریشانی کو ٹھیک کرکے انہیں جلدی سے دور کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر جوشوا زیچنر، ڈرمیٹولوجسٹ، نیو یارک کے ماؤنٹ سینائی ہسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں کاسمیٹک اور کلینیکل ریسرچ ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر، تمام بہترین مشوروں کے لیے شکریہ۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
یقینی طور پر 1 رات میں پمپلز کو ٹھیک کرنے کا بہترین علاج۔
منٹوں میں پمپل کو کم کرنے کا ٹوٹکا۔
