قبض کے ساتھ اپنے بچے کی مدد کے لیے 5 اچھے نکات۔
بچوں میں، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں قبض آپ کی سوچ سے زیادہ عام ہے۔
یہ ضروری نہیں کہ دائمی ہو، اور اس کا علاج کافی آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔
اپنے بچے کے معاملے کے بارے میں مزید واضح طور پر دیکھنے کے لیے، یہاں کچھ حقیقی اچھی تجاویز ہیں۔
آپ کے بچے کو قبض ہے اگر وہ معمول سے کم پاخانہ کرتا ہے (ہفتے میں 3 بار تک)، اور وہ سخت اور تکلیف دہ بھی ہیں۔
بلاشبہ، آپ کو اس پر فوراً توجہ دینا ہوگی، تاکہ اس کے دائمی ہونے سے پہلے اس کی مدد کی جاسکے۔
آنتوں میں عام فنکشنل تبدیلی
آپ کے بچے کی آنتیں بن رہی ہیں اور بدل رہی ہیں، یہ بالکل نارمل ہے۔ لیکن یہ "فعال" قبض زیادہ ہے۔ تکلیف دہ اس کے لیے. اگر وہ واقعی چھوٹا ہے، تو وہ نہیں سمجھے گا اور یہ درد اسے مجبور کر دے گا کہ وہ روکے رکھے، اور مسئلہ کو مزید خراب کر دے گا۔
یہی وجہ ہے کہ جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے۔ تعدد پاخانہ، اور مشاہدہ کریں برتاؤ آپ کے بچے کی. اگر وہ پیچھے ہٹ رہا ہے اور خوفزدہ ہے تو اسے یقین دلایا جائے اور اس کی مدد کی جائے۔
اگر اس کی جاںگھیا میں بہت زیادہ پیچھے رہنے سے "حادثہ" ہوا ہے، خاص طور پر اسے ڈانٹیں نہیں۔ وہ سوچ سکتا ہے کہ پوپ کرنا ایک گندی چیز ہے۔
1. مناسب مشروبات
اس کی مدد کرنے کا پہلا طریقہ یہ ہے کہ اس کے پاخانے کو کم سخت، اور اس وجہ سے کم تکلیف دہ بنایا جائے۔ ایسا کرنے کے لیے، ہم پر ڈال دیا a پانی مثال کے طور پر، ہیپر کی طرح موافقت۔ ہم انگور اور کٹائی کا رس شامل کر سکتے ہیں اگر وہ اسے پینا قبول کرے۔
ہم ڈیری مصنوعات کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ اس عمر میں ہے جب وہ اب بھی بہت زیادہ دودھ پیتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس پر سوئچ کرنے کی اجازت طلب کریں، مثال کے طور پر، سویا دودھ.
2. ہم اپنی ضرورت کے مطابق بھی کھاتے ہیں۔
کھانے کے معاملے میں، بادشاہ کھانے کی اشیاء کورس کے ہیں سبز سبزیاں، چوکر روٹی، سیب، پاستا مکمل، اور کوئی بھی چیز جس میں فائبر ہو (دال، فلیجیولٹ پھلیاں، چنے، بند گوبھی، شلجم، پالک، سلیفائی، سرخ پھل، بیر، خوبانی...)
چاکلیٹ جیسی کسی بھی چیز سے حتی الامکان بچنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، چاہے آپ کا بچہ اسے پسند کرے۔ اگر وہ کوکو پینا پسند کرتا ہے، تو اوومالٹین کا انتخاب کریں، جو کہ ٹرانزٹ کے لیے بہترین ہے۔ اسے اعتدال میں چاول دیں، ساتھ ہی کیلا بھی۔
3. ممکنہ مدد: سپپوزٹریز اور ہومیوپیتھی
اگر واقعی قبض ہو گئی ہے۔ دائمی (علامات جو پچھلے سال میں کم از کم تین ماہ میں ہوئی ہوں)، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ اپنے بچے کو مدد فراہم کریں، تاکہ چیزیں آہستہ آہستہ معمول پر آجائیں۔
اس کی آمدورفت کو معمول پر لانے کے لیے، کبھی کبھار، کچھ ایڈز جیسے کہ سپپوزٹریز سے گزر سکتا ہے۔ گلیسرین یا کے چند دانے دارہومیوپیتھی (Ignatia یا hydrastis) جو بے ضرر ہیں اور کوئی نشہ نہیں دیتے۔
اپنے فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔ آپ ناشپاتی کے ساتھ واٹر اینیما بھی استعمال کر سکتے ہیں، لیکن میری طرف سے، میں سمجھتا ہوں کہ یہ عمل سب سے چھوٹے بچوں کے لیے تھوڑا تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
4. نفسیاتی مدد
بہت سے معاملات میں، بچوں کو ہے خوف to poop (ان کے جسم سے کچھ نکلتا ہے، وہ بعض اوقات شرمندہ ہوتے ہیں)۔ انہیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ پوپنگ ٹھیک ہے۔ اس کے لیے ہمارے لیے، والدین، انھیں یقین دلانے کے لیے، اور یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ ہم ان کی ترقی سے خوش ہیں۔
اگر قبض کی علامات پہلے سے موجود ہیں، اور آپ کو اپنے بچے کو اپنے خدشات ظاہر کرنے میں مشکل پیش آتی ہے، تو ایک تاریخ ماہر اطفال ضرورت ہو سکتی ہے. وہ آپ کو عمل کرنے کا بہترین طریقہ بتائے گا۔
5. طبی علاج
ان تمام احتیاطی تدابیر کے بعد بھی مسئلہ برقرار رہنا نایاب، لیکن ممکن ہے۔ یہ ہو سکتا ہے کہ یہ خرابیاں دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوں۔ اس صورت میں، اگر پہلے متبادل کچھ نہیں دیتے ہیں، تو رجوع کریں آپ کا ڈاکٹر، اسے بنانا علاج کی فہرست کہ آپ نے کوشش کی ہے۔
ڈاکٹر ممکنہ طور پر ایک مناسب علاج دے گا، اوسطاً 4 سے 6 ماہ تک، a کے ساتھ باقاعدہ پیروی.
کسی بھی صورت میں، میں آپ کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں، اور آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ ہمیشہ، کچھ بھی ہو، متوازن کھانا تیار کریں، اپنے بچوں کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کریں، اور زین رہیں (اگر آپ کر سکتے ہیں)۔ تبصرے میں مجھے تعریفیں اور دیگر لیڈز دینے پر غور کریں!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
"آپ کا دن کیسا رہا؟" کے بجائے اپنے بچے سے پوچھنے کے لیے 30 سوالات
آپ کے بچے کو اسکول میں کامیابی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے میری 6 تدریسی تجاویز۔
