2uandtrilogy.com

یقیناً آپ نے پہلے بھی ناریل کے تیل کے بارے میں سنا ہوگا۔

لیکن اس معجزاتی مصنوع پر بہت سارے مضامین ہیں کہ کبھی کبھی اس پر تشریف لانا مشکل ہوتا ہے۔

ناریل کے تیل کے استعمال کے حقیقی فوائد کیا ہیں؟

اس شفا بخش تیل کے درجنوں استعمال ہیں - چاہے آپ کے باورچی خانے میں ہو یا آپ کی دوائیوں کی کابینہ میں۔ تو ناریل کے تیل سے کیا کیا جا سکتا ہے؟

آپ کے لیے ناریل کے تیل کے سرفہرست 50 استعمال یہ ہیں:

1. ایک آرام دہ اور پرسکون مساج تیل

ناریل کا تیل تھکے ہوئے اور درد والے پٹھوں کو سکون دیتا ہے۔

مزید آرام دہ اثر کے لیے، ناریل کے تیل میں اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے 2-3 قطرے شامل کریں۔

2. خمیر کے انفیکشن سے لڑتا ہے۔

ناریل کے تیل میں طاقتور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ یہ اسے تمام فنگل انفیکشن کے لیے دادی کا بہترین علاج بناتا ہے۔

اس سے بھی زیادہ اینٹی فنگل فوائد کے لیے، اوریگانو ضروری تیل یا چائے کے درخت کے ضروری تیل کے چند قطرے شامل کریں۔

3. مہاسوں کے خلاف لڑیں۔

ناریل کا تیل مہاسوں کا شکار جلد کا دوست ہے۔ یہ نرمی سے ان بیکٹیریا کے خلاف کام کرتا ہے جو مہاسے پیدا کرتے ہیں۔ یہ پمپلوں کی وجہ سے چھوٹے سرخ نشانات کو ٹھیک کرنے میں بھی سہولت فراہم کرتا ہے۔

دالوں پر ناریل کے تیل کو لگائیں وہ ختم ہو جائیں گے۔

دیگر مہاسوں کے علاج کے لیے، ہمارے مضمون کو پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

4. جلد کو صاف کرتا ہے۔

ناریل کا تیل جلد کے لیے ایک موثر اور سکون بخش کلینزر ہے۔

دن کی نجاست کو دور کرنے کے لیے اسے روزانہ استعمال کریں۔

گھریلو ناریل کے تیل پر مبنی چہرے کی صفائی کے لیے، ہمارے مضمون کے لیے یہاں کلک کریں۔

5. ٹکس کو مارتا ہے۔

ناریل کا تیل ان خطرناک کیڑوں کو مارتا اور ختم کرتا ہے۔

بغیر کسی خطرے کے ٹک کو ہٹانے کے لیے، ہمارا مضمون دریافت کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

6. اسٹریچ مارکس سے لڑتا ہے۔

نرم، کومل جلد کے لیے، ناریل کا تیل حمل کی وجہ سے پھیلنے والے نشانات پر لگائیں۔

7. مسوں اور تلوں کو ختم کریں۔

متاثرہ جگہ پر ناریل کے تیل کی مالش کریں۔ پھر، ایک پلاسٹر کے ساتھ ڈھانپیں.

اس اشارے کو دہرائیں اور چپکنے والی ٹیپ کو روزانہ تبدیل کریں۔

8. جلد کے لیے ایک موئسچرائزر

ناریل کا تیل خشک، کھردری یا خراب جلد کو نرم اور ہائیڈریٹ کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

9. چہرے کے لئے ایک exfoliating علاج

ناریل کے تیل کو اسکرب کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جس میں ایکسفولیٹنگ خصوصیات ہیں۔

بس کچھ ناریل کا تیل، بیکنگ سوڈا، چینی، دار چینی اور دلیا کو ملا دیں۔

10. خشکی سے بچیں۔

خشکی کو دور کرنے کے لیے ناریل کے تیل سے اپنے سر کی مالش کریں۔

یہ علاج خشکی سے وابستہ خارش کو بھی کم کرتا ہے۔

خشکی کے ایک اور قدرتی علاج کے لیے، ہمارے مضمون کے لیے یہاں کلک کریں۔

11. بھوک کو دبانا

بھوک کو کم کرنے اور زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے ہر کھانے سے پہلے 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل پئیں۔

12. اینٹی شیکن علاج

ناریل کا تیل ان جگہوں پر لگائیں جہاں آپ کی جھریاں ہیں، انہیں کم کرنے اور اپنی جلد کو ری ہائیڈریٹ کرنے کے لیے۔

13. گلے کی سوزش کا علاج کرتا ہے۔

ناریل کا تیل گلے کی سوزش کا ایک مؤثر علاج ہے کیونکہ یہ اسے حفاظتی تہہ سے ڈھانپتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ چپچپا جھلیوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے اور کسی دوسرے انفیکشن سے لڑتا ہے۔ یہ واقعی ایک بہترین اینٹی سوزش ہے۔

ایسا کرنے کے لیے 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل اپنے منہ میں ڈالیں اور اسے گھلنے دیں - ناریل کا تیل آہستہ آہستہ آپ کے حلق میں جائے گا۔

گلے کی خراش کے مزید قدرتی علاج کے لیے یہاں کلک کریں۔

14. داد کو ختم کرتا ہے۔

جلد کے متاثرہ علاقوں میں ناریل کا تیل لگائیں۔ اس سے داد پیدا کرنے والی فنگس ختم ہوجاتی ہے۔

اس علاج کے اثر کو بڑھانے کے لیے چائے کے درخت کا ضروری تیل شامل کریں۔

15. ایک ہونٹ بام

ناریل کا تیل ہونٹوں کو نمی بخشتا ہے اور ان کی حفاظت کرتا ہے۔

یہاں تک کہ یہ سورج کے خلاف تحفظ کا کام کرتا ہے (تحفظ کا عنصر 4)۔

16. سردی کے زخموں کا علاج کرتا ہے۔

ناریل کے تیل میں اینٹی وائرل خصوصیات ہوتی ہیں جو جسم کو وائرس سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں جو سردی کے زخموں کا سبب بنتا ہے۔

جیسے ہی مہاسے نظر آتے ہیں ناریل کا تیل لگائیں۔

علاج کو تیز کرنے کے لیے، اوریگانو ضروری تیل کا 1 قطرہ شامل کریں۔

نزلہ زکام کے مزید علاج کے لیے یہاں کلک کریں۔

17. ایک موثر اور قدرتی چکنا کرنے والا مادہ

اپنے مباشرت لمحات کے لیے، جان لیں کہ ناریل کا تیل 100% قدرتی چکنا کرنے والا اور کیمیکلز کے بغیر ہے۔

لیکن ہوشیار رہو: کنڈوم کے ساتھ ناریل کے تیل کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے!

درحقیقت، تیل اس قسم کے تحفظ کی تاثیر سے سمجھوتہ کرتے ہیں۔

18. چیونگم کو ہٹا دیں۔

ناریل کا تیل خاص طور پر آپ کے بالوں، کپڑوں وغیرہ میں چپکی ہوئی چیونگم کو دور کرنے میں موثر ہے۔

19. آپ کے پالتو جانوروں کی صحت کے لیے

ناریل کا تیل آپ کے پالتو جانوروں کے لیے بہت سے استعمال ہو سکتا ہے، چاہے وہ بیرونی ہو یا اندرونی۔

ناریل کا تیل سانس کو تازہ کرتا ہے، کوٹ کو چمکاتا ہے، جوڑوں کو آرام دیتا ہے، کان صاف کرتا ہے، پسوؤں سے لڑتا ہے اور بہت کچھ۔

محفوظ رہنے کے لیے، اپنے جانور کو کوئی بھی علاج کروانے سے پہلے ہمیشہ اپنے جانوروں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

20. سٹائلس اور آشوب چشم کو ختم کرتا ہے۔

تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل اسٹائی پر یا آنکھوں کے گرد لگائیں۔

اس سے وہ تکلیف دہ اور ناخوشگوار انفیکشن جلد ختم ہو جائیں گے۔

آشوب چشم کے لیے ایک اور قدرتی علاج تلاش کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

21. کان کے انفیکشن کا علاج کریں۔

کان کے انفیکشن کے فوری اور موثر علاج کے لیے ناریل کے تیل کے چند قطرے لہسن کے ضروری تیل میں ملا دیں۔

کان کے انفیکشن کے لیے دیگر علاج تلاش کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

22. جھولا کی ٹوپی کو ختم کرتا ہے۔

ناریل کا تیل نوزائیدہ بچوں کے لیے بھی ایک محفوظ اور نرم علاج ہے۔

یہ جھولے کی ٹوپی سے وابستہ خارش، درد، جلن اور فلکنگ کو دور کرتا ہے۔

23. ڈایپر ریش کا علاج کرتا ہے۔

ناریل کا تیل نرمی اور مؤثر طریقے سے بچوں کی جلد کی اس سومی (لیکن تکلیف دہ) سوزش کے ہلکے تاثرات کو سکون بخشتا ہے۔

24. زخموں کو ٹھیک کرتا ہے۔

زخموں پر ناریل کا تیل لگائیں۔ یہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

اس علاج سے آپ کے زخم جلد ختم ہو جائیں گے۔

25. عمر کے دھبوں کو کم کرتا ہے۔

ناریل کے تیل میں جلد پر بدصورت نشانات سے لڑنے کے لیے مفید خصوصیات ہیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ناریل کے تیل میں اعلیٰ اینٹی آکسیڈنٹ مواد عمر کے دھبوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

26. آپ کے مونڈنے والے جھاگ کا قدرتی متبادل

ناریل کا تیل استرا کو بہتر طور پر سرکنے میں مدد کرتا ہے، جبکہ جلد کو نرم اور ہموار محسوس کرتا ہے۔

27. شیو کے بعد کی دیکھ بھال

کیا آپ شیو سے چھوٹے کٹوں کی وجہ سے ہونے والی جلن اور انفیکشن سے بچنا چاہتے ہیں؟

اپنی حساس جلد کو دور کرنے کے لیے ناریل کا تیل لگائیں اور اپنی کٹوتیوں کی شفا کو فروغ دیں۔

28. ایک قدرتی ٹوتھ پیسٹ

یہاں آپ کی اپنی تازگی اور قدرتی ٹوتھ پیسٹ بنانے کا طریقہ ہے:

ناریل کے تیل اور بیکنگ سوڈا (برابر حصے) کا مرکب تیار کریں۔ پھر پیپرمنٹ ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔

یہ مرکب خاص طور پر دانتوں کو صاف کرنے اور سفید کرنے کے لیے کارآمد ہے - پرزرویٹوز، فلورین، میٹھے اور کیمیکلز سے پاک!

29. چکن پاکس کا علاج کرتا ہے۔

جلد کے متاثرہ حصوں پر ناریل کا تیل لگائیں۔ اس سے خارش سے نجات ملتی ہے اور چکن پاکس سے شفایاب ہونے میں آسانی ہوتی ہے۔

یہ علاج مچھر کے کاٹنے اور دیگر کیڑوں پر بھی کام کرتا ہے۔ بس اس کو مساموں پر لگائیں۔

30. اندام نہانی کے خمیر کے انفیکشن سے لڑتا ہے۔

ناریل کا تیل ان فنگل انفیکشن سے لڑتا ہے - چاہے اندرونی ہو یا بیرونی۔

31. ایک مؤثر اور قدرتی میک اپ ہٹانے والا

ناریل کا تیل آسانی سے گھل جاتا ہے اور تیل پر مبنی میک اپ کو ہٹا دیتا ہے (مثال کے طور پر کاجل)۔

اس کے علاوہ، یہ آپ کی جلد کو صاف کرتا ہے، نمی بخشتا ہے اور چمک دیتا ہے۔

32. ایک کنڈیشنر

ناریل کا تیل بالوں کو مضبوط اور مرمت کرتا ہے۔

اپنے بالوں میں تیل لگائیں اور اسے دھونے سے پہلے 10 منٹ تک لگا رہنے دیں۔

اگر آپ کے بال خشک ہیں تو تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں۔ یہ چھوٹے curls پر قابو پائے گا.

33. فانوس فرنیچر

ناریل کا تیل ٹھوس لکڑی کے فرنیچر کو چمکدار بناتا ہے۔

لیکن، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ سایہ کا رنگ آپ کے لیے صحیح ہے، پہلے اسے ایک چھوٹے، غیر واضح جگہ پر آزمائیں۔

34. اپنی توانائی اور صلاحیت میں اضافہ کریں۔

ناریل کے تیل میں میڈیم چین ٹرائگلیسرائیڈز (MCTs) اسے توانائی کا بہترین ذریعہ بناتے ہیں۔

یہ قوت برداشت فراہم کرتا ہے، برداشت کو بہتر بناتا ہے اور آپ کو وہ فروغ دیتا ہے جس کی آپ کو دن کے وقت ضرورت ہوتی ہے۔

35. deodorant کی جگہ لے لیتا ہے۔

یہاں ایک خوشگوار خوشبو کے ساتھ اپنے قدرتی ڈیوڈورنٹ بنانے کا طریقہ ہے:

ناریل کے تیل کو کارن فلاور (کارن سٹارچ)، بیکنگ سوڈا اور اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے ساتھ ملا دیں۔

36. سیاہ حلقوں کے خلاف علاج

اپنی آنکھوں کے ارد گرد تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل لگائیں۔

اس سے آنکھوں کے نیچے سوجن اور سیاہ حلقے کم ہوجاتے ہیں۔

37. ایگزیما کا علاج کرتا ہے۔

کیا آپ ایکزیما، سوریاسس یا ڈرمیٹائٹس کا شکار ہیں؟

ناریل کا تیل ان جلد کی حالتوں سے منسلک خارش، درد، تختیوں اور خشکی کو کم کرتا ہے۔

38. دھوپ کی جلن کو دور کرتا ہے۔

ناریل کا تیل آپ کو سنبرن سے بچا سکتا ہے - مختصر مدت کے لیے سورج کی نمائش کے لیے۔

زیادہ سنگین دھوپ کے لیے، تیل شفا یابی کے عمل کو تیز کرے گا اور معمولی جلنے کے درد کو کم کرے گا۔

لیکن ہوشیار رہیں: ناریل کا تیل لگانے سے پہلے گرمی کا احساس ختم ہونے تک انتظار کریں!

اگر آپ انتظار نہیں کرتے ہیں، تو آپ الٹا اثر کا خطرہ چلاتے ہیں: آپ کی جلد کے نیچے گرمی کو پکڑنا۔

یہی وجہ ہے کہ یہ علاج کروانے سے پہلے 24 سے 72 گھنٹے انتظار کرنا ضروری ہے (سنبرن کی شدت پر منحصر ہے)۔

39. بواسیر کو دور کرتا ہے۔

ناریل کا تیل بواسیر سے منسلک درد اور تکلیف کو دور کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ اندرونی اور بیرونی طور پر شفا یابی کو متحرک کرتا ہے۔

40. ناک سے خون کو روکتا ہے۔

ناک سے خون آنے والی دراڑوں کو ٹھیک کرنے کے لیے، تھوڑی مقدار میں ناریل کا تیل نتھنوں کے اندر لگائیں۔

41. ناسور کے زخموں کو ختم کرتا ہے۔

روئی کے جھاڑو کا استعمال کرتے ہوئے، اپنے ناسور کے زخموں پر ناریل کا تیل لگائیں۔

یہ انفیکشن سے لڑتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

یہ علاج دوسرے علاج کے مقابلے میں کافی فائدہ مند ہے: اس کا ذائقہ بہت زیادہ خوشگوار ہے۔

ناسور کے زخموں کے لیے دیگر علاج دریافت کرنے کے لیے کلک کریں۔

42. دانت کے درد کو دور کرتا ہے۔

ناریل کا تیل درد کو دور کرتا ہے اور دانتوں کو مضبوط کرتا ہے۔

درد کو تقریباً فوری طور پر کم کرنے کے لیے اسے لونگ کے ضروری تیل میں ملا دیں۔

دانت کے درد کے لیے مزید قدرتی علاج تلاش کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

43۔ سینے کی جلن کو روکتا ہے۔

سینے کی جلن پر قابو پانے کے لیے کھانے کے ساتھ 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل لیں۔

دل کی جلن کے مزید علاج کے لیے یہاں کلک کریں۔

44. پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔

1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل لے کر UTI کا علاج کریں۔

اس کے علاوہ ناریل کا تیل بھی گردے کی پتھری کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

45. دودھ پلانے کے لیے

ناریل کا تیل دودھ پلانے سے خشک، پھٹی ہوئی جلد کو آرام اور مرمت کرتا ہے۔

یہ چھاتی کے درد کو بھی آرام دیتا ہے۔

46. ​​الزائمر کی بیماری سے لڑتا ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل الزائمر کی بیماری اور ڈیمنشیا کی نشوونما کو سست کرتا ہے۔

47. ہڈیوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

ناریل کا تیل کیلشیم اور میگنیشیم کے جذب کو آسان بناتا ہے۔

یہ دونوں معدنیات مضبوط ہڈیوں اور دانتوں کے لیے ضروری ہیں۔

48. مرگی سے لڑتا ہے۔

ناریل کا تیل مرگی کے دوروں کی تعدد اور شدت کو کم کرتا ہے۔

49. جسمانی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔

ناریل کا تیل استقامت کو طول دیتا ہے، میٹابولزم کو بڑھاتا ہے، تائرواڈ کے کام کو بہتر بناتا ہے، اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ کسی بھی ورزش یا جسمانی کنڈیشنگ کے لیے مثالی ضمیمہ ہے۔

مزید خاص طور پر، ناریل کے تیل میں میڈیم چین ٹرائگلیسرائڈز (MCTs) ورزش کے دوران توانائی کی سطح کو بڑھانے اور برداشت کو طول دینے میں مدد کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ ناریل کا تیل جسمانی سرگرمیوں سے صحت یابی اور صحت یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

50. کھانا پکانے میں چربی کی جگہ لے لیتا ہے۔

ناریل کے بہت سے غذائی فوائد بھی بے شمار ہیں۔ زیادہ تر دیگر تیلوں اور چکنائیوں کے برعکس، ناریل کے تیل سے کھانا پکانے سے کوئی نقصان دہ ضمنی مصنوعات نہیں بنتی ہیں۔

لہٰذا، یہ مثالی طور پر مکھن کو ان ترکیبوں کے لیے بدل دیتا ہے جو اس کے لیے کہتے ہیں (یعنی: 1 گرام مکھن = 1 جی ناریل کا تیل)۔

ناریل کا تیل آپ کے کھانے کو بھوننے، بیکنگ کرنے، برائل کرنے یا بریز کرنے کے لیے بہت زیادہ صحت بخش متبادل ہے۔

ناریل کا تیل کہاں خریدنا ہے۔

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ ناریل کے تیل کا کیا کرنا ہے، کیا آپ اس کے تمام فوائد کے قائل ہیں؟ ہم کرتے ہیں، کسی بھی صورت میں!

اسے ابھی خریدنے کے لیے، ہم اس نامیاتی ناریل کے تیل کی تجویز کرتے ہیں۔

ناریل کے تیل کے بارے میں مزید جانیں۔

ایک طویل عرصے تک ناریل کا تیل بری شہرت کا شکار رہا۔

اس کا تعلق سیر شدہ چکنائی (اور غیر صحت بخش) والی کھانوں سے تھا۔ منطقی طور پر، اس سے اجتناب کیا گیا تھا - جیسے تمام غذائیں جس میں زیادہ چکنائی ہو۔

لیکن ناریل کے تیل کو مکھن، مارجرین اور دیگر چربی کے زمرے میں رکھنا ایک غلطی ہے۔

درحقیقت، یہ تیل نظر آنے سے کہیں زیادہ صحت بخش ہے۔ ناریل کے تیل میں سیر شدہ چکنائی میڈیم چین ٹرائگلیسرائیڈز (MCTs) سے آتی ہے۔

چربی کی یہ چھوٹی زنجیریں جسم کے ذریعہ آسانی سے پروسیس ہوجاتی ہیں اور صرف چربی کے طور پر ذخیرہ نہیں ہوتی ہیں۔

اس کا مطلب ہے کہ ناریل کا تیل توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے، اچھے کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتا ہے، اور خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھتا ہے۔

اور یہ سب وزن میں اضافے کے بغیر، خراب کولیسٹرول کے بغیر اور سیر شدہ چربی اور ٹرانس فیٹی ایسڈز سے وابستہ دیگر تمام خطرات کے بغیر!

لیکن یہ ختم نہیں ہوا ہے، اور فہرست جاری ہے.

ناریل کا تیل یہ ہے: اینٹی مائکروبیل، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی فنگل، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش، اینٹی پرجیوی اور اینٹی وائرل۔

اس کے علاوہ ناریل کا تیل وٹامنز اور منرلز کو جذب کرنے میں بھی سہولت فراہم کرتا ہے۔

آخر میں، مدافعتی نظام پر اس کی فائدہ مند خصوصیات اسے صحیح معنوں میں بہترین تیل بناتی ہیں - 1,001 استعمال کے ساتھ تیل!

وہاں آپ کے پاس ہے، اب آپ جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل کیسے استعمال کرنا ہے۔

آپ کی باری...

کیا آپ اس معجزاتی مصنوعات کے کسی اور استعمال کے بارے میں جانتے ہیں؟ تبصرے میں ہمارے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!

کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

دریافت کرنے کے لیے بھی:

ایلو ویرا کے 40 استعمال جو آپ کو حیران کر دیں گے!

ایپل سائڈر سرکہ کے 11 حیرت انگیز استعمال۔