لوبان کے ضروری تیل کے 10 خفیہ استعمال۔
ضروری تیل حیرت انگیز ہیں۔
ان کے بہت سے فائدے اور استعمال ہیں...
... کہ ہم حیران ہیں کہ ہمیں اب بھی دوا کی ضرورت کیوں ہے!
کیا آپ لوبان کا ضروری تیل جانتے ہیں؟ یہ ضروری تیل فرانس میں بہت کم جانا جاتا ہے۔
پھر بھی، اس کے بہت سے حیرت انگیز استعمال ہیں، اور یہ کیریئر آئل، جیسے جوجوبا یا ناریل کے تیل کے ساتھ بہت اچھی طرح مکس ہوتا ہے۔
یہاں ہے لوبان کے ضروری تیل کے 10 استعمال جو کوئی نہیں جانتا. دیکھو:
1. تناؤ مخالف غسل
لوبان کا ضروری تیل سکون، راحت اور سکون کا فوری اثر لاتا ہے۔
بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ بخور کی خوشبو ان کے وجدان اور روحانی تعلق کو بڑھاتی ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- اپنے تناؤ کی سطح کو کم کرنے کے لیے گرم غسل میں لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے شامل کریں۔
- آپ لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے گھر میں بنائے گئے ضروری تیل کے ڈفیوزر یا کمرشل ڈفیوزر میں بھی ڈال سکتے ہیں۔ یہ آپ کو اضطراب سے لڑنے میں مدد کرے گا اور جب آپ گھر پر ہوں گے تو آپ کو آرام کرنے میں مدد ملے گی۔
2. قدرتی deodorant اور جراثیم کش
لوبان کا ضروری تیل ایک قدرتی جراثیم کش ہے۔ اندرونی جگہوں پر ہوا کو صاف کرنے اور بیکٹیریا اور وائرس کو ختم کرنے کے لیے اس کا استعمال کریں۔
ہمارے آباؤ اجداد نے اندر کی جگہوں کو قدرتی طور پر جراثیم سے پاک کرنے اور بدبو سے پاک کرنے کے لیے لوبان جلایا تھا۔
کس طرح کرنا ہے
- لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے ڈفیوزر میں ڈالیں۔ یہ اندرونی آلودگی کی سطح کو کم کرے گا، اور آپ کے گھر کے کسی بھی کمرے یا سطح کو جلدی سے بدبودار اور جراثیم سے پاک کرے گا۔
3. دانتوں اور منہ کی صفائی
اس کی جراثیم کش خصوصیات کی بدولت لوبان کا ضروری تیل جرثوموں کو تباہ کرتا ہے۔ اس طرح، یہ آپ کے دانتوں کی حفظان صحت کی تمام دیکھ بھال کے لیے ایک بہترین ضمیمہ ہے۔
درحقیقت، بخور دانتوں کی صحت کے بہت سے مسائل جیسے کہ گہا، سانس کی بدبو یا منہ کے انفیکشن کے خلاف حفاظتی نگہداشت ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- آرگینک ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کریں جس میں لوبان کا ضروری تیل ہو، خاص طور پر اگر آپ کو اس کی خوشبو پسند ہو۔
- آپ آسانی سے اپنا لوبان ٹوتھ پیسٹ بھی بنا سکتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا کے ساتھ لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے ملا دیں۔
4. اینٹی شیکن علاج
لوبان کا ضروری تیل ایک طاقتور کسیلی ہے، یعنی یہ چھیدوں کو سخت کرنے اور جلد کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔
جلد کے دھبوں، مہاسوں، بڑے چھیدوں اور جھریوں کو کم کرنے کے لیے اسے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کریں۔
لوبان قدرتی طور پر جلد کو مضبوط بنا سکتا ہے اور عمر بڑھنے کے آثار کو سست کر سکتا ہے۔
مثال کے طور پر، جلد کے ان حصوں پر لوبان کا ضروری تیل استعمال کریں جو لچک کھو دیتے ہیں، جیسے پیٹ، گالوں یا آنکھوں کے آس پاس۔
کس طرح کرنا ہے
- لوبان کے ضروری تیل کے 6 قطرے 30 ملی لیٹر بغیر خوشبو والے سبزیوں کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔
- اس مکسچر کو براہ راست جلد کے متاثرہ حصوں پر لگائیں۔
نوٹ: ممکنہ الرجک ردعمل سے بچنے کے لیے، پہلے جلد کے ایک چھوٹے سے حصے کی جانچ کریں۔
5. عمل انہضام کو آسان بناتا ہے۔
کیا آپ ہاضمے کے مسائل کا شکار ہیں؟ تو جان لیں کہ لوبان کا ضروری تیل معدے کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ اپھارہ، قبض، خراب پیٹ، چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم، اور یہاں تک کہ ماہواری سے منسلک آنتوں کے درد کے خلاف انتہائی موثر ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ لوبان کا ضروری تیل کھانے کے عمل انہضام کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ اس کا عمل ہاضمہ کے خامروں کی طرح ہوتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- 1 سے 2 قطرے لوبان ضروری تیل کے 25 کلو پانی میں یا 1 چمچ شہد کے ساتھ ملا کر آپ کے معدے کے درد کو دور کریں۔
نوٹ: لوبان کا ضروری تیل منہ سے پینے سے پہلے یقینی بنائیں کہ یہ 100% خالص ہے۔ ہضم نہ کریں۔ کبھی نہیں "خوشبو کا تیل" یا "خوشبو والا تیل" کے الفاظ کے ساتھ ایک ضروری تیل۔
6. مسلسل نشانات اور مہاسوں کے خلاف لڑیں۔
لوبان کا ضروری تیل زخموں کے بھرنے کو تیز کرتا ہے اور جلد پر داغوں کے نشانات کو روکتا ہے۔
یہ مہاسوں، اسٹریچ مارکس اور ایکزیما سے وابستہ پگمنٹیشن دھبوں سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
آخر میں، لوبان کا ضروری تیل جراحی کے زخموں کی شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے
- لوبان کے ضروری تیل کے 2 سے 3 قطرے بغیر خوشبو والے کیرئیر آئل کے ساتھ یا اپنے معمول کے لوشن کے ساتھ ملائیں۔
اس مکسچر کو براہ راست جلد کے متاثرہ حصے پر لگائیں۔
نوٹ: یہ علاج جلد کو ٹھیک کرنے کے لیے مثالی ہے، لیکن یہ کھلے زخموں یا خراب جلد کے لیے موزوں نہیں ہے۔
7. نزلہ زکام اور فلو کا قدرتی علاج
اگلی بار جب آپ کو زکام یا فلو سے سانس لینے میں دشواری ہو، تو اپنی کھانسی کو دور کرنے کے لیے لوبان کے ضروری تیل کا استعمال کریں۔
درحقیقت، لوبان کا ضروری تیل نقصان دہ دوائیں لیے بغیر قدرتی طور پر پھیپھڑوں سے بلغم کو کم کرنے اور بلغم کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ ناک کے راستوں پر ایک سوزش کے طور پر بھی کام کرتا ہے، جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کے لیے جو الرجی یا دمہ کے شکار ہیں۔
کس طرح کرنا ہے
- رومال پر لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔ لوبان کے سانس کے فوائد کا تجربہ کرنے کے لیے گہرا سانس لیں۔
- آپ ضروری تیل پھیلانے والا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
8. قدرتی سوزش اور درد کو دور کرنے والا
لوبان کا ضروری تیل خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
لہذا، گٹھیا، ہاضمہ کی خرابی اور دمہ سے منسلک جوڑوں اور پٹھوں کے درد کو دور کرنے کے لیے اس کا استعمال کریں۔
کس طرح کرنا ہے
- لوبان کے ضروری تیل کے چند قطرے سبزیوں کے تیل میں ملا دیں۔ اس کے بعد اس مکسچر کو متاثرہ جگہ پر مساج کریں تاکہ پٹھوں، جوڑوں، پیروں یا گردن میں درد سے نجات مل سکے۔
- دوسرا طریقہ یہ ہے کہ گرم پانی میں لوبان کے ضروری تیل کا 1 قطرہ ڈالیں۔ اس میں واش کلاتھ بھگو دیں، پھر اس واش کلاتھ کو جسم کے متاثرہ حصوں پر لگائیں تاکہ پٹھوں کے درد کو کم کیا جا سکے۔ یا، صرف اپنے چہرے پر واش کلاتھ ڈالیں اور گہری سانس لیں۔
- اس کے فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ اپنے گھر میں لوبان کے ضروری تیل کو بھی پھیلا سکتے ہیں۔
9. پرورش اور شفا بخش کریم
اس کریم کو کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کیا جا سکتا ہے۔ استعمال کرنے کے لیے، چھوٹے زخموں کے جلد بھرنے کے لیے کریم کو براہ راست متاثرہ جگہوں پر لگائیں۔
کیا آپ جلدی میں ہیں؟ اس لیے جان لیں کہ آپ تیل کے مکسچر کو ڈبل بوائلر میں گرم کرنے کے فوراً بعد اور اسے کوڑے مارے بغیر بھی لگا سکتے ہیں۔
اجزاء
- 60 کلو شیا بٹر یا ناریل کا تیل
- جیسمین ضروری تیل کے 10 قطرے۔
لوبان ضروری تیل کے 10 قطرے۔
- اجزاء کو مکس کرنے کے لیے 1 پیالہ
- کریم کو ذخیرہ کرنے کے لیے 1 چھوٹا کنٹینر
کس طرح کرنا ہے
شیا بٹر یا ناریل کے تیل کو ڈبل بوائلر میں پگھلا دیں۔ ضروری تیل شامل کریں اور مکس کریں جب تک کہ وہ مکمل طور پر شامل نہ ہوجائیں۔
مکسچر کو چند منٹ کے لیے فریج میں رکھ دیں۔ الیکٹرک مکسر کا استعمال کرتے ہوئے، تیلوں کو تیز رفتاری سے کوڑے ماریں، جب تک کہ وہ کریم کی مستقل مزاجی پر نہ آجائیں۔ کریم کو شیشے کے چھوٹے کنٹینر میں ڈالیں۔
10. سھدایک اینٹی بے خوابی کریم
رات کو پرسکون نیند لینے میں آپ کی مدد کے لیے، اپنے جسم کو اس معجزاتی اور 100% قدرتی کریم سے ڈھانپیں۔
چہرے پر لگایا جاتا ہے، یہ جلد کے لیے نائٹ کیئر کے طور پر بھی کام کرتا ہے، جبکہ داغ دھبوں اور داغوں کو ختم کرتا ہے۔
اجزاء
- لوبان ضروری تیل کے 5 قطرے۔
- لیوینڈر ضروری تیل کے 5 قطرے۔
- 1/4 کھانے کا چمچ نامیاتی ناریل کا تیل
- 1/2 چائے کا چمچ زیتون کا تیل
- اجزاء کو ملانے کے لیے کنٹینر
کس طرح کرنا ہے
اگر ضروری ہو تو ناریل کے تیل کو ڈبل بوائلر میں نرم کریں۔دیگر تیل شامل کریں اور مکس کریں جب تک کہ وہ مکمل طور پر شامل نہ ہوجائیں۔
اس علاج کو چہرے اور جسم پر لگائیں۔ اپنی آرام دہ کریم کو فریج میں رکھیں اور اسے سونے سے پہلے استعمال کریں تاکہ آپ کو سونے میں مدد ملے۔
اپنی چادروں کو گندا ہونے سے بچنے کے لیے، تولیے سے اپنی جلد پر اضافی تیل کو ہلکے سے دھبہ کریں۔
اضافی انعام
لوبان کا ضروری تیل دیگر تمام ضروری تیلوں کے ساتھ آسانی سے گھل مل جاتا ہے، ان فوائد پر منحصر ہے جن کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
مثال کے طور پر، دوبارہ زندہ کرنے والے مرکب کے لیے، لوبان کا ضروری تیل لیموں کے ضروری تیل کے ساتھ استعمال کریں۔
اس کے برعکس، آرام دہ آمیزہ کے لیے، یہ لیوینڈر ضروری تیل کے ساتھ بالکل جوڑتا ہے۔
آپ کی باری...
کیا آپ نے لوبان کے ضروری تیل کے ان جادوئی استعمال کو آزمایا ہے؟ ہمیں تبصرے میں بتائیں اگر یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے۔ ہم آپ سے سننے کا انتظار نہیں کر سکتے!
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
لوبان کے ضروری تیل کے 10 ناقابل یقین فوائد جن کے بارے میں کوئی نہیں جانتا۔
لوبان کے ضروری تیل کے 18 حیرت انگیز استعمال۔
