اپنے آپ کو پاک کرنے کے لیے ادرک ڈیٹوکس ہربل چائے کی ترکیب۔
یہ سردی ہے ... اور آپ کے لہجے میں کمی ہے؟
موسمی اور درجہ حرارت کی تبدیلیوں کے وقت یہ بالکل نارمل ہے۔
خوش قسمتی سے، شکل میں واپس آنے کے لئے ایک بہت آسان علاج ہے.
یہ چیزیں سرد موسم کے آغاز سے پہلے اپنے آپ کو اندر سے پاک کرنے کے لیے ایک حقیقی فروغ ہے۔
ادرک کے ساتھ میری ڈیٹوکس ہربل چائے دریافت کریں، بنانے میں بہت آسان ہے۔
اجزاء
وٹامنز کو بھرنے کے لیے، اپنے آپ کو صاف کریں اور آنے والے مشکل کا سامنا کریں، آپ کی ضرورت یہ ہے:
ادرک 2 سینٹی میٹر
- ایک لیموں کا رسپوری (اس سے گلا صاف ہو جائے گا، یقین کریں)
- 1 کھانے کا چمچ شہد
کس طرح کرنا ہے
1. ایک سوس پین میں 50 کلو پانی گرم کرکے شروع کریں۔
2. جیسے ہی پانی ابلنے لگے ادرک کے ٹکڑے کو بھگو دیں۔
3. اسے 10 منٹ تک پکنے دیں۔
4. لیموں کو نچوڑ لیں اور ادرک کے انفیوژن میں رس شامل کریں۔
5. ہر چیز کو نرم کرنے کے لیے 1 چمچ شہد ڈالیں۔
نتائج
آپ جائیں، آپ کی ڈیٹوکس ادرک والی چائے تیار ہے :-)
یہ تمام جراثیم سے لڑنے کے لیے مثالی ہے، خاص طور پر گلے کی سوزش اور وٹامنز کو بھرنے کے لیے۔
یہ تعطیلات کے بعد کے لیے بھی بہترین ہے، کیونکہ یہ زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے۔
ادرک کا ذائقہ مضحکہ خیز ہے، لیکن دوسری طرف، یہ سردی سے باہر نکلنے اور لڑنے میں مدد کرنے میں بہت موثر ہے۔
یہ ایک تسلیم شدہ سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ libido بڑھانے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
لیموں بھی موثر ہے کیونکہ اس میں وٹامن سی ہوتا ہے۔
اسے کیسے استعمال کریں ؟
کے لیے اس detox ہربل چائے کا علاج لیں۔ ایک ہفتہ، روزانہ ایک جڑی بوٹیوں والی چائے کی شرح سے. یہ وہ وقت ہوگا جب آپ کے جسم کو فوائد محسوس ہونے میں لگیں گے۔
اس ہربل چائے میں لیموں کی شدید بو آتی ہے۔ ادرک کے ساتھ، یہ ایک بہت شدید کالی مرچ کا ٹچ دیتا ہے جو تھوڑا سا ڈنکتا ہے۔ اسے چھوٹے گھونٹوں میں نگل لینا بہتر ہے۔
آپ کی باری...
کیا آپ اس ادرک کی چائے کو لہجے میں کمی سے نمٹنے کے لیے جانتے ہیں؟ کیا آپ دوسروں کو جانتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو مجھے اپنے تبصروں میں بتائیں۔
کیا آپ کو یہ چال پسند ہے؟ اسے فیس بک پر اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
دریافت کرنے کے لیے بھی:
ادرک کے 10 فائدے جو آپ کو ضرور معلوم ہوں گے۔
ادرک کو آسانی سے چھیلنے کا آسان طریقہ۔
