2uandtrilogy.com

اپنے پیروں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ان تمام چیزوں کے ساتھ جو ہم ان پر مسلط کرتے ہیں، ہم ان کو تھوڑا سا لاڈ پیار کر سکتے ہیں۔پاؤں، یہ سچ ہے کہ ہمیں واقعی پرواہ نہیں ہے۔ اور پھر بھی ان کے ساتھ روزانہ کی بنیاد پر زیادتی کی جاتی ہے۔یہی وجہ ہے کہ ہمارے چھوٹے پیروں کو باقاعدہ دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ نرم جلد کے لیے پیروں کی دیکھ بھال کا میرا نسخہ یہ ہے۔اجزاء- 2 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل۔- ایک مٹھی بھر موٹا نمک۔کس طرح کرنا ہے1. زیتون کا تیل، ایک طاقتور موئسچرائزر، کے ساتھ ملائیں۔exfoliating کارروائی کے ساتھ موٹے نمک.نوٹ: اگر آپ زیتون کے تیل کے پرستار نہیں ہیں، تو میٹھے بادام کے تیل کا استعمال کریں جو بالکل

دانتوں کے ڈاکٹر پر دانت سفید کرنے کی قیمت زیادہ ہے!اتنا خرچ کیوں؟اس قدرتی ترکیب سے آپ اسے گھر پر خود کر سکتے ہیں۔بیکنگ سوڈا استعمال کریں جو آپ اپنے ٹوتھ برش پر لگاتے ہیں۔بائی کاربونیٹ میں دانت سفید کرنے کی خاصیت ہے۔ اس کے علاوہ، یہ بہت سے ٹوتھ پیسٹ "خصوصی سفیدی" کی ساخت میں داخل ہوتا ہے.کس طرح کرنا ہے1. بس اپنے ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ اپنے ٹوتھ برش پر کچھ بیکنگ سوڈا ڈالیں۔ 2. اپنے دانتوں کو معمول کے مطابق برش کریں۔ 3. اپنا منہ کللا کریں۔ نتائجاور اب چند ہفتوں کے بعد آپ کے دانت قدرتی طور پر سفید ہونا شروع ہو جائیں گ

کیا آپ کے ارد گرد کی تپشوں سے تھک گئے ہیں؟اس سال، یہ مچھروں سے بھی بدتر ہے ...چھت پر، باغ میں، سوئمنگ پول کے قریب اور ساحل سمندر پر بھی... یہ حملہ ہے!تھالی کے گرد چکر لگائے بغیر باہر کھانے کا کوئی طریقہ نہیں۔خوش قسمتی سے، Bartenheim کے فائر فائٹرز نے ایک عظیم تتییا کو خوفزدہ کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ان کو بھگانے کی مؤثر اور قدرتی چال ہے۔ زمینی کافی جلانے کے لیے. دیکھو:کس طرح کرنا ہے1. گراؤنڈ کافی لیں۔ 2. اسے گرمی سے بچنے والے کنٹینر میں رکھیں۔ 3. کافی کو لائٹر سے روشن کریں یا احتیاط کے ساتھ میچ کریں۔ 4. اسے جلنے دو۔ نتائجاور آپ کے پاس یہ ہے، آپ نے آسانی سے اور قدرتی طور پر کندوں سے چھٹکارا حاصل کر ل

چیونٹیوں نے حال ہی میں میرے گھر پر حملہ کیا: کیا تکلیف ہے!خوش قسمتی سے، میں نے اپنے دوستوں سے سیکھا کہ کیڑے مار ادویات کے قدرتی متبادل موجود ہیں۔انہوں نے مجھے ایسی زبردست ٹپس دیں کہ میں مدد نہیں کر سکتا لیکن comment-economiser.fr کے قارئین کے ساتھ شیئر کر سکتا ہوں۔یہ علاج بالکل مہنگا نہیں اس ناپسندیدہ حملے کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر مصنوعات شاید آپ کی

ہم سب ایسے کپڑوں کو بلیچ کرنے کا خواب دیکھتے ہیں جو دھندلا یا تھوڑا سا پیلا ہو گیا ہے۔ہم فوری طور پر بلیچ کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن یہ ایک کیمیائی اور خطرناک چیز ہے۔بیکنگ سوڈا یا سفید سرکہ کی طرح، ہم نے لانڈری کو بلیچ کرنے کے لیے 3 بہترین نکات تلاش کیے ہیں۔یہ لیموں کے ساتھ ہے کہ ہم اپنی لانڈری کو بلیچ کریں گے۔کس طرح کرنا ہے- ہاتھ دھونے کے لیے:1. ایک بڑے بیسن میں، لانڈری کے لحاظ سے 1 لیٹر بہت گرم یا یہاں تک کہ ابلتا ہوا پانی ڈالیں۔2. 2 لیموں کا رس شامل کریں۔3. لانڈری پر رکھو.4. پانی ٹھنڈا ہونے تک بھگونے دیں۔- مشین دھونے کے لیے:1. 1 لیموں کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔2. ان واشرز کو ایک چھوٹے جال یا چھوٹ

اسٹرابیری بہت اچھی ہیں، لیکن وہ سستی نہیں ہیں!اس لیے بہتر ہے کہ انہیں اپنی ٹرے میں فریج میں سڑنے نہ دیں...خوش قسمتی سے، اسٹرابیری کو ہفتوں تک فریج میں ٹھنڈا رکھنے کی ایک چال ہے۔چال یہ ہے۔ انہیں سفید سرکے سے دھو کر کاغذ کے تولیے میں فریج میں رکھیں. دیکھو:تمہیں کیا چاہیے- سلاد کا پیالہ- سفید سرکہ کا 1 حجم- پانی کی 5 مقداریں۔- جاذب کاغذ- سوپ کا پیالہکس طرح کرنا ہے1. سلاد کے پیالے میں اسٹرابیری رکھیں۔ 2. اس پر پانی ڈال دیں۔ 3. سفید سرکہ شا

اگر آپ اپنے باتھ روم میں جگہ بچانے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں تو یہ ٹوٹکہ آپ کے لیے ہے۔14 اسٹوریج آئیڈیاز دریافت کریں جن کے بارے میں آپ نے سوچا بھی نہیں تھا۔آپ کے باتھ روم کے لیے نئے سٹوریج، ہوشیار اور ونٹیج کے لیے ری سائیکل یا ڈائیورٹ کرنے کے لیے یہاں 14 اشیاء ہیں۔1. ایک سیڑھی کو تولیہ ہولڈر میں ری سائیکل کیا گیا۔2. ونٹیج شیلف کے طور پر ایک ری سائیکل شدہ سیڑھی3. آپ کے ہیئر ڈرائر کے لیے ہوشیار اسٹوریج4. آپ جو چاہیں ذخیرہ کرنے کے لیے جار5. جگہ بچانے کے لیے دروازے کے ا

اپنے کرسمس کے تحائف کو سمیٹنے کے لیے چھوٹے خانوں کی ضرورت ہے؟کسی کو خریدنے کی ضرورت نہیں!کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ انہیں خود مفت میں بنا سکتے ہیں؟ایک منٹ سے بھی کم وقت میں سستا تحفہ لپیٹنے کے لیے، آپ کو صرف ایک خالی ٹوائلٹ پیپر رول کی ضرورت ہے۔تمہیں کیا چاہیے- ایک خالی ٹوائلٹ پیپر رول- دھاگہ، اون، کپڑا...پریشان نہ ہوں، یہ کرنا بہت آسان ہے۔ ٹیوٹوریل دیکھیں:کس طرح کرنا ہے1. ٹوائلٹ پیپر کا خالی رول لیں۔ 2. اپنا تحفہ اسکرول کے اندر رکھیں۔ 3. رولر کو اپنے ہاتھ کے فلیٹ سے آہستہ سے دبا کر چپٹا کریں۔ 4. رول کے اوپری سرے کو اندر کی طرف فولڈ کر

کیا آپ اپنے بائسپس پر کام کرنا چاہتے ہیں لیکن آپ کے پاس ڈمبل یا مشین نہیں ہے؟ یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے! یہاں ایک چھوٹی، سادہ، مؤثر اور مکمل ورزش ہے جو آپ کو بغیر کسی سامان کے اپنے بائسپس کو کام کرنے کی اجازت دے گی: "ران کے بائسپس"۔ "ران بائسپس"، کیونکہ یہ کسی بھی سامان کا استعمال نہیں کرتا ہے، آپ کو زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے بائسپس کے کام پر مؤثر طریقے سے توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس مشق کو انجام دیتے وقت، یہ ضروری ہے پٹھوں کے احساسات پر توجہ مرکوز کریں. پوزیشن شروع کریں۔ کھڑے ہو جاؤ، آپ کا جسم بالکل سیدھا ہے۔ بائیں ٹانگ کو اس وقت تک اٹھائیں جب تک کہ ران افقی نہ ہو۔ اپ

داغ ہٹانے والوں میں سے جو آپ کے دوا خانے کے کونے میں یقیناً موجود ہیں، 90 پر الکحل ہے۔یہاں اس کے ممکنہ استعمالات ہیں۔چکنائی کے داغ دور کرنے کے لیے اکثر دھونے کے لئے مشکل، 90 ° الکحل ایک مؤثر اور سستا علاج ہے. اس کے جراثیم کش فوائد کے علاوہ، اسے کلینر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔پھل، چاکلیٹ یا بال پوائنٹ کے داغوں کے لیے، لباس کو پانی اور شراب سے دھونا چاہئ

$20 سے کم قیمت کے ٹیگ اور سادہ ڈیزائن کے ساتھ، IKEA Lack ٹیبل کو ایک تبدیلی کی ضرورت ہے۔گھر میں ہر ایک کے پاس موجود اس ٹیبل کو ایک وضع دار اور جدید فرنیچر میں تبدیل کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ٹھیک ہے، آپ کی خواہش منظور ہے!یہاں آپ کے IKEA Lack ٹیبل کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی چال ہے۔ وضع دار اور منفرد فرنیچر. دیکھو، یہ بہت آسان ہے:تمہیں کیا چاہیے- وال پیپر کا ایک ٹکڑا (یہ آپ پر منح

گھر یا اپارٹمنٹ میں ہوا کا راستہ تیزی سے گندا ہو جاتا ہے۔وینٹیلیشن گرڈ میں بہت سی گندگی اور دھول جم جاتی ہے۔نتیجے کے طور پر، ہوا اب گردش نہیں کرتی ہے۔وینٹیلیشن گرل کو آسانی سے صاف کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ بٹر نائف استعمال کریں:کس طرح کرنا ہے1. تھوڑا سا رگ لیں اور اس پر سفید سرکہ ڈالیں۔ 2. ایئر وینٹ پر سفید سرکہ (یا ونڈو کلینر) چھڑکیں۔ 3. مکھن کے چھری کے سرے پر سرکہ سے بھیگے ہوئے کپڑے کو رکھیں۔ اگر کپڑا بہت پتلا ہے تو اسے دوگنا ک

سانس کی بدبو آپ کی زندگی کو برباد کر دیتی ہے...اور دوسروں کا!لیکن سانس کو تازہ کرنے کے لیے قابل اعتراض مصنوعات سے بھرے ماؤتھ واش خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔خوش قسمتی سے، میرے دانتوں کے ڈاکٹر نے مجھے سانس کی بدبو کے لیے گھریلو ماؤتھ واش بنانے کا قدرتی علاج دیا۔یقینی سانس لینے کے لیے، صرف بیکنگ سوڈا کے ساتھ ماؤتھ واش بنائیں۔یہ کرنا بہت آسان ہے اور اس میں صرف ایک منٹ لگتا ہے۔ دیکھو:تمہیں کیا چاہیے - 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا - 1 چائے کا چمچ نمک - 5 سی ایل ابلا ہوا معدنیات سے پاک پانی - یوکلپٹس ضروری تیل کا 1 قطرہ - 1 خالی بوتل جسے بند کیا جا سکتا ہے۔ - 1 چمنی - 1 پیالہ کس طرح کرنا ہے1. ایک پیالے

فوم فرائز پانی میں ایک بہترین تفریحی کھلونا ہے۔وہ جو کچھ کرتے ہیں وہ تیرتے ہیں، لیکن ہم ان سے یہی پیار کرتے ہیں!لیکن اگر آپ غور سے دیکھیں تو اور بھی طریقے ہیں جن سے آپ پول فرائز استعمال کر سکتے ہیں۔یہاں موس فرائز کے 8 ذہین استعمال ہیں جن کے بارے میں آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔1. جھٹکے سے بچنے کے لیے گیراج میں تحفظ کے طور پراگر آپ ہر بار اپنے دروازے کو دیوار سے ٹکراتے ہیں تو اس کی حفاظت کے لیے اپنی گاڑی کو گیراج میں پارک کرنے کا کوئی فائدہ نہیں۔آپ کی گاڑی (اور دیوار) کو اثر سے بچانے کے لیے جہ

آپ نے شاید سنا ہوگا کہ سب سے پرانا بہن بھائی زیادہ ذمہ دار شخص ہوتا ہے۔اور یہ بھی کہا جاتا ہے کہ صرف بچے ہی خود غرض اور مطالبہ کرنے والے ہوتے ہیں۔تو کیا یہ محض دقیانوسی تصورات ہیں یا یہ سچ ہے کہ خاندان میں ہماری پیدائش کا ترتیب ہماری شخصیت کو متاثر کرتا ہے؟آئیے مل کر اس دلچسپ سوال پر روشنی ڈالنے کی کوشش کریں!الفریڈ ایڈلر، سگمنڈ فرائیڈ کے ایک ساتھی، ترتیب پیدائش کے نظریہ کی اصل میں ہے جو 1920 کی دہائی کے آخر میں سامنے آیا۔ایڈلر نے سوچا۔ جس ترتیب میں آپ ایک خاندان میں پیدا ہوئے ہیں وہ آپ کی شخصیت پر گہرا اثر ڈالتا ہے۔. دیکھو:سب سے بڑا (سب سے پرانا)

اپ ڈیٹ: یہ RATP پیشکش اب دستیاب نہیں ہے۔ اگر کوئی نئی پیشکش سامنے آتی ہے تو ہم آپ کو آگاہ کرتے رہتے ہیں۔ RATP آپ کو آپ کی سالگرہ کے موقع پر ڈزنی لینڈ پیرس میں داخلے کی پیشکش کرتا ہے...یہ مفت ہے اور حاصل کرنا بہت آسان ہے۔ہم نے آپ کے لیے تجربہ کیا ہے اور ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ اس سے کیسے فائدہ اٹھایا جائے۔مجھے دعوت

ہالووین کے لیے بدصورت کدو تراشنا پسند ہے، لیکن نہیں جانتے کہ بچ جانے والے کدو کا کیا کرنا ہے؟پریشان نہ ہوں، زندہ مردہ کیک کی مزیدار اور سستی ترکیب جانتے ہیں۔انہیں کینڈی دینے کے بجائے، ایک اچھا کدو کیک کے بارے میں کیا خیال ہے؟اجزاء 8 لوگوں کے لیے، آپ کو ضرورت ہو گی: - 600 گرام کدو - 300 گرام پاؤڈر چینی - 200 گرام آٹا - 75 گرام نرم مکھن - 4 انڈے - خشک خمیر کا 1 پیکٹ - 1 چٹکی نمک - 2 کھانے کے چمچ سنتری کا پھول - 1 کھانے کا چمچ لیموں کس طرح کرنا ہےاگر آپ چاہیں تو آپ تین مکڑیاں اور ٹاڈ سلم بھی شامل کر سکتے ہیں، لیکن ہر کوئی اسے پسند نہیں کرتا۔ بہرحال، میں اپنا بری کیک کیسے بناتا ہوں:1. میں نے

فرانس میں، خریدی گئی خوراک کا 25% پھینک دیا جاتا ہے!میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا، لیکن میں نے جو کھانا خریدا ہے اسے پھینکنے سے مجھے نفرت ہے۔یہ ایک فضلہ ہے، یہ سبز نہیں ہے اور یقیناً یہ اتنا پیسہ ہے جو نالے میں پھینکا گیا ہے!تازہ پھل اور سبزیاں سب سے زیادہ نازک ہوتی ہیں اور آسانی سے ڈھل جاتی ہیں۔خوش قسمتی سے، کھانے کو زیادہ دیر تک ذخیرہ کرنے کے لیے 20 نکات یہ ہیں:1. اپنے ایوکاڈو کو پیاز کے ساتھ

ایک فرانسیسی کہاوت ہے: "خوشی سے جینے کے لیے، چھپ کر جیو"۔کچھ لوگوں نے فطرت کے پُرسکون علاقے میں اپنا گھر بنا کر یہ بات اچھی طرح سمجھ لی ہے۔یہاں قدرت کے دل میں بسی ہوئی 11 جگہیں ہیں جو اس محاورے کو بالکل واضح کرتی ہیں۔کیا آپ کو ان چھوٹی کھوئی ہوئی جنتوں پر رشک نہیں آتا؟1. ہالینڈ میں جنگل کے دل میں گھریلوس سے آباد ایک خیالی دنیا میں خوش آمدید۔ یہ گھر نیدرلینڈز میں ٹیلس آف ایفٹیلنگ کے جنگل میں واقع ہے۔ کیا آپ کو یہ تاثر نہیں ہے کہ کسی بھی وقت درخت سے پری نکل آئے گی۔ یا یہ کہ ا